５０代を考え暮らす

サイキックリーディングで教えてもらった来年のこと。2022年はどんな年になる・・・？

介護職の給料公開　2021年12月分

介護職の給料と年収公開

セブンイレブンサラダで食物繊維とタンパク質を摂る！一人暮らしの高齢者にもオススメですです♪

実家の母によくコンビニでお惣菜を買って、持っていくのですが、セブンイレブンでいいものを発見しましたよ。

西表島のバスツアーとイリオモテヤマネコ【私が旅人になっていった話・７】

初めての沖縄旅で、今回は西表島観光です。西表島に初めていってみて感じたことは、この島は日本でなくて、東南アジアみたい。 植物の独特でみたことないものばかり。ジャングルもある。今から１５年以上前のことです。写真も当時撮ったもの。 この日の前日は石垣島の観光をしています。西表ではバスツアーに頼んでいたのですが、帰りは宿泊のホテルに私だけ降ろしてもらえることになってて、ほんといいバス会社さんでした。 そこときのことはこちらに書いています。 www.englandsea.com まず石垣島の港の集合場所にいって、ツアーの人々といっしょに、船に乗って、西表島に向かいました。 西表島には大きいバスがまって…

高齢者の仲間入り

昨夜は台風かと思うほどの風が吹いていましたが。。。今朝は青空いいお天気にけれど天気予報どおり寒いッ今朝ウッドデッキの縁にうっすらと氷がッ。。。最低気温はマイナス１.４℃でした現在(１４時過ぎでも)６.５℃今日のお昼ご飯は水曜日に関西に住む友だちから届いた５５１の豚まんと海老シュウマイ届いた水曜日にはちょいっと手抜きでレンチンできる１００均の蒸し器を使いましたが今日はちゃ～んと蒸し鍋で。。。時間はかかるけ...

捨てる、貯まる、やせる

↓コレに釣られて買った久しぶりだな、サンキュ！年末年始特大号30代の頃は毎月サンキュ！を買ってたけどこの歳(51歳)だともう買ってる人いないのかな？若い主...

「50代ミニマリスト」2021年冬のアウターをチェックしてみました。

ブロ仲間のLIUさんが冬のコートチェックをされてたのでわたしも気になって確かめてみました。 「50代ミニマリストのワード

トントントン大ピンチ

免許を取るために自動車学校に通っていた娘 高速教習も終わってあと少しなのになんだかんだで足が遠のいていて 仮免許失効期限のお知らせが届いてしまった！ 急がなくっちゃ！ 卒検前の効果測定に合格しないといけないのだけど まず […]

高齢者の探し物に必要なのは聞き込み力と推理力！

高齢者の探し物に必要なのは聞き込み力と推理力！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

抗がん剤副作用から。。爪も復活していますッ！

今日はお日さまもなく。。しとしと雨が降ったりやんだり明日からはさらにグッと寒くなるようですね～～わが家も雪に備えタイヤは１台だけスタッドレスタイヤにかえてあります先日から抗がん剤治療終了から１年が経過したことをブログに書いています汚かった足の爪もすべて生えかわりました過去のブログに。。。とてもとても汚い状態の足の爪を載せています６ケ月なんてあっと言う間ッ！また予想最高気温はひと桁になりました気温が...

術後1ヶ月

義姉が脳内出血で手術して1ヶ月まだ記憶が戻らないとこもあるけど食事は普通食になって字も書けるようになって車椅子にも乗れるようになった後遺症は残らない記憶も...

ポジティブミニマルな暮らし。ナタリー・レテグッズを爆買い💦

アフタヌーンティ・リビング限定のナタリー・レテのグッズ。 いつもは必要なモノ以外は買わんようにしてるんやけど💦 お客さんの新築祝いのプレゼントを買いに高槻阪急のアフタヌーンティーへ行ったら・・・。 あかん...

家計簿公開2021年11月分

50代介護職の家計簿公開　介護施設の稼働率

人間の身体って想像してるより...

