50代の不安と本音と夢

【注意】除毛剤による「赤み」や「かゆみ」などの皮膚障害が増加

◆除毛剤とは？  医薬部外品に分類され、体毛を化学的作用によって軟化して除去するもの！！ ◆化学物質（還元剤）…

こんな情報欲しかった！！10万円給付金給付開始日は、このサイトで簡単一発検索＆本日のごはん！！

給付金申請用紙がまだ届きませーん。 いつなんだろうか？ 今月は売上厳しかったので、首を長ーくして待っているので…

アベノマスクの効果的な使い方（医療従事者も言ってます）

アベノマスク、お手元に届きましたか？ 血税で466億円使ったと言われています。（その後、検品などでもっと金額は…

運動不足で不調じゃない？ 50代には「ハイ！調整豆乳」がいいかも

外出自粛も長くなってきたり、50代以上の中年・シニア世代にはコレストロールの増加が心配ですよね。 かくいうわたしも今回の

理不尽だなと思う仕事

ネットニュースを見ていたら、外食チェーンの会社が軒並みが店舗を閉店するみたいですね。ワタミで60店舗、ステーキ宮やかっぱ寿司のコロワイドは100店舗以上も閉店するんだとか。もの凄い数の飲食店が減ってしまうなーとびっくりしましたが、先を見越し

ビックカツサンドにびっくり＆今日のごはーーん

この投稿をみて、なんじゃこりゃ！！って目が釘付けになった（笑） お題が、「米は5合用意してください」　ある大食…

10万円給付詐欺にあわないよう対応をまとめてみました！！

10万円交付の詐欺が増えているとのこと、先日、高齢の父親にもそのような電話があったようです。 ただ、父親にはこ…

新型コロナウイルスの除去に有効な洗剤を経済産業省が発表！！

経済産業省は5月22日、新型コロナウイルスの除去に有効な界面活性剤とそれを含む住宅用、台所用の洗剤リストを公開…

自粛解除！　姫路セントラルパークに行ってきました。

自粛解除！！ まだなっていない地域の方はすみません　(;^_^A 自粛解除になったら、公的な施設でない（私設の…

可燃性ガスの缶の正しい捨て方（保存版ですよ！！）

兵庫県稲美町印南で走行中のごみ収集車から発火する火災があり、取り出したごみの中から、スプレー缶やライターが見つ…

【書評】WHOLE（ホール）サプリメントは栄養の補給にはならない　パート４

間違いなく私の今年入ってベスト・バイ＆おすすめの本ベスト３に入ります。 その名はWHOLE（ホール） 人生においてゲームチェンジャーと呼ばれるものはほんとにわずかしかありませんがこの本は間違いなくその1つです。 ここに書かれている情報は特に査読された科学に裏付けされており、病気を食い止め回復させる力を持ち、経験したことのないエネルギーを与えてくれて、ほぼ全ての点で良い変化の方向へ導いてくれます。 // プラントベース・ホールフード PBWF食【植物由来の自然食】とは？ サプリメントは栄養の補給にはならない ホーリズムとリダクショニズムとは？ 壊血病とは？ たんぱく質欠乏症とは？ たんぱく質・エ…

人生は「決断」の連続です【人生は思う通りにしかならない】

「決断」と言う漢字には、「断つ」と言う意味が含まれています。「決めて、断つ」のが決断です。何かを決めるためには、選ぶものと選ばないものを分けて、後者を捨てなければなりません。決断とは、「しないことを決めること」だと僕は考えます。 // 必ず失うものがあるのが決断 決断とは手放すこと 何を捨てるかは4つの軸で考える 人生は思う通りにしかならない 必ず失うものがあるのが決断 人生は「判断」の連続です。 ・判断・・・比較をして、価値を見極めること 人生は「決断」の連続です。 ・決断・・・必要な事を選び、残りを捨てること 自分では物事を決められない人や、人に頼ってしまう人は自分には決断力がないと考えて…

