シニア・中高年日記

つーちゃんの思い出記録📝

このマンションに住んで、もう25年今年、エントランスの屋根に初めてツバメが巣を作りましたその巣を作った燕や巣の様子を見る楽しみができましたあまりにも小さくて深さのない巣だったので多分奥さんを迎えることも無理なんじゃないかと思っていたのにいつの間にか、知らな

【1ヶ月経過】Officeに苦戦している職業訓練生のブログ（授業の感想）

WEBクリエイターをめざしている、ワラデザです。 職業訓練校に入校して1か月が経過しました。 現在の学習状況を

夫のハンカチ👨

夫の異動が決まった時に前支店の職場の方からプレゼントでハンカチをいただきましたこれまでも、異動や退職などの機会では、よくハンカチをいただきました全部箱にしまってありますが…新品が20枚以上はあるかもしれませんうんと昔はこういう普通のハンカチを当たり前に使っ

【うさぎのむっちゃん】ぼくからみると。【名言】【難病の友人】【誕生プレその後】

難病の友人が撮ったシリーズ 愛うさぎの むっちゃん 相手によって態度を変える 素直なやちゅめ♡ 難病の友人が近づくと じっ・・・ おいちいカリコリ まってまぷ まだでぷか？ がふがふ 食べた後は 食べまちた♪ 満たされた表情(≧з≦) むっちゃん効果なのか むっちゃんナデナデ後に 計測した 難病の友人の 最高血圧は 低いです（正常範囲内） ねむねむ物質効果！？ ちょっとせつなかったけど 印象的な絵本 著者の 高木仁三郎さんを知ったのは 1999年 生活クラブの会報誌で 本『市民科学者として生きる』出版の記事が 紹介されていて 興味を持ったのがきっかけです 原発を作っていた人が 原発のリスクを訴…

年を取ったら椅子とテーブル生活と、寝るのはベットに限る

ローデスク生活で足腰が痛くなり、椅子に座る生活にシフトしようと１ヶ月前に注文したテーブルがやっと届きました。これはリフティングテーブルといってガス圧で高さが自由に調節できる。サイズは長さ140ｃｍで奥行50ｃｍを買いました。120㎝くらいが

サンドウィッチマンにも教えたい【魁！！男塾】限定コラボ酒！

80年代、往年のジャンプファンの皆さま お待たせいたしました！ 「サンドウイッチマン」がファンで (伊達みきおさんが・・・) 時々ネ…

習い事は近所がいい♪

松戸でウクレレを習っていた。「雅代さん」横浜でウクレレを習っていた。「智子さん」高田馬場のウクレレ教室で個人レッスンになった。神奈川県と千葉県ウクレレがつないでくれた。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

「仮名手本忠臣蔵」国立文楽劇場へ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は父の通院の日朝、8時に家を出て、帰宅したら午後の3時です父も少し疲れた様子   帰ってから父の寝具を洗濯をした…

【断捨離】綿レギンスを手放します。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

手持ちレギンスは ５本です ウール ２ リネン １ 綿 ２ 綿レギンス２本→１本でもいいかもと思う理由 １． レギンスの締め付け感が 徐々に不快になってきた 脚を圧迫されている感じ、 布が絶えず触れている感じが 気になるようになってきました でも 寒い時期は 寒さが不快感に勝るので ウールレギンスは必須です 問題は 綿とリネンのレギンスです 綿レギンスは 綿100ではなく 少し化繊がはいっているせいもあってか 微妙にチクチクするのです でも ホットフラッシュで 一晩に２回以上 すべて着替えなくてはいけない時 パジャマのボトムが 不足する時に 綿レギンスを 穿くことがあります また 綿レギンスは…

【退職ブログ体験談】辞める前から準備したい4つの知恵袋（お金以外）

  営業職のサラリーマンを約3年半経験しました。 辞めたい気持ちだけ先走ると、あとあと大変な思いをします。 事

週間報告　7月15日～7月20日　102,741円

　　　　 みなさん、こんにちは！ まゆです。 7月の第三週目の週間報告です。 今回は、前回よりは良くなりましたが、かなり収益が低いです。 それも、仕掛けのほとんどを停止させているので想定内ではありますが、なかなかポジションが減りません。 毎度のことですが、かなりのポジションを抱えている状況です。 今現在、数でいうと433件、額なら－710万円！ 一件当たり約－16,000円以上！ 半年で含み損を半分に減ら...

「ちょっと贅沢な珈琲店®」ボトルコーヒー☕

私も夫もコーヒーが大好きです毎日必ず1～２杯、牛乳や豆乳をたっぷり入れて飲んでいます（砂糖なし）いつもはホットで飲むことが多いのでペットボトルのコーヒーは買わないのですが今のような暑い時期だけは必需品になっています今日のおやつ●バチョコバナナマフィンとボト

★人を笑わせる才能はかなり凄いし素晴らしい

ネット動画でなんだコレミステリーを良く見るように成った私は田中隊長さんが個性的でお気に入りでしたが司会者の宮迫さんという人が最近話題になってそうで、ネット動画サイトなどで良くでてくるのでインタビューを見たけど芸人さんも色々と大変なのねと言う以前に司会者の宮迫さんという人が吉本興業所属の芸人だということを初めて知りました( ； ´ Д ｀ )番組内容に興味があって見てもその番組の中での役割を把握するだけで出...

黒かいと。。。♪

うどんが食べたくなり行ってきましたよ(^O^)／たっぷりの黒酢をかけてなんでもメニューによりますと当店1番人気だそうで。一番人気の黒かいとは、疲労回復、血行促進、美肌効果、肝機能上昇が多数あると言われている黒酢を使用しているそうで野菜と海鮮がたっぷり入った創作うどんとの事。なんか元気出そうですよ♪風邪ひいて寝込んでましたので量が多くておなかがはちきれそうでしたが。。。( *´艸｀)美味しく食べれるということは...

ピアスを買わなかった話。｜本＆マンガ購入！【アラフィフミニマリスト】

むっちゃんをなでていると 出ているに違いない ねむねむ物質は セロトニン的な物だと 思ってます ja.wikipedia.org 構造式が好きです 理解はできませんが(笑) デザインとして好きです 直線と円の幾何学模様が好き トライアングルや 五角形や六角形も好きです DNAの二重らせん構造も好き！ 曲線が美しい！ （理解はできてませんが） ひとめぼれした セロトニンの構造式イヤリング 画像はお借りしました www.bleubleuet.jp 残念ながら イヤリングです イヤリングは過去に 落として沢山なくしたので ピアス希望でした 同じようなピアスを探すと 手作り作家さんが 販売されてました…

★(。-`ω´-) 私はビビリなので知りたくない。

季節の変わり目の不安定な時期がもうすぐ終わる(ﾉ｡・ω・)八(｡・ω・｡)八(・ω・｡)ﾉ最近では腰痛も殆ど無いし　首コリ肩こりも落ち着いてるし気力もかなり上がっていてなかなか良い感じになって参りました。気圧ごときに影響を受ける自分が情けないけどいろいろな部分が衰えてるから鍛えるなり、運動量を増やすなり、生活を見直して、飲酒の量を減らすとかタバコをやめるなりしなきゃ駄目かなとか極一般的な事しか思いつかないけども...

バースデー休暇と夫のスマホケース👨

これまで私は、その存在すら知らなかったのだけど職場に「バースデー休暇」なるものがあり誕生日付近で1日お休みがもらえるのだそうですなので、本来なら出勤開始の月曜日（昨日）は夫が有給休暇でお休みでした「バースデー休暇」なんて、もらえたのは今回が初めて夫の誕生日

百円ショップで買ったもの👛

昨日は夫と、夜に少しだけ出かけました（ファミレスでの晩ごはんを兼ねて）百円ショップのお店、もう少しゆっくり見たかったけれど全然時間なしっ！それもこれも、すべての原因は夫のスマホのせいざんすぷんすかぷんっま、しゃーないか。はははそんなわけでいつものような、

死んだ人を悪くは言いたくないが、どうにもスッキリしないこと

飼い猫の介護をしていた間、毎日眠くてテレビはほとんど観ていなかったけど、あのジャーニー喜多川氏が亡くなった時は…

国民年金納付残り２ヶ月で届いた【国民年金保険料追納のご案内】

そういえばそろそろ梅雨もあけそうだからなのか気圧も安定してきそうで体調がかなり良くなって来ましたね。頚椎の不具合も無く爽快で腰痛も全く出なくなりまして妙なアクビも激減して耳閉感もありませんしめまいも収まってしまいました。やっと気象病から開放されたのかもとほっとしてるところでございますが、更年期障害のホットフラッシュは相変わらずでございます( ； ´ Д ｀ )こればかりは、どうしようもないという感じでござ...

