シニア・中高年日記

鳥やす本店で親子丼♪

高田馬場 さかえ通りでウクレレ教室。男性のペアレッスン。「ヨシキさん&ヒロキさん」レッスンの後、さかえ通りの焼き鳥「鳥やす」へ。3人で暑気払い。親子レッスンではありませんよ。3人同い年。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

★私はまもなく６０代に成るけど　

blogmura.com日常の小さなできごとを愛する生活出先での写真を１枚友人にもらったカメラですが背景が明るい写真に限って中央の半円影がかなり気になりますが無金利ローンで新しいパソコンを買ったばかりですしモニターも新しくしたので、余計な品は当分買えません。暑い時期は出かける気にならないから７月～８月のお出かけは少なかったけどもう少し暑さが和らいできたらお弁当を持ってお出かけしたいとは思ってるけど、今年はやら...

夫婦別居婚とか円満離婚とかで逆に仲良しに

今年はな～んか雨が多くてやだなぁと思ってたけど秋雨前線の停滞ってのは毎年似たような時期に日本に停滞するらしいけどたまたま今年に限って西日本中心に停滞してるだけらしい。https://www.google.com/2019年 西日本中心の秋雨前線たいして特別な事でも無いらしいけどでも・・・なんだか、梅雨時期よりも数倍うっとおしい。（・`ε・´o）昨日も少しその話題に触れたけど本当にシニアの離婚は多いけど、離婚後のひとり暮らし１年目...

今はテレビや新聞だけで情報を得るのは危険になりました

８月も20日を過ぎてからはだいぶ過ごしやすくなりました。7月と8月はほとんど家に居たのですが、7月はウチの猫の具合が悪くなって看病に明け暮れ、8月になってからは落ち着いたけれど、今度は猛暑のために外出は控えました。丸々2ヶ月家の中に居たっき

45Ｒの “ご奉仕祭り in 港北” 2019夏。旦那さんの戦利品 。

45Ｒの “ご奉仕祭り in 港北” 災害級の猛暑の中行ってきました！（過去記事→★） 今回は旦那さんの戦利品です～ なんと７枚！ 半袖Ｔシャツ２枚 これか

突然ピザが食べたくなって、新規開拓。美味しいピザに出会えました！

朝食は純和食。 写真を撮り忘れましたが、 大根おろしにたっぷりのシラスをのせて、 焼きナスに生姜と鰹節。 納豆と 卵入りのお味噌汁。 簡単な朝ごはんだったので 昼食は 突然ピザが食べた

をみなへし（オミナエシ） ** 万葉植物 **

をみなへし（オミナエシ） 万葉仮名　--　女郎花　娘子部四　美人部師  女郎花（オミナエシ）   手に取れば袖さへにほふをみなへしこの白露に散らまく惜しも 万葉集　[巻十

８月に着た服は７着。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

引きこもり・非オシャレ系、 快適・簡単・機能性重視です 着用回数が多い順に ご紹介します ノースリーブリネンワンピ ブラックウォッチ 11回 着用 ワキが涼しく 中厚生地で ノーブラでもOK 脚も冷えません リネンワンピ ９回 着用 薄手のため 下にリネンタンクと リネンもんぺを着用しました リネンもんぺ ５回 着用 今月は 冷え対策に ワンピの下に はきました リネンワンピースネイビー ５回 着用 外出用 病院に行く時に 着ました 綿ワンピース ５回 着用 シャワー後やご近所用として 少し涼しい日に リネンカーディガン ４回 着用 リネンワンピース ライトブルー １回 着用 上旬の外出時のみ…

★歳をとったなぁと毎日実感しつつ私はその老いと戦うのだ

昨日の木曜日の予定はアクシデントがあったので延期したけど今日の金曜日の予定は絶対に守らないと駄目でしたのでただ今おでかけ先で時間待ち的なお茶タイム。こういう場所にいると時間の流れが凄く緩やかに感じられて、のんびりした時間が流れるのが好きです。自分の部屋は落ち着くけど何故か脳内は忙しない部屋にいるとやらなきゃならない事とかやりたいと思ってるけど出来てない事などむずむずが止まらない中で今目の前にある仕...

