シニア女性　この指止まって♪

所用の帰りに・・・

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日も暑い1日でした所用があり大学まで車で出かけました   ・・・とトンネルを抜けると土砂降りの雨でしたが   北山…

シニアの年代に必要なのは ”たぶん” 夢中になれる何か🏡

５０代の私 と ６０代の私の違いっていうタイトルでこの* ５０代と６０代を語る 私の脳内 *ブログを書き始めたけど私の生き方を語りそうな内容に成るからメインブログの方で書くことにしました明日の朝１０時過ぎ頃にアップ予定です。今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログまあ、このブログも似たようなものだけど一応・・・なんとなく分けてるんですよね。まあ～なんていうか、こっちは気軽に書きたいっていうか何と...

だから、オリンピック嫌だった

東京は4000人超えだって私が住む千葉県も増えてる(ーー;) ん。実家はオリンピック会場や選手村に近い家族連れやカップルがうろうろしたり人が増えてるらしい...

PHOEBE（フィービー）化粧水＆クリームの口コミや効果！スキンケアセットがお得♪

PHOEBE（フィービー）スキンケアセットは、化粧水とクリームのお得な定期コースです。PHOEBE（フィービー）の化粧水とクリームは、お肌のバリア機能に着目して作られました。加齢や、ターンオーバーの乱れ、紫外線、ストレスなどにより、お肌のバ

入院時の説明を聞く　結局一人で入院一人で退院になりそうだ

 今日は朝から暑くなっています一日暑くなりそうな予感がしますこの時期「暑くなり...

福音館古典童話シリーズ　全２５冊。　　読破が目標です。

福音館古典童話シリーズ 全２５巻 １９７１年初版発行、私は、１９８７年発行のものを持っている。 小さいころから病弱で、１年近く臥せっていたときに、本好きになった。 当時は、そんなに本を買ってもらえなかった。 そりゃそうだ、病人抱えてうちの親は、大変だったの。 だから、同じ本を何回も読んだりしていた。 ニルスの不思議な旅、がいちばんのお気に入りだった。 父も本が好きな人なので、私が小学校高学年になったころには、文学全集を買ってくれた。 日本の文学なので、しぶいチョイス。 小学生には難しいのもあったよね。 でも、まあ、そこそこ楽しめた。 中学高校と小遣いで、文庫本を買えるようになると、自分で選んだ…

バリバリの浜辺で♪

新宿区 高田馬場 ウクレレ教室初心者にウクレレを基礎からレッスン。杉並区 高井戸からウクレレレッスン。いつも明るくて楽しい～ハワイアン大好きな主婦「せつこさん」レッスン曲は、フラでも有名な曲「バリバリの浜辺で」キーはFでレッスン。ウクレレにぴったり合う、シャ

柴犬コロちゃん

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   昨夜は夜中に地震で目が覚めましたそして今日は夕方に突然の雨   さて本日は柴犬コロちゃんの登場ですコロは最近はほとん…

ガラスの丸座卓の部屋がお勧め＠シロヤマテラス

上斎原温泉国民宿舎いつきからの帰りにまたシロヤマテラスで１泊しました。ここは部屋がすごく居心地いいんですよ。着いたらすぐこういうリフレッシュメントが出るのは国民宿舎では望めない。１年以内に３度目なので、チェックインの時、「よく来てくださってるので、お部屋の説明はどうしましょうか？」と訊かれました毎回泊まるの専有露天風呂テラス付和洋室Ａ。この部屋は６室あって、中の家具が一部違うんです。お勧めは、居間の畳にガラスの丸座卓、ソファ、ビーズクッションの部屋。この家具だから自宅のように落ち着けるんです。この畳に小さなコーヒーテーブルと椅子２つの部屋に通されたことがあり、変えてもらいました。くつろぎ感が全然違うんです。予約の時にガラスの丸座卓の部屋と書いておきましょう。これまで何枚も写真をアップしてるので、今回は少しだけ。...ガラスの丸座卓の部屋がお勧め＠シロヤマテラス

新しい言葉を知ると、日常の世界が広がる。見えていなかったことが 見えてくる。

人は、認識しないと、そこにあっても見えていません。視界には入っていても、認識できていないと、あるのに見えていないということはよくあります。逆に、新しい認識が増えると、視野が広がります。見慣れたはずの日常も、新しい言葉を知ることで、ガラッと見

気にしてないのに　気になっているようだ

朝方雷が鳴ってたけど鳴っただけ？その後雨になるでもなくまさか夢じゃないよねぇ（笑...

