５０代を考え暮らす

土曜日です。除菌剤、置くだけで少し安心感！？。。

土曜日です。嬉しい土曜日。。８時の空。薄く雲がありますが、週末のお天気は良くなるみたいです。今朝は１６度。昨日は６時半１５度だったので、ちょっと寒いな～って感じましたが、８時頃になったら、もう少し下がってたかもです。今日は暖かい朝の印象です。今日は白湯で

ありがたい到来物

今週は到来物がたくさんありました。 姉が信州りんごを送ってくれて （毎年恒例。これが甘くてとても美味しい！） 昨日はお向かいのお宅のご主人から「味噌饅頭」をいただき ひとり一つ食べ...

年齢がバレる首！！首専用のスキンケアのネックエステミストを使ってみました★

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   いきなりですが、、、 首って、ものすご…

デルミサのスキンフェイドローションがすごく良くてオススメしたい★世界中で愛されてる！

こんにちは★ よよちち🐨です★   先日、頂いたローションがすごくすごく良くてお勧め…

結局着なくなる冬服の共通点と具体的アイテム★お買い物の参考に★ミニマリスト

こんにちは★ たくさん着るスタメンだけの洋服を適正数もっていたいよよちち🐨です。  …

年下夫誕生日47歳

こんにちは 昨日はたくさんのコメントありがとうございました(n*´ω`*n)ノブも喜んでました。「コメント多いね！うれしいね♪」まだコメのお返事してなくてすみ…

本日も届きました♪

抗がん剤パクリタキセル。。。11クール４日目寒いからでしょうか。。。副作用が気になるぅ～手足のしびれ。。お口周りのしびれ。。関節痛。。腹部膨満感。。鼻血。。倦怠感、、、、、、、先日の診察ではお口周りのしびれ。。。聞いたことないないぁ～と主治医のせんせいはおっしゃってましたが。。。国立がん研究センターがん情報サービスに掲載されていましたやはりおしゃべりor食いしん坊ぐらいしか症状がでないのかしら本日も楽...

シンク洗い　ちゃちゃっと編

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です毎日使っているシンクではありますがよ～くみ…

機能的で美しいパンプス、REGAL WALKER

機能的で美しい、REGAL WALKER(リーガルウォーカー)のコンフォートパンプス 機能的で美しい靴、リーガルウォーカーのコンフォートパンプスをご紹介します。やわらかくて軽く、歩きやすいうえに、見た目がスッキリしていてお洒落なデザインです。私が買ったのは昨年発売のもので、現在はセール価格になっています。何年か前にもこのシリーズのパンプスを店舗で買ったことがありましたので、今回はもうオンラインストアで注文しま...

12月10日(木)　残りも21日

気づくと10日、10日間なにして過ごしてたんだろう・・ 寝る前、いつも日々大切に丁寧に生きようと思うのだけど、気づくと10日。 ぼーっと生きてないか？日々の大切さを忘れてないか？ 手帖を見る、おおまかな予定

運動会.2

昔の子供たちは競争が大好きでした。 　かけっこなんかがとても大好きでした。 　運動会の障害物競走なんて、まるでRPGゲームのように大好きでした。 　友だちとの競争が大事でした。 　色んな意味で

ネットワークって。。。#29（ルーティングプロトコル）

今回は、OSPFの話。。。 Open Shortest Path Firstの略で、オーエスピーエフって読みます。 そのままです笑 // OSPFは、リンク状態型のルーティングプロトコルで、ループのあるネットワークでも安定した経路制御を行うことができます。 OSPFはリンク状態型のルーティングプロトコル OSPFはリンク状態型のプルトコルでルータ間でネットワークのリンク状態を交換し、トポロジー情報を作成します。 ？？？笑 上の写真で言えば、この飛行機は何番ゲートにいて行き先はどこで、別のあの飛行機は何番ゲートにいて行き先はどこでみたいな情報を個々の飛行機同士で交換しあい、それを全体で管理できる…

【ウエッジウッド】ジャスパー・雛ドールプレート｜桃の節句には一足早いけれど・・・

以前からほしいと思っていたウエッジウッドの雛ドールプレート。 季節のインテリアとして飾りたいと、購入のチャンスをうかがっていました。 そして先日、やっと入手！ 今年の桃の節句の少し前には、ウエッジウッドのオンラインショップはもちろん、どのショップでも売り切れで、買うことができませんでした。 次にいつ入荷するかわからないので、ウエッジウッドのオンラインショップで「入荷お知らせメール」に登録して…

