５０代を考え暮らす

みんなに教えたくなる片付けの効果。小さいけれど大きな変化

「片付けられない主婦」を返上する片付けられない人の特徴をご存知ですか。例えば次のようなことです。これらは、私が実際にこの家を片付けながら実感してきたことでもあります。●何事も、とりかかるまでに時間がかかる（先延ばしグセ）●飽きっぽい。気分が変わりやすい●計画や準備が下手●計画だけはきっちり作るが実行には至らない●一度にやってしまおうとする●完璧を目指してしまう●お得感に弱く、結局は無駄になる買い物が多い...

秋冬の外仕事は、plstのウォームリザーブパンツで快適に

日曜日ですが、本日は終日外でお仕事でした。秋冬の外仕事で頼りになるのは、蓄熱保温素材。毎年、秋が深まってくる今…

節約可能な数日間と 貧困になっても 心は豊かでいられるか？

久しぶりに・・・夫が３泊４日で 出張に出かけました。 😏 出かけて くれました。元々、１泊程度から １週間前後の出張は 多いのですが、それは 春先から秋までが多く、冬になると 頻度が落ちます。降雪地域の交通状況や 家まわりの雪かきなどの都合が あるので、冬は出張が

奇跡としか・・・

来年２月、高橋一生さんが久しぶりに舞台に出演されます。 しかも極悪非道な役を主演で。   都内に観劇に・・というのは私にはハードルが高く 最後に行ったのは２０年以上前です...

贅沢旅行 国内 楽天トラベル

大人の贅沢旅、美味しい地域のモノを食べたり、温泉三昧、ゴルフ三昧の旅など人それぞれに贅沢は違うもの楽天トラベルの大人の贅沢旅とはどのようなプランを用意しているのだろう▼　ランクアップルームで過ごす贅沢旅　▼大分県　別府湾ロイヤルホテル別府・湯布院へのアクセスが便利なオーシャンリゾートホテルで過ごす千葉県　南房総冨浦ロイヤルホテル海と森に囲まれた岬に立つリゾートホテル、東京から車で約90分とアクセスも良...

ふるさと納税のお品が届きました。

保険の見直しも大切ですよ。

https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_buy_and_buy_in_the_second_half_of_November

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【50代主婦の暮らし】節約美容★自宅でセルフカット＆白髪染め♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやきネタです(._.)φ 最近白髪染めをしました。 今回は。。。 ちょっと気分転換に明るめのピンクベージュにしてみました♪ 普段はもう少し暗めのカラーが多いです。 毛染めはいつも自分（自宅）でしてます(^^) …

使いやすいマフラーやストールの収納方法はこれ！

いよいよマフラーの季節がやってきましね。今日は、我が家のマフラーやストールの収納について書きます。私のクローゼットです。右側にマフラー類を収納しています。使っているのは、ホームセンターや百均にも売っているS字フックの大です。かれこれ３年前から重宝に使ってい

ビッグサイズパーカーを大人らしく！

ゆったりしたワイドパンツに裏起毛の暖かいパーカー、「大人の休日」風コーデで、お仕事三昧の土曜日でした。 ◆トッ…

11月9日・10日の怒濤のライブ報告(長編)

やぁ！キャンだよ〜。 ヽ(^o^)ノ 先週末の土日は連続でライブでした。どちらも秋晴れでとても楽しい2日間となりました。 ようやく落ち着きましたんで（笑）簡単にではございますが、報告させていただきます。でも、結果的に長く

５０代からパートを始めた人の理由の一つ

今日のアイキャッチ画像は先日見つけた可愛らしい招き猫写真を見直したら可愛すぎたので買っておけばよかったわ( *´ ︶ `* )手作り作品の一点物の様だけど紙粘土で作ってあるのかと思ったら焼き物の陶器製でした。５０代になってから、私はひとり暮らしを始めたのでお買い物には気を使うようになりましたね。それまでの私は、家族のお買い物もしなきゃでしたから自分が”これは”要らないなと思えても家族の誰かが望むから仕方なく買...