自分の親は自分で面倒みて

母の２回目のワクチン接種が終わって６日目少しあった腕の痛みも落ち着いたらしい母は、だけど２回目の方が楽だったと言ってた１回目の方が腕が痛かった、って今のと...

一面のひまわりを見て

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  ひまわり🌻🌻🌻  道路端から見えるひまわり畑🌻     ひまわりって見ているだけで元気が出ますね     太陽…

日本人は現金払いが好きらしい:。⦿д⦿。:へぇ　

日本人は現金払いが好きらしい:。⦿д⦿。:　へぇ　そうなんだ・日本は海外のキャッシュレス先進国からみたらかなり遅れた国ということに成るらしく世界のキャッスレス化🥇　1位　　韓国　　９４，７％🥈　2位　　中国　　７７，３％🥉　3位　　カナダ　６２，０％それ以外の国が　４０％～６０％　で　日本はぐ～っと出遅れて　２４，２％( - ω - ；)　確かに、レジをしてると良くわかります現金支払いの人の方が圧倒的に多い。日本のク...

赤い龍雲 / GUで夏物を7点買いました

月曜日の夕方、窓が赤く染まっていたのでスマホを持って外に出てみました。これ、無加工です。夕焼けって、見れそうで案外見る事ができないんですよね。まして会社勤...

終の住処 ( 22 ) やっと、ここまで来た

決まった！担当の方から連絡が来て売り主さんからOKがでたと(тωт`) う、うれしい大丈夫だとは言われてたけどハッキリ聞くまでは落ち着かないよね後は、売り...

汗疹の季節がやってきた　今年は勘弁してもらいたいけど

暑い日が続いているので涼しげな滝の写真でも天城だったかなぁ？って適当に言ってみ...

熱中症対策♪

千葉県松戸市でウクレレオンラインレッスン。対面レッスンから、今日は、オンラインに。「雅代さん」とても熱心です。ウクレレは熱中症♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

猫のレオ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今日は朝からオンラインレッスンでした午後からは打ち合わせへ・・・  1年の点検で車を預けたらまさかの入院に  そこで・…

卵を買ったら半熟卵だった件

私はひとり暮らしなので、卵を使い切れないんですよね。なので、4個入りを買っているんです。先日、最近行ってない方のスーパーに久しぶりに入って、4個入りの卵を...

これぞワンストップ・ショッピング＠鏡野町

恩原高原を出て、居心地のいいシロヤマテラスへ行く途中、軽く蕎麦かうどんでも食べたいなと思ったんだけど、道路沿いに見当たりません。山田養蜂場のあたりを過ぎると、左手に大きなショッピングモール。ここならフードコートがあるだろうと、駐車場に止めると、入り口には植物がたくさん置いてあり、店名はPLANTー５・・・ホームセンターかぁ一応入ってみると、ものすごくデカい。アメリカのコスコみたい。長い長方形がずーっと続いてる。倉庫みたいな店内に、たくさんの陳列棚がずら～り。フードコートはなさそうだなと思いつつ、店員さんに尋ねてみたら、食品売り場があるというんです。いったいどこに？？？ウチが入ったのと正反対の端といわれ、ずーっと歩いていくと、いろんなものを売ってる。ホームセンターにあるものすべて（事務用品・電化製品含む）に加え、...これぞワンストップ・ショッピング＠鏡野町

先生お金儲けばかりじゃないんだ　　車の買い替え

北側の窓を開けると青空が見えますそして朝から元気な蝉の声朝方まで降っていた雨も...