⋆⋆冬が待ち遠しくなるランプ ＆ お薦めの丸干しいも⋆⋆

 今日は秋の小樽旅行で見つけた素敵なランプを紹介します  三日間の北海道旅行唯一観光した小樽  そこで出会ったランプ  小樽と言ったら北一硝子のランプが有名で…

あがっちゃいました、、、

抗がん剤パクリタキセル。。。11クール３日目昨日は午後からウォーキングのため【ぎふ清流里山公園】へ行ってきました今週は月から木曜日までは少しでも歩くようにしました。。。がやはり抗がん剤投与後３日目。。。金曜日の本日パワー切れ、、、一応月一回の歯医者さんへの定期健診には行ってきましたまた週末は充電モード(おこもり生活)に入ります。。。寒くなりそうですし充電といえば。。。わたしのコペン号しばらく乗っていな...

北海道のログハウスサウナ「メープルロッジ」をエクセルで描いてみた

今回は北海道ひとり旅で蒸されてきた岩見沢のリゾートホテルのログハウスサウナの「メープルロッジ」。 パーツ数672。

やった～！年下夫がホッとした(笑)

こんにちは♪ 久しぶりに二人で大喜びしました！ 契約社員の契約が終了して10月から無職になったノブ言葉ではお互い言わないけどお互い心の中は不安でいっぱい 失業…

自分を喜ばせる時間、自分を置きたい空間～クリスマスツリーを作りました♪

クリスマスツリー 今日は、リボンを増やしてみてパチリ飾りだけでなく、夜と昼でも表情が変わりますね   デコレーティングやアレンジメントは得意なんですよ  モノ…

シスチンゼリーα

今回は、シスチンゼリーαを1か月 お試しさせていただきました。 L-シスチン、エラスチン、ビオチン 3種類の成分配合の美容ゼリーです。 日焼けが気になる女性だけではなく お酒を飲む方で翌朝スッキリ過ご

ネットワークって。。。#28（ルーティングプロトコル）

今回は、RIPの話。。。 Routing Information Protocolの略で、リップって読みます。 // リンク 早速ちゃいます笑 RIPは、経路制御情報を動的に作成する距離ベクトル型のルーティングプロトコルで、LANの世界で広く利用されています。 経路制御情報をブロードキャストする RIPは経路制御情報を定期的にネットワーク上にブロードキャストします。 ブロードキャストっていうのは、ネットワークにつながっている機器に一斉に通知（送信）するって事です。 送信は30秒周期で、受ける側はこの経路情報が来なくなったら接続が切れたと判断します。 具体的には、30秒周期で5回まで待って、6回…

ダイエット中のスイーツとの正しいお付き合い方法５個☆選び方のコツ★

こんにちは★ ゆるゆるダイエッターよよちち🐨です★ ダイエット宣言↓ アラフォー女子「コロナ太…

ボディ用ホワイトニングクリームというハイカラな物をいただきました★ホワイトニングCCクリーム

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   体を白くきれいに見せるためのクリームと…

お迎えしました。。。がッ

抗がん剤パクリタキセル。。。11クール２日目昨日は１２月２日に採血した亜鉛量の結果を聞きましたやはり下限値を下回っていましたそして新たにポラプレジンク錠を処方していただきました胃粘膜を保護し、胃潰瘍を治療するお薬です。また、亜鉛補充療法として亜鉛欠乏症にも応用します。ですってこれでそのうち味覚障害が改善してくれることを期待します・・・と同時に新たにお薬を飲むことで更なる副作用がでないといいなぁ～昨日...

