シニア女性　この指止まって♪

カッコいいの魅力

ロックは自分の道を貫き通し多くの人々を魅了する。格言【言うのは簡単　行うのが難しい】・カッコいい人・カッコいいとは　余裕のある表情や、瞳がとてもきれいな人、そして強さを持ちつつ優しさがにじみ出ている人など、少し目立つぐらいがカッコいい人。

呼吸の魅力

呼吸を制する者は世界を制す。ヨガも呼吸法を大切にしていますし、ヨガインストラクターはカッコいい方が多い。格言【座禅をする人に悪い人はいない】・呼吸は大切・充実した睡眠　1日中呼吸を意識するのは無理、時間が空いた時、思い出した時にやって見るのも良さそうです。

唐揚げの魅力

たまに、ラーメン屋さんに行くと『ラーメン唐揚げセット』的なメニューがあると、ついつい頼んでしまいます。格言【愛情のある手料理が本当の3つ星】・唐揚げとは・お気に入りの唐揚げ・子供達に人気の唐揚げレシピ　格言【作った料理を褒められると最高に幸せ】

佐野市の魅力

佐野市に来たことはありますか？佐野市はすぐに群馬にいけ、埼玉も近い。東京にも1時間ぐらいでいける立地は最高。・佐野市の詳細・佐野市の有名処　格言【どこの町にも魅力はある】佐野プレミアムアウトレット　アメリカ東海岸のようでブラインドショッピングにも散歩にも

自分の部屋なので大好きな居間以上に快適な空間にしなくては

我が地の今朝の最低気温が１７℃もあるのに起床時寒い感じがしました私の体感が...

コーヒーの魅力

やっぱり朝のモーニングコーヒーは格別。ホットコーヒーのあの香り。人々を魅了する香ばしくて、ほろ苦い穏やかな香り。あの豊な香りがキッチン全体に広がっていきます。・朝のコーヒー　・コーヒーに愛を　格言　【コーヒーとデート　熱い時が最高です】

性格の魅力

今のままの自分がベストの性格。更に良くしたいと思う事もステキ　格言【運命は性格の中にある】・家族の性格・４つの性格・合う合わない　性格は10人10色ですが、大きく分けて４つのカテゴリーにします　格言【相手の気持ちを予測してみる事が1番の近道

温泉の魅力

日本は世界一の温泉大国です。温泉の解放感や効能によるたくさんの癒し、そしてお家では味わえない露天風呂の魅力。格言【家族で温泉旅行　仲良しの秘訣】・温泉宿の魅力・家族旅行　温い泉に入れるだけでも幸せですし、心に灯がともると思います。

末っ子の魅力

末っ子は甘え上手なイメージがありますが、その通りです。格言【末っ子はなぜか明るい】・末っ子の性格　・末っ子の相性　末っ子はお兄ちゃん、お姉ちゃんがいる事で、気持ちがだいぶ楽になるのです。

ステーキ宮の魅力

ステーキ宮はファミリーレストラン　ステーキ専門店です。リーズナブルのお値段で美味しいステーキが魅力。格言【今夜はステーキで決まり】・お勧めなステーキ宮・一番のお勧めステーキ 　毎回私が注文するてっぱんステーキ。創業からの大人気ステーキ。赤身のお肉、柔らかさ。

寿司の魅力

お寿司はネタとシャリのみで勝負。シンプルなのに奥深い所が魅力ですよね。格言【心を落ち着かせてくれるお寿司とお茶の組み合わせ】・回転ずし・世界で人気のお寿司　好きなものを好きなだけ食べれる魅力と、1皿100円の魅力はお子様、家族、おじいちゃん、おばあちゃんからも絶大な人気。

佐野ラーメンの魅力

佐野ラーメン食べた事ありますか？格言【寒い日に食べる美味しいラーメンは記憶に残る】・ラーメンを食べる為に佐野へ・佐野市の有名ラーメン店　佐野ラーメンの特徴は黄金色に輝く鶏ガラスープ。そのあっさりと、程よいコクのスープでもちもち、つるつる

