シニア向け情報

2021年(令和3年)7月後半の振り返り ブログのネタ切れ対策を実践中

この記事では2021年(令和3年)7月後半の振り返りが書いてあります。とくにブログのネタ切れ対策に苦戦していることが書いてあります。

【一人暮らしの飲み物】水＆お茶は24本箱買い（重いペットボトルは宅配）

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

自転車でゆるゆるサイクリング（ポタリング）は運動不足の解消になるのか？

先日、ポタリングを趣味にすることの記事を公開しました。みなさんに 宣言 して自分を追い込んで実行していく戦略のことです。 詳しくはこちらをどうぞ 魔太郎Gちゃん61歳 死ぬまでにこれからやりたいこと！ポタリングを趣味にする - 還暦Gちゃんブログ おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 今回は自宅から10キロほど離れたホームセンターに買い物に行きました。いつもは車で行くのですが、運動不足の解消も兼ねて ミニベロ（小型の自転車）でサイクリングを楽しむ目的ことがです。 果たして運動不足の解消になったのでしょうか？ 準備はこれ ゆるーくサイクリングすると見えてくるもの 自転車でゆるゆるサイクリング…

リハビリ継続でほっとしました。

知って得する新型コロナウイルス対策「手洗い」編

この記事では新型コロナウイルス対策の手洗いについて書いてあります。気持ちが緩んでいるのを実感したので、おさらいとして「手洗いの知識」をしっかり学んでみませんか。

説明出来ますか？「消毒と除菌」「アルコールとエタノール」の違いを超簡単に

この記事では「消毒と除菌」「アルコールとエタノール」の違いを超簡単に書いてあります。意外とちゃんと知らないことがわかります。

消化スピードが異なる食材を一緒に食べると、腸内で腐敗する

消化の早い食べものと、消化の遅い食べものを 一緒に食べると、腸内で発酵や腐敗が繰り返されてしまう。『腸がすべて』の著者であるフランク・ラポルト=アダムスキー氏は、食べものが消化管を下りてくる消化スピードを研究していました。すると、食材の種類

新型コロナワクチン接種１回目 注射嫌いで超ビビリの古女房は行く前から

この記事は注射嫌いで超ビビリの古女房の新型コロナワクチン接種１回目のおはなしです。

心の底からうれしかった筋肉量の増加！

イソップ童話から目的の違いで変わる「やる気・意欲」のおはなし

この記事では目的の違いで変わる「やる気・意欲」のおはなしをイソップ童話からお伝えしています。 自分のブログの目的を考えるヒントが書かれています。

快適・不快を判断する「不快指数」は体調管理に役立つか検証してみた

この記事では「不快指数」を利用して体調管理に役立つか検証したことが書いてあります。 検証していくなかで意外な発見がありました。

夏限定！今年もエアコンのリモコン戦争が始まる 我が家の解決策は？

この記事では毎年起こるエアコンのリモコン戦争のことが書いてあります。我が家の解決策も少しばかり書いてありますよ。

ブログに行き詰まりを感じたら過去記事を読み返してみよう

この記事ではブログに行き詰まりを感じたら、過去記事を読み返してみることをオススメすることが書かれてあります。過去を見つめ、今を検証し、未来を作ることの提案です。

「作業興奮」を利用してブログのやる気を高める方法

この記事では「作業興奮」を利用してブログのやる気を高める方法について書いてあります。

【宮崎あるある】県外から移住してきた家族の子どもたちはなぜ変化するのか？

この記事は県外のひとが宮崎に長く住んでいると「本当の宮崎人」に変化するお話しです。そのキーワードは「よだきい」です。

ブログは筋トレです。毎日更新する「習慣化」の６つの鉄則とは？

この記事ではブログを毎日更新するための6つの鉄則について書いてあります。プロフェッショナルブロガーの立花岳志の著書からの紹介です。

引っ越しの日は大雨！息子のひとり暮らし宣言から10日後のこと

この記事ではひとり暮らし宣言をした息子の、引っ越し当日のことが書いてあります。その日は大雨でした。

1回目のワクチン接種あとの副反応と不安や心配を減らす３つの気づき

この記事では1回目のワクチン接種あとの副反応と、不安や心配を減らす３つの気づきが書いてあります。

令和3年上半期の検証！習慣化に失敗した整理整頓のマイルールとは

この記事は習慣化に失敗した整理整頓のマイルールのことが書いてあります。うまくいくと思ったマイルールなのですが・・・。

新型コロナウイルスワクチン接種の体験報告（１回目）

この記事は１回目の新型コロナウイルスワクチン接種の体験報告です。会場の様子や体調のことが書いてあります。

2021年(令和3年)7月前半の振り返り ブログのネタ切れ対策を実践中

この記事では2021年(令和3年)7月前半の振り返りのことが書かれています。 とくにブログのネタ切れ対策のことです。

ブログ継続のコツ「自分へのごほうび作戦」7月の報告

この記事ではブログを継続するための工夫として「自分へのごほうび作戦」のことが書かれています。2021年7月の報告です。

【自転車購入体験記】サイクルベースあさひネット通販サイト３つのポイント

この記事はサイクルベースあさひのネット通販サイトで自転車を購入した体験記です。ポイントを3つご紹介します。

自転車保険は本当に必要なの？加入義務化のおはなし

この記事は自転車保険の加入義務化について書かれています。高額な損害賠償金が請求されるケースがあるようです。

息子のひとり暮らし宣言！親離れに古女房の尽きない心配とは？

この記事は魔太郎夫婦の次男が、ひとり暮らし宣言をして親離れをしていくおはなしです。

ブログの楽しいところBEST３ 苦しいところBEST３

この記事では自分のブログの楽しいところBEST３ 苦しいところBEST３が書いてあります。

【読書感想】60歳からはじめる自転車ライフ（辰巳出版1540円）

この記事は辰巳出版から出版されている雑誌「60歳からはじめる自転車ライフ」の読書感想です。自転車初心者の魔太郎視点から書いてあります。

運動不足・睡眠不足そして腰痛！思い当たるところを書いていくと・・・

この記事は運動不足・睡眠不足そして腰痛について思い当たるところを書いてあります。7月に入って体調不良になったGちゃんの「どーでもいい話」です（笑）

【お金の誤算】孫には惜しみなくお金をやりたくなる気持ちとは？

この記事は魔太郎の「孫には惜しみなくお金をやりたくなる気持ち」について書かれています。長寿社会のお金との関係も書いてあります。