シニア女性　この指止まって♪

カードを持っているお店にさえ、２年間出入りしなかった私。真面目そのもの。

骨粗しょう症科の病院に行きました。 年に一度、検査をして、点滴をして。 今年で３回目の点滴でした。 点滴後、体に異常がないか調べる血液検査の日でした。 朝、９時に血液を採って、９時５０分が、診察予約時間です。 血液を採って、診療時刻までに間があるので、外出。 こちらの病院、待合室が密にならないように、外出をお勧めしているんです。 さあ、お散歩に行きましょう。 あてもなく歩いていましたが、目に入ったのは、某コーヒーチェーン店。 あらあ、とってもとっても久しぶり。 こんなところにも、あったんだ、このコーヒー屋さん。 コロナの声を聴いてから、このチェーン店のコーヒー屋さん、入ってないかも。 幸い、朝…

柏家さんのかわいいお菓子に癒される

カワイイでしょ。これお菓子です。...

まだワクチン接種してない、しない？

コロナのワクチン接種をしてない私は、ね夫もワクチン接種はしたくないと言ってたけど仕事してるとそういう訳にもいかず強制的にワクチン接種となり2回接種完了して...

地震　高齢でひとりだと

昨夜の地震ビックリしましたねぇ(￣^￣゜) ん。かなり揺れてビックリして動けなくて固まった扉がパカッと開いたりモノが倒れたりして夜勤明けで夫がい...

頭痛と吐き気と地震と

昨日はもう何か月（何年？」ぶりかで散歩して来たら原因不明の頭痛と吐き気に襲われ...

塩レモンでいただくお寿司

こんばんは、お昼ご飯は、 スーパーのお寿司です(^ ^) ここのスーパーのお寿司、好きなんです😊 「塩レモン」てのに惹かれて、購入。 いったい、どんな味？ で、写真撮り忘れて、パクパク。 おっと、撮り忘れていた！ 慌てて、残り二貫で撮った写真です。 全部で6貫入りでした。 これが、予想を上回る美味しさだったんです。 レモンと塩だって？ 期待できない・・・と思っていたのですが とんでもない！！！ 私好みの味でした。 この塩、思わず舐めてみました。 ちょっとレモンの味が、味付けしてあるように感じたのですが。 さて、話変わって 実は昨夜（もう作昨夜六日夜）父が入院しました。 こちらのブログが介護日記…

明日は朗読教室のグループ発表会です

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   日が落ちるのが早くなりましたね夕方にウォーキングしていましたが最近はコースを変えて住宅街の中を歩いています    さ…

私の中の嬉しい変化 (o‘∀‘o) 【 納 豆 最 強 説 】

まだもう少し暖かい日（暑い日）が続きそうだけど最近、私の中で嬉しい現象が起こっていて、ちょっと面白いです。というか、最初は疑念だったけど今は、ほぼ確信へと変わってまいりました。私は若い頃から元々低血圧で低血圧は冷え性を招くとも言われていたけど４０代の頃までは冷え性ではなかったのに５０代に成るとすこしずつ冷たいものが苦手に成り真夏でも冷たい飲み物が苦手に成って汗だくでもホット珈琲とか温かい飲み物しか...

栗の渋皮煮に挑戦した秋

出来上がった栗の渋皮煮。綺麗に仕上がって嬉しい。...

えびす様の総本宮＠美保関

島根半島突端の美保関は皆生温泉から車で４５分ほど。何の知識もなく、ただ半島まで行ってみようかと。。。。。まず道路沿いに目に入るのは男女岩。伊勢などにもあるけど、ここのは岩の形が面白い。女が男を引き連れてるんだなとつれあい。男女岩を過ぎると美保関の町が見えてくる。入り江に面した漁村。入り江の中に雄島という小さな島があり、赤い橋が架かってる。海水がこんなに透明。小さな漁村には不釣り合いなほど立派な美保神社。写真は神社を背にして漁村を見る。鳥居をくぐって美保神社へ。さらに門をくぐって本殿へ。左奥に神職さんが歩いてるだけで、観光客は誰もいない。ここはえびす様の総本宮なんだそうです。以下HPより：全国各地にある事代主神を祠る｢えびす社｣3,385社の総本宮として、北は北海道から南は沖縄まで特に水産・海運・商業に携わる人々...えびす様の総本宮＠美保関

ビールからノンアルへ

10月に入ったのに何故か暑い日が続いています過ごしやすい感じでもあるけどねビ...