冷凍食品を冷凍庫にぎっしり入れるのが冷凍食品を美味しく食べる秘訣です。

新型コロナで家にいることが多くなって、小麦や冷凍食品がいつもより売れたそうですね。 そんな中、週刊ポストで冷凍…

次亜塩素酸の消毒は吸い込むと、チョー危険だから噴霧はNG

次亜塩素酸の商品 手指にアルコール消毒をすりこむことが増える一方で、次亜塩素酸の消毒液も多く見かけるようになりました。 私はトイレの床を次亜塩素酸の消毒液でふくことがあるし、強力なお風呂場用カビとり剤も使っています。 それから商店の入り口などで、次亜塩素酸水の消毒液がおかれていることも増えました。 正しく使わないと、危険な場合がある次亜塩素酸の消毒についてお伝えします。 スポンサーリンク // 次亜塩素酸の消毒液とは？ 吸い込むと危険 混ぜるな、危険！ まとめ 次亜塩素酸の消毒液とは？ 私は衣料用のハイターを常備し、薄めてふきんやマスクを消毒しています。 身近な洗剤ですよね。 茶渋に付いた湯飲…

クーラーの準備はお済ですか？暑くなってからは遅いですよ！！

蒸し蒸しする日が増えてきましたね。 クーラーはまだまだな使っていない地域が多いと思います。今シーズンもしっかり…

新生活、始める。── あるいは最良のものを受け取ることについて──

エッセイ Blue ３０ また引越ししなきゃなんなくなっちゃってさ。 「夏、家にペンキを塗る」に書いた平家に５年とちょっと住んでいたんですけど── いまもまだ居るんですけど── ここに来ることになった理由っていうのはね、その前に借りてた一軒家を大家さんが「つぶして土地を売る」って言いだしてさ、それで越してきたんです。今回はね、いま借りてる平屋の大家さんが「つぶして土地を売る」って言いだしてさ、「またかーい！」みたいな。 こんなややこしい時世のときにややこしいことを言い出すなよとも思ったんだけど── まぁ、しょうがないじゃないですか？ 土地も家も大家さんのものなんだしさ。ぐずぐず文句を言ってもし…

油断するといらないものが自然とどんどん増えてしまう

遅くなったんですが、冬物セーターを少しずつ洗って片付けています。まだダウンジャケットやダウンベストも洗わなきゃ。。早くしないとすぐそこに夏が来ています（；^ω^）洗ったセーターを片付けつつ、ついでに２階の寝室にある小さいクローゼットの中を片

2020年4月の支出公開 | 自粛の今月は9万円ちょっとで暮らせました

足の痛みのために仕事を休み始めて3ヶ月近くが経ちました。仕事を休んで、とうとう今月から完全に給料はゼロになってしまいましたが今になって思うのはあのままたくさんのお客さんと接するのは怖かったし(コロナで)あのまま仕事で歩き続けていたら回復は無

すべての悩みが解決する本『1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』感想

「精神科医tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 」を読んで 気になった言葉などをご紹介しています。毒親育ち・HSPさんに特におすすめしたい良書です。読めば気になる言葉が必ずあります。

地震が多発しています。災害に備えて安心安全な非常食を手作りで準備しませんか？

最近地震が多発していますね。 ここ1週間(2020年05月12日15時00分～2020年05月19日15時00…

認知症は85歳からが危ない

ご近所のお婆さんが認知症になって、夜にドアをガチャガチャされた話を母親に聞かせたところ、自分も同じ年頃なのでかなりショックを受けたようです。認知症になって徘徊なんて、それだけは嫌だわーと嘆いてました。呆ける呆けないの差は一体なんなんでしょう

公園に行ったら爽やかな風があまりにも気持ちよくて最高の一日になった

昨日、朝早く目が覚めたのですがあまりにも良いお天気で、風がさわやかですごく気持ちよかったのでふと思い立って一人で車に乗って公園に行きました。その公園は息子たちが小さかった頃に何度か行った公園ですが息子たちが成長してからは行っていませんでした

野菜がみずみずしくて美味しい季節！食欲が止まらない～！

野菜が美味しい季節だから料理が楽しい野菜がみずみずしくて美味しい季節になってきましたね～。業務スーパーでうすいえんどうが安かったので豆ご飯にしました。わたし豆ご飯が大好きなんです！残りの豆は冷凍したので、また一週間ぐらいしたら豆ご飯にしよう

今が一番幸せかも

ふと思ったんです。今の生活に何か不満や不安はあるかな？それで考えてみたんですけど、特に不満も不安も無いな～って思ってもしかして今が一番幸せなのかも？と気がついたんです。そりゃ元気でパートを毎日続けられるなら、もしかするとそれが一番かもしれま

50代が次々物を買うのは老後の手間を増やすだけにしかならない

老後をゆったりと幸せに暮らすために「50代から小さく暮らす」を心がけませんか？若い頃と同じようにどんどんモノを買っていませんか？物質の満足度と心の幸せはイコールではありません。少ないもので小さく暮らせばどんどん気持ちがスッキリして行きます。