エクセルで六角精児＠呑み鉄

NHK-BSの不定期飲酒番組、六角精児の呑み鉄だ。 昔のNHKじゃこんな番組なかったなぁ。 酒好きの理想郷。 パーツ数254。

ビッグホエイプロテイン 効果も知っておきましょう

プロテイン選びで迷っている方はビッグホエイも検討してみてはいかがでしょうか。高齢の方にプロテイン?と、思った方も多いのではプロテインには様々な栄養素が含まれていますので筋トレで飲んでいる方は多いのですが年齢が高くなるにつれプロテインから遠のいていく方も多いただビッグホエイには少しだけ秘密があるようですが、それは後程・・・プロテインと言えばSAVASを思い浮かべる方も多いと思いますがバルクスポーツのプロテ...

不要品、多すぎ

今日は粗大ごみを捨てに行ってきました。 土曜日に受け入れていただけるのは月に１回程度なので 出せるものはできるだけ・・・と ギリギリまで押し入れや物置のチェックを。 何しろ今日は夫...

ベーシックと思っていた物が 時を経て ベーシックじゃなくなっていた

今朝は、いつもより遅い朝の目覚めでした。朝の８時過ぎてましたから、完璧 寝坊です。寝室のカーテンを開けると・・・景色は銀世界でした。たまに雪が降ってた日もありましたが、気温が少し高くなると、解けて無くなっていたので、今朝の 辺り一面の雪景色を見て、あー いよ

快晴の波照間島のニシ浜のクリームソーダ色の波照間ブルーの海（沖縄離島の八重山諸島の波照間島）

快晴の波照間島のニシ浜です。やはり天気が良いと海は信じられないぐらい青いです。世界で一番きれいな海だと私は思っています。クリームソーダ色の海とか、波照間ブルーとか呼ばれています。 快晴の日の波照間 快晴の波照間の散歩 波照間の旅の4日目。この日は電動自転車を借りました。電動自転車はとっても楽ですね。初めて乗りました。朝はゆっくりして昼前に自転車で出かけました。朝はくもっていたけど快晴に変わりました。すこしだけ、ニシ浜をみました。みんなが足をとめてみたくなる海です。いきたいカフェへの途中にこれがありました。沖縄らしくて好き。 カフェ・あやふふぁみ あやふふぁみでランチを食べました。料理がおいしい…

大人のディズニーランド

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です大人のディズニーランド楽しんできましたデ…

年に一度の衣類のリセット！スーパーバイオ加工で新品の輝き

夫が着るワイシャツは、半袖５枚、長袖５枚です。（今年、半袖を１枚買い足しました）劣化の激しいワイシャツを年に２回見直して買い替えています。我が家は、ノーアイロンの「i-shirt」です。アイロンが不要な上、とても着やすいようで、これ以外の仕事用のワイシャツは考

旬の｢ロング」＆「リーン」を「青✕茶」のおしゃれ配色で　

本日はインタビュー仕事でした。仕事服は、旬の「ロング」＆「リーン」シルエット。イタリアの伊達男が好むと言われる…

１１月半分終了

今日は１１月１５日。 １１月も折り返しです。 年齢を重ねるごとに、月日の経つのがドンドン速くなっていって 今は「ビュンビュン」という言葉がとても合う。 もうアラ還・・・・・なんでこ...

５０代の１０年で激しく変わった体質　(お気をつけください)

こんな時期なのに台風が遠くでボンボン生まれてるでも北西方面からの風が強くて台風は日本には近寄れないけど真冬並みの寒気を運んでくるらしいからどんどん寒くなって参りますね。冷え性の私は暑いと楽なので好きだけど寒いと・・・冷えで腰痛などが頻発するので寒いのは超苦手でございます。でも、５０代になったばかりの頃の私は冷え性では有りませんでした。５０代の１０年で激しく変わった体質血圧を測るのが普通になったのは...

もち麦 購入

もち麦ダイエットや、もち麦健康法など食事に「もち麦」を摂りいれている方が増えていますね。麦ごはんというとパサパサした食感や圧力釜で炊くなど色々と面倒な割に美味しくない・・・というイメージだったんですけどもち麦は普通の麦よりも「もちもち」とした食感が楽しめ穀類の中でも高たんぱく・高ミネラル・食物繊維が豊富ということでダイエットや美容に悩む方の食事として注目されているんです。もち麦は一般的に国産のもの...