深い睡眠は「脳の老廃物」を洗い流すシステム

脳の老廃物の中には、アルツハイマー病の原因の一つとされる代謝副産物もあるので、年齢を重ねるほど深い睡眠をとることを軽視せずに本気で対策を考えていく必要があります。睡眠は、体の疲労回復だけでなく、脳内の毒素を排出するための「清掃機能」も担って

「したいこと」がはっきりするお金情報の整理。とっても簡単！

金融情報をまとめていますか？ まとめたらかえって危ない！と感じる方もいらっしゃって。 でも、まとめて「見える化」するとこれからどうなりたいかわかってきますよ。…

「合理的配慮」と自分に対しての混乱期

ちょっとした配慮があれば、普通に社会生活を送ることができる児童・生徒がいます。 「合理的配慮」ってご存知ですか？ 片付けで人生の棚卸し。新しい未来へのリスター…

過去最多、過去最多、って……

昨日の夜ご飯湯豆腐が食べたくてミニ土鍋で湯豆腐半端な野菜も入れて美味しかった！これからは湯豆腐の出番が多くなりそうさっぱりしてるし遅くなった時の夕飯にいい...

やっとスマホデビュー(;^_^A（楽天モバイルキャンペーン）

こんばんは♪ 昨日まで使っていたガラケーボロボロで充電もすぐなくなり そら、約１２年使ってたからｗノブと知り合った頃機種変したなあ～(;^_^A ドコモ約２２…

抗がん剤パクリタキセル。。。11クール1日目

抗がん剤パクリタキセル。。。11クール1日目　本日も無事に抗がん剤を点滴していただきました。。。いよいよ来週最終回ッ！わたしは実際にはベッドではなくリクライニングチェアを選択しています今日は本来診察なしで抗がん剤のみ投与の日ですが先日お願いしていた亜鉛。。。血液検査結果が出たので診察もありました詳細はまたあした。。。。つ・づ・く.........本日ブログ訪問は読み逃げにて。。。失礼いたします読んでいただきあ...

健康診断の結果が優秀

10月に職場で行われた健康診断の結果が来ました。 毎月の受診で血液検査をしているので ドキドキすることもなく開封したのですが ここ数年の中で一番優秀な結果です。 同じ部署のほとんど...

ゆるみ毛穴、たるみ毛穴に弱い

お昼ご飯はマルちゃん焼きそばのだし醤油味冬限定らしい(初めて見た)エビ、豚肉、白菜、豆苗で作ったけど美味しかったソース焼きそばよりさっぱり*最近使ってるパ...

ネットワークって。。。#27（ルーティングプロトコル）

今回は、経路制御アルゴリズムについて。。。 つまりはどうやって、ネットワークの経路を決定しているかって話です。。。 経路制御アルゴリズムの代表的なものは2つ。 距離ベクトル型（Distance-Vector）とリンク状態型（Link-State）について説明します。 距離ベクトル型（Distance-Vector） ディスタンスベクタ型とも呼ばれ、文字通り、ディスタンス（距離）とベクタ（方向）により最適なルートを決定するアルゴリズムです。 方向っていうのは、前回の大阪の自宅からハワイの目的地に行く経路の例でも述べた通り、 大阪の自宅 ↓ 関西空港 ↓ 成田空港 ↓ ホノルル空港 ↓ ハワイの目…

何十年もローンを組んで家を買うのは、今の時代、狂気の沙汰かも？ってどう思いますか。

元朝日新聞記者のアフロえみ子さんが アエラに書いていた記事「まもなく訪れる老後ライフ目前に家を売却したワケ（その2）」を読みました。 「ローンを組んで家を買うのは今や狂気の沙汰かもしれない」というえみ子さんの主張、 私は大いに共感できました・・・。 老後ライフを目前に家を売却したえみ子さん えみ子さんと言えば、冷蔵庫も洗濯機もエアコンもない部屋に住んでいて なかなか興味深い生活を送っている方だなぁと思ってましたが （私には絶対マネできません💦） 30歳のときにローンを組んで買った家を、ワケあって売却、 それが購入価格のなんと6分の１の価格だったという・・・ そこまで大損しても家を売らざるを得なくなったということで 今の時代、「何十年ものローンを組んで家を買う」ことは狂気の沙汰かもしれない、と これから家の購入を考えている方に向けて心からの忠告をしています。 いわく 不動産の価格というのは、当てにならないというリスク。今やゼロ円物件もある時代。（えみ子さんの場合は価格が1/6に暴落） 家を買ったときに考えている「将来のプラン」が、その通りに進む可能性は低いかも。（えみ子さんの場合は家のある関西に住めなくなった） 「家賃を払うつもりでローンを払う」（投資ではなく） そしてその家に住み続けられるならいいんですよ、とえみ子さんもおっしゃっていますが その通りだと思います。 彼女のコラムはこちら。 我が家の場合 我が家の場合は、結婚した10年前、 旦那は「土地を買って家を建てる」というのは当たり前のことと考えていて 候補の土地もあり、彼は実際に購入を検討していたようです。 が、私があまり乗り気ではなくて。 その頃は、今ほどは「持ち家はいらない！」と強く思っていたわけではないのだけど ひとつには、彼が候補に挙げた土地を見に行ってもピンとこなかった、ということがありました。 そんなこんなしているうちに 2011年の東日本大震災が起こり それをきっかけに沖縄に移住することを決めたわけでした。 もしも、持ち家が関東にあったら 移住したいと思ったときに足かせになって 移住できなかった可能性が高い。 災害も多発する現在の日本、私たち夫婦の現在の考えとしては 「持ち家はリスクが大き過ぎる」から買わない。 それに、怖いご近所トラブルもあるし、

