シニア・中高年日記

懐かしの崎陽軒＆ツルヤ（TSURUYA）。【ン十年ぶり】

友人と 崎陽軒に行きました 子どものころ 崎陽軒食堂で 「五目そば」を食べたなあ～ それ以来 数十年ぶりです メニューに 五目そばはなかったので 画像のイメージが近かった 「野菜そば」を注文 名称は違うけど よく似てました 子どものころの記憶よりも お皿が小さい（当たり前？） やっぱりおいしかったです kiyoken.com そして 友人にもらったお土産 ツルヤのマークがついてる！ （ローカルすぎる） 子どものころ まだ TSURUYAではなく ツルヤだったころ マークも 鶴が羽を広げたマークだったころから ツルヤ＝祖父母宅から 買い物に行く時のスーパー でした スーパーの袋といえば 現在はほ…

５０代で新しい友達は作れない

今回の２つの台風は日本に大した影響を与えないまま熱低になったり、それたりして良かったですね　( *´ ︶ `* )でももう少し低気圧が居座ってるので体調不良が続いてる人が多そうで、別の科の同僚が、肩から～鎖骨あたりに大きな湿布を張っていたので耳マッサージをご案内しておきました。(๑•̀ㅂ•́)و✧　同僚と、そんな他愛のない話をする事は多いけど同僚とは友達には成れません。パート【part】とは部分　区分　役割　分担　職分...

割山森林公園天湖森キャンプ場！【レビュー評価88点】（富山市）

割山森林公園天湖森キャンプ場は、富山県と岐阜県の県境に近い県定公園神通峡からも近く、広大な敷地エリアの総合キャンプ場です。 また、芝生広場には展望台、ターザンロープ、ザイルクライミング（体験型遊具）や、水辺公園、遊歩道で森林浴と自由にアウトドアを満喫できます。 割山森林公園天湖森キャンプ場！ 割山森林公園天湖森キャンプ場【基本情報】 割山森林公園天湖森キャンプ場【サイト状況】 オートＡ オートＢ フリーキャンプサイト 割山森林公園天湖森キャンプ場【利用料金】 オートＡ オートＢ フリーキャンプサイト 割山森林公園天湖森キャンプ場【設備】 炊事場 トイレ シャワールーム 公園内トイレ 割山森林公…

【防寒】冬のパンツは１本だけ。【モンベル】【アラフィフ女性ミニマリスト】【2019秋】

ウールトレッキングパンツ（モンベル） 中古で 買いました モンベルを選んだ理由 ・洗えるウール素材 ・普段使いも外出にも使える ・質と価格が釣り合っている ・一年前に試着し フィット感やサイズを確認済 ・手持ちのモンベル衣類への信頼がある ただ パンツの購入は初めてです 使ってみて初めてわかることも 沢山あると思います ▼こちらと同じものを購入 webshop.montbell.jp ▼現在は新モデルが発売中です webshop.montbell.jp シルエットも悪くないです 色は わたしの好きな グレー 冬のパンツは これ１本の予定です 家でも穿いてますが 外にも穿いていかれます 便利！ …

どうか完治しますように🦷

10月19日土曜日　午前11時50分歯科にて右上奥歯の意図的再植術を受けました意図的再植とは、治療のため戦略的に一度抜いて再植する方法です例えば、歯の根の部分に大きな病巣ができていたり、通常の根の治療では治らないようなときに、一度わざと歯を抜いて、細菌感染したと

とうとう治療の日が来ちゃいました😢

ほらね。やっぱりね。1ヶ月なんて、あっという間だって分かってたよ、知ってたよ。できるだけこの日のことを考えないように、自分の頭の中で勝手に大げさにしないように、って毎日なるべく笑顔で過ごすようにはしてたけど。。けど、でもいよいよ、とうとうこの日が来ちゃうと

なんと切れ痔を発症しました、どこまで世話焼かせるのやら…

父親の病状は先週とあまり変わらず。ゆっくり進んでいます。でも胸板のところのガンの瘤が前よりかなり膨らんでいて、広がったなーという感じです。父のMRIには胸以外のところへ2,3ヶ所、がん細胞が飛び散っているにようなものが写っていました。でも他

リニア中央新幹線工事の為、県立相原高校移転後の新校舎・・・♪

新校舎へ牛乳を買いに行きましたよ。整理券が配られていて80何番でしたが。。買えず。。すぐ売り切れだったそうです(-_-;)ですが、その日は畜産フェアをやっていてお肉を買いました。それも残り少なかったですが。。。とても美味しいお肉でしたよ♪日を改めて牛乳をゲット！美味しいですよ(^O^)／即売会　→　第2・第4土曜日11時から12時　販売牛乳・卵　→　火曜日・木曜日16：10くらいから販売リニア中央新幹線橋本駅（下の動画はお...