ただいま治療中の友達とLINEしたり 他にも入院・手術した友達がいて 昔、自分が入院してた時のことを思い出す機会が多かったのだけど こないだ思い出した3回目の手術の時のこと… 無事に手術が終わって病室で寝てい […]

ドライフルーツメーカー 楽天

野菜や果物をたくさん貰った時など家族で全部食べるのは無理!!! そのまま腐らして捨てるか、ご近所や知り合いにお裾分けって感じで少なくしていくのですが出来れば自宅でドライフルーツや無添加の保存食として残しておきたいものですね。家庭用 食品乾燥機 プチマレンギでは、そんな残り物をしっかりと乾燥させてくれる食品乾燥機なんです。プチマレンギは食品乾燥機なんですが35-70℃の温度設定ができるので低温調理やヨーグルトの...

高齢者向け汎用テレビリモコンはこれ！「ELPAテレビリモコンIRC-202T」

高齢者がテレビの多機能リモコンを使えない問題ってありますよね。

長生きしてもらって

父の月命日夫が夜勤だから今日は父とお酒をわたしは、氷なしのハイボール薄まるからね（笑）父は大好きだった焼酎を٩(ˊᗜˋ*)و 美味しーー実家に行った時ね父...

自動搬送式納骨堂について｜母の納骨を済ませました

少し前の記事に書きましたが、実家のお墓を東京郊外にある民間霊園から、都心にある納骨堂へ移転しました。

最終抗がん剤から１年経ちましたッ

何度も書くようですが。。。１年前の今日１２月１６日は５ヶ月半の抗がん剤治療の最終日抗がん剤卒業ッ！抗がん剤パクリタキセル。。。12クール1日目(最終回）心配していた道路状態も思ったほど雪が積もっていなかったのでよかったそれでも通院の行き帰りはときおり激しく吹雪く中をだ～りんが運転してくれましたそして本日最終回の抗がん剤を無事に投与していただいてきましたぁ～無事に。。。っと言っても針は１度目は失敗。。。...

初めての石垣島観光と海人（うみんちゅ）の悲しい話を聞かせてもらった【私が旅人になっていった話・６】

初めての沖縄旅で、こんどは離島に行きました。八重山諸島の石垣島と西表島です。 旅の計画をするときに、沖縄の離島にも行ってみたいと、この２つの島にいくことも組み込んでいました。いまから１５年以上前のことです。 那覇から朝の飛行機で石垣島に向かいました。昼からの半日の石垣島観光のツアーに申し込んでいました。 バスガイドさんもいて、色々案内してもらえ、とってもよかったです。八重山やし（椰子の木）をみにつれていってもらったり、鍾乳洞をみにいったり。 海の色が七色に変わるといわれてる川平（かびら）湾にも連れて行ってもらいました。石垣島で一番の人気の観光地です。 下の写真もそのとき撮った１５年以上前のもの…

めんどくさい男！婚姻届に判を捺しただけですが第九回感想

ドラマネタです。改めて気持ちを伝え直し、やっと思いが通じたと思った矢先…離婚を切り出した百瀬（坂口健太郎）。わけがわからない明葉（清野菜名）は、ショックを受けながらも離婚に応じる。　「好きな人に正直な気持ちを伝えたい」と百瀬は言うが、その好きな人は美晴（

オステオパシー施術を受けた！メンタル不調にも効果を期待。私は肩こりがラクになりました。

任侠時代の高倉健をエクセルで描いてみた

今回は任侠時代の高倉健をエクセルで描いた話。 イメージは「（昭和の）無口で不器用な男」だったけど、武闘派時代は牡丹の彫り物がきまってます。 作画過程付き。 パーツ数422。

DAISO 大型店ってすごい！

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です収納用品調達のためDAISO 大型店へいっ…

更年期の症状？なかなか眠れないってしんどいことなんだ・・・

夜、なかなか眠れない症状が出てきました。眠れないことがこんなに大変だなんて思いませんでした。

【天気予報】 見方と虹の発見法 【30％で傘はいる？】

天気予報には、落とし穴があった。降水確率の印象が、一般の人と気象予報士では違うようです。見ているけど、聞いてない？ マークの落とし穴、など。気をつけたい見方とは？　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： 天気予報とことん活用SP　放送日 ： 2021年12月15日（水曜）□ 天気予報に関する質問さあ、今回のテーマは何でしょうか？めずらしい題材です。「天気予報」について。関西には、福井敏雄さんという気象解説者がいました。...

