シニア・中高年日記

★同情の余地は全くありません。

自分がしんどい時に元主人のご飯を作るのはかなりしんどいですね。https://www.google.com/病気になるとわがままになる患者ただの風邪ひとつでわがままに成ったりする人はかなり多いと思うわけだけど生死に関わる様な病気になると人の性格が多少変わるってのは多いらしく自分は病人だから大事にされるのは当たり前的な・・・感じなのだろうけど病気の内容にもよりますし、病人の態度次第で周りの対応は変わるはず。元主人の場合は...

【やりたくない家事】家事代行を頼んだら料金はいくらかかる？

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せっかくなので、一日限定のハロウィン飾り🎃😝

ありゃりゃ。。今日でもう、10月もおしまいか～。。カレンダーを見ながら1ヶ月あっという間だったなぁ…なんて思っていたけどそうそう今日ってハロウィンだったのねまあ、実際のところハロウィンだのクリスマスだのそういうことは、全くスルーな生活してるんだし覚えていよう

★短期間で９ｋｇ⬆痩せたせいで顔が超ヤバイので必死(๑•̀ㅂ•́)وﾃﾞｽ✧

ちょっとした腐れ縁の患者くんのお世話を始めたことで短期間で９ｋｇ⬆痩せたせいで顔が超ヤバイので必死(๑•̀ㅂ•́)وﾃﾞｽ✧患者くんの入院から～退院までの４０日間で患者くんの家の荷物整理に処分とか患者くんの新居探しとか契約とか引っ越しの全てを私がやって大変すぎてその後、退院しても肝性脳症が凄かったので私が仕方なく仕事を休んでまで介護しなきゃならなかった４０日間のトータル８０日ほどで最大９kｇ以上痩せてお顔がコケ...

自伝的創愛記〈17〉 先生の覇権と女王の交代

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

底辺暮らしとコタツの約束。

    私の住む宮崎はまだまだ暖かくて、私は部屋の中では半袖1枚で過ごしています。 そんな私とは対称的で父は寒い寒いと言い（まだ日中の気温は23度前後）もうすでに10月に入った頃か

笑うと出るほっぺたの凄く細かいシワ( Φ ω Φ )

かなり前から書いてきますが５月から始まった突然の激ヤセが元で顔のたるみが凄かったけどそれにお肌が付いてこれなくて笑顔で出る頬の凄い細かいシワが急激に増えたのが最大級の悩みでした。深いシワのほうじゃなく、１ｍｍ幅ぐらいのシワの集団のほうです。その凄く細かいしわが急激なヤセで顔がコケた事で３倍増しぐらいと、酷いことに成ってしまったので(´；ω；｀)笑顔を作りたくなくなった次第でございます。痩せて張りのない...

父と母の姿を重ねて

年老いた両親がまだ生きていた頃、 同じ様な年格好の人を見かけると、遠く離れた地で暮らす父と母を思い出し、 つい目で追ってしまうことが度々あった。 困っているような、疲れているような、そんな様子に見えると、 どうしたのかな…？ 大丈夫かな…？と心配になり、 時には傍に寄り、言葉をかけて、お手伝いさせていただいた。 自分でも抑え難い、突き動かされるような感覚で、 何もしてあげられない父や母の代わりに、お世話させていただいている気分だった。 そして、「ありがとう」と言ってもらえると、こちらこそと自分の心が温かくなるのを感じ、 つまりそれは、父と母への罪滅ぼしでもあったと思う。 2年前に母、今年の5月…

性格ってそう変わるものじゃないのを改めて認識した

今朝は冷え込みました最低気温が５℃台寒い朝でした 今朝目が覚めたのが６...