金木犀の香りは朝と昼、そして夜とでは異なる…ように感じます

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   昨日はお天気が持ってよかったです八幡宮に朝から家人も出かけ今日は子ども神輿が町内を練り歩きます   金木犀の香りが匂…

刺激的な事などそうそう転がっていないのですよ

台風が２つもあるけど台風２１号は東にそれて上陸しない様なのでちょっと安心( *´ ︶ `* )でもって昨日からマンションの両隣の部屋が割と静かなので、さらに安心。毎日同じ事の繰り返しの日常は刺激というものを産まないから脳に非常に悪いらしいので酷い騒音も数日続いた寝不足もいつもと違う日常という事で脳への刺激になったのかもと思えば、それはそれで良いのかもと思ったり。最近では・・・ある同僚の人としてあり得ない様な...

要らぬ親切大きなお世話の妹に迷惑しています。

いつもはニコニコしている認知症の父が、昨日は1日中不機嫌でした。   その原因は、これ→です。介護用のベッド手すりです。必要な人には本当に便利なものでしょうが、 父の場合、これが父の意志とは

冬や夏キャンプに大活躍！焚き火＆結露＆日差しに強いTC素材テント７選！

冬キャンプで気になる事はテントが焚き火に強いか、結露はしないかが気になりますが、夏キャンプでは暑い日差しをキチンと遮ってくれるかではないでしょうか。 そんなときにおススメのなのがTC素材のポリコットンのテントなら、火にもそれなりに強く結露を防いでくれて、夏の日差しを遮ってくれます。 TC素材テントは焚き火に強い！ アウトドア環境下の適性素材を考えよう！ テントから離れて焚き火をしよう！ テントに火の粉がかかると穴が空く！ 焚き火の煙がテント内に入ってくる！ 煙や調理の臭いがテントに染み付く！ TC素材テントは結露に強い！ 結露の発生原理を知ろう！ テント内での結露発生原因とは？ 結露原理を利用…

ブログも難しいものだということです

実を言えば、今月でリーディングの実践コースを降りることにした。 こう書いても、習っている人でなければ ふーん というくらいの話だろう。 私としては、習い続けて永いので、本当にこれでいいのか？まだよく分かっていない。 毎週1回レッスンして貰えるのはありがたいことだし、近頃分か...

【断捨離】２IN２OUT、フェイスタオルは全４枚。タイツ１OUTで全１足。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

我が家の フェイスタオルは ４枚 ２枚ずつ 使ってます 新たに ２枚入手したので 古い２枚を 手放しました ちょうど 穴開いてきていたので 最初は模様が くっきりだったのに もはや何の柄かも 不鮮明 いままで ありがとう 手持ちのタイツは ２足 この秋冬は できればタイツなしで 過ごしてみたいです 毛玉だらけに なっていた １足を手放しました 残る一足は 保険のようなもの タイツなしの秋冬は 大人になって はじめてだと思います タイツなしで 過ごせたらいいな がんばります！ 読んでくださってありがとうございました 応援クリックしていただけると嬉しいです あついでぷねぇ ミニマリストになりたい …

”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です     ”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展    四方有紀さんが主宰されている La Neige にお邪魔しました  い…

私が６０歳になって思った事

実はかなり睡眠不足なのに割と元気でテンション高めで。そのせいなのか落ち着きがなくてそわそわ。寝不足の時はいつもそんな感じになったりするけど寝不足ハイテンション、は誰にでも有る普通の事らしい。ただ、怖いのは張り詰めた糸は凛と美しいけどいずれ切れる悲しい定めって感じで今日の仕事が終わって帰ったら爆睡しちゃうんじゃないかな。でも・・・もう、６０歳なんだから無理ができない歳だって事を自覚しなきゃねとか 思...