大和ハープに心癒されて

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   昨日は、「青谷梅工房」さんに伺いました最寄駅はJR奈良線「山城青谷」です    会場に足を踏み入れた途端…爽やかな梅…

立候補者一覧、この中で一名って言われても投票したい人はいなかった

昨日は参議院選挙でしたが、千葉県民は投票する人が居ないわぁと嘆いてると思いますよ。小選挙区では定員3名のところ…

★人生楽しんだもん勝ち　(๑•̀ㅂ•́)و✧

このブログを知ってるネットの知り合いにいつもギリギリの生活と書いてるし生活苦なのに、６，６００円も支出が増えて大丈夫なのかと突っ込まれたけど、私は無理な事は絶対にしないかなり慎重派です( *´ ︶ `* )リアル家計簿は付けないけどネット家計簿はちゃんと載せてますが赤字を出すことは滅多にありませんので、赤字にならない範囲での【適度なローン】という金額で自己設定しました。私が今回買ったパソコンは無金利ローン...

夫が今日からスマホデビュー📱

今日から夫の携帯電話がガラケーからスマホになりました今まで使っていたauでそのままスマホに切り替えるかそれとも格安スマホに乗り換えるかで悩んだ結果格安スマホに決定しました使用料以外にも、いろんな条件を比べた結果選んだのはYモバイル近くの家電量販店で手続きをし

絵本『いきもの漢字図』江崎満さんの展覧会へ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   伏見・桃山の素敵なサロンラ・ネージュさんへ出かけました  江崎満先生の展覧会木版の仕事・窯焚きの成果ラ・ネージュさん…

猫のセカンドオピニオンを求めて別の病院へ行きました

飼い猫のアンちゃんをこのまま死なせでもしたら、きっと後悔することになる。その思いから猫のセカンドオピニオンを求…

バースデープレゼントという難題。【難病の友人】【2019夏】

「生まれてきてくれてありがとう」 「この年まで生きていてくれてありがとう」 の誕生日 人に誕生日プレゼントするのは 楽しかったです 相手のほしいものを リサーチして 絶妙のタイミングでわたし 相手の驚き喜ぶ姿をみるのが 嬉しかった が 難病の友人に関しては 毎年 悩みの種なのです 悩む理由 ・他人が選んだものには基本納得できない アラフィフともなると 「こだわりはないよ」と口ではいっていても 実際にはこだわりが細かくなっているようです 「どれでもいい」という時は 実際には 「どれもよくない」 ということのようです 自分で選んで買った方が 確実で無駄がないわけです ・女からモノをもらわない主義 …

両目でテニスボールを見てやろう

ついに今日という日がやって来ました。 今日は人生において大きなターニングポイントとなるかもしれない日でした。 少し大げさに聞こえますが本当のことです。 今日はテニス仲間とテニスがあり、今帰って来たところです。 なぜターニングポイントかというと、約２ヶ月前に左目の緑内障の手術をして、術後初めてテニスをしたわけですが、緑内障を発症してちょうど１年が経ち、残念ながら少し見えづらさが残っています。 この見えづらさによって遠近感が上手く取れなかった場合は、テニスから卒業しないといけないということです。 学生の時に始めて、途中ブランクは長くありましたが、また45歳から再開し、多くのテニス仲間ができて、今で…

術後１ヶ月が経ち、ついに明日には運命の･･･

２ヶ月くらい控えていた筋トレを再開し、昨日は運動できる喜びの中、ウェイトは軽めですが、けっこうガシガシやってしまい、今日は心地よい筋肉痛を感じています。さて、体力も戻ってきたということで、テニスのほうも復活したいと思いますが、一つ問題があります。左目が少し見づらい状態なのですが、遠近感が上手くつかめるのかという不安があります。向かって来る球をちゃんとしたタイミングで打ち返すことができるのか？試しに一人で壁打ちをしてみたのですが、イマイチでした。１回目は･･･。ボールがよく見えていないのか打点が少し遅れました。けっこうショックです。でも日を置いて２回目やってみると意外と出来ました。さらに数日後に…

ダイアモックスやめて体重３kg増えました

今年の２月くらいからダイアモックスという薬を飲んでいました。１日３回。この薬は眼圧を下げる効果があるわけですが、その副作用として体中の水分が減る方向にあります。つまり軽い脱水症状を起こすわけです。でも医師からはそんな説明を受けなかったので最初は知りませんでした。ダイアモックスを飲んで、いつもと同じように週に１回通っているテニススクールにレッスンを受けに行くと、最初の15分くらいでもの凄い疲労感に襲われました。レッスンは80分で最初の60分はほぼ休む暇もなく動き回るようにコーチがメニューを組んでいますが、私はけっこう体力には自信があり、いつも全然疲れません。2コマ連続で受けてようやく「ああ～いい…

