シニア・中高年日記

キッズ防火隊と防災センターへ

　今日もまたタヌキの糞が増えていました。　小山のように積み上がっていかないので、もしかしたらタヌキではなくアライグマかハクビシンかもしれません。　これで、今週４回目です。もうどうしていいのか分からないので、役場で箱罠を借りようかなと思います。　糞の中に柿

【TSURUYA（ツルヤ）】近所だったらすぐ太る！？昔のマーク求む！【長野県】【2019秋】

軽井沢の友人から ツルヤ画像が送られてきました TSURUYAオリジナル商品 ドライフルーツ！ ジュースもすごいいぃぃ お酢系も飲みたい 昔のツルヤのマークUP求ム！ 動画にもツルヤいた！ 最新が最高だとは限らない！ 本日の愛うさぎ・むっちゃん♡ TSURUYAオリジナル商品 ドライフルーツ！ こんなに種類があるとは！ 画像でわかるだけで 信州紅玉スティックパイン輪切りオレンジひとくち南高梅瀬戸田しらぬひ輪切りブラッドオレンジ晩白柚瀬戸田みかんひとくち信州プラムひとくち柿輪切りレモンひとくちりんご お、おいしそ～～～ 毎日これ食べたい 特に酸っぱい系！！ 贅沢だぁあああああ 毎日 食べ過ぎて …

歳を重ねる度に 断られる可能性が上がる

今週のお休みは病院がないから本当は紅葉に出かけたかったけど何だかなんだと色々有ってお出かけできず。出かければお金が掛かり家にひきこもれば出費無しって事で良いと言えばいいけど荷持の到着を待つだけの理由で家に居なきゃなのはいまいちなので家を仕事の合間に、キッチンの整理をしたりリメイクをして楽しんでみました。今の私は築３０年の賃貸マンションにひとりで住んでますが、家主が真面目なようでマンションの外壁とか...

「不幸」を自慢し合う、救われないカップル

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

レクチンフリー（修復と再建）5日目で現われた効果にうれしい悲鳴！？眠りの質が良くなった！

キャンプにおススメ超手軽ごはん！最新のフリーズドライ技術とは？

キャンプ初心者にとって面倒な作業なのが食事の準備ですが、ソロキャンプの場合だと余計に食事を作るのは面倒ですよね。 特に自宅で調理をしない男性の方には、最新のフリーズドライ技術を使った簡単な食事がおススメですよ。 超お手軽キャンプごはんを作ろう！ 一人分の料理は面倒？ ソロキャンプの場合は！ 最新のフリーズドライ技術とは？ 登山はフリーズドライ食品がおススメ！ フリーズドライのメリットは沢山！ 簡単調理が出来る！ 栄養価の損失が少ない！ 軽くて持ち運び便利！ フリーズドライ食品はどんなものがあるの？ 味噌汁 雑炊＆リゾット パスタ 丼物 にゅうめん ビーフシチュー アマノフーズとは！ 最新のフリ…

80歳から習い事♪

総武線でウクレレ教室に。「よしえさん」80歳で始めた楽器。ウクレレレッスン3年目に入りました。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

エスカルゴescargot🐌

いつものレストランもクリスマス仕立てでエルフがお迎えです。🤶今回のアピタイザーには、エスカルゴをとりました。escargot=カタツムリ　...

京 都 ぎ ら い (つづき)

　お袋の持病薬を貰いに開業医に行ったついでに図書館に行ってきました。　付近の街路樹のイチョウが綺麗でした。隣は、山茶花(サザンカ)だと思います。　空も山も綺麗です。　昨日UPした｢京都ぎらい」で思い出したのですが、以前、｢京都人の脳内地図」というものを見たこと

レクチンフリー（修復と再建プログラム）4日目。天国から地獄、地獄から天国のせわしいこと！

渡り鳥飛来してます。。。伊丹市昆陽池公園の昆陽池と貯水池に

JUGEMテーマ：野鳥. 11月26日（火）伊丹市昆陽池公園 へ渡り鳥が飛来しているか、見に行ってきた。 13日（水）は、まだ渡り鳥のカモたちの姿は見られなかった。その後、多くはないけれどカモたちが飛来したようで、コブハ

５０代から　６０代へ　ちょっとした変化　

眠りにつく前の激しい睡魔の時たまに、このまま目覚めなきゃそれが死ぬという事かも、と思う事があります。眠るように死ねたら最高に幸せかもとそれは日常的によく思います。でも今の世は、自然死を許さない医療と言う感じで苦しんでいようが、延命治療をして苦しみを引き伸ばす。そんな事を考えた時についつい思い出すのが姑の「死なせてやって」の叫び声主人の父親（舅）が肺がんで長く入院していましたが肺がんの闘病生活はなか...