なんとかしたかったいつもの同じようなお弁当。

今日のお弁当は これです。 この写真は、子どもが撮りました。 ええ、あの算数のアプリで負けてしまったこども。。。です。 今日も負けました。 でも、負けていると言っても1秒くらいなので がんばります。 ちょうど脳トレにもなりますし💦 お弁当の話でした😓 これは私のお弁当です。 まぁ、いつもとあんまり変わらないお弁当です。 いつもと違うところ・・・としては・・・ めずらしく唐揚げを入れました。 昔はしょっちゅう入れていましたが そういえば最近はあんまり入れていませんでした。 唐揚げ、美味しいですよね。 久しぶりに、ガッツリ食べたくなってきました。 あと、鮭が塩焼きじゃなくて、 バターで焼いて、タル…

梅雨明け

梅雨明けしました 暑いです暑いです暑いです マスクの下はムレムレです(^_^;) このマスクが良いと聞けばそれ…

太陽は罪なヤツ～

いやはや暑いです！ 所用で出かけるのに暑くなる前に出立 朝からなんでこんなに暑いんだよー 朝からギラギラと照り…

猛暑と台風とオリンピックと

4連休始まったらしい 学校も夏休みに入ったし 通勤電車は空いていて嬉しい お天気は、ものすごく暑いけど ゲリラ…

無印 * 異素材コンビ ワンピース

ちょっと写真写りが悪いけど異素材のワンピースあまり無印で洋服を買うことはないんだけど前からこれは可愛いな、と思っていて夫が償いに、とコレを買ってくれた(￣...

病は気からというけど　その通りかもね

我が地からは離れているけど台風の接近で雨が降り出しました気温も低く過ごしやすい...

お誕生日

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日も一日暑い日でした🌻夏生まれ✨　そう今日は私の誕生日でしたほんとうにいろいろありますが朗読をすることができて幸せです…

うう・・・脳トレ・・・💦

今日のお弁当は こんな感じで、平凡な？お弁当です。 今日も強烈に暑かったですね。 ちょっと前まで 通販生活のボケ防止用？の脳トレをやってたこともあるのですが この頃はやっていません。 久しぶりに行ってみたら、ナンプレ？、 正解者の中から現金プレゼント！と言うのに ひかれてしまって 軽い気持ちで挑戦してみたのですがさっぱりできませんでした。 先日から小学生用の簡単な計算アプリでこどもと対戦しているのですが （あんざんマン） 情けないことに負けてしまっています。 （足し算・・・😱） （10までの・・・😱） 昔、お父さんが息子とキャッチボールをしたら 息子のボールをキャッチできなくてお父さんがショッ…

裏見の岩井滝再訪と恩原高原

国民宿舎いつきをチェックアウトして、岩井滝へ向かいました。裏見の滝は昨夏行ったんだけど、晴天続きだったため、ちょろちょろ流れてるだけでした。今回は大雨が続いたあと５日目だったので、期待・・・・。去年よりは多いかな。正面より横から見るほうがきれい。これが裏見。裏側はかなり奥行きがあって、簡単に裏にまわれる。人と比べると規模がわかりますよね。滝は標高８３０ｍ。ちなみに国民宿舎は４９５ｍ。駐車場からこんな道を４００ｍほど登る。標高が高いのと滝のおかげで、これだけ登っても汗は出ない。ここから車で１０分くらい南へ峠を越えると、恩原高原。県内有数のスキー場。恩原湖があり、白樺林もあるとのことので行ってみました。スキーリフトは車から見えたけど、当然誰もいない。湖に着いても、水際の遊歩道はないみたい。車道から所々、湖が見えるだ...裏見の岩井滝再訪と恩原高原

オリンピック　毒を吐きたい

まったくオリンピックに興味がないニュースとかで結果を見る程度やるのも今回は反対だったこれは、私の思いで人それぞれだからやったことにどーのこーの言わないけど...

普段の生活をしてもいいと言われたので有難くぐうたらしている

ポテトサラダは手作りに限るという人もいる私はできあいも好き楽だし美味しいし(≧▽...