ピーマンの海を渡るタコちゃんたち。

今日のお弁当は ピーマンの海を泳ぐタコちゃんたち。 以前もそんなお弁当にしたような気がするのですが タコちゃんをお弁当箱の中で泳がせたくなります。 （眠ってしまいました。。。） 朝です。10月7日になってしまいました。 おはようございます。 つたないブログにお越しいただき本当にありがとうございます。 訪問してくださったみなさまの 一日が、どうぞ良い日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村

リハーサルでした「馬場精子〜おりんと朗読する時間〜」

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は午後からリハーサルその前に短時間のお散歩です  この季節は窓を開けて過ごせるのが良いですね今も虫の声が庭から盛…

( Φ ω Φ )まあ誰にでも良くある、例のアレです。

ﾈﾑｲ(´･ωゞ)　眠いけど今寝るとまた同じ事の繰り返しで深夜に起きてしまい、眠れなくなるのでぐっと(๑ •̀ ㅂ •́ )و眠気を我慢して、耐えて、いつもの生活サイクルに戻さないと★昔は良かったなと思うと負のループに落ちる https://t.co/ogVH1QnZV8— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 5, 2021 まあ誰にでも良くある、例のアレです。どうでも良いような昔の事を突然思い出してハマる眠れないループみたいな感じ。で、そ...

助け合える関係で

(›´ω`‹  ) げぇ、汗かいた〜暑い、10月も6日なのにまだあちあちで、エアコンつけた٩( >ω< )و 涼...

お友達が来たので掃除をしたって事

雑然とした部屋。見慣れた風景。お掃除しましょうか。...

運動もろくにしない女

週一のリハビリに行ってきました小一時間、ちょっと汗をかきながら運動してきました涼...

MOE 11月号の付録は”ムーミンダイアリー”

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   私が学生の頃に創刊されたMOE最初は偕成社から出ていましたねよく読んでいました実は当時、絵本を描くことに憧れていまし…

だんだん細くなって情けない髪になりつつあるのに、 こうして、ちょっと、髪が元気になるきざしが見えたなんて

一月半ぶりに、美容院に行きました。 順調にごましお頭が育っています。 それはさておき、 美容師さんが言いました。 「あれ、何か、しました？ 髪の立ち具合が前よりしっかりしてきていますね。 とくに、後頭部の髪の根元がしっかりしていますね。」 「いやあ、うれしい言葉です。 でも、特になにもしてないです。 シャンプーも以前から使っているものだし、 こちらですすめられたシュッシュッってするあれをずっと使っているだけだし。 どうしたんでしょうね。」 なんて会話をしてしばらくして、もしや、と気が付いたことが。 「今思いついたんだけど、もしかしたら、整形外科の先生から勧められて、 ２か月ちょっと、アミノ酸の…

焦がした鮭のお弁当（うっかり）

今日のお弁当は、 焦がした鮭のお弁当です。 オリーブオイルで焼いて、塩で味つけたピーマンは必須です😊おいしい😊 ポテトサラダに随分時間を取られてしまいました。 きゅうりを入れたかったのですが、いつの間にか無くなっていました。 代わりに？にんじん入れました。 ジャガイモも、たまねぎも、今朝使い切り、買いに行かないと無くなりました。 このごろ、買い物に行く気にもならなかったから、ですね。 さて、yahooニュースで「保育園でヒスタミン食中毒」という記事がありました。 恥ずかしながら「ヒスタミン食中毒」について知りませんでした。 食中毒というと、サルモネラとか、ブドウ球菌とか、ノロウイルスとか、その…

２０２１年９月分家計簿集計

２０２１年９月分家計簿住居費（自治会費込み）７０７５円住民票と課税証明書代（家賃減免申請のため）４００円電気　２７９０円ガス　１２７０円水道　３８１７円（２カ月分） スマホ関連　３２０８円交通費（スイカチャージ）６０００円 医療保険（アリコ）３５４７円ヘ

朝日を見た月下美人

美保関への記事の途中ですが、あまりに珍しい出来事なのでアップします。なんと月下美人が朝日を受けて咲いてます午前７時半頃なのに、こんなに大きく咲き続けてる。育てて６年、こんなの初めて。月下美人はその名の通り、夜暗くなってから咲き、朝には完全に閉じてしぼんでるのにいったいどうしたの？これが夜１０時頃。全体像。上の３つの花の後ろに、もう３つつぼみがあり、次の夜咲きました。この３つはいつも通り、朝にはしぼんでました。おそらく今年の花はこれで最後になるでしょう。朝日を見た月下美人

月見パイ

この季節の風物詩の月見バーガー 実は販売開始から数日後に食べたのです！ 私たちの狙いは月見パイです！ 熱々を食…

秋の食卓

秋になって来た。昼間は暑いけど で、夏の間は暑さで体力削られるし料理で火を使うと暑いしで 手抜き…簡単なものに…

内職を少しの間休むことにしました

昨日の晩御飯。食べる前に写真を忘れてました。久々の納豆卵かけご飯が嬉しくて食べることに集中したようです。お味噌汁っぽいのは、昨日の晩御飯の鍋の残り出汁にもやし、豚肉を足してお味噌で味を調えました。...

