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アロマテラピー♪私達が応援してます。

私達が皆様のアロマライフを応援します アロマの基礎を学びながら アロマテラピー検定対策もできます ...

前髪大事！マエガミスティック

仕事帰りチェックするもの。新発売　マエガミスティックコレ、気になる〜実際、ヘアスタイルの仕上げに全体にオイル塗って残ったオイルを前髪にササっとつけています。こ…

ママ達が編み出した癒しの時間

子育て中ママ達の悩みは尽きないです。・自分の時間が取れない・子供を預ける前後のゴタゴタが面倒・コ...

【薬膳・漢方検定2022】オンライン受験の感想とメリットデメリット、注意事項

2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。

新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ８つを徹底比較！【体験が安い】口コミ・評判・料金・特徴

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

口コミ・評判｜SOELU(ソエル)オンラインヨガ 体験レッスンの感想！料金は？

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

【朝ヨガYouTube5選】インストラクターおすすめ-10分でセルフメンテナンス

YouTubeでのヨガは時間もスタイルも自分好みに選べて便利な反面、毎回同じでは飽きてしまいますよね。今日はインストラクターの私がおすすめする動画５選を紹介します。日本一のヨガYouTuber, 世界一のヨガYouTuberなど、万人受けするベーシックなものから、視聴回数1000万回を超える超人気動画、マニアックなものまで朝の10分で自分を整えられる動画を紹介。

豊潤サジーの口コミや効果、味、栄養成分、飲み方、アレンジは？500円モニターとは？

豊潤サジーを飲んだ方の良い口コミや悪い口コミをまとめています。豊潤サジーは、健やかな毎日を送りたい方におすすめの健康飲料です。砂漠のように乾いた山の奥地に自生すると言われるビコアサジー。強い紫外線や、マイナス40度という極寒の、厳しい環境で

香りテスト&実習＊ブレンドデザイナーのテクニック

アロマテラピー検定は独学で受験ができるので、認定スクール生が学ぶ「実習力」が どうしても不足なん...

ヤーマンのスチーマーを買いました。

今月の目玉商品❣️ヤーマンのスチーマーフフ♡買っちゃいましたわたし、スチーマー歴結構長くてこれで3台目初期はパナソニック4〜5年使ったかな。2台目は↓美ルル　…

しまむらの補正下着　

しまむらのソフトシェイプ下着お友達からのおすすめで仕事帰りしまむらへ直行補正下着なんだけれども引き締め過ぎない窮屈感なく着用出来るソフトシェイプシリーズPic…

美しい手元を目指して！ネイルサロンでネイルケア。

はじめまして。星空こ♡です。甘皮処理後の爪はツルピカ💫本日、ブログデビューしました。美意識、女子力高めの50歳。アラフォー、アラフィフ同世代の皆さんと楽しく…

爪にも保湿が大切！髪にも肌にも使えるおすすめオイル。

サボン　ビューティーオイル肌にも髪にも使えるビューティーオイルもともとオイル美容が大好きです。艶肌を求めると辿り着きます。このオイルの良い点は❶スプレー式で使…

垢抜けたい人！こなれ感出したい人！アクセサリーを身につけよう！

季節は冬から春へ。今年になり仕事も恋愛も様々なことがありマイナス4キロ落ちました。落ち込んでいる訳にはいかずピンチをチャンスに変えて仕事と恋愛のかわりに理想の…

【無印良品】10%OFF！「頭皮ケアブラシ」デビュー

ただ今、無印良品では生活雑貨10%OFF！（4月4日の各店舗の閉店時間まで開催）ずっと欲しかったヘアケア製品を買ってきました♪【無印良品】10%OFF！「頭皮ケアブラシ」デビュー・・・無印良品・ブナ材頭皮ケアブラシずっと気になっていた頭皮ケアブラシを買ってきました♪お

精油濃度＊ディフューザーの場合

ディフューザーや芳香浴での精油濃度はどうしてますか〜？ 肌につけないし、香りを楽しみたいから...

女性が香りに敏感な理由

シェフや調香師に男性が多いけど、女性の方が香りに敏感なんですよ♪。 進化論「適者生存の原理」か...

使った口コミ・効果｜ナールストラベルセットでエークレンズ、ピュア、ネオ、ユニバをお試し！

ナールス（nahls）トラベルセットを使った私の口コミや、ナールス（nahls）化粧品の効果について詳しく書いています。ナールス（nahls）トラベルセットは、ナールス（nahls）化粧品の4点が、お得に試せるトライアルセットです。 ナー

アラフィフ　冬の衣類計画をふりかえる♪

冬の衣類計画をふりかえるのお話ですとはいえ、衣類計画そして実行が整いません（泣）JUSCLOhttps://jusclo.com/  クローゼットアプリ｜洋服…

ローズ薔薇の凛とした香水ミツコの精油レシピ

柑橘とローズのシックなシプレ系香水の「ミツコ」をご存知ですか？ 調香師一族【ゲラン社】から発売さ...

高尾美穂先生の太陽礼拝♪

今日は大好きな産婦人科医の高尾美穂先生♪のヨガです ヨガに興味があるアナタ、太陽礼拝って何？ってマークがついていませんか？ まずは、とびきりキュートな太陽礼拝…

オステオパシー3回目。ストレッチやめたら体調がよくなった！

【育髪の訳】誰かの役にたてるかも？

ご訪問いただきましてありがとうございます m( .  .)m お年頃かしら？誰かの役に立てることってないのかな？自宅で一人自由な時間を使って・・・なんて思い始…

アロマのスパ＆香油＊阿部寛テルマエに学ぶ

古代エジプト時代は、３段階の入浴習慣があったんです。 【冷水浴 ⇨ 微温湯浴 ⇨ 温水浴】 温水浴...

「50代」汚らしいシニアになってない？なってた！気をつけなくちゃ。

普段から　父を見てると外へ出る時にはきちんとしてるのに 「ああゆうのは嫌だなぁ・・・触りたくない」と思う服を家の中で着て

冬服着納め？50代真冬にヘビロテした服と来年用に買っておく服

とうとう2月も終わりましたね。 短いので毎年あっという間です。早くも2022年は2/12ヶ月が経過しました。 さてここで

体力アップに！私の、スタンディングデスクの代用品

先日の、朝日新聞のボンマルシェにエッセイストの齋藤薫さんがこんなことを書かれていました。日本人は世界一座りすぎでエコノミークラス症候群と同じリスクを負うとか。実はその前から私も健康にためにやり始めていました！私の、スタンディングデスク代用品・・・平日はダ

メタボ健診の結果。糖尿病予備軍は引き続き＆貧血傾向

リステリン成分の精油にびっくり〜

口臭予防のリステリンでクチュクチュした後って、口の中が痺れるような感覚が残るから、ソフトなリステ...

アラフィフ・骨密度の検査結果。骨粗しょう症対策、続けてます！