シニア・中高年日記

人生１００年時代の復路のライフ設計

近況「野菜作り」...その１

　このブログを立ち上げた時は、野菜作りの記事が多かったのですが。２年目、３年目になると一気に減ってしまいました。　何故かというと、１年目も２年目も、今年も、何の変わりもなく同じ状況だからです。　ニュースバリューという言葉があります。　ニュースがニュースと

タイ商工会議所大学、ふたたび

上棟式も無事済んだから、2019年ラオス・タイ旅行ネタの完結作業に戻ろう。バンコクに戻ってからのいわんやはもう怠惰のカタマリみたいな感じで、徒歩圏のカムテ...

こういう風にして欲しいんですけど

ワクチン接種完了し、意を決して美容院へ。といっても、新規開拓をせねばならず、ドキドキ緊張感が半端ない。✂︎探してみると、我が街の美容院は軒並み減少していた...

お、遅い。気付くのが。

昨日作ったたこ飯等（ヘルシオデリ）を購入した際に、 おまけでついてきたお皿です。 相変わらず、おまけに弱いです。 前回のおまけ↓より、今回のオマケの方↑が気に入りました。 オマケのお皿、使う頻度は、 ヤマザキのパンまつりの白い食器が多いかなぁ。 こどもたちが小さかった頃にいただいたお皿をまだ使っています。 でも、他のオマケはあんまり使っていません。 さて 今日は夫の母の誕生日で、夫の実家に行ってきました。 途中の景色です。 瀬戸内海がとてもきれいでした。 山も新緑が目に眩しくて。。。 思わず「きれいね・・・」と私が言ったら 夫「あんまり好きじゃない。（新緑のこと）」 私「え😰・・・」 夫「嫌い…

ネットを見てると⑲。。。( ﾟДﾟ)

（お借りしました）これを見るとトイレの消毒って！言ってますね。他でも言ってますね。トイレ入ったら便座拭くスプレーのを自分はシュッ！シュッシュ！！して霧が散らばって消毒されるかなあ～？って思って。。。それから便座を拭いていますよ。入ったら消毒自動で出来て出る時も自動で消毒出来たらいいですね。そうすれば感染が減る？んじゃないかしら？素人考え。。。(*^▽^*)にほんブログ村人気ブログランキング...

短気でギガ切れでトホホ生活。

実家に引っ越し直前に短気を出し、固定Wi-Fiを解約してしまった私。 次はどこのを使おうか悩んでいるうちに固定Wi-Fi無しでもうすぐ1ヶ月。 スマホの4ギガとセブンWi-Fiでしのいでいましたが、つ

EOS６Dを購入したので見てください

激戦のブログ村ランキング 光栄なことに本日◯位です！ ポチッとしていただくと モチベーションが上がります よろしくおねがいします ↓ ↓ ↓にほんブログ村 ヤフオクでEOS６Dを落札しました ソニーのα７初代と迷ったんですが 値段的に６Dの方が安かったもんで おまけについていた 単焦点レンズがあるので これで桜を撮ってみようと思います このレンズは撒き餌レンズっていうんでしょ確か お安いレンズなのにしっかり撮ってくれる 畑のトマトちゃんたちもこれからすくすく育っていくので その成長日記も撮っていきます。 公園に行ってきたので その時の写真を ジムニー 古いキャンピングカー りす 木 フルサイズ…

カッコ良さに見惚れてしまう

お昼ご飯海鮮焼きそば冷凍庫にあったシーフードミックス、豚肉ラーメンの麺で焼きそば昨日、今日と、冷凍庫に放置していたモノたちを使って冷凍庫がスッキリしてきた...