ネットテレビの虎ノ門ニュースが面白い

最近、地上波のテレビを観ずにネットテレビやYouTubeを観ています。ネットテレビで観てるのは虎ノ門ニュースという番組で、須田慎一郎と上念司の日はお勧めで、すごく面白いですよ。今や地上波のテレビ局は偏向報道が多すぎて観る価値無しですからね。

ワタシの労働のスタンスは、自分の損になるのはコリゴリなので

パートの出勤日は5時頃に起きて、朝5時半頃に車で出発します。15分後に勤務先の駐車場へ到着。それから着がえて職場のタイムカードを押すのは5時55分前後、ギリギリと言えばギリギリか。遅刻をしないのと時給分の仕事はちゃんとしますが、時間給のパー

雨だけど今日もまた雨漏りするんだろうか

朝５時の東の空 目が覚めた時「やけに明るいなぁ」と思っていましたが朝焼...

うさぎバッグ！アラフィフでも持っちゃうよ(｡+･`ω･´)【ミニマリスト】【2019夏】

人生は刻一刻 余すところ 徐々に少なくなっていきまつね 辛いことも 沢山あるけれど そんな日々にも 小さな幸せを 見つけられたら というか そういう日常が 実は 幸せそのもの なのだと 毎日 気づき続けることが 大事だと思いました 「目が見える」 「自分の脚で、歩ける」 「息ができる」 「ごはんが食べられる」 「むっちゃんが生きていてくれてる」 などなど 失ったり 不自由にならないと 持っていて当たり前で 自覚がなかったりするのです 手が指が 使いづらくなって あらためて感じる 「キーが打てる幸せ」 ありがたや ありがたや わーい わーい！ 難病の友人と うさぎバッグ わたしと うさぎバッグ！…

節約方式の貧乏暮らしを続けるつもりだから

今日はお休み日月火水と、パートで働いて木金土と、お家で稼ぐ感じで、１年３６５日休みはないけど今のこの生活が楽しいからこのまま７０歳になるまではこんな感じで働いていたいですね。そういえば・・・８月分のパートの給与明細が出たけど悲しいことに　手取りが７７，０１５円しか無かった。7月１１日～８月１０日までの間の日月火水が　少なく勤務日数が１６日しか無かったから仕方がないけど、きついデスネ( ´ Д ｀ ) =3曜日...

テーマは家♪

江東区の東雲でウクレレレッスン（レッスン会場：グランチャ東雲）木曜日で、月に1回 ウクレレサークルのレッスン日レッスン曲はウクレレソロ「埴生の宿」「峠の我が家」「倖せはここに」イエーィ♪一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

５年ぶりの血液検査、その結果。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

わたしの通院日でした ５年ぶりの 血液検査の結果 特に 異常はないと 言われました そういわれても 結果の読み方が わからず ネットで調べてます 基準範囲に収まってるから 一応いいということに しておきます 何もしていない セルフネグレクト気味なわりには いいのではないか・・・ さすが長寿の家系・・・ と 複雑に思いました 103歳で亡くなった祖父のように コロッと旅立つのが憧れです 様々な理由で 入院も手術もできないため コロッと逝きたいです 中途半端に病気が見つかると こまるのです ただ 血圧と血糖値には 気を付けないとな とは思ったのです （死の前にある色々なものが嫌なので） ▼今回空欄…

★妄想と現実の狭間　姑の認知症と旦那様の統合失調症　

今日はお出かけ予定でしたが朝早くから（元）旦那様からの電話で起こされちゃって予定は延期した。妄想と現実の狭間を生きるそんな言い方が正しいのかは本人ではないから良くわからないけど統合失調症による妄想性障害のあと著しい記憶障害があって、その記憶の穴を妄想で埋めてる感があって会話がすこし難しいのですが、認知症の姑の介護経験がある私は統合失調症は認知症に似た部分があるかもとたまに思ったりします。しかもその...

還暦前後からのシニアの髪に対して私が思う事

去年の今頃の時期に薄毛に成ってきたなと気に病んで人生最大級の覚悟をした時の私の脳内でございます。 きゃあぁ(´ﾟдﾟ｀) それやっぱ 薄毛に成りやすいのね 　2018年08月20日 (月) おばちゃんカットにする決意はできました　が。2018年08月21日 (火) もう、どうしようもなく見苦しい2018年08月22日 (水) めちゃくちゃストレスが溜まってたから2018年08月23日 (木)その後にバッサリカットして最終的には　首が後ろから見えるぐらい...