うも（サトイモ） ** 万葉植物 **

うも（サトイモ） 万葉仮名　--　宇毛  里芋（サトイモ） （自宅近くの菜園で 2019.10.17）  蓮（ハス） （万博記念公園・日本庭園で　2015.06.09）&

ポジティブ思考が人生を好転させる

ちょっと前まで「引き寄せ」がブームで、雑誌アンアンなどでもよくその手の特集が組まれてました。自分の願ったことが実現するという引き寄せの法則は、スピリチュアル的で神秘な感じがするので女性受けします。しかし実は引き寄せは量子力学という学問で証明

野生のリスの赤ちゃん（？）が足を登ってきた日。

 ■kujirato-m 今週末、夫が学生時代の友人と奈良のキャンプ場に キャンプに出掛けていたのですが、    帰ってきた夫から話を聞き、写真を見せてもらって 

★常識がない人ってのは扱いづらい

今ぐらいの時期は　この葉っぱが可愛くて綺麗ですね。でも、本格的な紅葉は１１月中旬以降でしょうね。さて、昨日面倒な事に巻き込まれたくない。と、書きました。脳内の方で歳とともに性格が悪くなる人もいるというブログを書きましたが、その２つは少しリンクしてまして、常識を知らない馬鹿な同僚に振り回されておよそ２ヶ月。実は常識がない人ってのは扱いづらい人の事を微塵も考えたくないという自分の信念みたいな物があるの...

【うさぎと人】【低気圧】気温と湿度と気圧の変化に要注意。【2019秋】

愛ウサギ・むっちゃんです♡ 太い(笑) 気温と湿度が 少し高くなったので ホットカーペットを 切ってました ピンボケだけど 可愛い♥ もふっとしてるのに おててがちまっ♥ 困った顔で 草たべてます♥ チマチマ ポクポク おやつちょうだい？ 大好きな 麦もらった後 落ち着いてる(笑) マフマフが 換毛しだしてるので スポスポしました おてて発見！ もふん♥ わたしの 偏頭痛がはじまりました むっちゃんのうんち 量はいいのですが 形が涙型っぽく サイズも 小さくなってきたので 夜 お薬あげました 以前も 気圧の変化が激しい時 わたしとむっちゃん 不調になったっけ みなさまも 気を付けて お過ごしく…

歳とともに性格が悪くなる人もいる

６０代になったばかりの私が、ちょっと気にしてる事。何故か、どんどん性格が悪くなる５０代（５７歳）の同僚が”超うざく”なってきた。私よりも３年ほど後にパート入社してきた人でしたので、５０歳ぐらいで来たと思うのだけど最初の頃はあまり問題になってなかったので普通に頑張ってたとは思うけどどういうわけだか、１年目～２年目～と時が経つ度に他の同僚から彼女の悪口を聞く事がたびたびあって、最初の頃は聞き流してました...

別府・由布院の旅【5】別府の朝・行列のできるパン屋さん

介護施設で働いているびょうです。旅のレポート（というほどでもないですが）続いています。朝の海。台風の影響で波は早いのですが大きな湾なので白波はほとんど立っていません。眠れなかった夜を超えて、今日は13時から「観劇コース」で取ってもらったチケットで観劇をしま

NHK撃退シールを貼りました、効果あるかしら

千葉県に越して来て5年経ちましたが田舎のためか、NHKの集金員は全然来なかったんです。しかし今年になって立て続けに来訪がありました。その度に拒否をして追っ払ったのですが、直近に来た人はなかなかしつこかったですね。手練れの集金員がワタシの所業

すきですかきらいですか♪

「すきですかきらいですか」コード譜と歌詞です。作詞:阿部恵さん。作曲:家入脩さん。4小節の短い曲「すきですかきらいですか」原曲はヘ長調(Fメジャー)ウクレレで簡単コードで。「すきですか きらいですか」すきですか きらいですかみなさん よくかんがえて｜C    /G  

11月2日は本サロン〜秋の朗読会〜 今日もお稽古！

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は宇治、城陽、最後は醍醐とレッスンの1日でした    「朗読の会スピークル」  今日は当日のステージに上がって練…

食器棚のカフェカーテン🌼

キッチン食器棚のカフェカーテン（電子レンジが見えるのが嫌で、ツッパリ棒で吊り下げてます）今までは、手芸屋さんで見つけた切り売りのを少し手直しして使っていました少し前にダイソーで見つけたカフェカーテン今日、こちらにつけ替えました生成りにレースのナチュラルな

★面倒な事に巻き込まれたくない。

季節の変わり目のこの時期は気圧が安定しないし台風が多くて不調を訴える人が多いのだけど耳を揉むように成ってから気象病が軽くて助かります。ぶらぶら散歩で　樹々の実りを眺めるこれはカリンの樹、と書いてあったので花梨の実公園の果実なので、実が熟れても、とれないのかな( *´ ︶ `* )この～木、なんの樹・・・書いてなかったので解らない( - ω - ；)病院とか、お買い物とかちょっとした用事のついでに立ち寄る公園などの四...

