頑張るシニア

インフルエンザ予防に紅茶が効果があるって本当？

予防注射を打っても、娘が学校から持ち帰ってくるインフルエンザに必ず感染してしまう、免疫力が弱い筆者です。インフルエンザ予防に紅茶が効果があると聞いたので紅茶と買ってみました。ブリリアントライフ社のアールグレイ、そのお味は？

顔のシワを改善するには〇〇が効果的だった！

年をとるごとに増えていくシワ。筆者もその年齢に達したようで、小シワやほうれい線が目立ってきました。老けて見られるのはいやなのでネットで調べてみると〇〇がシワや美容に効果があるとか。実際に購入して口コミしてみました。

頻尿の原因と対策、トイレと友達にならないために

ポチっとしていただければ喜びます！ もくじ 小便問題(1)トイレが近い、尿意が近いのに小便が出ない(2)トイレが近いのに少ししか出ない(1)の小便が出ないケースでは「排尿症状」「排尿後症状」があります。排尿症状排尿症状の …

物忘れが激しい！シニア・高齢者の悩みに効果的な〇〇〇

こんな事ありませんか？ 何かを取りに2階上がると、何を取りに来たのか忘れる。 しょうがないので1階に降りると、なんで降りて来たかを忘れる。 夕飯に何を食べたかを忘れる。 トイレには何しに来たか忘れないので、漏らすことはな …

ブログの書き方①【初心者でも簡単】パソコン・回線・ブログの選び方

ポチしていただけると嬉しいです！ ブログを書くメリットについて、前記事でお話しました。 あと残るはブログを書くのに必要なのは 無料ブログ、パソコン、回線の選び方です。 もくじ パソコンの選び方パソコンの選び方　性能は低く …

息が上がる！シニア・高齢者の悩みに効果的なウォーキングのメリットデメリット

階段を上るとすぐに息が上がる。 階段を降りるとまた息が上がる。 すこし走るとすぐに息が切れる。 これはシニアや高齢者の悩みですね。 しかし、シニア世代がジョギングしているのを時々見かけませんか。 息が上がるのは、ほぼ運動 …

ブログやSNSは認知症予防に効果的。ぜひブログを書いてみませんか

ポチしていただけると嬉しいです！ みなさんブログ書いてますか？ 人のを読むだけ？ コメントを書くだけ？ せっかくパソコンやタブレットがあるのに、もったいない。 自分の文章を書いて、残してみませんか？ 「いいね」やコメント …

シニア世代とは何歳から？年とると時間が早く感じるのはなぜ？

ポチっとしていただければ喜びます！ こんにちは、思い切ってブログタイトル変えました。 元は就職・転職系のブログでしたが、これが書くのが大変。 転職サイトとにらめっこして書かないといけなく、1記事書くのに1日がかり。 しか …

相模川第59回寒中水泳大会・・・♪

行ってきましたよ♪寒いと思いホッカロンを背中に貼り・・・完全防備で・・・・歩いていたら・・・汗をかいてしまいましたよ。( *´艸｀)お天気も良くて良かったですねえ～。(^.^)いつも思う事・・・・凄いなあ～って！！！絶対入れないわ(*^▽^*)にほんブログ村人気ブログランキング...

髪が途中で切れてる。。。。。( ﾟДﾟ)

年の暮れにふと。。。気がつきましたよ。あれっ？髪が！！！途中で切れてるよ。。。。(>_...