５ヶ月ぶりの美容院とGoToイート

美容院へ行かなくちゃと思いながら ５ヶ月が過ぎました。 前回はコロナもあってなんと７ヶ月ぶりでした。（過去記事→​★​） 最近お気に入りのヘアスタイル。 ５ヶ月分をバッサリと。

土曜出勤

ぐっすり眠れていつもの時間より遅めの朝くるの散歩は前日から夫が行くと言っていたのでお願いする私は前夜に作っておいたサンドイッチを持って土曜出勤だ！前に同僚にお裾分けしたら美味しいと言ってもらったので今日は沢山作ったひょっとしたら出てきている人が居るかもし

熱海、伊東へ行ってみた ～その１～

日時次第では、電車も宿もガラ空きで、 三密に成りようがないというので、タイミングをみていた。 結果的にGo to トラベル適用で、 昨日、一昨日と熱海、伊東へと出掛けてきた。 インフルエンザ流行の前、そして、 外国からの観光客がどっと押し寄せる前こそが穴場といえる。 平日の閑散帯をついて、…

10月30日は【卵かけご飯の日】でした。

　ビオトープそばのツワブキがやっと咲きました。　昨年よりも少し遅いです。　２か所あります。　昼間なのに、イタチがいました。　裏庭からビオトープの横を通って逃げて行きました。　何かイタチの餌になるものがあるのか心配です。　児童公園横の十字路脇にある樹木が自

Hen&chicks一緒にサバイブしよう

20年ほど前です。以前住んでいた所の隣人から庭先の多肉植物を分けてもらい、今の家に引っ越す時にも株分けして持ってきました。Hen&chicks夏の...

年賀状をやめて弊害が？私がやめた理由とシニア世代で気を付けたいこと

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スープカレーを作る

月２回、料理講座に行っとるやん？僕はレシピそのものより、切り方や煮方、焼き方と言った調理の基本に興味があるねん。料理その物は講座で教えるだけあってゴッツイ手の込んだんが多いねん。レシピも家に持って帰るねんけど、家で作った事はアラ

私の耳鳴りのこと（急性低音障害型感音難聴）😥

今日のブログは、ひとり言多めなので、少し長くなるかもしれませんどうか、ご了承くださいませ4日前の朝、突然に例の耳鳴り（急性低音障害型感音難聴）発症今年の初め（1月5日の朝）に4年ぶりに発症して数日単位で、なっては治り治ってはまたなって、を繰り返しながら2月の半

中目黒タワマン強盗の被害者に驚く

中目黒タワーマンション強盗の犯人、あっさり捕まっちゃいましたね。それにしても10代の男だったとは…　人生始まったばかりで馬鹿なことをしましたね。被害者について詳しく知ってる黒幕がいるみたいですけど、すごく近しい人ではないかということです。知

【うさぎと人】メンクリ通院日とぶぶカメラ画像。【2020秋】

月１回の通院日 ペットカメラで愛うさぎ・むっちゃんチェック 【人】めずらしくまともな食事(笑) 【ツイキャス】精神科通院日&ユニクロマスクがブリーフライクな件 ほか - TwitCasting 月１回の通院日 朝５時に のろのろと 起きて カフェオレ飲んで 身支度して 洗濯して むっちゃんコーナーのお掃除 ペットカメラ起動&調整 ペットカメラで愛うさぎ・むっちゃんチェック 確認中の むっちゃん姿💗 バウムムになってくれてると むっちゃんの姿が よくわかってうれしい💗 画面右下 ケージの中におります お水飲み中💗 この日だけは カメラにうつるように お水をケージ内に 置いてます そしてまた バウ…

頭は衰えても、心は穏やかでいたい

テーマ「理想の年の取り方」 年齢のこと、最近は意識することが多いです。 長寿や健康への関心はないですが、そんな日々に思うのは… ◆目次 衰えを意識する時 不機嫌な高齢者のできあがり 「心」は老化するのか？ 「脳」が衰えても「心」は穏やかでいたい 衰えを意識する時 忘れ物が多いのです。 先日は「財布」を忘れて旅に出ましたし、昨日は「印鑑」を忘れました。 「認知」という言葉が脳をよぎります。 さすがにちょっと怖いです。 不機嫌な高齢者のできあがり 忘れ物をして予定が狂うとイライラします。 「脳が衰える→失敗をする→失敗にイライラする→ →自業自得なので持っていき場がない→心が荒れる→不機嫌になる」…

ここ一週間の事・・・(^_^;)

この秋はまだ　きれいな秋雲の空を見ていない浮かんでいたのかもしれないがここしばらく空をゆったりと眺める気になっていなかった・・ ふるさとに暮らす縁者の病気…気…

義兄が亡くなった連絡を市からの連絡で知る

今朝は珍しく携帯のアラームで起きましたオットが出かけたのは気が付いていたけど...