はじめに

52歳の既婚男性です。高校生の娘が一人います。 50歳を超えると身体に色々と不調が出始めますよね。私も肩痛、腰痛、老眼など一通り経験しています。健康診断の数値も気になるところもあるし…。 そして最近はケガの後遺症で左目が少し見づらくなり、このことで少し日常生活や趣味に支障をきたす場面が出て来ました。 今まで出来ていたことが難しくなってきて少しモヤモヤすることがたまにあります。そして心配や不安という感情に陥ります。このまま一生こうなのか、と。 しかし、悩んでいても前に進めない。気落ちせず消極的にならずに残りの人生でやりたいことを出来る範囲でアクティブにやっていこうと気持ちを切り替えることにしまし…

★残りの人生 どう生きるか　

先日、買ったFire 7 タブレットにアプリを入れてGYAO!で配信されてた【凪のお暇 】というアニメが原作のドラマを見たけど、なかなかどうしておもしろいドラマでちょっと泣けた。今の自分に重ねて、この主役の２８歳の女性の気持ち解らなくもないな～と思えたりしましたが若い頃はそれじゃ駄目かもね( *´ ︶ `* )今のリアル社会の私がこんな感じに似ていて私は自分の心を抑え込んで生きてたりするけど、それは人生経験を積み重ねた...

始まったHigh&Low（そして美しい我らが轟）

High&Low 村山vs轟 １７日の深夜から始まったのだった。 私のいち押しの轟洋介というキャラクターが再び放送で拝めるとは！！ しかも相変わらずの美しさだ。 YouTubeは２年前の映像なのだが、前田公輝（ごうき）くんは相変わらず 美しい。 色白・めがね・長身・長い手足...

今日のこと（7月20日）📝

今日の朝昼兼用ごはん私がまだ布団でゴロンゴロンしている間に夫がお向かいのパン屋さんで焼き立てのパンを買ってきてくれました2枚も撮ったけど、ほとんど同じ写真やんね美味しかったから、一番手前の丸い調理パン以外は二人で全部食べちゃいました実は本日7月20日は夫の59

介護疲れとストレスで撃沈しました、猫の容態は小康状態です

昨日は夜の8時過ぎにパソコンに向かってたところまたもやうたた寝をしてしまい、それからリビングに場所を変えて、朝…

ちゃっち倶楽部メンバー注目！　優位性発見診断テスト！！！

　　　　 みなさん、こんばんは！ まゆです。 ちゃっち倶楽部のメンバーの方、検証のほうは進んでいますでしょうか？ ツイートを見ると、1日数万円稼いでいる方もいらっしゃるようで羨ましいです。 私は、モニターのときからリキッドでやっていますが、そのときより勝てなくなってしまいました。 ADSLの通信環境のせいなのか、私がセンスがないのか。 正直な話、ブログの更新や睡眠より優先していましたが、あまり...

楽しい妄想は脳への刺激に成って脳が活性化される

気圧の変化とか低気圧に身体が少し慣れて来たらしいけど相変わらず腰痛はあるし耳閉感もめまいも時々出るけどそれらも何気に慣れて来ちゃいました。人間の適応力ってなかなか凄いね、数億分の１とかの確率でたまたま運良く進化できて知的な脳を得られた人間の存在は地球という惑星にとって運が良いのか運が悪いのかよく解らない感じに成ってるんだろうけどあれだよねガイア理論的に考えればガイア理論============================...

今週の夫の昼ごはん👨

本部勤務になった夫が毎日社員食堂で食べている昼ごはん私が興味津々でいたら毎日律義に写メを送ってくれてます日替わり定食だったりバイキング形式だったり好みで色々選べるらしい。何とも、ひじょーに羨ましい夫は鶏肉がダメで魚も調理の仕方によってはパスする人なので日

☆ ベルサイユのばら ☆ 咲くには咲いたけど 初舞台は踏めなかった！

JUGEMテーマ：バラの咲く庭. ☆ ベルサイユのばら ☆ 〜うちの庭のバラ花壇に植えました〜　2018.12.14 2018年12月に庭の花壇に植えた「ベルサイユのばら」のその後です。 ５月に３輪が初咲きした

心がモヤモヤした時の逃げ場は必要です

今見えてる物が今現在の真実とは限らないという意味で書いた記事だけど太陽の光は約８分後に地球に届く乳がんの検査の事とか考えても意味がないことを無駄に考えて心にモヤモヤした物があると無駄な思考の無限ループにはまってそれがストレスになるので逃げ場に利用しているのが自分に興味がある”何か”心がモヤモヤした時の逃げ場は必要です発散方法は人それぞれだろうけどお酒に逃げたりするのは体に悪いし喫煙量が増えるのも最悪...