雨漏りで大騒ぎ

雨は止んだけどまだ風が吹いている我が家付近 昨日も風と雨は強かったけど滅...

誰にでもいい顔する人は信用出来ない、裏表があると思ってしまう

フジテレビの「とくダネ」で、ある専業主婦が夫へプレゼントを渡した際に「俺のお金で買ったんだよね？」という言葉を夫から受けて頭に来たというエピソードを紹介。女性アナからは酷いわーと共感の声が上がる中、男性の伊藤アナは「でもそうなんでしょ？実際

家具のコスパが良いと噂のLOWYA（ロウヤ）でキッチンボード購入した結果

家具通販サイトで有名なLOWYAでキッチンボードを購入したよ // キッチンボード設置場所 幅１３６センチ。高さ１９１センチのキッチン後方スペース。 ここにちょうど良いサイズのキッチンボードを探しておりました。 買ったやつ [6時間限定!!全品ポイント10倍! 8/20 18:00-23:59] 食器棚 ロータイプ キッチンカウンター レンジ台 キッチン収納 キッチンキャビネット カップボード キッチン 収納 棚 台所 ラック 食器 鏡面 チェスト 約140cm 幅134.5cm 楽天で見る サイズがピッタリ。約２万で値段も安い。すぐポチりました 届いたのがこれ 段ボール二個。 配送業者さんが…

逆流性食道炎。【難病の友人】【2019夏】

難病の友人の 通院日でした 新たな診断がつきました 逆流性食道炎 です 胃の内容物が 食道に逆流して炎症を起こしたりする病気です 内視鏡検査で粘膜障害（びらん・潰瘍）が見られる場合が 逆流性食道炎です 内視鏡検査で異常を認めない場合、GERDに分けられます 逆流性食道炎 食生活の欧米化、高齢化、ストレス増大などで 発症する人は年々増えています。 こちらの図解つきで分かりやすく説明がございましたので 引用いたします 逆流性食道炎の原因は？ 通常は、胃液が逆流しないように「下部食道括約筋」の働きで、食道と胃の境界部分が閉じられています。逆流性食道炎はこの筋肉がゆるみ、胃液が逆流しておこります（図）…

屋形船・・・♪

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【悲報】100均で全滅。くちばしクリップは絶滅危惧種？代わりに買ったモノは？【アラフィフ】【2019夏】

100円ショップへ！ ５年以上昔 今はボロボロの 愛用くちばしクリップを 買った店です そこにならきっと 良い代替品があると信じて！ 買った時の店内 よく覚えてます 色違いで数種類 同じデザインがあり 当時はやっていた バタフライ（蝶）をあしらったものや 定番シンプルな物など これでもか！というくらい バラエティーに富んでいました ところが なんと くちばしクリップ自体が １つもありませんでした ヘアゴム、シュシュ、カチューシャ、バレッタは あるものの まさかの取り扱いゼロ 選択の余地なしとは！ 諸行無常というか おごれるものは久しからずというか （者ではなくモノですが） のちにネットで検索し…

焦ってはいけないと言い聞かせないとならない

私の目下の仕事の課題は、感情的にならないこと。 感情的になるのは、自分の視点でしかものごとをみていないからだ。 言い過ぎでしまうこと。 文句のボリュームは極力下げること。 そしてもっと楽観的に周りを信じること。 楽観的というのは 楽観的というのは、天に任せるというよりも、一...

「オナニーしすぎるとバカになる」説は、ホント？

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

一人として成功し有名になった知り合いは居ません

CHAGE and ASKA（チャゲアス）が解散したそうですが、その原因は7：3の取り分だったのが、チャゲが『5：5』へ主張するようになったことがきっかけだったそうです。チャゲアスと言えばヒット曲はほとんどASKAが作詞作曲しているので、曲

スタバ(Streets of Woodfield,IL)の営業時間に驚く

旅先で入ったスタバレポです。このお店、なかなかグッドでした。👍『Streets of Woodfield 』住所 : 601 N Mart...

