50代の不安と本音と夢

毎日お出かけする人は老け込む要素が少ないのかも

ここ数日なんか体調が変だったのでまた、帰宅してから２時間ほど寝てしまい２３時半頃に起きて、深夜活動開始です　(๑•̀ㅂ•́)و✧しんどくはないけどただ単にだるいだけ✕眠いだけっていう感じですけどね( ・ω・` ；)なまけ病かも知れないからそういう時のパート仕事は良いですね私よりも一回りも年上の人がとても元気にしてるのだから私も頑張らなきゃ、とか仕事中に何度も思ったりします。ほんと　今の　７０代～８０代の女性は素...

母親の積年の恨みが怖いと思った

今日も雨で何だか寒いなぁと思い、部屋の温度計を見たら20℃でした。元々寒がりですが、我慢して風邪を引くと困るので暖房を23度に設定して付けました。最近千葉は雨が多くて湿っぽいので、秋晴れが続いてカラリと乾くといいのですが。ウチの母親はこんな

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同年代の人で老後の心配をしてる人を私は知らない

ネットや雑誌の広告とかで老後に必要なお金は３，０００万円ですよとか老後の準備は若い時からしましょうとか・・・バンバン書いて、何かしらの投資とか、資産運営方法とかiDeCo（個人型確定拠出年金）などを勧める様な記事が多かったりするけど国民年金１８年度の納付率は実は６８％以下と少ないらしいから国民年金保険の加入とか就職して厚生年金の加入とかをバンバン(๑•̀ㅂ•́)و✧薦めたほうが良いと思うんだけどね。２０代～３０...

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５０代で新しい友達は作れない

今回の２つの台風は日本に大した影響を与えないまま熱低になったり、それたりして良かったですね　( *´ ︶ `* )でももう少し低気圧が居座ってるので体調不良が続いてる人が多そうで、別の科の同僚が、肩から～鎖骨あたりに大きな湿布を張っていたので耳マッサージをご案内しておきました。(๑•̀ㅂ•́)و✧　同僚と、そんな他愛のない話をする事は多いけど同僚とは友達には成れません。パート【part】とは部分　区分　役割　分担　職分...

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９月分の生活費 多めだけど 予想より少なめ(๑•̀ㅂ•́)و✧　　　　　

農家の軒販売野菜野菜が高騰してる昨今一袋１００円という激安こういう野菜を利用すると節約は割と簡単なのよね。２０１９年 ９月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆ

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私が６０歳になって思った事

実はかなり睡眠不足なのに割と元気でテンション高めで。そのせいなのか落ち着きがなくてそわそわ。寝不足の時はいつもそんな感じになったりするけど寝不足ハイテンション、は誰にでも有る普通の事らしい。ただ、怖いのは張り詰めた糸は凛と美しいけどいずれ切れる悲しい定めって感じで今日の仕事が終わって帰ったら爆睡しちゃうんじゃないかな。でも・・・もう、６０歳なんだから無理ができない歳だって事を自覚しなきゃねとか 思...

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50代は、まだまだ頑張れる??

「ブログ始めます」から、なかなか手が進まず数週間が経ってしまいました。 50代でも、まだまだ何かやれる思いで書こうと思ったブログです。 たまおばって意味は、「何かを試す」「何かを貯める」「何かに挑戦（ためす）」の 意味でつけました。 それで、ちょっと最初にしては、ハードル高すぎて最後まで、やれるのか心配なのです が、試験を受けてみようと勉強をすることにしました。 （無理だろ、無理だろって感じですかね。なかなか自分を忙しくしてしまう、私です） いやー、ちょっと無謀でしょうかね? 計6冊のテキストと問題集です。 （2，3年落ちの教材です。まあそんなに内容は、変化ないと思うので、安く買うべし） 最後…

諦めるな!!　5分、10分の積み重ねも記憶に残る??

家族がいれば、自分の自由時間もままならない。 「今日は、勉強やるぞ!!」って思って、帰ってみても なかなか自分の思い通りにはいかなくて…。 そうこうすると、スイマーが襲ってくる。こうなれば、どうしたって無理。 やってるつもりで、本を開いても自分に勉強してるって、言い訳してるだけで、 全然頭になんか入っていない。資格を取得するのも、なかなか大変なものです。 勉強の仕方も人それぞれよね。 勉強方法って、人によって違いますよね。 ひたすら書いて覚える。 本を読んで、記憶していく。 アプリで勉強する。 音楽を聴きながら、勉強するってこともあるようですが、 昔人間の私には、それはちょっと向かないみたいで…

建設業経理事務士1級試験に挑む!!