好きなのはただ甘いだけのみかん　漬けものだけの作り置き

冬はコタツで暖まりながら甘いミカンを食べる・・のが定番だったけどこの頃その...

それぞれの幸せ

お向かいさんは毎日くるみにおやつを下さっていた先週お向かいさんの所に息子さん夫婦が東京から引っ越して来たそれから1週間お向かいさんを全く見る事がなかった社交的で家の前の道路に人の声がしたらすぐにドアを開けて出て来るそしてもうすぐ９０歳とは思えない社交性で人

スパイスの凄い健康効果と「世界三大○○」を想う

スパイスの凄い健康効果と「世界三大○○」を想う 世の中には「世界三大○○」というのが沢山あるが、、 こんなのがあるのか！と思ったものがある。 その前に、ちょっとだけ、 「世界三大○○」を挙げてみると、、 … 世界三大瀑布 世界三大夜景 世界三大美術館 世界三大料理 世界三大珍味 世界三大美女 世界三大都市 世界三大珍獣 世…

ラ コリーナに行く...滋賀県１位の観光客数

　昨日は、ラ コリーナに行ってきました。　滋賀県を訪れる観光客を一番多く集客した施設は、ラ コリーナだそうです。　では、２位、３位はというと、どこかは思い浮かばないのですが、ラ コリーナは一度は行ってみたい所でした。　バームクーヘンが好きというわけではないで

柳川は世間から切り離された町のようだった・・

映画「廃市」では、柳川に住む住人達のセリフで「この町は時が止まってる」とか「この町は少しずつ朽ちて行くだけ」とか、その「廃市ぶり」を示唆する台詞が繰り返し...

滲み入る秋の痕跡

雨が上がって　しばらく経った歩道です。黒い影のような落ち葉は、その“跡”(あと)近くで見るとほら湿ってるんです。焼き付いたかに見えるは　濡れ落ち葉の転写。...

耳鳴りするけどヘアカットに行ってきた✄😐

今日はヘアカットに行ってきました前回のカットから、3ヵ月と少しぶりです午後4時からの予約だったので早起きの人なら家のことをしっかりしてから出かけても時間に余裕ありありだと思うけど私の場合は強烈に朝寝坊な上に、動作がのろまで要領も悪いので洗濯だけしかできませ

品が届いてからちょうど一週間　(๑•̀ㅂ•́)و✧元は確実に取る

数日前から腰痛のことを書いてたけどメインブログを書いた後からずっと寝てました。なんの痛みなのか謎だけど 絶対に我慢できない良くわからない痛みだけどカイロをいっぱい貼っても効かない痛みは何かしらの病気が隠れてそうでちょっと怖いですね( ・ω・` ；)痛みで気力がないから横になってたけどただ寝てるだけなのは勿体ないから横になりつつ ヤーマンのRFボーテ「フォトPLUS」で・・・お顔のマッサージ　一番期待してるのが...

【防災備蓄】食べて美味しかった防災食２種類はこれ！

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大物の片付けは若いうちにする。ベッドを捨てた方法

ベッドを捨てるのは想像以上に重労働フレームだけは先に処分したベッド。ようやくマットレスも捨てました。自治体のごみ処理センターではマットレス本体を受け付けてくれないので、マットレスを解体してから車に積んで運びました。この作業は家族総出でやりました。センターで支払ったのは缶コーヒー1本さえ買えない金額。申し訳ないくらいでした。キビキビと働いている人たちを見ていたら、いろいろな気持ちがごちゃ混ぜになって...