ダイエットも夢で終わりそうだけど頑張ってみるのもいいか

１０月に入ってもまだまだ暑い日が続いています真夏の暑さほどじゃないので過ごし...

お義姉さん

夫、早起きしてお義姉さん夫婦の家へ引越しの手伝いでね私はまだお義姉さんに会ったことがないコロナが落ち着いたら、ってことでねお義姉さんとはいえ私の母と歳が近...

甘い卵焼きのお弁当

今日のお弁当です。 ［作ることが大事」弁当。😅💦 卵焼き、いつもよりオリゴ糖ちょっと多めにしました。 だし醤油も少し多めに。 お疲れ気味です。 朝気づいたのですが、 もう一度借りた古めの「やかまし村の子どもたち」 、そして「やかまし村の春夏秋冬」の２冊。 返す期限、昨日でした😱 この2週間バタバタしていて、本を読み損ねてしまいました。 本を読める、と言うのは、幸せなことなのを知りました。 やかまし村の私が目にしていた方の挿絵です。 そうそう、ワクワクしてあこがれてもいた、この挿絵。 でも、登場人物を覚えるのが、大変になった今では、最近の本の こちらの方が、分かりやすいです😅 明日、良い日になり…

今日は大学で特別授業

こんにちは 京都の朗読家 馬場精子です   ７月から実に３ヶ月ぶり後期の授業へ「文章作成講座」の中で特別講師としてお話させていただいております    実際に私…

自分の死んだ後はどうしたいのか考えをまとめて書き出してみる。

      先日テレビで日本のとある教会の墓地が映し出されていました。 墓地を建設された方が、十字架は立てるものとしか頭がなかったけれど、寝かせるように横にして墓地をデザ

レシートの整理をしてみる

土曜日に突然始まった打ち上げ花火。あれは何だったんだろう。でも秋の夜空に綺麗だった。...

この値段なら優秀

マ、マリトッツォ？( ¯ω¯  ) ふむふむあちこちで見かけるけど流行ってるんだね私はスイーツに興味がないけど夫は甘いもの大好きだから...

肉を食べに行きたいオット

孫は自分のお昼ご飯は自分で作ります（娘がいないときね）昨日はパスタが食べたか...

長い夜

今日のお昼ご飯は、ホットケーキ。 （写真撮ることを忘れていました） お夕飯は、スーパーのお好み焼きです。 もう、自炊を始めたばかりの学生のような食事？です。 あー、でも、わが家では、こうなりがちです。 本当に、我ながら、どうにかしたいところではあります。 さて、 夫も三男も昨日（土曜日）の疲れが出たのか 今日（と言っても、もう昨日、日曜日） 二人とも一日中眠っていました。 私はというと、朝から、父は大丈夫なのだろうか？ と気になり、早起きになりました。 気になるからと言って、電話するのも気が引けます。 お忙しい職員さんを煩わすことになるでしょうから。 「もうお宅の親は一晩中大変でした」 という…

マールブランシュのシャインマスカットのケーキ！

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   夜は盛んに鳴く虫の声にほっと癒されます  お昼から忙しくなるので今日もまた朝のお散歩、ウォーキングです   夜は筋力…

この年になるとどうしても考える様になる自分の最後

今日の京都はとても暖かくて…・と言うか通勤時間帯は３０℃有ったらしいのでまあま普通に暑くて　夏みたいで夏が好きなワタシ的には大喜び(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧今日のような３０℃ぐらいの暑さが１週間ほど続きそうなので　嬉しい限り。息子は１０月生まれで、３５年前の１０月といえば、日中は暖かくても夜になるとなかなかなの冷え込みで、赤ちゃんの息子に、おっぱいをあげる時もめっちゃ寒くて、お布団には、湯たんぽがあってもおっぱ...

緊急事態宣言が明けても

夫、昨日まで4連休だった買い出しをしたりのんびりしたりこれからの話をしたり有意義な連休だったけどいままで4連休はなかったから長いな、って感じた(¯ω¯٥)...

夕食も皆生游月を選んだ理由

温泉旅館の夕食は今も、いわゆる会席料理です。ウチなど２泊続けると食傷します、量も多いし。一方、游月はコース料理。最初から目を引く演出。銀杏の葉を取ると１つ１つがきれい。献立と別に料理の説明書きもあったけど割愛。銀杏のすり流しがとても美味。のど黒の頭は素揚げでぱりぱり食べられる。右は松茸の酒煮。これもかわいい演出。鳥取牛の低温ロースト。あさりご飯も同時に出してもらった。どれも少しずつでちょうどおなか一杯。旅館のように食べきれないほどの量を出さないのがいい。鳥取梨にかけてある梨のジュレが涼し気。シロヤマテラスもそうだけど、会席料理より、こういうコース料理のほうが好まれる時代だと思う。游月の夕食には、一品それぞれに合うお勧めのお酒（５０ｍｌ）が表示されています。この献立だと６回なので６種類のお酒（デザートワインあり）...夕食も皆生游月を選んだ理由