猫は人間4倍の速さで年をとってしまうから悲しい

ウチには高齢猫が2匹居て、20才のぴーちゃんと15才のアンちゃんです。最近どちらもボケの症状が出てきて、やっぱり寄る年波には勝てませんね。ぴーちゃんの方は5年前から猫砂トイレを使えなくなりました。どうしてなのかは不明で、ある日、床に放ってお

ドナルドマクドナルドハウス　オープンハウス2019のご案内

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です今日はボランティアDAY快晴ボランティア…

【ズムサタ】 壁を使ったストレッチ

猫背、背中が硬い。そんな人たちにおススメの、簡単ストレッチを紹介！ストレッチボールを使った、筋膜リリースも。「ズームイン！！ サタデー」より、「～ カラダ week ～ ストレッチ特集」の回。放送日 ：2019 年 11 月 9 日 （土曜日） 。□ さあ、今回のテーマは何でしょうか？「ストレッチ」について。まずは、猫背を治す体操から。かかる時間は、たった 10秒！＜猫背改善 10秒ストレッチ＞(1) 仰向けに寝て、両手を上げる。...

https://www.koto6.com/entry/12_days_of_butter_coffee_diet

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疲れたぁ

内職がドカンとたくさんきたのに （ありがたいですが） メインの仕事は時間外に面談が入ってしまい 面談が終わって大急ぎで帰宅し 夕飯食べて片付けて お風呂は時短で そして今、内職が仕...

百均ダイソーの雑貨を使って、洗面台掃除をラクにする！

昨日の、洗面台の排水口記事の続きになります。この排水口のポップアップフィルターの掃除が、もっとラクにならないかと考えました。ゴミガードのサイズが合わなくて失敗したので・・・。今回使うのは、ダイソーの排水口ゴミ受けです。シンプルな形が気に入りました。今まで

RED CARDのデニムでつくる大人カジュアル　

午後から急に冷え込んできた本日は、事務所でずうっと調べ物＆原稿書き。そして、明日の打ち合わせが1本。終日、大好…

やめようと考えていましたが、やはり必要なので買いました　ダウンコート

一泊で、ちょっと都会へ 買い物に 行ってきました。夫が用足しに出向くので、ついでに 私もと、滞在時間２４時間程度の１泊です。夫が用を足してる間、私は 百貨店で 冬物のコートと、良いのがあったら買おうかなと ボトムスのパンツを 求めて お買い物です。結果、購入して

波照間島の神事のシチ（節祭）の舟漕ぎとカフェ（沖縄離島の八重山諸島の波照間島）

偶然ですが波照間島で節祭を見ることができました。シチ、と呼ぶそうです。海で舟漕ぎをします。波照間島のすべての神事のスタートとなる神事だそうです。偶然大切な神事を見ることができてとてもラッキーでした。 神事のシチと波照間のカフェ コート盛 波照間の旅の3日目です。この日も曇りです。ずっと曇りが続いています。やはり曇りだとあまり海も綺麗でないです。この日も自転車を借りないで歩いて観光することにしました。まずコート盛に行ってみました。昔ながらのこの風情がとっても好きです。 カフェあとふそこ それからあとふそこというカフェでお昼ご飯です。ソーキ丼を食べました。これはトロトロのソーキを半熟卵でとじてあっ…

【番外】激渋酒場 - 高知せんべろレポート最終回＠ロックバー「ぽおる」

高知随一の老舗ロックバー「ぽおる」。 由来は「マッカートニー」ではないらしい。 何の「ぽおる」だ？ 男気あるママのおもてなしに再訪必至と思いきや・・・ とにかく高知はイケてるお店があって、酒飲みには最高のパラダイスだよー。

【50代主婦のつぶやき】健康診断と甲状腺の検診★注射の跡にビックリした件！

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやきです(._.)φ 昨日は市の健康診断に行き甲状腺（持病）の検診を同時に済ませてきました。 私は甲状腺機能低下症なので半年～1年に1回検査を受けております。最近は検査も1年に1回で良いとお医者さまから言われ …

百均雑貨でラク家事を狙うも失敗！リベンジなるか？

１年程前に、洗面台の排水口に百均の「ゴミガード」を使った記事を書きました。排水口に付いていた、ポップアップ式のフィルター掃除が面倒で付けました。普段は、このゴミガードを捨てるだけ。そして、時々フィルター本体を掃除していました。しかし、このフィルター本体の

