５０代を考え暮らす

やっとゲットできました。。。食べ物編

いろいろな方のブログを見ていて気になることがあると。。。ググってみる『へぇ～しらなかったわぁ～』っと思うことが多々あるのですが。。。新しいことはなかなか記憶として保存されませんついつい横道にそれていき時間があっという間に過ぎてしまいます。。。昨日がんセンターの帰りに以前から気になっていたものをゲットしてきましたファミリーマートの食パン＆無印良品のルーロー飯以前TVで取り上げられていてお店に寄った時探...

人間、楽をすると、戻れない

暖かくなってきて大好きなサンダルの季節になってきた( ´艸｀)ふふっここ数日、ずっとサンダル⚠ m(_ _;)m たくましく、ぽっちゃりな写真ですが………...

捨て時を見逃したマフラーを断捨離した時の反省点

今まで、マフラーの捨て時を見逃してきました。春は、冬物の断捨離をするには絶好のタイミング。そこで、手持ちのマフラーをチェックして、マフラーの断捨離をしました。その時の反省点や感じたことについて、お伝えします。手持ちのマフラーの枚数は？マフラーは、冬にはなくてはならないものです。首の周りが暖かいだけで、ずいぶんと体感温度が違います。家の中にいても、寒さが厳しい時は巻いているぐらいです。私が持っているマフラーの枚数は、5枚。でも、全部は使ってはいません。去年から今年にかけて使ったのはたった2枚だけで

【実録】肌が敏感になっている時期に良かった物ベスト５&イマイチだったもの。。2点

こんにちは★ 花粉症よよちち🐨です🌼   いろいろ試したりする機会も…

Whiteasy ホワイトイージーというサプリメントを飲んで体の中からエイジングケア★アラフォー女子の日常

こんにちは★ 体の中からきれいにしたいなーと思っているよよちち🐨です☆ そして、「エイジングケ…

実家の片付けは一筋縄ではいかない

実家の片付けは一筋縄ではいかない - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

気になるパソコンのほこりを掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお掃除って吸ったり掃いたり拭いたりしますが…

バイナリーで勝てない！お金がない！独身50男が「実学」を学ぶ

今月はバイナリーオプショで大敗した影響もあり「独身50男」は大ピンチです。本当にバイナリーって勝てないですね！まだ失業手当の支給日まで数日あるというのに全然お金がなくて、私の財布には「諭吉さん」が1枚もないのです。独身50男の財布には「英世さん」が3枚と小銭が8

コロナ禍でのお花見とダイエット

いい天気でしたね。本日、都内に行ったのですが、桜満開でした。綺麗でした。小さな公園があって、幼稚園生とママが、30人くらい、お花見をしていました。ところが誰一人マスクをしていませんでした。えー、なんていう危機感の無さ！と思って、まじまじ見てしまいました。そ

おひとりさまランチの強い味方はサイゼリヤだと思う！

TOP写真は、先日用事があって出かけた新札幌duo1(新札幌駅直結のショッピングモール…外に出ずに行けるので雪が降る時期には特に嬉しい！)にあるサイゼリヤにて撮影したもの。札幌に住んでいる方はご存知かと思うのですが、地下鉄駅に直結しているサ

リンパ管シンチ検査へ行ってきました～

今日は朝早くからリンパ管シンチ検査のためがんセンターへ行ってきましたリンパ浮腫の診断のため。。。造影剤を注射してリンパ液の流れを撮影する放射線検査のようです事前に予習をしようとググってみました。。。がほとんど患者側の情報が得られず、、、、、造影剤を打つ注射が痛いッ。。。という情報しか得られませんでした準備の時に検査技師さんにそのことを伝えると『痛いこと事前に伝えようか迷ってました』みなさんはどうで...