大きな物はジモティーの直接引き取りで売る手がある

さぁブログを書こうかなーと思うものの、ネットサーフィンしてニュースを読んだりあちこち寄り道してしまうのがいつものパターンです。昨夜もPC画面に向かうものの集中力が無く、人様のブログ記事を読んで思いつきでジモティーに登録してみた。前の家で使っ

鉢植えから地植えに！

↑↑　　１５年ほど前まで　山野草に夢中になっていた時があった脚力や体力がなく　低山しか　行けなかったがグループに入って　企画に参加していたいっちょ前に　登山靴…

毎日がつまらない時は「無意識の行動」が多く、自己コントロール感がないから。すべての行動に「意味」をもたせると毎日が濃くなる。

無意識の行動は、本能による行動です。本能に従うだけの行動は、衝動で動くことになり、「こうありたい」という理性的な思いとは裏腹の行動となりやすいです。例えば、部屋を片づけても無意識にモノを仮置きするのですぐに散らかってしまう掃除をしたいのにテ

★画像は嘘じゃない♡まつげが劇的に伸びる【医療用まつ毛育毛剤】

気圧に無関係で数日ずっと子宮痛と腰痛が続いてるので気になる私。だけど更年期にはありがちな症状だしホルモン補充療法を継続する事に成ったので子宮内膜の増殖や剥離とか子宮収縮の関係などで子宮の痛みが時折襲ってくるのは仕方のない事のようです。そう言えば４都府県に緊急事態宣言が出たそうで期間は4/25〜5/11とあったから　人が増えまくるGW対策だろうけど百貨店とか人が集まりやすい場所を閉ざしてしまうと人が集まるのは...

噂の知る人ぞ知ぞ小さいうなぎ屋さん

山の中のうなぎ屋さん 知人から以前に聞いたうなぎ屋さん  知人がいうには  「いろいろウナギを食べたけど中には生臭いのに値段が高い！のもあるなかで これまでに…

くつろぎの沖縄　前半

まったりと沖縄へしばらく旅行に行けなかったけど 旦那の休みが取れたので急に思い立ち 普段頑張った？（笑）ご褒美に  思い切って沖縄へ行ってきました 国内の温泉…

夫は65歳以上だった

夫に届いた夫は65歳以上だった(・・;) そうだ、そうだワクチン接種はちょっと様子をみたい派の夫だけど、介護職だから早めにワクチン接種になるのかな？*オリ...

思いがけない「よーい、どん！」で負け...

近くに出かけていて信号待ち。 交通量の多い交差点で結構みんな飛ばしてくる感じ 今日は車が多いなぁー？とか思ってたら 横断歩道に小さい子供用の靴が落ちてるのを発見！ ここからは、ただの想像だけど もしかしたら、お母さんの後 […]

断捨離じゃないよ…これは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活

昨日は途中で投げ出してしまった終活的な押入れの整理超・汚部屋状態の部屋で爆睡（ 0 д 0 ）　実はまだ途中だけど表面上の体裁だけを整えるために一旦綺麗に詰めて戸を閉めて・・・また来週　(๑•̀ㅂ•́)و✧私がやってるのは断捨離じゃないよこれは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活断捨離とは、沖正弘が提唱したヨーガの思想だそうだけどその後、ある女性が断捨離という言葉を”商標登録”して商材として展開してる時点でなんだかなぁって気がするので...

常識外れかもしれないけど興味がない化粧

 曇り空の朝ですが気温はすでに１７℃今日も程よく暖かくなりそう　　　...

【加齢004】「ウルトラQ」は恐かった！そして「ウルトラマン」が始まった！

「映画」と「健康」「食」に関する雑談でほっと一服なさってみてください！気分盛り上げていきましょうよ！

気分転換

今朝は少し肌寒かったけれど歩いていたらきっと暑くなるはずだと思ったのでTシャツにベストを羽織る事にした喉が弱いので綿のマフラーを巻いた朝のいつものコースを歩くこの公園に着いたら取り敢えずベンチに腰を下ろしてひと休みやっとこんな事が出来るようになったこの公園

まだ間に合う、大人気の「母の日」プレゼントはこれ

はじめに。昨日のブログでご紹介したものが15人の方にご購入いただいてました。ありがとうございます。1日でこんなに決めていただいたことが今までになかったので、とても嬉しいです。みなさんのデコルテが美しく見えますように。ありがとうございました。どんな服とも合う、シンプルでお洒落なネックレス　　　母の日プレゼント　えらべる人気のスイーツセット　カステラ・プリン・フルーツジュレ今日は、母の日（5/9）にまだ間に...

顔のシワを取りたいと言った母

昨夜遅く、というかもう今日になっていたが、夜更かしをしながら何気なく観たテレビドラマ。 その中で、77歳になった父親が「顔のシミを取りたい」と言う場面があり、あっ！と思い出したことがあった。 86歳で亡くなった母が70代の中頃だったか、「顔のシワを取る手術をしたい」と言い出した。 もともと、ビックリするようなことを突然言い出すところがあったが、その時も皆が唖然とした。 父も私も、兄も義姉も、一様に何をバカなことをと即反対した。 冗談の様で母のことだからけっこう本気だったりするので、こちらも真面目に反対したと思う。 「髪の毛の生え際に沿って皮膚を切って、シワを伸ばしながらキュッと入れ込めばいいと…

ストレスをためやすいのは男性？女性？

☆ 適度なストレッサーは人生のスパイス！ という。 ※ストレッサー ┗→ストレスのもとになる様々な刺激 肝心なのは「適度な」というところ。 でもこのあたりは、 向こうさんが殆ど勝手にやって来るので、 自分でどうにかなるのは、「その後の対応」でしかない。 　◇ さて、問題。 Ｑ：ストレ…

おおまちこまち

先日 パンと食材を買う目的で鎌倉へ行ったついでに ちょこっと大町エリアをウォーキング。 2018年から長い事通行止めになっている釈迦堂切通し洞門トンネルを含む 「大町釈迦堂口遺跡」が 近く崩落対策工事されることになったと Twitterの方から教えてもらったので その、beforeを今のうちに見ておこうと思って出かけてきた。 釈迦堂口遺跡は だいぶ前に一度 独りで散策した事があるけれど、 過去記事を見てみると、もう８年も経った。 ria.hatenablog.com きっと あの場所は放置されて 崩れてしまうんだろうなーと思っていた。 保存に向けた手が入るのは 嬉しい事。来年の大河ドラマのおか…

サクッとお花見ふたりソロキャンプ！安居緑地広場！（富山県）＃091

2021年の桜の開花は例年に比べて早く、近年は開花時期が1週間ほど前倒しになっているように感じます。 筆者の地元北陸富山も暖かく好天にも恵まれ、この年は桜が2週間前後と長く見れた珍しい年だったのが印象的です。 安居緑地広場へ行こう！ 安居緑地広場は無料で花見もできるキャンプ場！ 安居緑地広場へ出発！ オープンカーMR-Sでソロキャンプはできるのか？ テンマクデザイン「サーカスTC DX」を設営しよう！ テンマクデザイン「サーカスTC DX」 キャンプでブログを更新しよう！ カップ麺とトウモロコシを食べよう！ ぬく森の郷「新館」で温泉に入ろう！ ハンバーグ＆トマト牡蠣飯を作ろう！ ツマミに鴨ロー…

街かど探検隊　宮崎市のお散歩スポット平和台公園を古女房とウォーキング

おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 シニア世代の老後の不安は「お金」「健康」「孤独」と言われています。魔太郎と古女房は大の旅行好きですが、今はコロナでどこにも行けず残念です。 体力がないと旅行に行けないわ！ と古女房はコロナ後を見据えて天気の良い日はさっそうと出かけます。 魔太郎はといえば・・・。 古女房とウォーキング 目指すは平和の塔 ちょっと一息 広すぎて 古女房とウォーキング ウォーキングするのは 平和台公園。ここは魔太郎の自宅から歩いて10分のところにあります。 魔太郎が休日のときは古女房のウォーキングに一緒に出かけるようにしてます。 しかし古女房は「大股で歩くといいの」とさっそ…

【どのくらい？】高齢になってからの平均貯金額と支出の中身

年代ごとに支出にかかる項目は違いがあります。年金だけでは生活が厳しい時代に入っていく中、高齢期の消費支出の傾向を知っておくことは将来の準備や心構え、日々の節約意識につながります。今回は高齢になるとどの項目の支出の割合が多くなるのか、備えとなる貯金額の平均値や中央値にについて紹介したいと思います

今年こそ自家栽培のアボカドを食べたい！

　今年は、２種類のアボカドが同時に開花しました。　アボカドの木は、雄花と雌花の咲く時間帯が違うので、自家受粉しません。　雄花が午前、雌花が午後に咲く種類と、逆に雌花が午前、雄花が午後に咲く種類があります。　今年は、この逆パターンのアボカドが同時に開花しま

想像を超えた気持ち、名前はまだない。

以前にも書きましたが、Sさんちの裏庭にはキツネ🦊が住み着いており、昨年は、小狐たちの様子を見て愛でていた彼女。すくすくと大きくなって、やが...

歯茎の若い私

今日はちょっと気合入れました。 私にしては・・・😓 たこめし（ヘルシオデリの「うまい！岩手のたこ飯」） アフター↓ アスパラの天ぷら アスパラのかき揚げ きゅうりのサラダ風すもの 私の気合ってこんなもんです😓 すみません💦 💦💦 春は、庭のアスパラのみならず、 ここ数年は野菜をたっぷり使ったバイキングのお店にいって そこのアスパラのゼリーとか、天ぷらとかたっぷり食べるのが 楽しみだったのですが さすがにこのご時世、去年から行っていません。 （今検索してみたらバイキングやっておられないようです。仕方ないですね） そうそう昨日書きたかったのですが あまりに眠くて書けなかった、仕事帰りに歯医者さんに…

少しずつ、ゆっくりでいいから

パック中( O_O ) ……。ひとりの時間にゆっくりパックも至福の時♡*今日は、久しぶりに母と長電話元気そうで安心した母に、変わったことはない？って聞かれ...

認知症施設の見学よりも自分が大事。

  朝、またベッドで漏らした模様。ドアのない台所までニオイがしてきたのでわかる。 私の脳内が反応して、朝ご飯は味噌汁すら食べられなかった。 昼間、父がいなかったのに、それでも全くご飯が喉を通

ブログ開設2ヵ月目のPV数と収益情報

ブログ開設2ヵ月目のPV数と収益情報についてまとめています。

究極の？血圧降下法について(その２)

高血圧が気になりだして５ヶ月余り。血圧を下げよと努力しだして１か月半。これて僕的には結構楽しいねん。(何が楽しいねん？)よくぞ聞いてくれました！(自問自答かいっ？)僕は在職中ずっと営業職やったやん？聞こえは悪いねんけど、日々数

子供に少しはお金を残したい理由

約４０年前、実家の父親が７０歳で亡くなってしばらくたった時、当時６０歳の母親がわざわざ富山県から夜行列車にのって東京に出てきて、私に「遺産放棄の印鑑」をもらいに来た。当時、家家の地域では「跡取りがすべて相続する」のが普通だったような気がするし、私は初めか

人と関わる、話をする、そんな時間も

4/23 夜ご飯しばらく冷凍庫に眠っていたもの賞味期限が近いものやらで夜ご飯冷蔵庫が少しずつスッキリしてきた*夫、夜勤4連勤の3連勤目むちゃぶりだよね(－...

無事支払われました【アドセンス】

激戦のブログ村ランキング、光栄なことに本日◯位です！ ポチッとしていただくとモチベーションが上がります よろしくおねがいします ↓ ↓ ↓にほんブログ村 ありがたやありがたや Google様から支払いがありました こうして毎月いただけるのは本当にありがたい 働いているから お金を自分の力で稼いでいるのには 変わりないんだけど お給金と違って アドセンスは 本当に自分の力で稼いでいるって感じで 真の自己効力感というか自己肯定感というか 強固なセルフエフィカシーが形成されます なので生きてく自信のない人には ほんとにチャレンジしてほしいですね 動画でもいいし こうした文章でもいい 何かしら人に訴え…

【加齢003】レスリー（BCR）今まで本当にありがとう！！あなたの歌声は永遠です！！

「映画」と「健康」「食」に関する雑談でほっと一服なさってみてください！

【映画009】ブルース・ウィリスの「キッド」は「素敵な心のタイムトラベル」のお話しだ！！

「映画」と「健康」「食」に関する雑談でほっと一服なさってみてください！

まあまあのお味のパンを作ったのです。

先日、テレビで、炊飯器で作るパン、というのを放映していた。 台所仕事が苦手なので、新しい料理とか、そんな感じのものは興味がない。 でも、これは面白そうだから、やってみようかいのうって、思ってしまった。 どうしたんだろ、わたし。 料理というより、理科の実験みたいだから、やってみたくなったのかも。 小学校中学校の理科の実験って面白かったですよね。 スーパーに、４日に一度の買い出しに行ったが、そのさい、強力粉とドライイーストなるものを、買ってきた。 ドライイースト、お初にお目にかかります。 強力粉とドライイーストと塩をまぜまぜして、お水を入れてまぜまぜして、オリーブオイルで、固まりをコーティングして…

我が地はまだワクチン接種が始まらない

　今日も20℃予想清々しい毎日が続いていますこの位の気温が一番過ごしやすい今朝...

介護保険料アップ！年金の手取り受給額と不足する生活費はいくらだろう？

介護保険料は生存しているかぎり徴収 50代後半になると、自分が年金をいくら受給できるか、気に掛かる方が多いです。 65歳から振り込まれる予定の年金ですが、実際に手にできるのは、受給額から介護保険料や国保料などを引かれてからの金額になります。 2021年は介護保険料が値上げとなり、私が住んでいる自治体の広報によると、生活保護を受給のケースで年額2万3千円ほど、前年の合計所得が1千万円以上の人は年額18万円以上となっていました。 介護保険料アップと、年金の手取り受給額や不足する生活費についてお伝えします。 スポンサーリンク // 65歳以上の介護保険料値上げ 免除された国民年金を追納 任意加入 ひ…

慣れ

仕事にも慣れて当初契約していた勤務時間は必要なくなった上司に仕事にきりがついたタイミングで帰社してもよいかとお願いした本来は5時までの勤務だが4時で上がったり3時で上がったりしようと思っている昨日は4時で上がり夫は残業だったしななは風邪気味でダンスを休むと連

良き「親業」を身に付けましょう！

最近の親子間家の危機と親子関係のあり方。

「永遠の謎」について思いを巡らす

朝のラジオ番組で聞いた「永遠の謎」。 その話は後に譲るとして、、 ◇ 極まれに自分でも口にする「永遠の謎」。 あの時あの場所に戻って、 あの人に聞かないことにはわからないことがあったりする。 突然現れたあの人は、 言葉を詰まらせ、うつむき、悲しそうな瞳を見せた。 そして突然後…

昨日も医者通いでした。

　昨日は、お袋を連れて町内の開業医に行きました。　朝８時に、順番を取りに行き、８時半に自動車で行きました。　駐車場からは、医院で車椅子を借りて乗せて行きます。　2017年６月に、その医院をホームドクターにするまでは、あちこち具合が悪いということで、いろんな病

いわんや大変【上棟式をやってきた】

上棟式。棟上げともいう。木造住宅の最も基礎的な骨組みが完成したお祝いで、これってたぶん日本独特だよね。その上棟式を昨日、23日の金曜日にやってきたのでござ...

自分でするのが大切かと

子育ての最中において、子供を医者に連れて行くのは母親の私。その薬を買いに行くのも飲ませるのも私でした。ま、どこもそんなもんでしょう。そして北米では煩わしい...

ウインナー弁当

今日は ウインナー弁当。 本当はこどものお弁当も不要だし、買ってすませたいところなのですが 昨日のことを思うと、（またお弁当を頼むのを忘れるかもしれないので） どんなに質素でももっていった方が無難だと。。。 質素というわけでもありません。 私の大好きなウインナーが5本入り！ 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村