50代の不安と本音と夢

今あるすべての除菌グッズ大集合　　これだけ？こんなに？

昭和30年、1960年代生まれの50代後半の夫婦、子どもの頃は、今とは比べものにならないくらい衛生状態はよくなかったと思われますがそんな環境で育ったせいか、こと「除菌」にはものすごぉく疎くアルコール除菌、次亜塩素酸除菌などで徹底されている家庭とはちがい、ま、大丈夫でしょうとほとんどスルーしておりました。除菌しすぎると免疫力がなくなるんじゃ？なんてさえ思ったりもしていましたがさすがに今回のコロナウィルス騒動...

自転車のカギをなくさない４つの方法　いつも家じゅう探してまわる人へ

なくすと困る、自転車のカギ。カギ自体が小さいから、注意が必要。ワタシ自身、よく家じゅうを探し回ってました。時間がないときって困っちゃいます。もう二度と焦りたくない！から、ほんのひと手間で自転車のカギを紛失しない＆探さないですむコツを４つ考え

毎日のこつこつが日課になってしまった!!

少ない！ 増えない！ 足りない！ お給料。 そう感じた事はありませんか？ この歳で社員になれたのはいいのですが、それに見合ったお給料ではないです。 前職とか資格とかみてお給料決めて欲しいところです。 っが、何を言ったところで変わることもないですね。 そんなこんなで、何か少しでもお小遣いになればって思っちゃいますよね。 そこで、見つけてやっているのがアンケートモニターです。 私がコツコツと答えているのがこちら。 ↓ スキマ時間で楽しくポイントＧＥＴ｜マクロミル このような感じでアンケートが届きます。 初めは、自分が気が向いたときにしか答えていなかったので、 ゆるーい感じで答えていました。 ポイン…

そろそろ週末農業の準備をしましょうか？

今年の目標として、週末農業をあげました。 今の仕事だけでは先がみえてます。女性が事務職で働いてもお給料なんて たかがしれています。 ましてや田舎のお給料は、都会に比べると全然安い！！ このままでは、すぐそこまでやってきている老後はとても不安です。 そうと思えば、じっとしていてもどうにもならない！！ 何か始めなくては。 そんな思いで週末農業を始めることにしました。（まだ、今からですが） 母は強い味方だ ただやろうと思っていても、場所もない！ 道具もない！！ じゃ始まらない。 自分一人で何もかも、いちから始めるのも大変です。 しかし、私には強い味方の母がいるのです。 先週まで、股関節変形で手術入院…

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ブログの書き方③【初心者でも簡単】外観の変更・ブログタイトル

ポチしていただけると嬉しいです！ 前回は無料ブログの登録のしかたまで述べました。 今回はブログの書き方の前に、ブログ初心者の方がブログテーマ、つまりブログの外観の変更、ブログタイトル、ブログ記事を書くところまで進んでみよ …

自分をみとめよう・笑おう【生きやすくなるためになるために】

少し前、元気がなかった私ですが、元気になりました。まわりにありがたいなと思うのでした。あと笑いってすてきなパワーがあって、元気になるのに効果的ですね。 自分をみとめようと笑おう 少し前の私のこと みんなのブログで元気をもらう だめだめさんのある日 英会話のレッスン レッスンでの笑い ほっとする言葉 次の日の効果 自分にやさしさをあたえよう・みとめよう 自分をみとめようと笑おう 少し前の私のこと 少し前のわたしはなにかやる気がなかったのです。そのときのことはこちらです。www.englandsea.comなんかね、やる気が迷子になっててなんでもできなかったんですね。できないできない～って思って、…

自分を責めずにほめよう【生きやすくなるために】

自己受容が大事、できなくても、だめだめさんでもいいよ、自分大好きと思えるといいですね。 自分を責めずにほめよう ここ数日の自分 ここ数日、気分的に調子のよくなかった私。きっかけはいろいろ。独自ドメインのブログ関連の設定などの通知に頭がついていかない。パソコン知識ほとんどないから、結果疲れてました。できないものは仕方ないので、いったん放置します。なにかおこったらそのときのこと。それ以外も、なんかやる気がおこらず、いろいろできなかった自分。片付けしたいのにできてないし、書類送るのできてないし。ごろごろばっかりして、動いてないのも原因かも。 自分を責めない さて、で、気づいたのが、あれができてない～…

花粉症予防に効果のある羅漢果顆粒、もうマスクは要らない！

花粉症の時期におとずれる、鼻水、目のかゆみ、肌のかゆみ。一時はティッシュを箱ごと持ち歩いていました。ある年、マッサージ師に「羅漢果顆粒」というモノを勧められます。騙されたと思い購入してみると、花粉症の症状がほとんどなくなったのです。