日本茶をもっと楽しもう！ティーフート【Drip Tea +plus】

日本茶をもっと楽しもう！ティーフート【Drip Tea +plus】

【ジブリ曲】井上あずみが骨折したのはお酒のせい⁉｜有吉反省会

有吉反省会に、ジブリの名曲「君をのせて」を歌う『井上あずみ』さんがファンを困惑させた事を反省しに来ます。昨年「両足骨折」したのは、お酒のせいだったのか⁉他にも反省する事があるのか⁉番組を見届けましょう。有吉反省会　日テレ-地上波　3月27日（土）23時30分~23時

服で人生を変える方法（仕事でステップアップしたい時）。

服で人生を変える方法について書きます。私が以前やってみた方法で、とても上手く行きました。 例えば「仕事でステップアップしたい」などという時に上手くいく方法だと思います。 特に「あれこれ手を尽くして頑張っているのに結果が出ない。」なんていう時に効果的です。 それでは私自身の例を挙げてお伝えしますね。 //

結婚はスタート、はじまりだから

3/25 夜ご飯3連休2日目は買ってきたおつまみセットで夜ご飯(；・∀・)💧夫がミスドを食べたかったらしく久しぶりにミスドにも行ってきた私...

おばあちゃんと赤ずきんの話

近所に買い物に行ってて 昭和な感じの古い喫茶店の前を通りかかったら 中からおばあちゃんが出てきたんだけど え？ アヒルを抱えてる？ …って一瞬思ったけど 白いビニール袋を抱えてるだけでした おばあちゃんの全体 […]

弱ったスズメを助けて養生

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

半分の日本詐欺なのかい

スーパーで嫁さんが買って来た夕飯メニューの美味しかったフランクポテトのチーズ焼きのフランクフルト半分詐欺かとコロナ禍の厳しい日本経済の生産業をつぶやいた写真ブログです。

LINEで勘違い2020

年末年始も第3波と呼ばれる感染拡大が予想される中、「LINEで勘違い2020」と題して、コロナ禍で勘違いした言葉「鬼滅の刃」と「コロナ禍」をユニークな写真ブログにしました。十分に配慮して2021年の元旦を迎えたく思ってます。

【無印良品】軽くて履きやすい！シンプルスニーカー

【無印良品】軽くて履きやすい！シンプルスニーカー - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

その商品、自分の意思で買ってますか？とダイエット

だいぶ暖かくなってきましたね。私は毎日スーパーに行って、その日の気分や、食材を見て、夕飯のメニューを決めるタイプです。この前、餃子を買って帰りました。その前は、カキフライも買って帰りました。その時は食べたいな、美味しそうだなと思って買って、みんなで美味し

なめらか本舗のUV対策とお肌をまもる スキンケア化粧下地スキンケアＵＶ下地が本気でおすすめ★

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★ １年中手放せなくなった「日焼け止め」&#x1f31e…

初めてユニクロを返品した！返品方法と超気に入ったユニクロUの購入品★ミニマリストのお買い物★

こんにちは★ ゆるゆるミニマリストよよちち🐨です★   最近ぜーーんぜん洋服買ってい…

また親しい人が旅立ちました

夫の叔父さんの奥さん、義叔母が亡くなりました。 とても賢い方で バリバリと仕事を熟し 忙しい日々を送っていた時に くも膜下出血で倒れ二十数年。 意識が戻らないのでは・・・と言われな...

手がダル重

今日、コロナワクチン１回目を接種しました。 打っっている間は特に何もなし。   ２・３時間後から打った側の腕全体に違和感。 今は ダラーンと垂らしていれば特に何もないので...

花粉症・アレルギーを手なずけるお話です。

皆さん、3月ももう後半ですね。お変わりありませんか？さて、最近色んな方から『花粉症のセルフケア』についてのお問い合わせが増えています。何でも今年は花粉やら黄砂の量が例年よりかなり多いのだとか💦。実は僕自身も花粉症です😅。4～5年前頃までは春になるとひどい症状

100％植物由来のスキンケア美容液【花想容】レビュー＆口コミ

100％植物由来のスキンケア美容液【花想容】レビュー＆口コミ

コメント欄のゲストアイコン表示♪

今日いつも覗かせていただいてるマクノスケさまのブログで気になる記事を発見コメントを書いてくださったゲストアイコンを表示するって詳細はマクノスケさまのブログ記事をご覧くださいませ（今日も人のふんどしで相撲をとるわ・た・し）コメント欄のゲストのアイコン表示に挑戦！昨日もハイネックのパジャマで寝てみました。そしたら首が痛くない！少しは痛いですが…。やっぱりパジャマが原因だったんですねえ。でも良かったー！...