東西富山観光のベース地に！上和田緑地キャンプ場（砺波市）格安☆富山県キャンプ場！

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 上和田緑地キャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 50ｍ（平野より気温-0.3℃） 住所 富山県礪波市上和田70 電話 0763-37-1580 ※予約〆切り： 利用日の7日前までにご予約ください 受付時間 平日・土9時～21時半、日祝9時～17時 受付場所 Ｂ＆Ｇ海洋センター（富山県砺波市東保20-1）※現地から遠い！ オープン期間 4月1日〜11月30日 サイト数 28サイト 料金 1サイト600円 ＩＮ＆ＯＵＴ 自由 入浴施設 車で10分 炊事…

こんな北米での生活の工夫

我が家の　茶こし器です。↓ハート型💕でカワイイでしょう？もう10年以上も使ってきました。ええ、まだ現役ですよ。開くと　Wハートですヨ。 §...

★私のような生活をしてると早死にするかもなので

数日前から休みの木曜の今日は紅葉を愛でに行こうと計画してましたが強い寒気襲来で木曜から気温が下がり京都も１０℃以下の雨模様の予報でしたのでお出かけは諦めてましたので、脳内ブログでも書いたけど今日は１１時間半寝ました。寝過ぎなのにかなり快調そう言えば寝る時間を少しだけ早めたのはかなり良かったかも今は２時ちょっと前に寝る準備をしてその後すぐ寝るので、２時１５分ぐらいには眠りに入ってまして、普通の日なら...

うっとうしい割れ方の原因は。

今日も割れています。考えた要因は3つ。毎日休みなく使っているのだから、ある日突然こんなふうに左右に別れてそっぽをむく現象が起きたとしても、そう不思議はないのかもしれません。

京 都 ぎ ら い

　朝から、キッズ防火隊の子どもたちに配るお菓子を買ってきました。明後日、キッズ防火隊の研修に同行します。　買い物から帰って、午前中に一冊読み終えました。京都ぎらい （朝日新書） [ 井上章一 ]　　ここでいう｢京都」とは｢洛中」のことです。洛中とは平安京の京域内

５０代の頃からずっと 睡眠を１番大事にしてます。

前の日の火曜日の夜男友達と話していたので超寝不足でそれでも水曜日の仕事はそれなりに頑張れたのだけど水曜日の昨日の晩はかなり疲れていたらしくいつもの時間に目覚めてもまったく…起きられず二度寝　三度寝と繰り返し１１時間半後にやっと起き上がる。超快適に目覚めて、超元気で寝る前にあった結石刺激によると思われる頻尿もスッキリ落ち着いてました。でも寝過ぎは体に良くないし眠り過ぎは寝不足よりも身体に悪いらしいわ...

母に嫌がられて、父も浮かばれない人ですよ

担当医から覚悟してくださいと言われてから一週間、目まぐるしい日々でした。普段はのんびり暮らしてるからこのギャップがあり過ぎて。やること目白押しで、一気に物事が攻めて来る時ってあるもんですねぇ。久しぶりに忙しかったです。しかしながら、父が亡く

より良い体にするための、レクチンフリー修復と再建プログラム二日目の喜び！！

キャンプの昼食を簡単に！お手軽手抜きキャンプ飯４選！

皆さん、子供の頃に遠足で前日からワクワクした思い出とかありませんでしたか？筆者は今でもキャンプ前日からワクワク＆ソワソワしちゃいます。 そして、のんびりアウトドアライフを過ごすためには、チェックイン日のお昼をどうするかが重要ですが、そんなときにはお手軽な手抜きキャンプ飯にしちゃいましょう。 キャンプの昼食は簡単に済ませよう！ 午前中にキャンプ場に入る方法！ 朝からキャンプは昼食の準備が必要！ お手軽手抜きキャンプ飯４選！ 弁当は手軽で簡単！ インスタント食品はお湯を注ぐだけでOK！ 日清食品 定番カップヌードル 3種セット アマノフーズ どんぶりの素3種 サトウのごはん 日清 カレーメシ・ハヤ…

無駄なモノと無駄にしないモノ

昔は一世を風靡したカタログ販売少なくなりましたが、今でもこの2社、『Lands End』と『L.L.Bean 』季節カタログが郵送されてきます。ランズエン...