グループでウクレレを習う♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、プライベートレッスンのウクレレ教室。初心者から、基礎からウクレレを習える教室。区のウクレレ講座で出会って親しくなった仲間。基礎から習いに来ていますが、競うことはない♪一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

【遅】モデルデビューしてた！【うさぎのむっちゃん】【2019夏】

美容院に行くことができました！ その後 電車で本屋へ 本屋で見つけたのは うさぎ専門誌『うさぎと暮らすNo.73』 地元の本屋２か所には おいてなかったので 発売から一週間過ぎて やっと目にすることが できました おなじみの子たちが いるいる・・・・ で！！ むっちゃん 発見～～～～～っ！！！！ （53ページ左上です） 載ってた～～～～～～～！！！！！ 思わず 難病の友人に 電話で知らせました！ 嬉しかったです♡ あー かわいいのぅ(//∇//) うさぎ雑誌に 投稿したのも 載ったのも初めてです うさぎ大好きなのに 応募がめんどくさかった人(笑) でも 前号を読んでいたら なんと 最近の投稿は…

★久々に息子と孫に会って 改めて決意した事(๑•̀ㅂ•́)و✧

今年の春頃に爆音掃除機の音に悩まされて買った耳栓でしたが掃除の日が不定期で使う機会を逃して数ヶ月でしたが今日の朝から近コンクリを砕く工事が近所で始まるので使うことにしました。装着テストを、してみましたが、シリコーンと書いてる白い方が音の遮断率は圧倒的に高くて付けやすかったので白い方で参ります。耳が良いと言うより単純に敏感すぎるだけの話で隣人のiPhoneアラームのぶぅぅぶぅぅ音だけでも目覚めます( ・ω・`...

転ばぬ先の杖。夏には厳重注意の熱中症や脳梗塞！！

【100均】唯一のヘアアクセ。ダイソーのくちばしクリップ。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

羽モチーフは憧れです 唯一のヘアクリップが限界に あちこちラインストーンが 剥がれ落ちてます 手持ちのヘアアクセサリーは これ１つです ボロすぎるので 買い替えたいです ５年以上前に ダイソーで100円位で 買いました 気に入ってます くちばしクリップで 最も重視するのは ホールド力です オシャレとか ブランドとか 好みとかは その後です すべての髪を これ１つで サッとまとめられることが できるのが 一番大事です オシャレでも だんだん髪が 落ちてくるものや へアアクセ自体が ズレてきてしまうものや 重さが負担になるものや 扱いづらいモノは どんどん手放していきました その結果残ったのが ま…

トランプはHUAWEIを潰しておきたかったと思う

ワタシのスマホは楽天モバイルで通話SIMの契約、3.1GBプランというヤツで毎月1600円で通話は使った分だけそれにプラスされます。データーもほとんど家のWi-Fiで使うし、通話は30秒10円だから1分20円だけど、そんなに長電話を頻繁にし

メリーが死んだ日

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

日々の暮らしの中での学び③

うっかりミスが続く。 気を付けないとならない。 先週末は管轄支店内の合同飲み会だった。 仕事の終わり際に えっ❗ という事が判明。この日ではどうにもならないことだが色々と確認している間に出遅れる。 派遣社員は待っていてくれるし、連れていないと、と思っている。 どちらかと言え...

コールセンターバイトで思い出す事、再び

昨日のコールセンターネタが好評なので、もう少し思い出す事を書いてみます。ワタシが居たのはもう7～6年前なのですが、そこには当時30前半位の男女が結構バイトしてました。大卒でまともな感じな人も多く、彼らがちゃんと就職せずに何故ここでバイトの身

生理中の入浴、どうしてますか？【アラフィフ】【更年期】

生理が来たのに 進みません 白髪がすごくて 山姥になりそうなのに 美容院に行けません 昔 生理中に髪を染めた時 ものすごい出血で 怖くなった記憶があり それ以降 生理中は ヘアカラーを控えています （染毛剤の注意書きには 生理中の方はやめたほうがいい的な 記述があったと記憶しています 気にせずスルーして後悔しました） ところで 生理中の入浴 みなさまどうされているのか 気になります 10代20代のころは 気にせず入浴してましたが バスルーム周辺を 殺人現場のような状態に してしまうことがたびたびでした 今のわたしは 基本家から出ないので 元々シャワーが週１程度 （汚くてすみません 入浴するのに…