再始動したDOES（ドーズ）が観れる！アニソンバトルBEST20

今夜、2021VS1995~2000 アニソンバトルBEST20にDOES（ドーズ）が出演します！　3月25日（木）18：45~21：48　【テレビ朝日-地上波】アニソンバトルBEST20に昨年再始動した人気バンドDOESが出演し、「銀魂」のあの話題曲を披露してくれます。｜DOES（ドーズ）について【DOES「

無印 * MUJI みんなみの里@鴨川 ②

続き m(_ _;)mMUJIみんなみの里でカレーを食べて買い物をしてから鴨川に来たんだし、ってことで海へ久しぶりの海 ワーイ♫ 風は強かったけどキレイな...

明るい髪色にするのにも勇気が必要だという個人的な理由。

明るい髪色にするのにも勇気が必要だという個人的な理由というタイトルで書きます。 50代にもなる私ですが、私は自分の生育環境から、「明るい髪色にする」ということが、未だにちょっと怖くて、勇気がいるんです。 その理由を書きます。 //

高齢者に寄り添うってのは、けっこうしんどい

高齢者に寄り添うってのは、けっこうしんどい - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

「春下着へ交換」無印でオーガニックコットンの気持ちよさを知る

暖かくなり　そろそろ下着も冬物から交換する時期ですよね。 わたしもババシャツから卒業しようと思い、 例年だとここで急にタ

退職後の健康保険は安いと嬉しいけど年金は安さだけで簡単に決められない

退職後に国民年金を全額払うか払わないか迷っています。もうすぐ退職したときのために、区役所で健康保険と年金のことを聞きに行ってきました。今月区役所に行ったのはこれで３回目ぐらい？その時は納得して帰るんですが、また家に帰ると新たな疑問が出てきま

善玉コレステロールを増やしたい！とダイエット

善玉コレステロールが少ないです。悪玉コレステロールが多いです。3倍以上、悪玉コレステロールの数値が多いのです。だから血管年齢66歳になってしまうのですね。春になってきたので、きちんと自分の体と向き合おうと思いました。とりあえず善玉コレステロールを増やしたい！

やることは満載ですが、、、

ブログにいただいたコメントのお返事がいつもながら滞っております今しばらく気長～にお待ちいただけると嬉しいです今日もスマホゲームに時間を貢いでしまいましたもはやPontaポイントをゲットするという目的よりも。。。ゲームをクリアしていく征服欲スマホとの戦い、、、、、勝てるわけないｹﾄﾞおやつを食べる時間も惜しんで、、、そうそう先日スーパーに行ったときに買ってきた片手で食べられる　小さなようかん量はかなり少なめ...

怖い認知症前兆6か条

　ＮＨＫラジオの「マイあさ！健康ライフ」の「認知症を予防しよう」がかなり怖い。月曜日の５時台、いつも通りに布団の中でボーッと聞いていましたら、ドキリとしました。　これまでは、「それは物忘れで、認知症じゃありませんよ」「なんだ、そうですか。ワハハ～」みた

友だちとの関係は程よく。50代の私が気をつける距離感と時間のこと

先日、友だちとランチをした時に反省したことを書いておきます。 やってしまったと思ったことを忘れないように備忘録として 書

歩子って誰？水曜日のダウンタウン「30-1グランプリ」に注目！

明日3月24日放送の「水曜日のダウンタウン」では、30秒で一番面白い芸人は誰だ？『30-1グランプリ』が開催され初代王者が決定します。私はお笑い好きなので、早速エントリー総数656組を勝ち抜いた精鋭揃いの40組の出演者をチェックします。するとその出演者一覧に「歩子」と

インディゴ入りヘナで黒くなりすぎた髪の色を、明るくするために実践していること。

インディゴ入りヘナで黒くなりすぎた髪の色を、明るくするために実践していることについて書きます。 インディゴヘナは、長く使い続けると、色が蓄積されて毛先に向かってどんどん黒くなる…という弊害があります。 根本は茶色だけど毛先は真っ黒、みたいになる上、「明るくしたい!」と思った時に、なかなか明るくならなくて困ります。 さて、どうやって改善しましょうか? //