パパイヤが育ってる

８月末に食べた後のパパイヤの種を植えて、９月下旬に発芽しました（ココ）。それからまずまず順調に育ってます。見た目もそれほど無骨ではないですね。たくさん発芽したのを間引いて、小さな鉢に４本残しました。今高さ１０センチほど。鉢を２つ、全部で８本育てていて、冬を越せたら、１つの鉢のを路地に移すつもりです。本来の環境なら、高さ７～８ｍにもなるそうだから、鉢植えではきゅうくつですからね。パパイヤが育ってる

月１０万円生活の１０月分貯金額

今年、当ブログを書き始め、１月～１０月までの家計簿を毎月公開してきました。月１０万円範囲内で生活することを目標にしています。月予算は８万円です。2020年家計予算の記事はこちら１～１０月までで、８万円以内で生活できた月が７か月で、８万円予算を超過した月が３か

居間から二階自室へ

曇りのち雨予報起きた時左程寒さは感じませんでしたここしばらく１０℃前後の朝...

色のたいせつさ【Green＆Red】

色には不思議な力があります。人それぞれ好きな色があります。私達の生活に色は欠かせませんし、私たちは緑色を見ない日はありません。特に、緑色が好きな女性は、家庭的な性格の人。穏やかさと平和を心から愛します（もちろん仕事もまじめです）。緑色が好き

料理の魅力

格言　【母親を太陽に】・親の手料理　・料理が好きな人、嫌いな人　・料理が好き　家族や子供の為に作るお母さんの手料理、ダントツ人気があるものが絶対にあるはず。『またあれ食べたい』『今日あれ、ラッキー』『お母さんのあれの方が何倍も美味しいけどね』。　

愛犬の魅力

愛犬は癒し。お互いの気持ちが分かりあえる親友見たいな感じに。格言【愛犬は家族を守り心も癒す】・犬を飼うメリット・愛犬がもたらす健康効果　『お寿司食べたいね』『お母さんの料理美味しいね』など、ワンちゃんに話を振り、言いづらい事や恥ずかしい事も。

出会いの魅力

初めて出会う人なのに、自然と笑顔で会話が出来る時があり、心を落ち着かせてくれる人がいます。格言【出会いの中に笑顔がある】・不思議な出会い・ツインソウル　いつか『楽しい試練がきたな』と思えるようになりたい。

お手軽流生け花③☆明日は、箱根へ

にほんブログ村 ハロウィンも終わったので、飾りは片付けた。花を飾ろう。隣のスーパーで、やはり安い300円位の花束、長持ちする菊を買ってきた。 今回は、盛花平面型。細長い水盤が必要だが、小さいのは持ってないので、とりあえず「ひつまぶしの再利用容器」に、生ける。  やはりちょっと違うな…と言うことで、柿が入っていた透明のプラスチック箱に入れてみることにした。右は、2014年1月にお稽古で活けた同じ花型（盛花平面型） まぁ一応それそれっぽい形になったけれど、「ちょっとこのプラスチック箱のままでは、ダメ」と言うことで、これまた捨てないで取っておいた、ピンクの不織布で周りを囲ってみた。自分達だけで、楽しむお手軽流だから、これでいい。でもやっぱり、「花も、もう少し沢山の種類が欲しいなあ」と思う。 明日から、箱根に1泊旅行。...お手軽流生け花③☆明日は、箱根へ

ＧＯＴＯキャンペーンにあやかって

 縁がないと思っていたＧＯＴＯキャンペーン 旅行にも行かない我が家なの...

『馬場精子の世界展』

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です12月です『馬場精子の世界展』私の若い頃の朗読もお聞きいただいたり映像をご覧いただいたり終演後はお茶とお菓子でゆっくりとお…

PCR検査結果のほうが手術予約より重視される

地元ニュースによると、手術の予約があった８０代の男性が入院前にPCR検査を受けたところ陽性とわかり、隔離となったとのことです。個人情報保護のため、この男性の手術がどういう病気なのかは報道されていません。隔離は２週間なので、手術は少なくとも２週間延期です。それだけ待っても、病気には影響しないということなんでしょうね？なんだか釈然としないんですがねー。まずこの男性はおそらくコロナの症状はなかったんでしょう。検査は、手術予約がなければしてなかった。検査したら陽性だったということは、症状がなく、そのまま生活している人がいるということですね、これまでも指摘されてるように。陽性結果のほうが手術より重視されるというのも、ある意味怖いです。PCR検査の精度を疑う意見もあるのに、病気のため必要な手術を延期するというのはどうなんで...PCR検査結果のほうが手術予約より重視される

メインパソコンが駄目になった

良い天気になってきました  私のメインパソコンが逝ってしまいました(&g...