昭和の小海線電車の思い出。キンコンキンコンは何の音？【走行音】

現在の小海線は緑ですが わたしにとっては赤です（画像がなく残念） 長野県生まれのわたしには 懐かしい路線です 昭和生まれのわたし 小海線といえば轟音(笑) 車内では会話困難なデシベル数の音が ひっきりなしに続いてました 薄汚かった赤い車体が グリーンになり きれいになり 古びて変色した座席が クリーンになり 小海線電車の走行音 いつのまにか静かになりました 驚いたことに 今では ガタついた窓や 硬い座席や レトロな車体や あの轟音を 懐かしく感じるのです もう一度あの音を聞きたいな もう聞くことはないんだろうな そう思ってました ところが その轟音（走行音）を 聞くことができる動画（1993年…

放置していた畑の現状

　今日は朝から灯油を買いに行きました。４０ﾘｯﾀｰ買ってきました。今シーズン２回目です。１ﾘｯﾀｰ８２円なので昨日より少し安いです。　桜は散るのが早いと言われますが、モミジもけっこう早いですね。　　苔の上に散ったモミジもきれいです。　出かけたついでに、放置してい

高齢者が起こす交通事故の３大要因といわれる「ブレーキとアクセルペダルの踏み間違い」や「逆走」を防ぐ一冊

高齢者が起こす交通事故の３大要因といわれる「ブレーキとアクセルペダルの踏み間違い」「逆走」「交差点での衝突」の原因と対策を、 大きめの文字、 簡潔な解説、 見やすい図説でわかりやすく指導する『図解「ペ

「脳の強化書」の著者が教える『「認知機能検査」合格ガイド付き　５０代からの「運転脳」アップ５０日ドリル』

30万部を超えるベストセラー「脳の強化書」の著者が、安全運転にまつわるイラスト問題を出題。医学博士・加藤俊徳氏の監修のもと、高齢ドライバーの運転機能を「認知能力」の観点から向上させることを目的として開

「好き」と言う勇気が持てない人のために、新刊書き下ろしました

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

ちょと珍しいけど 赤字決定 ( Φ ω Φ )

ひとり暮らしを初めて９年ほど・・・毎年１１月の出費はかなりやばいです毎年５月と、１１月に半年分の使用量を払わなきゃいけない出費があって、解ってるので気をつけてましたが今年は還暦同窓会が有って帰省しましたし家電が壊れたり、と色々と重なりすぎました。まだ１１月２７日なんだけど今月の１１月はちょと珍しいけど 赤字決定 ( Φ ω Φ )もっと働けばって…本当によく言われます。・・・いっぱい働くと高い厚生年金代が引か...

キャンプで燻製を作ろう！簡単薫製器（スモーカー）７選！

日頃から口にする機会が多い、ベーコン、ハム、スモークサーモン、ビーフジャーキーなどの薫製食品がお好きな方も多いと思います。 ただ、実際自分で作るとなると手間がかかると敬遠している方も多いですが、スモーカーによっては簡単にそしてお手軽に燻製を作る事が出来るんですよ。 燻製の一般的な作り方！ 燻製は保存食！ 燻製に適した簡単食材！ ソミュール液（保存液）を作る！ 食材をソミュール液に漬ける！ 食材を塩抜きする！ 半日程度乾燥させる！ 食材を燻す！ 簡単な薫製の作り方！ 簡単薫製器（スモーカー）７選！ ユニフレーム インスタントスモーカー ユニフレーム インスタントスモーカー ロング スノーピーク …

アナ雪2とサンクスGの共存

この冬、ホリデーシーズンの映画が出ていますね。『アナと雪の女王2 』が上映されています。お子さんをお持ちの方は観に行かれるのではないでしょうか。こちら北米...

冬用タイヤに履き替えました。

　まだ、少し早いかなと思いました。　天気予報では、今年は暖冬だと言っています。　しかし、今週中のタイヤの履き替え工賃が半額ということなので行ってきました。　　税込みで、１,６５０円でした。　昔は、自分でタイヤのローテーションもしていたのですが・・・。　　　

ウチの父は泳ぎが得意、三途の川も船が無ければ泳いで渡る

今日は気温が高くて暖かかったです。そんななか、お葬式に向けて着ていく礼服やら何やら準備したりと、慌ただしく一日が過ぎました。今父の亡骸は葬儀屋さんの安置室で預かって貰ってますが、これはコース内のサービスです。小さな小部屋の安置室でドライアイ

【断捨離】スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツを手放した。【モンベル】【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