時々ムカつく事

嫁と喧嘩はせえへんけど、ムカッとする事がたまにあるねん。その原因は？僕の場合、自分の好意？や配慮で、あるいは気を遣って？した事に対し、不愉快な反応があった時にムカッとするねん。(うん？どういう事？ようワカラン。)つい先日あった些細

山梨への旅～昇仙峡、精進湖、河口湖

以前宿泊したホテルからのお誘いもあり、 また、GO TO トラベルキャンペーンの恩恵に与るのも良かろうと、 昨年秋以来の小旅行に出かけてきました。 紅葉と温泉が目当ての山梨県への旅です。 平日の旅ゆえ、朝の通勤時間帯の交通渋滞を避けるべく埼玉の自宅出発は5時半。 目論見通りスムーズに高速道路を走り抜け🚗💨、最初の目的地昇仙峡到着が8時半。 なーんて、アグレッシブな感じで書いておりますが、 実はその間、私はほとんど寝ておりました(￣o￣) . z Z せっかちで渋滞が嫌いな夫との旅はたいていが早朝出発です。 渋滞も少しなら致し方ないと思える私は、正直、朝早い方がテンションが下がるのですが、 運転…

風邪予防・喉から始まる風邪を防ぐ私の4つの方法

「あなたの風邪どこから？」なんてコマーシャルがありますよね。 私の風邪はいつも喉からです。 気温が下がり、空気も乾燥し、風邪が流行り始める時期になりました。 喉から風邪をひきやすい私は、自分に合った対処方法で予防しています。 ブログ村テーマ　50代主婦日記

★なんの痛みなのか謎だけど 絶対に我慢できない

昨晩からちょっとやばい私でございます。１０月に入ったぐらいから、わりと長い間地味な腰痛が続いてましたが今週の月曜辺りから痛みがきつくなりカイロを貼る生活に入ったわけですが脳内ブログ　▼じんわ～りと　痛みが和らいでくるから不思議すぎます。2020年10月26日 (月)昨日の１８時頃から、痛みが広範囲になり太股の付け根　お尻全体　腰　子宮　膀胱　ウエスト周辺　肩甲骨周辺仕事中でしたのですぐに対応できずかなり我慢し...

認知症親のシングル自宅介護4ヶ月目の記録

  早いもので、親のシングル介護を始めて4ヶ月めが終わりました。 父 •89歳と7ヶ月 •要介護１   □現在出来る事 •お風呂、トイレ、着替え、歯磨きと生活に必要な事は出来る。

本当にやりたいことを見つけ出すヒント

本当にやりたいことがわからなくなったら いま、現役でまだ仕事をやってる方も定年退職してるかたも共通なこととしておもいました。 私が、今読んでいる　著書　武神健…

セール

毎日気になっていた朝の散歩から戻って庭を一回りするがある時花壇の中央で小さい芽が顔を出したそれからずっと気を付けていたら花が咲いたクロッカス？球根を植えたのだろうが何だったか忘れてしまった可愛い白い花がもうすぐ開きそうだそして今朝はこんな風になっていた昨

思わぬところから思わぬお話が

テーマ「ライフワークとライスワーク（笑）」 早期退職から半年、秋を迎えています。 新しい生活が軌道に乗ってきました。 気持ちが前向きになり、自由を楽しめるようになったのが大きいですね。 ◆目次 秋を満喫中 忘れていた案件からの連絡 稼ぎと責任 ライフワークとライスワーク まとめ 秋を満喫中 ◆お仕事をしている時、「秋」は繫忙期でした。 季節の変化を感じる、紅葉を楽しむという余裕はほぼなし。 昼食で「新そば」を味わうくらい。 むしろ、プロジェクト進行の変化、予算の紅葉に青ざめることが多かったです。 ◆信州にドライブ それでも東北時代、秋は生活の中にありました。 しかし、初めて信州の秋を見て、見た…

お昼寝タイムは義務！？

やはり大人になっても、 特に（ミドル）シニア世代には、 『昼寝』は予想以上に大切かもしれない！ 知らなかったが、 … 台湾の小学校では校則に昼寝の時間があって、 食後に30分間は消灯して昼寝をしている。 日本の文部科学省に…

訳あって、ユニクロのフリースを買いました。

　先日収穫したキウイをリンゴといっしょに袋に入れて追熟しました。　美味しかったので、毎日キウイを食べています。　左がグリーンキウイ、右がゴールドキウイです。(昨年に続き、ゴールドは今年も小さかったです。)　最初は、JA直売所に出品する予定でしたが、キウイを食