８１歳父元気すぎる！

こんばんは♪ 昨日、今日の朝の寒さは何！ 自転車通勤で手袋２枚重ねしても手が冷たい靴下２枚履きしても足が冷え冷え で、仕事始めて２０分位で汗だく 土曜日、めっ…

無印　毎年買ってしまうもの

来年の、迷ってやっぱり今年も買ったそれはデスクトップミニカレンダーずっと買ってるんだよねなんかシンプルで置いてあるだけで可愛くて毎年買っちゃう毎日見たり、...

体温計 音が大きいもの

体温の働き40.0℃・・・ほとんどのガン細胞が死滅39.6℃・・・乳がん細胞が死滅38.0℃・・・白血球が病気と戦う37.5℃・・・菌やウイルスに強い状態37.0℃・・・体内酵素が活性化36.5℃・・・健康体、免疫力旺盛36.0℃・・・熱生産が増加35.5℃・・・自律神経失調症になる35.0℃・・・ガンがもっとも増加する温度34.0℃・・・生命の回復がギリギリの体温高齢の両親の体温計の終了音が聴き取れない、を解消テルモ電子体温計Ｐ３３０は検温終了...

最終抗がん剤から１年。。美容院へ行ってきました

今日は朝いちばんの予約で美容院に行ってきましたちょうど１年前の明日１２月１６日は５ヶ月半の抗がん剤治療の最終日でした抗がん剤の副作用で脱毛していた頭。。。今年１月の乳がん再手術の入院のためさっぱりスキンヘッドにその時のブログはこちらスキンヘッドのおかげで入院中はお手入れ楽ちんでした。。。寒かったけどそれから１年間少しずつ。。少しずつ髪の毛は生えて。。。髪の成長記録のブログはこちら脱毛する前。。。直...

『美容院脳卒中症候群』って何⁉どのような状態なの？

『美容院脳卒中症候群』は、稀な疾患なので世間一般には浸透されていませんが、首を過度に曲げる（屈曲する）ことが原因で起こる脳卒中を指しているようです。首を過度に曲げることにより、椎骨動脈が狭窄、閉塞、血管が裂けてしまうことがまれに起こってしまうのです。

母の好きな食べ物ってなんだろう

実家の母にたまにおかずを作っていくのですが、意外と好き嫌いが多いことを知りました。

クリスマス祝う歌と像と天幕のちゃっかり猫

　日曜の夕方は久しぶりにコルチャー（Corciano）の町に行きました。　クリスマスが近づき、中世の町並みが美しい中心街のあちこちに、実物大のプレゼーペが...

魚座上弦の月２０２１～リブログ＊魚座２０度＊幸せを引き寄せるため今できること

 12月11日魚座上弦の月です。魚座は「奉仕」「ワンネス」を表す度数。言い換えれば「他者との境界線」を溶かしてゆくイメージです。その魚座の月と射手座の太陽がス…

お友だち。。。

昨夜パソコンしているときに急に視界の中にギザギザの光があらわれる閃輝暗点の症状がッ以前にも何度かなったことがあったので。。。調べはついていました発生する原因の一つに。。。ストレスがたまったあとほっとした時に。。。これかなぁ～脳の病気の場合もあるので一応気をつけておかなくっちゃ今朝は起きた時はまだマイナス気温。。。お天気はいいけれど寒いわぁ～そんな中１年９カ月ぶりにお友だちとモーニングへ行ってきまし...

みかんの食べ方に注意！ケイシー流で健康に。柑橘類はこうやって食べてます。

【50代の片付け】50代と若い時ではキッチンで使うものが変わる！キッチン家電の処分に悩み中

キッチン家電、使ってないものがあります。処分に悩み中。

【失敗】壊れたパソコンをヤマダ電機に持ち込んで回収してもらった結果！

今回ヤマダ電機へ持ち込んで、パソコン回収をしてもらいましたが、少しだけ損した気分です。インバースネットやリネットジャパンを調べてみました。

日本沈没最終回感想

ドラマネタです。東山総理（仲村トオル）を狙ったテロのニュースは、全世界に大きな衝撃を与えた。国内の情勢が不安定と判断されて移民計画に影響することを恐れた日本政府は、早急に里城副総理（石橋蓮司）を総理代行にして世界へアピール。しかし、移民計画が進行していた

無印　お正月飾り

久しぶりに無印に行ったら正月飾りがでてたから今年も無印の正月飾りで他にもあったけどこれは夫チョイス去年はわたしが選んだから今年は夫で小さめだから我が家には...