【引きこもりながら働く】お金は欲しいけど外では働きたくない人の戦略

お金、欲しいです。 [chat face="f3639217afe0a10d0f4576849ee256e2.jpg"

40歳は立派に初老。

おばさんが嫌われる理由。昭和の時代なら25過ぎたらヤンヤヤンヤと言われたのでしょうが、今の30歳なんて普通にギャル。40歳は初老の祝い。

火曜日。シニア女子のひとり暮らしこの先の収納を考える。。

火曜日。昨日の８時の空と違って、今日は日差しはありません。雲が厚いとも鉛色の空、とまでも言えないけれど曇り空。昨日は知人が来てて、結局、一日中ずっとストーブ点火。そのせいか、朝の室温もちょっと高め？気温が高いせいか？昨日の暖房のせいか分かりません。。知人

ビックリさせてしまいました

抗がん剤パクリタキセル。。。10クール７日目手足＆お口周りのしびれ。。味覚障害。。胃の膨満感の副作用があるものの火曜日は比較的気分はUP投与後日にちが経っているということもありますが翌日にはまた抗がん剤投与。。。また一歩進むッ！っという嬉しさもあると思います７月８日から始まった抗がん剤投与。。。今日でちょうど５ヶ月に明日を含めあと２回。。。頑張れわたし通院は別の楽しみもあるんです同じ病院に通院されてい...

ネットワークって。。。#26（ルーティングプロトコル）

今回から、ルーティングプロトコル（経路制御プロトコル）の話に入ります。 ルーティングについては、ネットワークって。。。#11でも触れましたが、今回からしばらく詳細に書いていきます。 経路制御（ルーティング）とは IPアドレスと経路制御 インターネットは、ネットワークとネットワークがルータで接続されて成り立っています。 データ通信を行う上で、データを正しい宛先に届ける為に、ルータが正しい方向に転送しなければなりません。 この正しい方向へ転送するための処理を経路制御（ルーティング）って呼びます。 ルータはルーティンテーブル（経路制御表）も参照し、データを転送します。 このIPアドレスに届けるには、…

義実家に大好評でした♪高島屋オンラインストアから送ったギフト＆ポイントサイト経由でお得にお買い物。

私は沖縄本島に住んでますが、 ここには、いわゆるデパートっていうのが 那覇にひとつしかないため 移住後はデパートには滅多に行かなくなったのですが 贈答品を遠方に送りたいという機会が最近時々あって そんなときに利用して気に入っているのが 高島屋オンラインストアなのです。 高島屋オンラインストアで送ったギフト 以前、母に頼まれて、高島屋オンラインから和菓子を知人に送り とても喜んでいただけました。 普段の買い物は楽天とかアマゾンとかですが 贈答品となると、ギフトとして何をセレクトしたらいいか、というのが難しく その点、高島屋オンラインでは、 バイヤーセレクトの厳選された商品が揃っているので選びやすいと感じます。 それに、高島屋オンラインでは送料も無料だったり、数百円程度だったりが多い、というのも利用しやすいポイント。 特に沖縄という島嶼県に住んでいるため 送料は大きなネックになることもよくあります。 （3000円の商品なのに、送料が1500円とか・・・💦） 今回も当初、楽天でも贈答品を探したのだけど 送料がすごく高くて断念したものもありました。 それに、大きなショッピングサイトだと、品ぞろえが豊富過ぎて かえって選びにくかったりするんですよね。 高島屋オンラインでは、品ぞろえも限定されているので、 あまり迷わずに選ぶことが出来ました！ （ミニマリズム的な話でもよくありますが、選択肢が多すぎるのが良いとは限らないんですよね） 高島屋オンラインストア というわけで、義実家に送ったのは、京都の老舗、美濃吉の胡麻豆腐。 関東地方に住む、義実家宛てに送ったところ、 義母から電話があり 「胡麻豆腐を受け取ってから、すぐに食べた、 胡麻豆腐大好き💛とってもおいしかった～」 と、大喜びしてもらえてひと安心。 そして、私の母のところとシェアして私たちも食べてみようということで うちでも同じ商品を取り寄せました。 うち用には、簡易包装でお願いしました。 箱にくるりと高島屋のラッピングペーパーが巻いてあった・・・ この柄、懐かしいな～。 注文した、美濃吉の胡麻豆腐。 プレーンな胡麻豆腐だけでなく、色んな味の胡麻豆腐のミックスになってるのが特徴。