100円の包丁のケース

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です１００円ショップで購入したものでキッチンで…

そのサプリやプロテインは大丈夫？安全でコスパの良いサプリを見つける方法。

数年前まで、サプリにはほとんど興味がなかった私。 が、色々と調べていくうちに サプリは上手に摂れば健康に役立つ、と気づいてから アイハーブ等でサプリを買うようになりました。 そこで気になるのが、サプリの安全性や有効性。 客観的にサプリを評価してくれる機関があったらいいのにな～と思っていたところ、 そんな機関（組織）を見つけたのです！ ConsumerLab.com その機関というのが、先日書いたチョコレートのカドミウム汚染についての記事で触れた ConsumerLab.com。 これは、サプリメントや健康食品（スーパーフード等）などの分析、調査をしている独立した第三者機関。 TIME誌やニューヨークタイムズなどにも分析結果が引用され 信頼のおけるアメリカの機関です。 こちらは会費を払って会員になると 膨大な情報を読むことができるのです！ ConsumerLabが、一般消費者と同様な方法で購入したサプリやプロテイン、その他様々な健康食品について 含まれる成分は表示通りか 有害物質（重金属など）汚染はないか 高品質でコスパが良いベスト製品はどれか など、キッチリと分析して詳しくサイトに発表してくれているのです。 承認する製品、非承認の製品、を容赦なくレビュー。 なにしろ広告がない（会員の会費で運営）ですから、公平な結果をきちんと載せてます。 このサイトを知ったのは、あるブロガーさんの記事がきっかけだったのだけど その方も良いと思って摂っていたサプリが原因で 体内に有害な重金属が激増していたそうなんです。 （毛髪ミネラル検査で判明） こわい～。 サプリって、販売している会社は良いことしか書かないですよね。 でも、ほんとにその有効成分がキチンと入ってるの？ 有害な物質の汚染はないの？ と、いつも気になっていたので ConsumerLabのことを調べて即入会を決めました！ ConsumerLab で分かること ConsumerLabは1999年の創業以来、 アメリカで入手できる900以上のブランド、6600以上の製品をテストしてきたそうです。 その中には、アイハーブやアマゾンその他のネット通販で人気の製品も数多く含まれ Costcoとかホールフーズマーケットのアイテムなんかも入ってます。

自分も「自分は正しい」症候群になってるかも！？

自分も「自分は正しい」症候群になってるかも！？ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

中高年はおしゃれ意識のハードルを下げよう♪

中高年はおしゃれ意識のハードルを下げよう♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

うまくいかないときは、流れに任せる

3/23 夜ご飯久しぶりにおいなりさん我が家のおいなりさんは甘くない父が好きだった甘くないおいなりさん私も好きで、夫に作ったら気に入ってくれて我が家のおい...

リンパ浮腫外来へ行ってきました

今日は１ケ月ぶりのがんセンター受診日乳腺外科と手のむくみがあるためお初リンパ浮腫外来も受診してきましたそして今週金曜日にリンパ管シンチ検査の予約をしてきましたこの検査３割負担でも２万円程度かかるようです。。。検査の痛みはないけれどお財布は痛いッ１泊温泉に行ったつもり。。。にはならないッこの検査によってリンパの流れの状態がわかるようですリンパ浮腫かどうかもこの検査によって確定されるのかな今日は右腕と...

スキーウエアの洗濯と「実家物置問題」を考えて。。

今日、娘のスノボウエアをやっと洗濯。こういう特殊なの?どう扱っていいのか、未だに迷う。手洗いコースでガラガラ洗濯機、回しました。このウエアは、ドライクリーニングはＮＧになっていましたよ。ネットに入れておうちクリーニングモードで、グゥ～～～～～ルグル～～～。

ドラマの感想を書く時に心がけている事とダイエット

ドラマが大好きです。小さい時に、あまりテレビを見せてもらえなかったので、その反動ですね。大人買いじゃなくて、大人見ですかね⁉︎ドラマは人を揺さぶります。感動を人と共有したいのですが、旦那は見ないし、子どもはスマホばかり見てるので、家族とは無理です。では職

冷え性対策ヒートスムージー「あるポカ」で温活！冷えは万病のもと！貧血にも効くみたいです★

こんにちは★ よよちち🐨です★   「冷え」は万病のもと！！ 寒がりなよよちち&#x…

シンエヴァンゲリオン観てきました「終劇」の文字が寂しかった。。。ちょこっとネタバレあり

こんにちは★ ちょっとオタク気味のよよちち🐨です★ エヴァンゲリオンが大好き！ ＴＶシリーズ、…