建設業経理事務士ってどんな試験なの？ 財団法人建設業振興基金が実施する、建設業法施行規則第18の3に規定する国土交通大臣登録経理試験のことです。2級以上の資格を有すると、経営審査の評価対象となり公共工事の入札時の点数に加算することができます。 試験日はいつなの？ 毎年、上期は9月で下期は3月に試験が行われます。申込期間が早くて、9月の試験の申し込みが5月中旬～6月中旬となっています。 私は、来年の3月の試験にむけて勉強をしているのですが、なかなか苦戦中です!! 3月の試験の申し込みは11月の中旬頃です。その頃にどこまでできているのでしょうか？ 受験資格ってあるの？ 制限はなく、誰でも試験を受け…

グリーンスムージーって、凄いよね!!

毎日の食生活の中で栄養バランスのとれたものを食べ続けるって大変ですよね。 それだけの食材を買うのも大変だし、（しかも5人分）それを無駄にせずに料理するっていうもの難しいです。 いまやスティック1本のスムージーで、不足しがちな栄養素もいっぺんで摂取できて、果物も入っているから驚きです。 栄養素の大きな3つの役割知ってますか？ 糖質・脂質‥エネルギーになる たんばく質（アミノ酸）‥体を作る ビタミン・ミネラル‥体の調子を整える この3つの要素がバランス良く取り入れることが大切なのです。 今回、私が飲んでいるのはニッタバイオラボさんのグリーンスムージーです。 緑黄色野菜を中心に14種類の野菜と2種類…

５０代の１０年間で学んだ事のひとつです。

大きな台風が来て去ったけど去年の今頃の気象病と比べたら今年はめっちゃ軽かったけどもそれなりにダメージがあったらしくて昨日は仕事から帰って直ぐに激しい睡魔に襲われてパソコン机の上で動画のヘッドフォンを付け動画が流れっぱなしのままだから動画の音がうるさいはずなのに１時間ほど、うたた寝。あの・・・なんとも言えない　脳がとろとろになる激しい睡魔がかなり心地よいのよね。でもこれからは寒くなるからうたた寝は危...

加速する母の心配性

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

５０代に多いらしい ヘバーデン結節から１年

５０代に多いらしいヘバーデン結節から１年ヘバーデン結節っぽい感じかな2018年07月27日 (金)実は、かなりの怠け者だから2018年07月28日 (土)愚かで浅はかな考えだったと知る2018年08月15日 (水)普通は整形外科への受診だそうだけど婦人科の受診の時に、『これってほっとくとヤバいですよね』と見せたら『ああ、更年期に多いヘバーデン結節だろうから、酷くなる前に診てもらってね』と・・・言われ、ネットで色々と見て、様子を見...

ここでなら優しくなれるという場所があれば

Blue あなたとわたしの本 ２３１ いじめられたり、理不尽な目にあった経験のある方は、それらがフラッシュバックし、悲しみや怒りが湧き上がってくることもあるでしょう。再び傷つかないよう、心を閉ざし気味にし、日々を送っている方もいらっしゃるかもしれません。いつも穏やかで、どこにいても優しい人でいられたらそれに越したことはないのでしょうが、難しいものもあります。そうこぼされる方に、最近つづけてお会いしました。ほかでもない僕自身にも、そういった面があります。 でも不思議なもので、ここでなら優しくなれる、という場所があるものなんですよね。それは子どもさんと過ごされるときかもしれない。ペットとの時間かも…

老衰するまで…と思ってたけど、まさかガンとは予想外でした

父親が胸板の上が小さく腫れて、痛いと言い始めたのが7月末頃。それから8月になっても痛くて、母親が張り薬を貼ってたのです。しかし、腫れは引かず痛みは少しづつ増し、頻繁に痛いと言うようになってきた。それを聞いて、何かバイ菌に感染して膿でも溜まり

秋風にまくられ、見えてしまった

台風がまたまたやって来るそうで、とても迷惑な話です。 千葉県はじめ、この前の台風で散々の被害にあわれ、今だ復旧ままならない方々は、本当にお気の毒としか… またも、台風が来るなんて… 被害が広がらないことを、お祈りするしかありません。 それにしても、台風多すぎです。 近辺回り...

骨強化のための　新習慣

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

「私は姑」という自覚を忘れてはいけない｜可愛く大事だからこそ気をつけたいお嫁さんとの距離感

9月の連休中に息子夫婦が我が家を訪ねてきました。 短時間の滞在でしたが、お嫁さんと久しぶりに顔を見て話すことができ、LINEや電話ではできない話題もじっくり語り合うことができました。 やはり顔を見て話すのは大事なことですね。 そんな会話の中でお嫁さんの嬉しい気遣いを感じました。 誰かに気遣われるのって嬉しいものですね。

( Φ ω Φ ) 収入平均額は約１２万円

Windows７のサポートが終了するらしいのと増税が実施されるという事で駆け込み的に無金利ローンでパソコンを購入しましたので１０月からの家計を見直してみます。２０１９年固定出費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうち