シニア・中高年日記

ディズニーランドの思い出

　昨日は、お袋と私の持病薬をもらいに、町内のホームドクターに行ってきました。　その後、連日の草むしりをしました。Before After　ここまでやったところで、手のひらのマメが潰れた(これは方言？)ので、畑の周りは、除草剤を散布しておきました。　鉢植えのレモンです。

モール内を視察、オーガニックコットンTシャツを買う

ワクチン接種が進み感染予防規制が撤去されたりのアメリカですが、シカゴ周辺もマスク規制が外され、openになっています。今日はWoodfieid Mall(...

給食カレー　本格派の場合

今日のお弁当は カレーを作りました。 （今日もズッキーニを入れました🤣） こどもが子供だった頃は、 カレーのお弁当はあんまり作ったことはなかったと 記憶しているのですが （あったかな？） もう大人なのでこういうお弁当でも大丈夫。 私は、カレーを食べると 唇が荒れてしまうことが多いので 安心して食べられる 給食のカレーを作りたいと思いました。 給食って誰でも食べられるように甘口だと思うので。 ネットでレシピを検索して作りました。 書いてある通りの分量のカレー粉を使いました。 結果。 とってもスパイシーなカレーになってしまいました。 私以外の家族は大絶賛。 私はヨーグルトをものすごい量入れないと食…

”北大路魯山人『納豆茶漬け』を…試みる”

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   北大路魯山人『納豆の茶漬け』  北大路魯山人電子全集（全182作品） 日本文学名作電子全集Amazon（アマゾン）3…

まめ株、買ってみました。

３月だったかな、まめ株というのを買ってみたのだった。 株なんてよくわからない。 素人が手を出してはいけません。 はい、そうです。 心にとめておきましょう。 でも、よくわからないながら、婦人雑誌で見た株主プレゼントが目当てで、 食品会社の２社の最低株数を持っている。 年に１回届く１０００円程度の食品がお目当て。 株価が上がって儲かりました、ということにはなっていない。 あくまでも、ちょこっと株で、プレゼント目当て。 今回、ずっと、コロナコロナと毎日聞く中で、薬品関係のまめ株を買ってみたのだった。 聞いたことのある有名な薬品会社のまめ株。 ３か月たった今、株価が上がりもしないし、そもそも、何も調べ…

【写真公開】花人間モデルデビューしました！HANANINGEN®

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するポカ サプリメントの口コミや効果！いつ飲むの？全成分は？おすすめ腸活サプリ

するポカ サプリメントは、「朝スッキリしない」お悩みを持つ方に、おすすめの腸活サプリメントです。恥ずかしくて人には相談できないデリケートな悩みは、するポカ サプリメントでクリア☆「スッキリしない」の原因「冷え」に着目し、腸活成分と温活成分の

つまらない研修を受けています

いま、つまらない研修を 押し付けられて参加している 人生の貴重な時間の無駄遣いだ いやいやこの我慢料で給料もらってるんでしょ って言う人もいらっしゃいます その通りなんですけど 明日死ぬとしたら こんなことなんてしてられないよね あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー 作者:ひすいこたろう ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon でもね、こんな我慢の時間でも 家族を養っていくんだから 我慢しなきゃならない いつか役に立つ時が来る、 なんてこれっぽっちも思っていない 嫌ものでもその中に少しでも役に立つものが あるはずだからしっかり真面目に受けよう なんて、…

喜ばすかガッカリさせるかは紙一重？

市役所から封書が届いてん。「ワクチン接種の案内」て書いてあるねん。おう、やっと来たか！と中を開けてみたら…接種券(クーポン券)が届いただけ。予約と接種開始日は、再度連絡しますやて。何じゃそれっ？接種券だけ先に貰うても一歩も前

20年来の薄毛にウイッグとヘアーファンデでの2つを使っています。

  今朝、テレビをつけると薄毛特集をやっていました。 私も20年程薄毛で深い悩く続けているので、同じ悩みを抱えても前向きに生きている若い女性の方の姿と話に感動して涙が溢れました。 私の今まで

高いけど、いい感じ

夜勤の夫と送り出してから掃除、掃除( ω |||) 暑っ！やっと落ち着いた、ふぅ〜床拭きをコレ↑でやってみたいつもは無印のモップでやってるけど使ってみたか...

やっと回復　横浜ハンマーヘッドでワクチン接種

リフォーム工事中ですが。。一昨日は、私のワクチン接種日横浜市の大規模接種会場を予約当初は、区内での接種が７月６日に取れてましたがなるべく早くが良いので、こ...

パート中に倒れたら ヤバイんで 【レジ緊急離脱】

出勤前は割と元気だったのだけどパート最中の１５時過ぎ頃からまずは腰痛が出始めてしんどいなあぁとか思ってたけど腰痛ぐらい慣れたもので大丈夫かなと思ってたら１７時前辺りから、首周りの凝りとか何気にやばそうな動悸とか　軽いめまいとかを伴う激しい頭痛に切り替わった。ﾁｶﾁｶ　ﾄﾞｷﾄﾞｷ　（ 0 д 0 ）　ズキュンドキュンぁ・・・これ　　ﾔﾊﾞｲ・・　やつだ。そう言えば・・・痛みって面白いよね頭が痛くなった途端、腰の痛みが...

【健康004】昨年の夏のある日の事、「蚊」を取る際に失敗をしてしまいました！

夏になる前に、私の「蚊取りスプレー」にまつわる失敗談を通して皆さんにもご注意いただきたく、このブログを書くことにいたしました！

【ホタテの力】野菜・果物洗う洗剤で簡単に農薬をとる！たった666円

何これ！こんなに変な油？が浮くの？普段食べるミニトマトに大量の農薬がついてたら・・コレがあれば農薬が簡単に取れる！たった666yen！天然素材で100％安心安全 ★農薬の有害物質を取って、細菌も殺菌、菌の繁殖も抑えて、鮮度を保つ★ちょっとした手間だけで健康にならやらなきゃ損★ホタテ貝殻のみを原料にした「ホタテの力」

ダイエット中でも太らない【おすすめ間食・お菓子】スーパーやコンビニで買える

ダイエット中に口さみしいガマンばかりはツライ食べても大丈夫な間食って?太りにくいお菓子(間食）って? 今日はこんな方にお届けします。 この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝子は引き継いでおりますが、現在： 170cm / 5

ジャスミンティーでダイエットができるって本当？効果やおすすめお茶

最近むくみがひどい、運動不足で太ってきた、手軽に脂肪燃焼できるものは？ガンの新生血管を抑えてくれるものって？ こんな悩みを持つ方にチェックしていただきたい記事となってます この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキー

君島十和子さんの「抗酸化めし」！おすすめバルサミコ酢は？ドレッシング・レシピ

どこまで、いつまで、どんだけ美しいでっかの君島十和子さん、アラフィフなのにあの美貌を維持されていて脱帽。とてもユニークな方法でバルサミコ酢を普段から活用。簡単にできる十和子さんの「抗酸化めし」やドリンク、ドレッシングも取り入れて若々しくなりましょっ！！

★【知人介護】 魚・野菜なしでお弁当を作るという 難題に行き詰まった。

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん寝起きがかなり悪かったのは間違いないけど一応・・・朝は元気だったと思うんだけど全く食欲がなかったので納豆と梅ご飯だけ食べて普通に仕事に行ったんだけど夕方頃になって職場で異変が　（ 0 д 0 ）　急に首周りの凝りが始まって　動悸にめまいに　ﾁｶﾁｶ小さな光の粒が目の前に飛び激しい頭痛　・・・　まぁ、婦人家系の何かで不正出血が続いてたから貧血気味だったのかもしれな...

ナニコレ珍百景の撮影協力費が出た

６月６日に私の出演部分が～急転、没になった話を先日　↓　書きました。その後、番組プロデューサーさんから電話で、請求署を送付するので、署名して返送してくださいとのことで・・・届きました。請求金額　１１０２３円（消費税・源泉税込み）内容：本編カット「弓取式で

Gとは無縁でいたいね( ω |||) ん

これからの季節Gがね、でる季節だね(тωт`) 嫌だー！今年もコレ↓のお世話になりますゴキブリムエンダうちはほとんどでなくてたまにどこかから入ってくるくら...

オーディオブックを試してみる

中高年こそオーディオブック

針のようでも韮はニラそのうち大きくなるよ

今朝の最低気温は昨日と同じくらいに低いけど体感は昨日ほど寒くないなぜ？オットが...

💉コロナワクチン後🚑救急車で運ばれた父のその後

5月26日にコロナワクチンを打ち 5月31日に呼吸困難になり 救急車で救急病院に運ばれた父の、その後の報告です 生きてます😊 まぁ、93ですので、元気とは言えませんが😅 その歳なりに生きてますね 救急病院のソーシャルワーカーさんが色々手配してくださり、父の様子を報告してくださっています ソーシャルワーカーさんありがとうございます 熱は下がりましたが 嚥下が困難で危険な為、口からは食べていません 栄養は点滴で入れています 1日に4回の痰のサクションが必要で 3年間、お世話にになっていた施設は、痰のサクションが出来ないので、戻る事は出来なくなり、退去する事になりました、、 まだ救急病院にいますが、…

パズル

これはパズルらしい今、夫がはまっている趣味で休日には部屋にこもって作っているそう君が持って来たこの類のパズルで竜か何かのキットを見て自分もやってみようと思ったらしい結構難解なパズルらしいが根気よくやっている脳の活性化にも良いのではないだろうかさて今日から

おすすめ 車中泊に便利なグッズ ４選

オートキャンピング場で車中泊していると想像してみて下さい。早朝、さわやかな風が吹き、暖かな日差しを浴びながら、大自然の中に佇んでいるあなたがいます。こんなシチュエーションだったら、あなたはどうしますか。きっと、寝起きのコーヒーを飲みたくなりますよね。では、コーヒーを飲むのに、必要なグッズと言えばコーヒーミル、マグカップ、ガスコンロ、ケトルです。あなたがこれらのグッズを揃えて車中泊したなら、誰もが羨むひと時を過ごせます。　今回は、コーヒーを美味しく飲むためのとても便利なグッズ４選を皆様に紹介していきます。

ウォーキングの途中で見つけた看板に過去の記憶がよみがえる！

この記事は魔太郎がウォーキングの途中で見つけた看板にまつわるお話です。その看板に書かれていた文字に過去の記憶がよみがえりました。

それぞれの『隠し味』

二年生の孫は、 じゃがいも、玉ねぎ、人参 と聞くと、 「カレーができるよ」 と言う。 保育園の時に、 先生と一緒に作ったカレーがよほど印象に残っているようで、 「隠し味はソースとケチャップと牛乳だよ」 と、以来ずっと言っている。 ◇ 隠し味は、

『ジャックポット』・寂しい紫陽花

　先日、図書館に行った時に、新刊の書架で、筒井康隆の名前を見つけました。　学生の頃に何冊か読んだことがあります。　星新一と並んで、SF作家として人気がありました。　しかし、断筆宣言の後は、私の記憶から消えていました。　借りてきたのは、この本です。ジャックポ

神田・看板建築さんぽ

看板建築ってナニ？これはいわんやが下手に説明するよりWikiさんに解説してもらう方がいい。長くなるからところどころ省略して記述を短縮している。看板建築（B...

シカゴ郊外、食いっぱぐれる

今回はダウンタウンには泊まらずシカゴ郊外へ直行。2時間おきの交代運転で約6時間。この辺りには大手スーパーMitsuwaがあって『とり鉄』の“たこ焼き”と“...

”「東北、風の六人衆」に出演しました”２年前、朗読教室の皆さんと

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です    今日も暑い1日でしたね朗読教室があり、車で移動していたのですが市中を走っているとエアコンがあまり効きませんでした（…

ズッキーニズッキーニ

今日のお弁当は 冷蔵庫のズッキーニ対策にラタトゥイユ作りました。 日曜日に、母からトマトソースをもらっていたので丁度助かりました。😄 パプリカはなかったのでピーマンを投入。 ニンニクは赤い発疹ができるので入れませんが、 缶詰のトマトソースにいくらか入っているはずです。 この、ラタトゥイユ、どうもおいしくできません。 いや、おいしくできているのに、 私の味覚がラタトゥイユを美味しいと思わないのかもしれません。 （？？？？？？💦） ズッキーニがおいしいと心からまだ思えていないような気も・・・ （この前のイカとズッキーニは今までで一番おいしかったかも） 昭和の私の味覚は、なかなか昭和のままなのかもし…

必須か？選択か？

生活において、何が必須か選択か？まあ大学の必修科目か、選択科目かみたいなもん？朝起きてから寝るまでの間、ルーティン的な生活パターンてあるやん？人により順番は様々やろけど…朝起きる顔を洗う朝食掃除洗濯昼食通院？まあ何れ

シニア一人暮らし。夜におやつが切れてプチパニックになる。

  最近は、食べる事以外お楽しみがない暮らしをしている私です。 そして、ご飯よりもおやつがたくさん欲しい私です。 しかしですね、今住んでいる実家は、お店が歩いて行ける距離にはなくて、おやつが

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

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マイニングできるかためしてみた

うちのパソコン レッツノートでマイニングできるか試してみました。 nice hash ていうサイトでトライアウトできる core i5-6400 2.4Ghz 貧弱極まりないPCですから ご覧の通り 1日で０．０２ドル稼げます！ およそ1日2円！ 電気代のほうが高くつくわ！ もっとましなPCにしたらマイニングも考えていきたいものです。

食品乾燥機で作るおすすめ便秘解消レシピ！今度こそダイエット成功

今度こそ痩せるわよ！よし今日からジャンクは食べない！と思っても続かないのは貴方のせいではない。食品乾燥機を使って手軽につまめるものを準備！誘惑に備えておけばダイエット成功率は飛躍的に上がります。老舗ブランドの食品乾燥機のおすすめもご紹介

末期ガン患者が克服！有機たんぽぽ茶のおすすめ！便秘・むくみ改善の効用

植物の根がもつ力はとても不思議 ショウガにしてもゴボウにしてもビーツにしてもニンニクにしても こんなに神秘的なものが他にあろうかっつ〜くらい、いろんな国で大昔から治癒薬として使われてきた根っこたち 今日はあんまり馴染みがないけれどガン自然療法では結構有名だよのタンポポの根っこのお話です この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについ

便秘解消！ぽっこりお腹を改善／膨満感や倦怠感のまさかの原因とは？

野菜も多め、特に太ってないけど便秘。ぽっこりお腹だし、常に膨満感がある、おまけに倦怠感や疲れが全く取れない！そんな方はまさかのアレが原因かも。痩せているのに妊娠5ヶ月のようだった私が膨満感を解消し、ぽっこりお腹を改善した体験談をぜひお読みください

同年代の人は何をして楽しんでるの

私は、その人そのものにはたいして興味が無いんだけど歳を重ねてこの歳に成ってみたら同年代の人は何をして楽しんでるのってのは、ちょっと知りたいかも　とは思うようにはなってまいりましたね　( * • ω • * )歳を重ねると 人の暮らしぶりが気になるそうだけど『　楽しそうに生きてる人は大好き　』昨日のブログでそう書いたけど楽しく生きてる人は良い感じな人が多いから好きと言う感じだけど、○○さんが楽しんでそうな”何か”に興...

この私が「生活保護」ってかい！

６月の第２週は　治験通院とコロナ予防接種２回目の予定があり、接種不可にならないように健康でいたいと思っていて、そのことで頭がいっぱいだった。無事に治験通院と予防接種を終えて６月第３週に入った時、ふと、男孫の誕生日は６月だったはずと、思い出し・・・何日だっ

部屋の片づけに精を出すオット　機嫌がよかったらしくおやつまで買ってきてくれた

今朝は気温が低めで１８℃でした足が寒く感じ目が覚めました夜、足が冷えて寝らない...

【韓流002】「韓流ブーム」を支えた「初代四天王」と「素晴らしき韓流スター達」

今日は、初代の韓流四天王のおさらいですよ！

１０人分の食器類、いらないよなあ。

おはようございます。 夜寝る時刻は遅れてしまうこともありますが、朝起きる時刻は、結構ちゃんと継続できています。 朝の空気が気持ちよく、朝っていいなあ、なんて思って一日をスタートしています。 母の部屋の大掃除の後、台所の片づけをしました。 例によって、使っていない大量の食器類。 始末させてもらえません。 亡くなった父は、人を家に呼ぶのが好きでした。 会社の同僚の方々が、よく家に来て飲んでいました。 普通のサラリーマンなのに、娘の私は、何人も父の勤めている会社のお友達の顔と名前を知っているという、へんちくりんな家庭でした。 母は、料理上手でしたし、父も友達多いタイプでしたので、私は、かなり大きくな…

いい朝

向こうから男の方と白いワンちゃんが歩いて来たあのワンちゃんだ広い意味でご近所さんだから会う事も多い一緒居るのは女性だったり女性とお子さんだったり以前も女性の方に話しかけた事がある今朝もすれ違う時に声を掛けずにいられなかったうちのワンちゃんとそっくりなんで

毎日16時間断食生活

50代16時間断食に挑戦

魔太郎Gちゃん61歳 死ぬまでにこれからやりたいこと！ポタリング編

この記事は61歳になった魔太郎が死ぬまでにやりたいことを書いたものです。Gちゃんチャレンジシリーズ化していくつもり。今回はポタリング編です。

『惜春の唄』に昔の「娘ら」を少し想う

時々、じっくりしっとり、 そして少し切なくしんみりとした曲を聞きたくなるのは何故だろう。 元来が無節操な人間なので、明るく陽気な歌や曲もいいが、 マイナーな曲調も堪らなく聴きたくなってくる。 以前にも少し触れたが、、 たとえば、 NHKの「小さな旅」という番組があって、 この番組の…

性格が出ますね…草むしり

　昨日も草ひきをしました。　除草のことを草ひきと言うのは、私の地方の方言のようですという記事を以前にUPしました。　全国的には、草むしりという言い方がメジャーなんでしょうか？　　でも、除草の道具を調べると、下にあるように、草抜き、草取り、草削りなど、いろい