教室記念日♪

新型コロナウイルス日本で最初に確認されてから、一年半が過ぎた。家族でも、同居家族以外は、会食していません。高田馬場NAOウクレレスクール。2003年高田馬場にウクレレ教室を開いて、7月23日 お蔭さまで18周年。教室記念日の7月は、毎年、家族集まって食事をしていました

真言宗泉涌寺派「雲龍院」へ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   先日のこと泉涌寺へお参りに行ったときにこちら雲龍院へ御寺泉涌寺別院 蓮華の間    それぞれが見えます       …

伊勢神宮へお参りしました

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です暑い1日見上げると広い青空伊勢の神宮内宮にお参りしました見上げるような樹暑いけれど清々しさを感じます本宮へ樹を見上げる今日…

Ｉ💛我孫子　手賀沼公園　平和の記念碑　平和の灯

Ｉ💛我孫子 ５月までは毎日学校に通っていたので 自宅から我孫子駅まで新松戸駅から学校までと １日３ｋｍ歩いていました。 教室が５階だったのでほとんどエレベーターは使わず階段の上り下りもしていたのと ４～５月は演習が多かったため、運動は十分だったかと思います。 最近は運動不足なので手賀沼公園まで歩いてきました。 以前バリアフリー工事していた所は綺麗に仕上がっており見通しが良くなっていました。 ご高齢の方や車いすの方も是非散策していただけたらと思います。 手賀沼は市民はもちろん、近隣にお住まいの方々の癒しの場となっています。 www.wwwsmileend.com 手賀沼公園 入口付近には依然は見…

Ｉ💛我孫子　千葉・我孫子散策　天神坂・嘉納治五郎別荘跡

I 💛我孫子 自宅周辺の散策が好きです。 徒歩で手賀沼側から自宅方面に向かいます。 徒歩でしか入れない通路がたくさんあり、ほとんど車生活をしていた私にはとても新鮮で、歩くたび新たな発見があります。 歴史に触れることができる建造物や風情のある道に出会えます。 緑が多くて心地よく、歩くことで適度な運動もできるので良いこと尽くめです💛 天神坂 天神坂はとても風情のある坂道で大好きです(#^^#) 天神坂を上ると嘉納治五郎別荘跡（天神山緑地）に出ます。 約１年ぶりに通った場所に銅像が・・・ 今までもあった？…記憶が定かではありません💦 立ち寄ってみました。 嘉納治五郎別荘跡（天神山緑地） 嘉納治五郎(…

埼玉県・久喜市の名物　アド街でも紹介！ 塩あんびん　愛宕茶屋　

愛宕茶屋 塩あんびん 母のコロナワクチン接種が済んだので 久しぶりにお墓参りを兼ねて埼玉の実家に行ってきました。 実家は埼玉県久喜市です。 初任者研修の時に仲良くなったクラスメイトが塩のきいた餡子が好きと言っていたので 何十年？💦も食べていませんでしたが、久喜名物の「塩あんびん」を思い出しました。 以前『アド街』でも紹介されていました!(^^)! 久喜名物「塩あんびん」 「塩あんびん」は久喜市などの埼玉県北東部の農村に昔から伝わる郷土のお菓子です。 お菓子といっても甘くありません。 貧しい農村で砂糖の代用として塩を用いたのが始まりという説が・・・ 砂糖を一切使わない、塩だけで練り上げた小豆あん…

松戸でイタリアン トラットリア イル レガーロ ハローワーク最終日　

ハローワーク最終日 １月に13年勤めた会社を退職。 ハローワークには大変お世話になりました。 ３月から３ケ月通った介護職員初任者研修もハローワークの紹介によるものです。 そして６月いっぱいで失業給付が終了になったので、最後のハローワークに行ってきました。 この半年間は初めての経験がたくさんあり、 正社員でしたが、ストレスを抱えていた会社を退職したこと。 ハローワークに初めて行ったこと。 「介護職員初任者研修」「居宅介護職員初任者研修」資格を取得できたこと。 そのための通学、勉強、演習、試験、施設見学などは想像以上に大変だったこと。 その中で、信頼できる友人ができたことは この年齢になって本当に…

ＢＲＵＮＯコンパクトホットプレートでたこ焼き焼いてみました！

BRUNOホットプレート クレジットカードのポイントでホットプレートと交換しました。 欲しかったBRUNOのコンパクトホットプレートです。 本当はピンクベージュが欲しかったのですが・・・ 交換商品は３色からしか選べずネイビーにしました(#^^#) ネイビーもなかなか可愛いです💛 息子と２人分のたこ焼きやお好み焼き、ホットケーキを作るにはコンパクトでちょうど良いサイズです。 今までのホットプレートにはなかった鋳物ホーローをイメージしたデザインは キッチンに置いておいても可愛いです💛 目につく所に置いておけば使用頻度も上がります✨ (私の性格上、しまい込むとなかなか使わないので💦) // リンク …