「東北、風の六人衆」地元紙に掲載いただきました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   リリ、リリ、夜になると虫の音に心癒されます   私のお部屋は北向きなので…今日は久しぶりにエアコンをつけないで過ごし…

太古の巨大地底林 -- 三瓶小豆原埋没林公園 -- に驚異！

JUGEMテーマ：観光施設の感想・情報. 2011年6月11日（土）石見の国を訪ね、三瓶山麓で宿泊。翌日、雨降る中を三瓶小豆原埋没林公園・巨大地底林を見学して驚異を感じた。 神秘的な三瓶山は今も心に残る地。もう一度訪ねた

NHKから国民を守る党のユーチューブが面白い

遅ればせながら最近ユーチューブを良く観ています。テレビで観られるようになったらもっと便利になるので、アマゾンのファイヤーステックがセールになったら買う予定。2900円位になったら買いなんだけどね。最近よく見てるのは「NHKから国民を守る党」

IBS（過敏性腸症候群）について思ったこと。

45Ｒの “ご奉仕祭り in 港北” 2019夏。二人の戦利品！

昨晩は “おねむりモード” のエアコンもつけず、 今朝もとても爽やかです。 さて、 災害級の暑さの中、 45Ｒの “ご奉仕祭り in 港北” へ行って１週間が過ぎました。

心から信頼している人を信じよう

関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。  以前のお話です。 同じような事が続きました。 正直私は腹がたっていました。 そしてゆっくり時間をかけ、数回…

コールセンターでのバイトは驚くような事がいっぱいありました

時々読ませて貰っている方のブログで、コールセンターでパートを始めてから大変ご苦労されてる様子です。もう6年くらい前ですが、ワタシもコールセンターでバイトをしていた事はあったので大変だなーと身につまされてます。コールセンターという場所は老若男

金曜ドラマ『凪のお暇』(なぎのおいとま)を見て思った事。

２年ぐらい前からネット動画サイトのGYAOとかAmazon Videoなどで動画を見る楽しみを始めたけどついさっき、見逃し配信で『凪のお暇』(なぎのおいとま)を見て思った事を書いてみようかな・・・と思ったりしました。ずいぶん前からというか幼い子供の頃から十分すぎるほどに解ってた事ですしBlogでも書いたりする事もあったけど私は人にあまり興味がないんですよね。新婚時代のマンション暮らしの頃は息子の同級生の親と仲良くしてマ...

★シニア女性がオシャレをする理由（ヮヶ）

昨日のお休み日は雨だったから部屋に引きこもって過ごしちゃって今日のお休み日も部屋に引きこもってお家仕事とか色々この辺りは田舎なのでいつも割と静かなのだけど最近はちょっと慌ただしい每日じゃないけど2３時から朝まで道路工事をやっててその後の平日は早朝から夕方までは近所の建物工事が始まりしばらくの間この付近一帯の人が騒音に悩む事になるわけだけど私は世間の都合に合わせて自分の暮らしを変えるのはコリゴリなの...

アゴからの汗。

 ■kujirato-m 本当に毎日暑い日が続きますね。 熱中症など、くれぐれもお体を大切にお過ごし下さい。 くじらtoは妙に顔からの汗が止まりません。 とくに アゴから。&nbs

「悲しい」という言葉は悲しそうに言う！？

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です昨日、今日と朗読教室が続きます昨日は夜、教室に初めての方もいらっしゃってとても新鮮な気持ちになりましたレッスンの初めとレッ…

★心を病んだあの人の時間の流れは早い １日が一瞬で終わる。

そういえば運転免許更新通知が来ました。もう一生、車の運転をする気は無いけど免許は更新しておこうかなと思ってます。私は京都府在住なのでずっと京都伏見の運転免許試験場まで行ってましたが京都駅前運転免許更新センターが２０１６年９月に出来たらしいから５年ぶりの免許更新の今年は京都駅まで行ってみようかなと思います。どっちも遠いし行く時間に大差はないけど交通費を計算したら京都駅のほうが安かった。私の場合は距離...