幸せライフづくりのマルチステージ化の〝老活”の勧め  

人生１００年時代 シニア 老活のあり方

プレミアム歯ブラシ【クラプロックスCS5460】

スイス生まれの歯ブラシ。 クラプロックスCS5460を試してみました。 インプラントを2本入れています。 ときどき歯茎の炎症、腫れが起きてしまい つらい日があります。 そのため歯ブラシ選びはかなり慎重

久しぶりに。。。ウォーキング♪

抗がん剤パクリタキセル。。。10クール６日目副作用がぁ～～～っと。。。いつまでもゴロゴロしているとどんどん気力も体力も落ちそうなので、、、今日はお昼ご飯を食べた後に花フェスタ記念公園へウォーキングに行ってきました抗がん剤を打ちながらお仕事や家事をこなされている方もたくさんいらっしゃるのに情けない、、、、、・・・っと思うとストレスになるのでもうしばらく自分を甘やかすことにしましたぁ～読んでいただきあり...

腫瘍マーカーが気に入らない

今日は乳腺外科の受診日でした。 中抜けではなく、1日有休をいただきました。 働き方改革で年間5日有休をとらなければならず その3回目です。   採血は二人目の看護師さんで...

からだに嬉しいワインの効果

ワインはお肌とからだに嬉しい効果があるのです。 赤と白に違いを知って両方を上手に飲みたいですね！

40代、50代の方、友達いますか？続き………

お昼ご飯は先日、牛乳を買い忘れて作れなかったカルボナーラ夫が作ってくれました毎回思うけど夫が作るカルボナーラは美味しいけど、今回はベーコンが思ったより大き...

ネットワークって。。。#25（TCPとUDP）

今回は、UDPヘッダとTCPヘッダについて。。。 ヘッダ。。。 文書においてページ上部にある、本文とは別の領域 コンピュータにおいて、データの先頭に置かれる補足データ ガス用ヘッダー ガスを複数地点に分岐して供給するための装置 鉄道車両における、窓の上部にある金属製の補強板 ウィキペディアによれば、上記のような解説がありますが、ここでいうヘッダは、2.の意味です。 つまりは、通信を行う上で、実際に送受信するデータとは別に、送受信に必要な補足情報がデータの先頭に置かれるものです。 まあ、食料品とかに貼られているラベルみたいなもんです。 商品名が何で、賞味期限とか原材料とか、あと原産地とか。。。 …

幸せライフづくりため〝老活”の勧め

玄米が苦手な人向けの新しい「玄米食スタイル」

玄米はボソボソして食べにくかったり、玄米を炊こうとすると浸水して発芽させる手間や専用の炊飯器で炊かないとおいしくなかったりで、敬遠されがちです。そんな手間のかかる玄米食を、もっと気軽に簡単に始められるのが「ぬか玄」です。玄米は完全栄養食とい

池袋西口のベルギービール専門店Gibbonの改装後をエクセルで描いてみた

以前描いた池袋のベルギービール専門店、Gibbon（ギボン）の改装後エクセル画。 改装は7年前だから時間空きすぎたけど今度お店に飾ってください。 パーツ数541。

口の中の善玉菌と悪玉菌

口の中の悪玉菌がふえると全身の病気に関わってくるのです。