防寒精鋭インナー、４着に 手放した理由 買い足しは？ 防寒精鋭インナー、４着に 愛用の スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ（Mサイズ/モンベル）を 断捨離 2017年購入 数えきれないほど着用 夏以外の季節は 着ました 手放した理由 わたしの体型が変わったのか 服が縮んだのか 小さくきつく 感じるようになり 袖もなんだか 短く感じるように なったのです 就寝時も着ているので 窮屈なのはNGです 買い足しは？ メルカリで すぐにお譲り先が決まり ありがたかったです まだ使えるので 廃棄ではなく 着てもらえるのは 嬉しいです 秋冬インナーは ５着→４着になりました ▼修正しました usa…

鎌倉の紅葉情報2019 今日の円覚寺 11月26日

2019年11月26日 円覚寺の紅葉レポート 今朝の鎌倉は曇りで気温は10度ぐらい、秋らしい寒さが戻ってきました。 寒がりの人はコートとマフラーが欲しいですね。 紅葉の進み具合は... 赤と緑のコントラストがキレイですねー 日一日と紅葉が進んできています。 階段部分も更に色づいてきました 今週末あたりは大勢の方がいらっしゃるかもしれませんねー では！

『ゆるキャン△』実写化おめでとう！事前にゆるキャン△聖地巡礼を～♬

個人的には、今年の夏頃にたまたま浩庵キャンプ場に行った際に、管理棟で見かけたゆるキャン△グッズを見て、帰宅後にゆるキャン△のマンガ読んで、アニメを見始めた40過ぎのオッサンですが・・・ まず、最初に ゆるキャン△の実写化おめでとう～♬ といいたいですね。 headlines.yahoo.co.jp ちなみに皆さん、アニメや漫画の『ゆるキャン△』ご存じですか？ ゆるキャン△ 1〜8巻 全巻セット 京都大垣書店Yahoo!店 Yahooショッピングで購入 Amazonで購入 楽天市場で購入 by カエレバ まあ、個人的に４０過ぎのオッサンには中々受け入れにくい細い線の描写だったりして、どちらかとい…

Amazonギョギョギョの郵便物

本日も　仲良くアメリカーノです。コレを飲んで家に帰りましたら、郵便物が届いていました。ええ、尼損での買い物です。予定日よりも少し早かったのですが想定内。し...

久々に ｢ タヌキの糞 」

　勤めを辞めてから、毎朝NHKの朝ドラ（連続テレビ小説）を観るようになりました。　「なつぞら」を観て、今は「スカーレット」を観ています。　我が家の玄関にも信楽の狸が置いてあります。数十年前からあったように思います。　さて、久々にタヌキの糞がありました。　　こ

黒いチョウのジャコウアゲハ 〜芳香を放つオス〜 と メス

JUGEMテーマ：昆虫写真.  ☆ ポインセチア ☆ と 放チョウ体験で放った黒いチョウ♪  ……で OUna が放ったのは、ジャコウアゲハのオスくん。 羽化した

キャンプに大活躍のダッチオーブン７選！

キャンプ調理において、焼く・煮る・炒める・蒸すと万能に使える道具といえばダッチオーブンです。 ダッチオーブンは冬場に活躍するイメージですが、夏でも手軽に利用できるので今回はオススメダッチオーブンをご紹介していきます。 キャンプに大活躍のダッチオーブン７選！ ダッチオーブンとは？ ダッチオーブン調理ならローストチキンがおススメ！ ダッチオーブンは冬キャンプにもおススメ！ ダッチオーブンは燻製作りにもおススメ！ ダッチオーブンの種類とは？ 鋳鉄のダッチオーブン！ LODGE(ロッジ) キャンプダッチオーブン10インチ キャプテンスタッグ ダッチオーブン 25cm コールマン ダッチオーブンSF10…

海外ドラマ『A Million Little Things』既定路線の重さですが…

この秋、もう１つの海外TVドラマもトライしています。『A Little Million Things 』シーズン1(2018年)を見て、なかなか良さげです...

【うさぎと人】うさフェスタ2019秋③【頂きもの＆買ったもの編】【うさフェス】

頂いたお名刺＆お菓子 頂いたサンプル商品 買ったもの（『うさぎのしっぽ』ショッピングエリア） 買ったもの（うさぎ作家ブース） 愛うさぎ・むっちゃん 頂いたお名刺＆お菓子 かわいいうさちゃんの 写真入りお名刺・・・♡ ありがとうございました お菓子も 難病の友人と おいしくいただきました 頂いたサンプル商品 朝 会場に着くと うさグッズメーカーさんが サンプルを会場で配布していました 高価なイタライや むっちゃんの大好物 「ラビットエンハンサー」 （おいしいカリコリと呼んでます） サプリ類、ペレット、トイレシートなど ２人でこれだけ いただきました 普通に購入したら 結構な金額だと思います なく…