今夜は一人で晩ごはんだす👩

今夜は転勤前の支店仲間と食事会の夫きっとまたご馳走食べたんだろうなぁ～いいないいな～私なんて、外食って言えば買い出しついでに、その辺のファミレスとかうどん屋とかさせいぜい回るお寿司だもんね　　つまらんっ昔は休日がもう少し早起きだったからたまーにホテルのラ

「ちょいダサおばさん」でいい。グレー＆リネン好き【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

グレーとネイビーとわたし グレー ダサい！暗い！ねずみ色！ 当時はグレーが大嫌いでした 紺色の制服がうらやましかったです グレーが好きになったのは ここ７年ほどなのですよ usahouse.hateblo.jp ネイビー 知的で清楚で なぜかみんなに似合う色 グレーとは逆に だんだん好きではなくなりました 昔 着過ぎたのと 着ていると 「真面目そう」「知的に見える」 と言われ過ぎたので それが嫌だからです でも 似合うので 最近は着るようになりました グレーとネイビー ネイビーは 年齢に関係なく 着られる色です 黄色人種の日本人の肌が イエローベースだろうと ブルーベースだろうと 似合うと思い…

心にとめておきたい言葉🌼

この前雑誌を整理していたら何気に目に留まったページ竹内まりやさんの言葉大切なのは、今を生きること。日常を面白がれることが幸せの秘訣。私には、この先の人生において取り立てて大きな目標があるわけではなくそこに向かって日々努力しているようながむしゃらで一生懸命

★乳がんの二次検診の費用と 検査結果と今後

昨日の夜届いたFire 7 タブレット音声サービスAlexa（アレクサ）が導入されたので買ってみました。Alexaとできることクラウドベースの音声サービス「アレクサ」と話しかけるだけでいろいろな操作が簡単。Amazonアプリメインが前提だからこそ超お安くゲット出来るタブレットですがアプリを入れれば、大抵の事は何でもできるっぽいので色々と入れてる最中です。で　今日は乳がんMRI検査の結果を聞いてきました。乳がん検診でひかかっ...

ロングビーチは⛱数あれど

Long Beach(ロングビーチ)と言えば、カリフォルニア州にあるのが有名なんですけれど、これ、結構どこにでもある名前のようで、WA、NJ、MS、にもあ...

2019徳山商工高等学校同窓会

令和元年徳山商工高等学校同窓会が7月13日（土）に開催されました。 開催場所は、例年のホテルでありますが、もう市内で400人〜500人収容の広間のあるホテルなどは、 後1ヶ所 くらいです。老舗のホテル・グラマシーが閉鎖したあとは、スーパーフ...

江東区東雲でウクレレ♪

豊洲 ウクレレ。東雲 ウクレレ。しのれれ。NAOウクレレスクール 出張でサークルのレッスン 江東区。60歳以上 シニア ウクレレサークル「しのれれ」月に1回のウクレレレッスン日。7月 今月から、新しい曲のレッスンに入りました。「高田馬場 シチズンプラザ ウクレレ教室 発表

★人生について じっくり考えられる機会を得た感じ

おっぱいのMRIをやってきました( *´ ︶ `* )私の初MRI体験は１０年ほど前の頭部のMRIで音が大きいにもかかわらず眠りに落ちそうに成ったのを覚えています。２回目のMRIは２０１４年頚椎椎間板ヘルニアで首のMRI３回目のMRIが今回の乳房MRIです。MRIはうるさいと言う人のほうが多いらしいけど私は割と好きかも。３０分前に来るようにとのことで着替えて点滴を付けられてじっと待ちます。検査自体は１５分程度だけど頭と首のMRIと全...

今日のことメモ📝

今日のいろいろ●キッチンの蛍光灯にぶら下げていた小さなくまちゃんの紐が切れた●夕方届いた宅配の受領印を押そうと思ったらシャチハタが壊れた切れたり折れたり…なんか嫌な感じ～でも深く考えない形あるものはいつかは壊れる●今日のおやつはシューアイスこの本がちょっ

抗生物質と点滴治療ではなかなか改善せず、業を煮やしています

猫の介護やら日常の雑事に追われ、変な時間に寝たり起きたりして、先ほどうたた寝から目覚めたら完全に寝ぼけてました…