まさか揉んでいませんよね

朝からいいお天気。。。試験も終わったし気持ちいい週のスタートになりました今日のお昼前には月に１度の歯のクリーニングへ行ってきました９月に転院した現在の歯医者さん。。。治療の時とクリーニングなどケア時の場合は入り口も待合室も別になってます歯の治療＆歯のケアのため。。。今月だけで６回も通院そして今月は　　３ケ月に１度の乳腺クリニックの受診　　美容院　　わたしのコペン号の点検なんだかんだと予定が入ってい...

KEYUCA（ケユカ）のダイニングチェアが到着！微妙に失敗か・・・⁉

KEYUCAの椅子が到着～～～。 待ちに待ったKEYUCA（ケユカ）のダイニングチェアが到着(≧▽≦) （お店の人のミスで1週間遅れた💦） ええ感じや～～。 私が一番好きな感じのウォールナット色。 この丸...

バスでの親切で感動と豪雨にいった首里城【私が旅人になっていった話・５】

初めての沖縄旅。恩納村のリゾートホテルに４泊したあとは、那覇のビジネスホテルを２泊とっていました。その後は八重山諸島のホテルをとっていたのだけど。 今から１５年以上前の沖縄にはまっていったきっかけとなる旅です。 空港から恩納村のホテルまでは、恩納村に直通の早いバスでしたが、恩納村から那覇にもどるのには路線バスで行きました。 旅慣れてない私は、この二月後、初海外旅行に行く予定にしてたので、そのときのために買った、１０泊用くらいの大きなスーツケースをもって旅してました。 しかもしっかり詰めてて重い。心配性だったのでついつい荷物もおおくなって。 路線バスで、終点ではないのだけど、那覇でホテルの近くの…

自信を失いかけた時に、自分にかける言葉「大丈夫、ちゃんとできてるよ」

私は自信を失いかけた時、この言葉かけによって「基本に立ち返れるような瞬間」が自分の中に訪れます。現代は、情報過多。あれもいい、これもいい、いい情報を見落とさないようにと、たくさんの情報を取り入れようとしてしまいがちです。確かに、新しい価値観

「丁寧な暮らし」はやりたい時にやろう！

コロナ禍でお家にいる時間が増え、家の仕事も増えました。

峠・トンネル越えると一面の雪コルフィオリート

　昨日、土曜日は、予定を変更して、一面を雪が覆い、雪が降りしきるコルフィオリートをしばらく散歩しました。　北風が吹き、二人とも防水ではないコートを着ていた...

『知的戦闘力を高める独学の技法』（山口周）から「老害」を考える

どうも、tamaminaoです。なかなか定期的に更新できずにいますが、元気です！ 小説ばかり読み漁っていた今日この頃ですが、ふと本屋で見つけた実用書に一目ぼれして購入。久しぶりに小説以外の本を読みました。 本好きにはかなりグッとくる1冊でしたので、紹介させて頂きます。 山口周さんの『知的戦闘力を高める 独学の技法』（ダイヤモンド社）です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.…

着る毛布 グルーニー

リビングで寛ぐときってパジャマとか普段着で過ごしていますかお風呂上りにリビングで寛いでいるときってスースーするときに便利だな～って感じるのが「着る毛布 グルーニー」という人気商品温かさが全然違う着る毛布 グルーニー毛布を着るって子供の時に毛布を着ていたらお母さんやお父さんに叱られた記憶があるのですが今は毛布が着れる時代になったんですね。毛布といっても歩きにくくてはリビングでは危ないですよね素材にマイ...

父を目に焼き付けておきたかった

夫は義姉の病院へ義姉、順調に回復してきてる身体も日に日に動かせるようになってきて嬉しい父の時は日に日に悪くなって病院に行くのも辛かったけど父を目に焼き付け...

【疲れ目】 5つのリセット法 【ストレス】

専門医は、普段、どんな健康法を行っているのでしょうか？5人の先生が、教えてくれました。　(1) 血管リセット。　(2) 便通改善。　(3) 疲れ目対策。　(4) 口腔トラブル。　(5) ストレス解消。すべて、比較的簡単に行えるものばかり。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 医師が実践している健康法　放送日 ： 2021年12月12日（日曜）□ 5つのリセット法さあ、今回のテーマは何でしょうか？「お医者さんが行ってい...