朝方、父危篤の連絡があり駆けつけるも間に合わなかった

昨日アップした記事は前日に書いて予約投稿したのでしたが、担当医にそろそろ危ないと言われてから4日目の朝、それがついに現実になってしまい驚いてます。朝の6時ごろ病院から電話が有り、容態が急に悪くなったので来てもらった方がいいと思いますと連絡が

★私の駄目な所は

朝９時～１０時に起きる生活にそろそろ慣れて来そうな感じですが、今はまだ１２時頃まではまだちょっと・・・ぼ～っとした感じ隣室の騒音問題は相変わらずですがお掃除時間が午後の日もあって起きてる時間ならお掃除騒音が気にならないので面白い感覚です。生活の中で問題が有るならそれなりに対応して快適に暮らし体調が悪いなら病院で原因を知って生活習慣や食事に気を遣い雑に暮せば余計な仕事が増えるのだから丁寧に暮らす事を...

プチ断食三日間、こんな食事いただいてます！

【うさぎと人】【動画】うさフェスタ2019秋。ショップ編。【2019秋】

うさフェス行ってきました 雨！風！寒かった！ あいにくの天気でしたが 会場は暑かった（熱かった）です 参加者は屋内に集結 晴れている時以上に 混雑！ うさぎ好きスタイルの方 うさぎ連れの方いっぱい 今回は 入口パネルで写真を撮りました♡ （難病の友人撮影） このパネルほしい～(//∇//) わたしは モンベル服に モンベルバッグ+モンベルリュック+うさバッグ+レインブーツ かわいい♡ Rabbit Worksさんのブースにて うさぎ帽子をおためしに かぶらせていただき 撮影のお許しがでました おめんみたいになるのかと思ったら うさちゃんの顔が帽子なのです！ かぶらなくても 飾っておきたい！ ぜ…

子供が独立する５０代　最高に素敵な心の穴埋め

ずいぶん長い付き合いの同年代のパート先のお客様でそうねもう５年ぐらいだと思うけど最初に知り合ったときには既にご主人は他界なさっていて２人の娘さんも相次いで嫁ぎひとり暮らしだとおっしゃるので密かに小声て「私もひとり暮らしよ」とそっとつぶやいたことが有るのでそれから仲良しに成ったのですが知り合った頃は何気に寂しそうで、料理をする気力もないのかお惣菜とかお弁当を買うことが多かったので気にかけてましたが、...

ソロキャン用ダッチオーブンにロゴス【LOGOSの森林スモークポット】は秀逸すぎる！

皆さんダッチオーブン使ってますか？ 我が家は今年、ファミリーキャンプとソロキャンプを、何だかんだで色々とキャンプにいきましたが、ここ数年はダッチオーブンをほとんど使っていない状況です。 昔は、ダッチオーブンあれば何でも出来て便利だったんですが、最近はほぼお蔵入りになってしまっている我が家・・・ 原因は 重さ！！ コレにつきますね。 後は、形状的にも収納しにくく持ち運びが不便で、炊事場での後片付けもしにくく、デメリット３拍子が揃っているのがネックでした。 ましてや、ソロになれば猶更使い道が減ってしまいます。 ※ダッチオーブンを愛用している人すいません・・・ (｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ ただ、よく…

マルチ穴の草引きをしました。

　今日は、所用で兵庫県の西の方まで行ってきました。　行く前に、朝からマルチの穴に生えた雑草の草引きをしました。　この地域では、草引きと言いますが、草取り、草抜き、草むしりという地域もあるそうですね。もしかして、｢草引き」というのは方言でしょうか？　ニンニク

カタカナ楽譜で弾く♪

有楽町線でウクレレの出張レッスン。江東区東雲でウクレレ。シニア・高齢者のウクレレレッスン。サークルをレッスンは月に1回。「さざなみウクレレクラブ」前回の復習から。ドレミをカタカナで弾くウクレレ。「童謡 富士の山」 復習をしっかりしてきていた。今日は、リクエス

６０歳になってから変わった考え

今日は割と暖かったようだけどやらなきゃなことが沢山あったので１歩もお外に出ず家でちまちま作業して過ごしてたけどパート休みの日は家でそれなりに頑張らないと生活が成り立たなくなるので頑張っておりました( ・ω・` ；)本当はもうちょっと稼ぎたいけど世の中はそんなに甘くはないわね。今日の私の脳内は６０歳になってから変わった考え６０代に入ってもだから何って感じで…還暦が何かの区切りとはあまり思えないし５９歳から...