悪口を中和する？言葉

昔々のことです。私の長女が幼稚園時代に知り合ったママさん。その方は年が離れた３人目の子供の幼稚園なので、周りのママ達よりちょっと年上でした。人見知りな私に声をかけてくれて、交流するようになりました。積極性があり、少々見栄っ張りなところがあるので、ママ達の

品名まるわかりの置き配

骨粗鬆症治験参加中は骨密度測定をクリニックでしていたけれど、治験が終了したので、自宅で推定骨量が測れる体組成計を１０日前に購入しました。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-3159902706487772" data-ad-slot="1807825949" data-ad-forma

久しぶりに外の空気を吸う　ほんの短い距離だけど歩くのは気持ちいい

家の中にいる分には猛暑でも「今日は暑いなぁ」で終わっていますが久しぶりに外に出た...

長い一日

嵐のような一日が終わりました。 お昼は、母が買った海鮮太巻き。 と言っても食べたのは、3時。 お夕飯は、マック。とろーり月見バーガー 以下、うだうだと個人的なことを （普段から個人的な個人のブログですが） 書いていますので、読まれるのは、 ここまでで、、、十分ありがとうございました。 （以下、すみません。。。） 朝、老親を月に一度のいつもの病院へ連れて行きました。 今日は、次男に帰省するように事前にお願いしていました。 祖父が今、どんな状態なのかわかって欲しくて頼んでいました。 まさか、同じ日にホームに入所になるとは思ってもいませんでした。 8時半に両親宅を出ました。 そんなに混み合っていなく…

ウクレレの良いところ♪

高田馬場のウクレレ教室で個人レッスン。仕事が休みの日に習い事。渡部さんとヤスさん。ウクレレは、3つのコードを覚えれば、簡単に弾ける楽器。レッスン入れ替え時。すぐに、ふたりで一緒に合わせられる。一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

講演会「宮沢賢治の希望と挫折ー エスペラントをめぐって」に参加しました

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です散歩にいく時間がないと、思っていましたが、短時間お散歩へすぐに帰ってきましたが正解でしたどこへお出かけという訳ではありませ…

【誰かのために作る料理は楽しい】は間違ってないけど正解じゃない

誰かのために作る料理は楽しいとか喜んでもらう為に作る料理は最高とかそんな話はよく聞くし間違ってないと思うけど正解じゃないまぁ、基本にそれがあったとしても、飲食店関係者の人は、お金儲けのためにやってるのだから喜んで頂けるなら赤字でも大丈夫なんていう店主はいない。大阪の古い知り合いが、すでに去年の７月頃に閉店してましたが大阪のベットタウン千里の商業地域から少し離れた場所に、今年の夏前に新しいお店を構え...

否応なしに散歩する　学校までだけどね

ここまで雪が積もるのはあとどれくらいか初冠雪後雪の音沙汰もないけどねそのうち...

楽譜ファイル♪

千葉県 松戸市から、高田馬場にウクレレレッスン。レッスン5年目に入った。「雅代さん」楽譜入れファイル、2冊目に！ウクレレ通ですよ♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

とっても魅力的「人の声」

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は一日中朗読教室でしたなのでお散歩は朝「声」って魅力的だと思います今日もレッスンしながらそんなことをたくさん思いました…

お久し弁当

こんばんは。 久しぶりに作ったお弁当です。 いつも通り簡単なお弁当ですが 「作れた・・・」って感じです。 よかったです。 料理って、気持ちや体がある程度しっかりしていないと 私の場合、作れなくなりがちです。 先週は、休みが多かったので、今週フルは、きつかったです。 しかも、老親関係が結構ありました。 今日も仕事が済んでから、両親宅へ様子を見に行きました。 実は明日、父がホームへ一旦入所します。 先日25日に申し込んだホームではありません。 29日にショートステイをさせてもらうために契約したホームの方です。 このブログ、主に食べ物のことを書いているので経緯は割愛しますが 自分の親が、ホームに入る…

コロナの影響で お家仕事終了で 減収確定。（ 0 д 0 ）　

今日はお休み仕事のある日は１分１秒がめっちゃ大事で１日じゅう大変だけど・・・お休みの日は、自分の好きなような時間配分で過ごせるけどお家仕事（内職）がない時は緊張感がなくて駄目ですね　( ´ Д ｀ ) ﾊｧもう随分前からわかってた事ですが、９月を境に、コロナの関係で 仕事の流れが変わったらしいのでお家仕事が１０月から当分…０にその話はもう６ヶ月ちょい前の春から出てたので急に決まった話ではないのだけど、まぁ、色...