地味に過ごしました。

連休、私は何をしたのだろうか？ ただ、ぼうっとしていたという印象しかないのですが。 こんな時便利なのがこの、主に自分しか読んでいないブログ。 （でも最近、読んで下さっている方がいらっしゃってうれしいです） たったこの四日間のことなのに、既に記憶にないのが悲しい。 見ると、結構頑張ってたんですね。 １日目、梅仕事。 ２日目、老親訪問、食事会。 ３日目、歯科医院へ。 そして今日は、朝から自治会の掃除でした。 暑いのにね。皆さんえらいです。 近所の方には今のところ結構恵まれています。 （過去に住んでいたところは、そうでもないところもありましたが） この界隈は、昔からの（と言っても5〜60年くらい前）…

庭はタタミ６畳分程が理想の私です。

どくだみ屋敷と化した実家の庭。今日もたくさん抜きました。と言ってもまだまだ生えていますが・・・。 根が張ってなかなか抜けないので時間がかかります。 しばらく昼寝をして、またドクダミ抜き開始。 今は実家

終の住処 ( 21 ) これだけは譲れない

先日これはいいゾ！って思った物件を内見してきた写真でしか見てなかったから実際はどうなんだろう？って不安もありながら内見したら想像以上のめちゃくちゃ良い物件...

楽な方を選ぶことにする

オリンピックに左程興味は無かったけど東京オリンピックゲーム音楽メドレーをYou...

国民宿舎からのお土産と夕食

上齋原温泉国民宿舎いつきの特別室は東向き一面大きな窓で、朝日が昇るのが見えます。１０月末まで県民割や夕食の飲み物が無料でついているうえ、お土産までもらえます。甘酒２本。夕食はこんな大きな個室。お料理は標準のいつき会席。ほとんどがすでに置いてある。右端のピンク色のは、イワナの薄造り。初めて食べました。サラダの右隣の小さな黄色い丸いのは、もろこし豆腐。これが一番おいしかった。途中でヤマメの塩焼きと山菜などの天ぷらが来ました。ご飯とフルーツの写真は割愛。凝った料理はないものの、割引なしでも二人で２４４００円（特別室）なので、お得といえるでしょう。健脚なら、夏は高清水高原のトレッキングプランがあり、送迎してくれるそうですよ。チェックインの時、初めてですかと訊かれたように、常連さんが多いみたい。駐車場には、滋賀、下関、大...国民宿舎からのお土産と夕食

オープニング見たかったなぁ‥ロトの紋章だったりF・Ｆだったり

朝も早くから蝉の大合唱夏真っ盛りですみんな知ってるか(≧▽≦)オリンピックが始...

黄緑色のサラダボウルとポテトサラダ

今日も暑い１日でした。 一緒に食事をしようと母に言われ 作ったポテトサラダです。 これでもか！のミニトマト。 のせすぎですね。 大量のミニトマトをなんとかしないといけなくて 力が入ってしまいました😅 食事をしに実家に帰ってみると 母もポテトサラダを作っていました。 親子です・・・😅 （今気づいたのですが、写真を撮ればよかった・・・） 私がこどもの頃、よく母が使っていた レタスのサラダボウルに盛られていました。 セットの大きな木製のスプーンとフォークも一緒に。 久しぶりにフルバージョンでみました。 私はこのお皿が好きで （鮮やかな黄緑色のレタスの葉っぱの陶器なんです） 冒頭のサラダを盛っているお…

60歳からは物も野望も少なくそぎ落とした暮らしが望みです。

　　　　　　　　　　Valter CirilloによるPixabayからの画像   今月還暦を迎えました。早く60歳になりたいと思っていたので嬉しいですね。 前々から60歳になったら、シルバ

元気とは、「元」の「気」に戻すこと。その都度 元の状態に戻す癖をつける。小さなズレが、大きなズレになっていく

むりやり元気を出そうとしても 空回りしたり、外部の刺激に頼ってしまい、逆に疲れてしまうことがあります。「元気」を「出す」のではなく、「元の気」に「戻す」と考えれば、自ずと すべきことが見えてきます。まず、身の周りに元の状態になっていないもの