東雲ウクレレ♪

東京 江東区 豊洲 東雲ウクレレ・クラブ 「しのれれ」月一回のレッスン日。グランチャ東雲(江東区・運営は、東京YMCA)水曜日にウクレレ。今日は、基本に立ち返って。コードの押さえ方の基礎レッスン。一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

今日も13,000歩☆スポーツ科学センター

にほんブログ村 今日も快晴。9時30分に家を出て、赤羽駅へ向かう。今日歩いたのは、赤羽駅から、赤羽自然観察公園、スポーツの森公園、国立スポーツ科学センター、十条銀座商店街、十条駅。           藁ぶき屋根の葺き替え中 じいちゃん、ばあちゃん、子供達も楽しそう テレビで、見たことあったが、ここにあるんだ。オリンピック選手は、ここでトレーニング？別館、グランドもあり、立派だった。 決して、シャッター街ではない。昔懐かしい商店街、にぎわってました。 無事がんばって歩き、池袋駅の西武デパ地下で天ぷらも買って、12時15分自宅着。長崎展で買った五島うどんを食べる。 今日は、アメリカ大統領選の開票である、やはり気になるなぁ。正直、私がガイドをしたお客様は、ニューヨークやカリフォルニアからの方が多かったからか、私に大...今日も13,000歩☆スポーツ科学センター

嫌いなものを無理して食べない事にする

快晴の朝ゴミ出しの時に空を見たら雲ひとつありませんでした気持ちの良い朝です...

花火☆明治神宮百年大祭

にほんブログ村 昨夜7時半頃、突然ポンポンと言う音が聞こえた。「花火の音??」ブログの更新のため、ちょうどパソコン前に座っていたので、立ち上がって窓の外を見る。ドコモタワーの横に花火が上がっている。  リビングに移動して、大きな窓から見ると、ドコモタワーを挟んで、両方から花火が上がっている。10分位続いた。 「一体何の花火?神宮球場の花火大会は、夏だし・・・」Twitterで検索すると、どうも明治神宮で花火があがっているようだ。 今日になって、明治神宮のサイトを見ると、今、鎮座百年祭が行われており、昨日までの三日間は、夜間特別参拝もあったようだ。花火の事は触れられていないが、位置からも、他の人のTwitterの書き込みを見ても、明治神宮で上がった花火に間違いないようだ。 明治神宮は、何度も何度も、お客様を案内し...花火☆明治神宮百年大祭

駅のピアノ☆メタセコイア☆かわせみ

にほんブログ村  駅で、ピアノを弾く人。2月に行ったニースの駅を思い出したけど、山手線の大塚駅での光景です。 向こう岸は、埼玉県三郷市      今日行った場所。いったいどこでしょうか？都内です。葛飾区にある水元（みずもと）公園。歴史は古く、利根川支流の河川敷であったそう。徳川家光の江戸川改修事業により古利根川は廃止されたため、小合村（1889年水元村に合併、1932年に葛飾区に合併）が江戸幕府の許可を得て埋め立てて耕作地として、水を蓄えて小合溜と称して管理してきた場所を、戦後、都立公園にしたそう。  場所は、金町駅からバス。とにかく、広いので、公園の真ん中あたりに近いバス停で降りて、駅から遠い端まで歩きました。約1万歩。 生まれて初めて、カワセミを見ました。バードウオッチングの場所もあります。 自宅から金町は...駅のピアノ☆メタセコイア☆かわせみ

空き家になった親の家の解体費用について思うこと

父の命日今日は父の命日です。父は肺がんが脳に転移して亡くなりました。入院中はせん妄が出たり暴言・暴力が出たりで、どんどん変わっていってしまいました。元気に生き…

声の表現について、対談をしました。

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です    表現よみの渡辺知明さんと、対談をしましたYouTubeで昨日、公開されました      最初の方は同じ言葉ばかり繰…