【親の家の片付け】余った古い灯油の処分｜コスモ石油SSに処分を依頼

先日義母の七回忌の法要があり、終わったあとに義実家へ行きました。 義父は約2年前に体調を崩したため遠距離にある我が家に呼び寄せたため、現在は空き家になっています。 時々夫が訪問して空気の入れ換えや家のチェックはしていますが、私が行ったのは義父を呼び寄せてから初めてです。 久しぶりに訪れた義実家は、義父が家を出たその日で時間が止まっているように見えました。 今回まずしようと決めていたのは、物…

50代主婦の食器棚は汚れていた!ウチ断捨離スペシャルを実践して食器を減らす

食器棚は魔窟の収納庫に 2020年2月5日BS朝日放送の「ウチ、断捨離しました!スペシャル」は、実家の断捨離が第一部にて放送されました。 75歳のお母さんが暮らしやすい家にするために、キッチン大改造がメイン。 わが家も食器はたくさんあるし、書類やハンドクリームも食器棚に詰め込んでいるので、関心を持って視聴いたしました。 そして、自分が持っている食器を全出ししたら、意外なことが判明。 番組の感想ととともに、私の実践をお伝えします。 スポンサーリンク // ☆全出しが基本 ☆ウチ、断捨離の内容 ☆思考と行動 ☆収納のわな ふきんが真っ黒 まとめ ☆全出しが基本 さまざまな皿や小鉢 番組に登場された…

５０歳から　ひとり遊びが得意になりました。

朝のうちは晴れていてさっきまで太陽さんが頑張ってたから暖かくて心地よかったのに今日は風がすごく強くて雲がいっぱい流れてきてあっという間にくもり空　(´；ω；｀)最近は晴れ間が有ることのほうが珍しい。寒いと冬眠の如く引きこもりたく成るけど暖かくなると、私はちょっとだけ活動的になれる私はひとり暮らしでひとり遊びが得意だから温かくなったら、お弁当を持ってあちこちに出掛けることでしょう。私は、５０歳からひとり...

イギリス本土最西端の地のランズ・エンドのガイド・行き方とみどころ【イギリス（コーンウォール）の観光ガイド】

イギリス本土最西端の地です。最西端に来てみたい方はどうぞ。海沿いで散歩道もあってきれいです。イギリスのコーンウォールに来たからには、最西端にいきたいという方がおおいです。レストランやこじんまりとした遊ぶ施設もあります。雄大なコーンウォールの海岸線や絶景を臨む散歩道も楽しめます。 ランズ・エンド ランズ・エンドとは ランズ・エンドのみどころ ランズ・エンドのサインポスト（看板） ランズ・エンドにあるテーマ・パーク 海沿いの景色と散歩道 遊具と石の遺跡 少し離れた場所のショップや牧場 私のランズ・エンドへの旅行記 ランズ・エンドへの行き方 コーンウォールのバスについて 利用しやすく、お財布にもやさ…

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海沿いに建てられた断崖絶壁の石造りの劇場のミナック・シアターとポスカーノ・ビーチのガイド【コーンウォール（イギリス）の観光ガイド】

ミナック・シアターは、女性が断崖絶壁につくった、石造りの劇場。この客席にすわると海がみえます。人気の観光地です。とってもきれいで、スケジュールをしらべてチケットを買えば、観劇もできます。歩いて数分のところにポスカーノ・ビーチがあります。このビーチもきれいです。ビーチからフットパス（散歩道）もあります。 ミナック・シアターとポスカーノ・ビーチのガイド ミナック・シアター ミナック・シアターとは ミナック・シアターでの観劇やライブ ミナック・シアターのティー・ルーム ミナック・シアターとポスカーノ・ビーチへの散歩道 ポスカーノ・ビーチ この地の 注意点 私のミナック・シアターとポスカーノ・ビーチの…

白髪の改善や予防する食べ物

白髪が随分増えました。子供に白髪を抜かせる人は多いお年頃ですね。白髪の改善や予防にはストレスを避けること。老化によるものは防げないため、できるだけ遅らせること。この２点が重要です。具体的には？

更年期障害で、心まで疲れる前に ぜひ

今日は婦人科でした。産婦人科と婦人科は別物だから婦人科に通ってる人に若い人は少ない。私が通院する度にお目にかかる人達の年齢層は４０代～７０代だから平均的には６０歳前後なのでちょうど私の年齢が平均かな。職場の５０代～６０代の人にも更年期的な症状が出てる人がいてたまに、しんどそうな時があったり発汗にめまいが有るひともいるんで更年期だろうから婦人科に掛かればいいのに・・・と言うのだけど殆どの人が「だいじ...

