シニア世代の素敵な暮らし

急な来客でもあわてない片付け。最低限きれいにしておく8つの場所

急な来客でもあわてないために最低限きれいにしておく8つの場所私は片付けが苦手なまま主婦をしてきて、50歳になってから、ようやく家じゅうのガラクタを捨てはじめました。いや～、ここまで長かったです。まだ私が今いる机まわりにはゴチャッとしている場所はありますが、数分あれば”あるべき場所”へ戻せるようになっています。自画自賛！すみません、調子に乗って。そんな私が最近しみじみと感じている片付けの効果は、急な来客...

多少は環境にいい、物の減らし方。5つのポイント。

エコフレンドリーな所持品の減らし方のポイントを5つ紹介。物を持ちすぎているから、少し捨ててさっぱりしたいが、エコじゃないことはあまりしたくない。そんな時は、時間をかけて、手間ひまかかる処分方法を選ぶと、一気にやるよりは、環境に負荷がかかりません。

孫とのかかわり、自己満足にならないよう注意したいこと

介護も孫とのかかわりも、前向きな気持ちでやりたい私は自分の体調が落ちると、つい、後ろ向きな考えが浮かんできてしまいます。でもそれでは、還暦も視野に入った人間として情けない！もっと楽に構えてやっていきたいです。そう思っていたのに、先週末は体調がズドーンと落ち、気持ちもなかなか上がってきませんでした。原因のひとつは義母のことと、その後のこと。トラブル？認知症の義母がデイサービスで問題をおこさないようこ...

スーパーに　夫と行かない理由

以前、フルタイムで働いていた頃は日曜日に一週間分の食品を、まとめ買い。スーパーのカゴ二つが山盛り状態になる量を買い込んでいました。ですから、荷物を持ってもらうためにもるっち（夫）と一緒に買い物をしていたものです。でも基本的にるっちと私の買い物に対するスタンスがかなり違うことにいつの頃からか気がついてスーパーへ一緒に行くことは今ではほとんどなくなりました。私にとってスーパーでの買い物は家事の中では好...

気のせいか、小鳥がのんびりしている気がします。

９０オーバーの老母がいるので、コロナを一粒も家に持ち込まないぞ、というつもりで生活している。 前にも書いたかと思うが、食料や日用品の買い出しを４日に１回、いつも同じスーパーへ。 母の通院付き添いと、自分の通院。 たまに、ポストに投函しに行ったり、通販の支払いや足りなくなった食材を求めて近くのコンビニに行ったり。 サンダル履いて、ほんの２分のところのポストに行くにもマスク。 宅配さんから荷物受け取るにもエチケットとして、マスク。 洗うのが面倒。 でも、シカタナイ。 久しくバスにも電車にも乗っていない。 そういえば、 パスモって、使わないと、期限切れたりするのかしら？ そんなこと、ないかな？？ 不…

始められない、続かない、を返上するには？（読者の今年の目標）

「2月からやります！」と今年の目標や抱負を教えてくれた読者のお便りを紹介。始められない、続かない状況を改善する方法も書きました。毎日30分の散歩、まめに洗いものをする、小麦粉製品をひかえる、時間を守るなど、読者の決意表明に勇気づけられます。

余計な物を買わないコツ：最近、筆子がやっていること（その1）

余計な物を買わないために、最近、筆子が心がけていることを2つ紹介。1.適度に買う（予算内で）、2.購買意欲を刺激するものとの接触を減らす。それぞれ、具体例をあげて詳しく解説しました。余計な物を買わないと、掃除や片付けが楽だし、断捨離の手間も省けるし、節約にもつながります。

ブログ収益公開と、お知らせ

ブログの収益と、運営についての報告ご訪問ありがとうございます。今日は、当ブログの収益の公開と、今後のブログ運営についてお知らせいたします。更新頻度の低いブログにもかかわらず、このご報告が出来ることを喜んでいます。自分が使えるお金についても以前こんな記事を書いています。合わせてご覧いただけると嬉しいです。主婦が、服に使えるお金ブログ運営について2014年の3月に始めたこのブログも7年経ちました。最初の頃は...