10万円給付オンラインの場合、「読み取り機」か「スマホ」必要って知ってました？（怒）

以前もブログで郵送の方が早いかも！！て書きました。 →１0万円の「特別定額給付金」は輸送の方が早いかも！？（申…

大丸松坂屋カード(JFR CARD)解約は携帯より家の電話で即手続き完了！

去年、神戸大丸で作ったJFR CARD大丸松坂屋カードをやっと昨日解約しました。最初は電話での解約段取りにちょっと戸惑いましたが、電話で自動音声に従いながらあっという間に解約が完了しました！すご～く簡単！！これからも大丸で買い物することはあ

非正規であれ何であれ企業に籍があるだけでもメリットはあるんだな～

職場の上司から連絡がありまして・・・コロナの影響？で、なんと！私にまで1万円プラス1日分の給料が出るとのこと。同じように1万円とか数日分の給料を出している企業のことはニュースなど報道でちょこちょこあることは知っていましたが、まさかそれが私に

今年の固定資産税と軽自動車税を払いました

今年の固定資産税と軽自動車税を払って来ました。子供が大学生の頃はお金が無くて固定資産税は何期かに分けて払った事もありましたが、期限を忘れがちなので最近は1年分を一括で払っています。この家も築22年(多分)と古くなってきたので(木造だし)固定

腸を動かす栄養素って知っているようで知らないよね。

昨日の便秘の記事に対し、知人から連絡がありました。鹿やウサギのようなコロコロの糞のような便でも塩が足らないの？…

もう増やさないルールを破り、新しくカードを作った理由。

ポイントカードやメンバーズカード、そしてクレジットカードはもう増やさない。ルールを破って新たにクレジットカードを作った理由は、資産運用です。

便秘には、朝の塩気！！梅醤番茶や味噌汁がお勧めです。

便秘ってしんどいですよね。お腹張るし、うんちもおならも臭くなるし。 昔から、「便秘の人は、朝塩水を飲め」と言わ…

【ミライスピーカー】テレビの音が聞こえない高齢者向けテレビ用スピーカー

家に高齢者の方がおられたら、テレビの音が大きくてうるさくないですか？ミライスピーカーはテレビの音量が抑えられ難聴の高齢者も聞こえる人もみんな同じ音でテレビを楽しめる！高齢者向けテレビ用スピーカー。

武漢からの貨物は空海とも５月１０日に解禁。排毒大事だね。

びっくりしました。　この写真見てください。 何の写真かわかりますか？ 武漢と日本を直接つなぐ空の定期貨物便の運…

パソコンとスマホで ZOOMをしてみた・さびない人になりたい【生きやすくなるために】

若い世代の方ならいままでZOOMになれてらっしゃるでしょうが、私の世代はなかなかそうでなく。その中でも私は特にうといほうで、最近になってはじめてZOOMをはじめました。パソコンも古くなって５年ほどつかえてなくて、ほんとにパソコンとかスマホに弱いです。けど、最近の情勢で、ありがたいことに、ZOOMでのミーティングやレッスンにさそってもらえて、ZOOMデビューできました。まず最初にミーティングにさそってもらって、スマホでZOOMにさそってもらって体験できました。これで入り方とかわかりました。そのあとで、別の昔からの知り合いにまたZOOMにさそってもらって、少しなれていきました。そうこうするうちに、…

漂白剤混ぜるな危険まとめ（アルコール消毒剤もダメなの知ってましたか？）

こんなコロナ一色だと、お家で漂白剤を使うことも多くなっているのではないでしょうか？ ところで、漂白剤は単独で使…

10万円の「特別定額給付金」は輸送の方が早いかも！？（申請書記入方法動画あり）

新型コロナ対策として、1人10万円の「特別定額給付金」ですが、まだまだ案内が来ていないところも多いのではないで…

死ぬまでにしたいこと　親孝行　憧れの加賀屋に泊まってみました

死ぬまでにしたいこと 「死ぬまでにしたいこと」のどうしてもしたいことで 野生のイルカと泳ぐこと！ を紹介しましたが、 今日は、どうしてもしておかないと・・・ と思うこと。 それは親孝行です。 父はすでに他界していますが、母も高齢です。 実家の近くに姉と弟が住んでいるので、 少し離れている私は、ずっと甘えてしまっています。 もう一つ死ぬまでにしたい事で 石川県・和倉温泉の老舗旅館「加賀屋」に泊まってみたいというのもあります。 一石二鳥(笑)と思い、一昨年 初めて母と二人で旅行しました。 上野から北陸新幹線で本当に速いですね！ 以前、富山に住んでいたことがありますが、 富山から埼玉の実家に行くのに…