護摩焚きと最近の自分の変化として感じたこと【生きやすくなるために】

すこし前に護摩焚きにいきました。古いお札もお焚きあげしてもらいました。 護摩焚き 護摩焚きにいく ここ数年は毎年、お寺さんの護摩焚きにいっています。古いお札をもっていってお焚きあげしてもらっています。毎年すがすがしくかんじて、大好きな行事です。 お接待していただく ついたらお接待で、お菓子とあまざけをもらいます。子供さんがボランティアで渡してくださってかわいい。ありがたくいただきます。それからおうどんもお接待でいただきます。作ってくださってる方がいてとってもありがたいです。こういう与える行動はすばらしいなと頭のさがる思いです。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.ad…

ブログの書き方②【初心者でも簡単】無料・はてなブログの登録方法

ポチしていただけると嬉しいです！ ブログの書きかた①で、無料ブログ、パソコンの選び方、回線について前記事でお話しました。 今度はブログの登録をしなければなりません。 これは簡単で、メールアドレスがあれば登録できます。 後 …

今こそ自分の足元をみて日々生活をする

女医ちえです。 いつもありがとうございます。 新型コロナウイルスインフルエンザそしてそろそろスギ花粉 踏んだり蹴ったり ニュースはニュースで振り回されてはいけ…

生協で購入【ヨガハーブ トリートメントディープカラー】を使ってみた

髪に白いものが混じる。 程度の差はあれ、50代女性共通の悩みですね。 日ごろ白髪染めはせず、シャンプー後にカラートリートメントを使っています。 カラートリートメントは白髪染めと違い、髪の表面だけに着色するため色持ちはあまりよくありませんが、シャンプーのときに使えるのが簡単で気に入ってます（白髪染めは毛髪の奥…

メタボリックシンドロームの仲間入り

12月末に、るっち（夫）の健康診断があった日の翌日、なにやら厚みのあるA4の封筒に気がつきました。まだ結果はでないでしょうと思いながら中身を出してみると小さなメジャーが一つ。そして「からだ改善記録ノート」という分厚い冊子が入っていました。え？これってもしかして？そうです、ついに恐れていたことが・・・。。るっち（夫）、メタボリックシンドロームの仲間入りとなりました。メタボリックシンドローム、メタボの基準...

パート先はマスク必須の職場なので箱ごと置いてありますが…

今日はお昼ごろ買い出しに出たのですが、子供用のマスクは残ってましたが、大人用のマスクの棚はやはり売り切れ。でもわずかに入荷も有るようで、朝一なら買えることもあるらしい。ワタシ的には新型コロナも風邪と同じ。うがいと手洗い、除菌に気を付ければ大

自分を休ませよう【生きやすくなるために】

寒い中、がんばってらっしゃいますね。自分にやさしくしてくださいね。 自分を休ませよう 寒いですね。お仕事されてるかた、家事をされてるかた、お家のことをされてるかた、がんばってらっしゃいますね。無理されないようにしてくださいね。人生の充電期間のかた、こころおきなくゆっくりしてくださいね。みなさん、自分にやさしくしてくださいね。自分のほしいものあたえて、ご機嫌になれますように。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); がんばってしまう性質 わたしはがんばってしまう性質みたいです(^-^) いま頑張りすぎないをやってると…

小じわ対策の効果★プラセンタ・エッセンスを試した口コミ

とうとう年寄り夫婦になってしまった我が家の２人は、とうとう小じわが目立ってきたので、プラセンタ・エッセンスを購入して口コミしてみました。乾燥肌で小じわが多い筆者にはばつぐんの効果ありです。しわが消えた？

５０代で悟りました♥１番の美容法

昨日は、色々有ってちょっと睡眠不足になってましたので夕方、ぬるめのお湯にはいってKindle本を読みつつ半身浴を楽しんでましたがうとうと　うたた寝してしまいましたね。健康に大事なのは食事・運動・睡眠だそうだけど健康の基礎になるのは食事のバランスだそうで運動も睡眠も適度にって感じですね。でも私はひとり暮らしを始めた５０代である事を悟りました。３０代までの私は仕事大好き人間で寝る間も惜しんで好きなお仕事で絵...

自分の過去も愛しく思おう【生きやすくなるために】

自分の過去も愛しく思おう、そうおもった日でした。 自分の過去を愛しく思おう この日の私 父の命日でした。お仏壇に果物、お菓子、お花、父の好きなものをお供えしました。お供えのお膳もつくってお供えします。お墓参りもいき、お花もお菓子もくだものもいっぱい。そうしたいからしている。簡単にすますことはできるのだけど、したいのです。私の愛かな。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 過去の私 父母の介護について後悔のあったわたし。ずっと自分を責めてました。もっとこうしたらよかったって。そんなとき楽になった言葉は、やさしい人だ…