女性のためのプライベートレッスン♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、初心者向けのウクレレ教室。8月 体験レッスン。9月 個人レッスンで入会。高井戸からウクレレレッスン。元気で明るい、せつこさん。学生時代に弾いていたと、当時のウクレレを持って来られた。ペグと弦を交換すればウクレレは蘇る。結婚、子育

犯人の正体を聞く

もう10年以上は経つでしょうか。秘密の場所で拾ってきた銀杏(ギンナン)を植えておいたんです。芽が出ました。そして　ゆっくりですが大きくなりました。今は、私...

化粧ポーチをちょこっと見せ👝😊（小さなフェイスパウダーも買いました）

今日のブログは何を書こうかな～と、考えた結果。。最近買った、小さなフェイスパウダーといつもバッグに入れている私の化粧ポーチをお見せすることにしました全く需要がないことは、よーく分かってるけども　ぶひゃひゃひゃこれが、今使っている化粧ポーチとその中身です●

【うさぎ話ツイキャス】７歳１１か月。【2020秋】

愛うさぎ・むっちゃん （録画公開）うさぎ話系のツイキャス 髪とうさぎとハムスター💗 - TwitCasting うさぎ・ハムスター・ピーターラビットのおはなし💗 - TwitCasting うさぎソング♪うさぎ・添加物色素でマフモフ❣ - TwitCasting うさぎソングの続き♪うさぎ・ピーターラビット・コーラでふもふ💗- TwitCastin 愛うさぎ・むっちゃん ７歳１１か月を迎えることができました✨ むっちゃん ありがとう( ；∀；) 大好き よくみると お水飲んでます 昼間のねんねタイム なかなかお水のまないので 脱水対策に ちっちゃいお皿を 傍にもっていくと 飲んでくれます ｸﾋ…

電源要らない「ムサシ 3W×2 LED ソーラー センサーライト」へ買い替え！

// 屋外センサーライトが寿命！ 「ムサシ 3W×2 LED ソーラー センサーライト」を購入！ 「ムサシ 3W×2 LED ソーラー センサーライト」の充電・取付！ 以前のセンサーライトよりも明るくなった！ 屋外センサーライトが寿命！ 現在使っている・・・屋外のソーラー式のセンサーライトが寿命のようで？ 晴れの日は点灯していますが・・・曇りや雨の日には点灯しなくなってしまいました。 娘が高校の部活で家に帰ってくるのが遅くなったことから、門から玄関までを照らすライトを探していたところ・・・ 電源の要らないソーラー式のセンサーライトを見つけて購入！当時、税込・送料込で・・・3,647円でした。 …

歳を重ねると 諦めなきゃいけない事が増えてくるけど諦めたくないことも増えてくる

昨日は時間が全く無くてブログが書けなかったけど今日もあまり時間が残ってませんね( ・ω・` ；)最近はなんだか時間の使い方が下手になってだめだわ。その原因に歳をとったせいってのも有るのかもで色々な事をちゃかちゃか出来なくて行動がとろくなったと感じるし、なにかするたびに休憩するようになっちゃったってのもあるかも( ・ω・` ；)　寝起きとりあえず　ふぅ～( ´ Д ｀ ) =3朝ごはんを作って　ふぅ～( ´ Д ｀ ) =3朝ごは...

★HSP こんなに面白いことは無いんだけど 何で嫌がられるのかすごく不思議です。

今日も朝からとてもいい天気( *´ ︶ `* )５０代の中頃に知った言葉だけど私はどうやら、５人に１人と言われてる敏感体質っぽいので昔からとにかく細かい事が気になるしいつも五感を張り巡らせて生きてたりする、世間一般的には敏感体質HSPは生きにくいとか言われて嫌がられてたりするけど私はこの性格が割と好きなので敏感体質を楽しんで生きてます。感受性が豊かで、細やかな事が気になると色々な事に気がつくのです。こんなに面...

似たもの親娘　良いか悪いかは別だけど

週三のゴミ出しは私の仕事あるいて五分とかからない集積場なので散歩にしても少...