南北朝時代とアヴィニョン教皇庁は同時代

「太平記」再放送を毎週楽しみに見ています。今ちょうど尊氏が後醍醐天皇に背くあたりです。ここから南北朝に分かれていくんですね。ふと、アヴィニョンに教皇庁が移されていた時代を連想しました。私は青池保子の「アルカサル」が好きで、前々からドン・ペドロ（カスティーリャ王ペドロ一世）は足利尊氏とほとんど同時代だなぁと思っていたんです。「アルカサル」の中で、坊さんの大嫌いなドン・ペドロのもとに教皇庁の使いがやってくる場面が何度もあります。あの頃は教皇はローマではなく、アヴィニョンにいたんですよ。で、ちょっと検索してみると、アヴィニョンに教皇庁があった時代は１３０９年から１３７７年。日本の南北朝時代は１３３６年から１３９２年。キリスト教は教会大分裂時代で、日本も南朝と北朝に二人の天皇という分裂時代です。ほとんど同じ時期に同じよ...南北朝時代とアヴィニョン教皇庁は同時代

耳をダンボにして聞いた話

今朝は割と暖かい朝でした今日は文化の日休みの話をしたばかりだったのに昨晩...

楽しみのウォーキングにまたひとつ楽しみが増えた♪♪

せめて娘を味方にしとけばいいのに

曇り空これから雨になる予報です昨日より少し気温が上がっています家の中は１...

２０２０年１０月分　家計簿集計

２０２０年１０月分　家計簿家賃　１２５５５円電気　５１９６円ガス　１３９１円ネットとスマホ代　８５２９円医療保険（アリコ）４７９４円国民健康保険料（２か月分）　３４００円食費　１３５７１円衣服　５５５９円 消耗品　３６３２円サプリメント　２９８０円治療費

赤羽半日ツアー

にほんブログ村 昨日は、朝から青空。天気の良い日は、外に出よう。と言うことで、10時に自宅発、池袋駅から埼京線に乗り赤羽駅で降りる。今日のコースは、以前NHKBSで見た「旅ラン10キロ」という番組で紹介されたコースのアレンジ版だ。 まず駅の西口近くにある稲付城址。  この高台の城址には、今は大きなお寺が立っている。お城にピッタリの場所だったと思う。 駅東口へ回り、近くのイトーヨーカドーでサンドイッチとお茶を買ってお昼の用意。  15分位歩く。この八幡神社は、東北・上越新幹線の線路の上に立っている。在来線と平行に走ってくるが、新幹線だけが、赤羽台と書いてある右のトンネルの中を走りぬける。(地図で確認すると、埼京線と新幹線がトンネル内、京浜東北と東北本線が直進しているのかな？）七五三の子供達も私も、新幹線を見て「ワ...赤羽半日ツアー

帚木はコキアなんだそう

たまたま紫式部の番組を見たんです。その中で「源氏物語」の「帚木」はコキアだと司会者が言いました。コキアって、コニファーみたいなこんもりした木で、今頃紅葉してきれいですよね。あれのこと？帚木は「ははきぎ」と読むんだけれど、「ほうきぎ」、あのほうきで掃くのほうきのことなんだそう。コキアでほうきをつくってたってこと？平安時代に？確かにあり得るけど、コキアって外来種。平安時代にすでに渡来してたってことかな。まぁ、梅も菊も朝顔も水仙も外来種ですからね。「源氏物語」は大和和紀の「あさきゆめみし」を全巻持ってます、初版ものですよ。「帚木」中では「空蝉」が一番好き。心境がとても詳しく描かれていて切なく奥ゆかしい。では帚木ならぬススキでモダンに。帚木はコキアなんだそう

いま、遠出することはフレイルから遠ざかること！

懐の大きさの違い

朝の気温が昨日より一℃くらい高くなっています１０℃切ってるけど寒さが続いて...

笑うと出るほっぺたの凄く細かいシワ( Φ ω Φ )

かなり前から書いてきますが５月から始まった突然の激ヤセが元で顔のたるみが凄かったけどそれにお肌が付いてこれなくて笑顔で出る頬の凄い細かいシワが急激に増えたのが最大級の悩みでした。深いシワのほうじゃなく、１ｍｍ幅ぐらいのシワの集団のほうです。その凄く細かいしわが急激なヤセで顔がコケた事で３倍増しぐらいと、酷いことに成ってしまったので(´；ω；｀)笑顔を作りたくなくなった次第でございます。痩せて張りのない...