疲れたときに癒やされる絶妙の味、よもぎ餅！！

これが50代シニアおひとり様の使いまわしの術です

  ただの折り畳みイスをフルに使いまわしているみのりです。 この折り畳みのできるイス。買った時の目的はただ１つ。 もしもイスが足りなかったかった時の予備。 あれば便利だからという理由で買いま

なにもののせいにもしないとは

会社が思う通りではなかったからとか 学校は私を受け入れてくれないからとか 信じていた人が私を裏切ったからとか どれもこれも自分が決めて選んだことなのに 何かの理由をつけて他のせいにしようとする。 結果が良くない方向に行ったことを 自分以外の何かの責任にしようとする。 決めた...

白木峰の玄関口！杉ケ平キャンプ場（富山市）格安☆富山県キャンプ場！

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 杉ケ平キャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 636ｍ（平野より気温-3.8℃） 住所 富山県富山市八尾町杉平16-8 電話 076-458-1352 繋がらない場合は076-458-1008 受付時間 8：30～17：00 受付場所 管理棟 オープン期間 ５/1～10/31 サイト数 60張り 料金 持ち込みテント650円＋一人220円 ＩＮ＆ＯＵＴ 自由 入浴施設 温泉車で5分 炊事場 2カ所 ＋ 2カ所 かまど 2カ所 ＋ U字溝 トイレ 水洗…

オクラのチップス

ちょっと高級マーケットを覗きました。ポテトチップスならぬ、オクラチップスがあったんですよ。見た目 油っぽいのですが、 試食をした時に やっぱり、油っぽさが...

マイ譜面台♪

ウクレレサークルのレッスン生で、譜面台を持ってレッスンに来られる方は多いです。定番の譜面台は、似ていて間違いやすい。みなさん、それぞれ譜面台に工夫を凝らして。カラー譜面台にしたり。譜面台に名前シールを貼ったり。柴犬に桜。10月だから、鹿に紅葉で来るかと思っ

何もかも嫌になって、身一つで逃げ出したくなる

台風被害で浸水した家の片づけをしてる映像を観ましたが、本当にあれだけは勘弁してと思いますね。あの水に浸かった物は水洗いして乾いても使えません。下水から逆流しちゃってる水だからばい菌だらけで相当汚いはず。車が浸水してしまった場合、車内をいくら

幻想的な発光ショー！浜黒崎キャンプ場（富山市）格安☆富山県キャンプ場！

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 浜黒崎キャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 2ｍ（平野より気温±0℃） 住所 富山県富山市浜黒崎3385-1 電話 076-438-5767 受付時間 9：00～17：00 受付場所 管理棟 オープン期間 通年（年末年始休業10月～4月毎週水曜定休） サイト数 100張り程度（見た感じ・・） 料金 フリーサイト約4,200円（4人家族の場合） ＩＮ＆ＯＵＴ IN13：00～ ＆ OUT～10：00 入浴施設 温泉車で5分 炊事場 3カ所 かまど 8…

★いずれ誰にでも飽きる日が来る。

最近は、更年期の動悸が多発していて困ったものです。https://www.google.com更年期の動悸２年前に出た時は驚きましたが最近では慣れたもので深呼吸をすればすぐ落ち着きます。でもって隣室の騒音問題も有りますからたまに睡眠不足になったりするけど更年期障害も睡眠不足も慣れて適度に対応できる様に成りました。----と、昨晩はここまで書いて撃沈----２日連続で、両隣の部屋に朝から爆音５時＋掃除９時とやられて昨晩２４時頃に...

ハンドメイドマーケット・・・♪（2019.10.

 お天気が良いといいですね♪ 楽しみだなあ～(^O^)／ こちらは以前の様子です♪    

銀座の中心地で神社巡り～銀座散策～神社・裏路地巡り～（６）：銀座三越の三囲神社/宝童稲荷神社/あずま稲成神社/靍護稲荷神社

前回の「銀座の中心地で神社・お寺を参拝～銀座散策～神社・裏路地巡り～（５）」では、銀座松屋の「龍光不動尊」などの寺社・神社を探訪しましたが、今回も銀座の中心地で三越や銀座シックスにある神社を巡ってみます。★★★ ★★★（銀座になぜ寺院がある？）「多様な宗教施設がある内神田の西側を散策（２）」で、大名屋敷や旗本屋敷を江戸城の近くに建設するため、外堀の内側にある寺院は外側に移転させられたことを書きました。...