今季イチオシ　plstの美シルエットパンツ

今季購入してシルエットの美しさにビックリしたのがこちら。plstのポリエステルヘリンボンハイライズテパードパン…

【セリア】シンク用ゴミ袋ホルダー

ノブが実家に帰った時にお母さんがコレを使っていてあたしが喜ぶかもとノブが買ってきてくれた(*^▽^*) 不織布水切りネット（ドラッグコスモス）お値段は税込１０…

https://www.koto6.com/entry/MUJI_blanket_review

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５倍ｖｓ３倍！トイレットペーパー対決！！勝者決定しました。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝収納の見直し進行中です。そして、暮らしを全体に小さくシンプルにしたいと思い、使う日用品など定番品も見直しています。ブログ記事で５倍巻きの商品がある事を知り。＋、再生紙でない事をを確認できたので、試してみました。確

ただの独り言

Rinの独り言です。そういえば換気扇掃除をしたのはいつだったか？ふと思ってカバーを開けてみると！！！油まみれでした💦毎月やろうと思っていたのに、うっかりしました。それでも、セスキ炭酸ソーダをスプレーして拭けば落ちる程度だったので良かった！フィルターはいつもの

すごい世の中だわ

今の仕事机周り…  お友達からいただきました～～♡♡♡ 加熱中です（笑） 娘に、「なんじゃこりゃ～」と言われました。 今日は…楽天TVで、タカラヅカ・オン・デ…

UNIQLOスウェットとplstマウンテンパーカーの大人コーデ　

昨日に引き続きアウターはマウンテンパーカー。インは、ロングスウェットとロングスカートでつくるゆる✕ゆるコーデ。…

日本最南端の波照間島の素泊まりの宿と観光（沖縄離島の八重山諸島の波照間島）

日本最南端の有人島の波照間島に渡りました。13年前、沖縄離島の旅にはまるきっかけとなった島です。 波照間一日目 那覇から波照間島へ 沖縄本島でスクールの仕上げと言うべきミーティングがあったので、友人４人と同じホテルに泊まって参加しました。沖縄本島の三日目は那覇空港へ行って移動の日です。友人３人はこの日那覇空港から地元へ帰ります。みんなで那覇空港に着きました。私一人荷物の預け入れがあり那覇空港はかなり混んでいたので、ここでみんなとはお別れです。楽しかったな。今度はもう少しのゆっくり日程を取れたらいいなと思いました。これから私は波照間島に8泊する予定です。那覇空港から石垣空港に飛び、それからバスで…

コンパクト マッサージチェア

ゴツゴツとしたマッサージチェアのイメージを一新したロースタイルマッサージチェア インテリアとしてもデザイン性に優れ、リビングのお荷物的な存在感が無くなっています。マッサージチェアとしての機能性にも優れ、健康とインテリアを意識している方にお勧めのマッサージチェア▼▼▼　ロースタイルマッサージチェア　特徴　▼▼▼10万円以下でお洒落な本格的マッサージチェアをお探しの方に見た目はマッサージチェアに見えない一人掛...

結婚前の同棲って認める派？認めない派？

お肌日記　

最近のスキンケア洗顔　洗顔専科　コラーゲン入り化粧水　ファンケルホワイトニング→ハトムギ化粧水乳液　アクアレーベルアイクリーム　豆乳イソフラボンケシミンクリーム化粧水はファンケルがとってもお気に入りだと書きましたが、欠点が一つ裏漏れします。ボトルを置いて

姿勢とおなかポッコリ

昨日もホットヨガに行ってきたのですけど、ハード系でバテました。４０℃のスタジオの中でするので、私にはゆっくりペースでいいことが分かりました。突然ですが、私の体の崩れ方３０代後半　背中に肉を感じるようになった。４０代半ば　下腹がちょっと気になってきた５０代

イオン銀行の私貯金

昨日は大変たくさん読んでいただき有難うございました。今までで一番の訪問者数とPVとINポイントをいただきました。これからも読んでいただけるように頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。前月のパート代が１０万円ほど入りました。今月は少し多めです。イオン

お金のためだけに働いて悪いか。

やりたいことにチャレンジする気力も体力もない。今更生活レベルも落とせない。だからやりたくもない仕事をやっている。得られるのはただただ、毎月支給される給与で構築する安定した生活のみ。