素敵なひとになりたいな【生きやすくなるために】

初めてオンラインのお話会に参加したときのです。最近でなくて、結構前のことです。はじめてってなんでもどきどきですね。このときはタブレットのスペックが足りてなくて不具合がでて、そのときに書いてたのだけどブログにうまくあげられなくて、下書きにもどしてたものです。今はパソコンを買いましたが、苦手なのであたふたしてるところです。一緒に学んでる仲間とのオンラインでのお話会をしました。私ははじめて。沖縄から北海道まで、全国からで、オンラインで、家にいながら、顔もみれてお話できるっていいですね。 一緒に学ぶ仲間との、オンラインミーティングでした。ひさしぶりにみる顔と声にほっとしました。やっぱりいいですね。 し…

コロナ収束したら「したいこと・欲しいもの」リストを作ってみました。

日々の生活自体はそれほど苦になってないけど 逆に元々　他人に振り回される生活が苦手だったので　人と会えない事自体は全然平

損得勘定と不安要素放置の舞。

4月度の売上は壊滅的で、5月も状況が変わらないことがほぼ決まっており、6月以降元に戻るかどうかもわからない。数字を見ると深刻な事態ではあります。

昔ながらの石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」

そうだったんだー！！ 石けんの「洗浄力」は主成分の界面活性剤によるが、インフルエンザウイルスによる実験で、ハン…

はてなブログからワードプレスへ引っ越しして1週間後の素直な感想

ちょうど約1週間前にはてなブログからワードプレスへ移転をしました。 詳しい移転の仕方などは今後書きますが 今日は移転をし

「マイナンバー通知カード」が今月で廃止予定

注意：マイナンバーカードを持っている人は関係ありません！！ マイナンバーカードを作っていない人は、マイナンバー…

新しいことは元気をもらえるね＆祝初パソコンから【生きやすくなるために】

こんにちは。５月１日にパソコンを買いました。設定など弟にしてもらい、パソコン苦手なため、やっと今日、新しいパソコンから初ブログ書きしてます。 めでたいです。我ながら。今までは５年くらい前に買ったキーボード付きのタブレットで書いていて、比べるとほんと書きやすい。このブログでさんざん、ブログ不具合と書いていたけど、新しいパソコンではそんなことはなく、やっぱりタブレットのスペックがたりてなかったみたいです。パソコンは１５年前に買ったきりで、５年くらい前からつかえなくなっていて、それきり使っていませんでした。だけど今回パソコンを使ってみて、なんとか覚えて使えているのがうれしいのです。皆さんから見たら、…

手を合わせ　一輪香る　母の日よ

母が亡くなって2年。 今年もカーネーションを仏壇に捧げに行きました。 でも、カーネーションは一輪だけ。 何故一…

物盗られ妄想は、初期のアルツハイマー型認知症の典型的症状なんだと

ウチの近所に高齢の夫婦が住んでますが、もうそろそろヤバそうな雰囲気。何度か話題にしてるプチゴミ屋敷にお住まいのご夫婦なんですが、奥さんの方が認知症になってしまったんじゃないかと。ぼんやりして、挙動不審なので軽いアルツハイマー型認知症じゃない

緊急事態宣言延長の中、父のリハビリデイ再開の連絡が。さぁどうする？

緊急事態宣言が5月末まで延長されています。 そんな中、父が利用しているリハビリデイサービスの再開連絡が来ました。 「リハビリデイの自主休業で本人ができること・家族ができること」という記事にも書きましたが、父が利用している施設は感染者が出たわけではなく、感染拡大防止のため自主休業していました。 連絡は自主休業開…

小顔依頼！！

春真っ盛り！！ こんなに良い天気！！仕事以外の外出は避けたとしても畑仕事と散歩は日課。 今日もお日様にあたり、…

ある程度の自粛が2年続くかもしれないなら割り切って受け入れたい

そろそろすごく暑くなって来ました。もう５月ですもんね。私は半袖で生活していて、昼間はとうとう扇風機も使い始めました。外に出るとマスクがとても暑くて、今はまだ何とかなるけどもう少ししたらマスクなんてつけてたら熱中症で倒れそうで怖いです。この前