シニア世代の素敵な暮らし

インフルエンザ予防に紅茶が効果があるって本当？

予防注射を打っても、娘が学校から持ち帰ってくるインフルエンザに必ず感染してしまう、免疫力が弱い筆者です。インフルエンザ予防に紅茶が効果があると聞いたので紅茶と買ってみました。ブリリアントライフ社のアールグレイ、そのお味は？

( Φ ω Φ ) 暖かさに感謝 冬の暖房費１３％減　

今年は暖冬で暖房費がお安くていい感じ。【ひとり暮らしの電気代】2018年 1月〜3月 平均 ５，２１９円参照*2018年e-Stat 単身世帯料理はガスではなくIH調理器で料理の電気代も込みでおよその平均でしたが、今年の冬はとても暖かいのでさらに電気代が下がって

圧迫骨折の衝撃！拷問のような日々に神さまのようなひとがあらわれる～

顔のシワを改善するには〇〇が効果的だった！

年をとるごとに増えていくシワ。筆者もその年齢に達したようで、小シワやほうれい線が目立ってきました。老けて見られるのはいやなのでネットで調べてみると〇〇がシワや美容に効果があるとか。実際に購入して口コミしてみました。

圧迫骨折の衝撃！コルセット装着から一週間、痛みと沈む気持ちにひたすら耐える～

なるべしてなった圧迫骨折の衝撃！！　

頻尿の原因と対策、トイレと友達にならないために

ポチっとしていただければ喜びます！ もくじ 小便問題(1)トイレが近い、尿意が近いのに小便が出ない(2)トイレが近いのに少ししか出ない(1)の小便が出ないケースでは「排尿症状」「排尿後症状」があります。排尿症状排尿症状の …

日本の携帯代は高い？海外の料金と比較

日本のスマホ・ケータイ代は高いと言われていますが、実際に海外の通信料金と比較してどれくらい違うものなのか？について調査会社発表データをもとに調べてみました。

思わぬ展開に驚き！どうやら圧迫骨折の疑いが(ﾟoﾟ;

物忘れが激しい！シニア・高齢者の悩みに効果的な〇〇〇

こんな事ありませんか？ 何かを取りに2階上がると、何を取りに来たのか忘れる。 しょうがないので1階に降りると、なんで降りて来たかを忘れる。 夕飯に何を食べたかを忘れる。 トイレには何しに来たか忘れないので、漏らすことはな …

★賃貸・ひとり暮らし【1ヶ月9万円生活】をめざします。

私は賃貸・ひとり暮らし【1ヶ月9万円生活】をめざします。家での家計簿みたいな物は付けていませんほとんど全ての生活費がクレジットカードと銀行引き落としなので現金を持つのは特別な時だけです。預金残高を絶えず頭において生活していますので、むやみにカード

ブログの書き方①【初心者でも簡単】パソコン・回線・ブログの選び方

ポチしていただけると嬉しいです！ ブログを書くメリットについて、前記事でお話しました。 あと残るはブログを書くのに必要なのは 無料ブログ、パソコン、回線の選び方です。 もくじ パソコンの選び方パソコンの選び方　性能は低く …

一難去ってまた一難。今年は怪我の当たり年！？

息が上がる！シニア・高齢者の悩みに効果的なウォーキングのメリットデメリット

階段を上るとすぐに息が上がる。 階段を降りるとまた息が上がる。 すこし走るとすぐに息が切れる。 これはシニアや高齢者の悩みですね。 しかし、シニア世代がジョギングしているのを時々見かけませんか。 息が上がるのは、ほぼ運動 …

ブログやSNSは認知症予防に効果的。ぜひブログを書いてみませんか

ポチしていただけると嬉しいです！ みなさんブログ書いてますか？ 人のを読むだけ？ コメントを書くだけ？ せっかくパソコンやタブレットがあるのに、もったいない。 自分の文章を書いて、残してみませんか？ 「いいね」やコメント …

シニア世代とは何歳から？年とると時間が早く感じるのはなぜ？

ポチっとしていただければ喜びます！ こんにちは、思い切ってブログタイトル変えました。 元は就職・転職系のブログでしたが、これが書くのが大変。 転職サイトとにらめっこして書かないといけなく、1記事書くのに1日がかり。 しか …

ミニマリスト主婦は80歳。

70代ミニマリスト主婦のキッチン。多くのものを所有することを好まず、整理整頓が得意な母と、超がつくほど綺麗好きの父。ふたりの住まいが乱れているようなことがあれば、なんらかの異変が起きている証拠。

真夜中の断捨離！！

★月収１２万円だけど( Φ ω Φ )年１０万円の”あまり金”

あけまして　　おめでとうございます。２０１９年の　生活費========================１月分　１１１，４４０円２月分　　９０，０３１円３月分　　８４，６２３円４月分　　８５，４２２円５月分　１２５，８５１円６月分　　９９，４０９円７月分　１

新年早々早くもアクシデント。いまは動くなということ、身に沁みました～