10月の新曲　乙女座宮 & 還暦ライブのお知らせ

やぁ！キャンだよ〜。 みなさん、お久しぶりです。約1ヶ月のご無沙汰となりました　(^o^) おかげさまで、今月もみんなで集う事ができました。ありがたいこってす。 さて今月は、百恵ちゃんの「乙女座宮」にチャレンジ

【断捨離】さらばリネンシャツ！加齢臭の悲劇。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

リネンシャツ１着を 手放しました 理由は 加齢臭がとれないまま クローゼットにしまえないから( ；∀；) そうです ２か月前にセールで買った パジャマ（上）兼部屋着の リネンシャツ 初の加齢臭を 自覚してからは アルカリ性洗剤に 耐えながら 毎日交互に（２着所持） 着てたのですが ついに 加齢臭が 消えることは ありませんでした がんばったんだけどね～ クローゼットの服すべてに 加齢臭がうつることだけは 避けたいから 涼しくなってきて パジャマを リネンシャツから フランネルワンピースにした この機会に まず１着を 手放しました 気に入ってたんだけどな～ 残念です 今まで ありがとうm(_ _…

ジョーカー フラッパチーノ (*´艸`)

バットマンが出てこないジョーカーの映画話題になっているようですが、ご覧になった方、いらっしゃるでしょうか。こちら北米では、↑このジョーカーをなぞってカスタ...

「ノスタルヂア」酒井ひろみつさんの個展へ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です大阪は天満橋へ展覧会へ行ってまいりました「ノスタルヂア」イラストレーター酒井ひろみつさんの個展ですギャラリーspoonギャ…

【うさぎと人】就寝時の冬支度、フランネルワンピース【無印良品】+上下インナー【モンベル】【2018秋】

昨年から 秋冬パジャマを フランネルワンピース（無印良品）に しました グレーとネイビーの ２着持っています ワンピなので ・このまま外に出てもOK ・丈が長く腰・脚が冷えない フランネルワンピースなら そのまま外にも出られるし お尻も暖かい！ これでも寒いので ワンピの下には スーパーメリノウール EXP. ハイネックシャツ（モンベル）を 着ます！ 下はパジャマの綿パンツですが それでも寒い場合は スーパーメリノウール EXP. タイツ（モンベル） または 春に買った もう一本の ウールレギンスを はきます usahouse.hateblo.jp 無印良品では 今期もフランネルワンピースが …

自衛隊と仲良し！？

秋晴れの良い一日になりそうです。 台風被害の後片付け、復興が早くなされるように祈り続けています。 近隣の地区では､飼育していた牛が８頭も水害死してしまい…もう畜産を維持できなくなり、廃業するそうです。 稲刈り間近の田んぼが全滅し、野菜を栽培していた畑まで貯水池損壊により水浸...

５０代に多いらしい ヘバーデン結節から１年

５０代に多いらしいヘバーデン結節から１年ヘバーデン結節っぽい感じかな2018年07月27日 (金)実は、かなりの怠け者だから2018年07月28日 (土)愚かで浅はかな考えだったと知る2018年08月15日 (水)普通は整形外科への受診だそうだけど婦人科の受診の時に、『これってほっとくとヤバいですよね』と見せたら『ああ、更年期に多いヘバーデン結節だろうから、酷くなる前に診てもらってね』と・・・言われ、ネットで色々と見て、様子を見...

★この世に 『心が弱くない人は居ない』

京都長岡京市　長岡天満宮この写真は去年の１１月１６日　京都の紅葉スポットのひとつ地味だけどなかなか良い感じなので是非にどうぞ。ややこしい部分のもやもや感はかなり落ち着いてきました。肌も髪も体も何もかもが老化する。老化による不具合が出る度にその老化をちょっとづつ受け入れつつどんどん、おばあちゃんに成っていくんだろうけど老いていく覚悟みたいなものは５０代の内に出来てるから、不具合に対してその都度丁寧に...

なんでこんな事になったのよという、複雑な怒りが湧いていた

父の余命を宣告されて、さすがに気落ちしました。痛い痛いと言ってる様子を見て、なんでこんな事になったのよという怒りが湧いて。本人のせいでも誰のせいでも無いのにね。何しろ89歳ですから逝ってしまう事については寿命だし、これは仕方ないこと。でも痛

台風19号、ひとまずほっと。

ニッポン頑張れ

デザートはチーズケーキ白いお皿の赤丸が 日の丸みたいだと思いました。ニッポン頑張れそんな言葉が浮かんで来ます。ここは、オラが街で1番と言われるステーキ屋さ...