お金のことで夫婦げんかするのは避けたい。スマホ料金プラン、変更できました！

夫との金銭感覚の違いが、少～しマシになりました！嬉しいです。昨日の夕飯のあと、義母が自分の部屋へ行ってから例の携帯電話料金のことを話してみたのです。この記事の件です。↓なんで？夫との金銭感覚の違いに今も戸惑いますなぜだか昨日の夜は夫の機嫌がよさそうでした。そんなとき、たまたまコマーシャルかなにかで携帯電話料金のことをやっていたので、私からそっと声をかけてみたのでした。「こないだ話してたスマホの料金...

恵方巻きをおいしく♪♪

いつか仕事に戻るとき、必要になるかもしれないから：着ない服を捨てない理由とそれを乗り越えて捨てる方法（その16）

服は十分すぎるほど持っているのに、着ていない服を捨てない理由を検証するシリーズ。理由17は、「いつか、仕事に戻るとき、着るために」です。結婚などをきっかけに、仕事をやめたから、着なくなってしまったスーツやシャツ、ブラウス。ずっとクローゼットにぶらさがっていませんか？

怖かっためまい。転んで身体を打ったことも。

「良性発作性頭位めまい症」おはようございます。今朝も寒かったですね。今年は夏が長くて、秋がなかなか来ないと思っていたら、一気に気温が下がってきました。そんな寒い朝、布団から出ようと頭をちょっと動かしたとたん、天井がぐるぐる回って見えました。「これ、また例のめまいだ……」そう思って、時間をかけ、身体をそっと起こしました。そうしないと、ベッドから転げ落ちるかもしれないから。今日は、私が時々起こす「良性発...

豊かな老後のために新たにはじめたことと、先月のふりかえりと

「未来」を良くするために片付け2月になりましたね。早朝、ゴミ置き場に行ったとき、いつもの時間なのに空が明るくなっていることに気付きました。確実に日が長くなっているのだな～と、ちょっと嬉しくなりました。今日は、豊かな老後のために新たにはじめたことと、先月よく読んでいただいた記事をご紹介します。老後は未来です。その未来を、いい未来にしたいですこれからは、「今」を良くするための片付けだけではなく、「未来...

ファストファッションはもうやめた。あなたもそうすべきだと思う（TED）

I Broke Up With Fast Fashion and You Should Too（私はファストファッションとは別れた。あなたもそうすべきだ）というTEDの動画を紹介。おしゃれやファッションが大好きな人でも、エシカルなファッションを楽しむことができます。

すべては「血行」から。頭から足先まで常に大循環させる生活を心がける。

体を構成するすべての土台は「血行」「血行不良」は様々な体調不良や病気を引き起こしてしまう「万病の元」です。血の巡りを良好な状態に保つことが、良い体調で毎日を過ごすためには不可欠です。体全体を巡るための血管は全部つなげると約10万㎞あり、地球

50代が選ぶ自由区、大人気のストレッチ起毛テーパードパンツ愛用中

自由区で大人気の起毛2wayストレッチテーパードパンツをリピート前に自由区で買った秋冬用のテーパードパンツがあり、それと同じシリーズのものをまた購入しました。このシリーズは自由区で人気の商品で、数年前から毎年販売されているものです。今日はそのストレッチ起毛テーパードパンツの魅力をご紹介します。（私のはネイビーです）前に私がはいていたものより、この数年でさらに良くなっていました。形は骨格ウェーブの人にお...

緋寒桜を見に行った！

買わない挑戦を始めたら、常に、次に買うものを探している自分に気づいた。

シンプルに暮らすことを心がけている読者3人のお便りを紹介。1.買わない挑戦を始めたら、買い物に対する考え方がガラリと変わった、2.英語の勉強を始めた、3.産休生活が充実している理由。それぞれ、違う境遇で暮らす、読者のさまざまな工夫や思いがとても参考になります。