５０代を考え暮らす

沖縄のビーチで久々のアーシング★ミニマリストにも最適の道具のいらない健康法！

【50代の片付け】住居用洗剤を減らしてみよう！

実家には住宅用洗剤がたくさんあります。母もどれを使っていいのか分かりにくいみたいです。

オルヴィエート・アッシジそしてペルージャでありがとう

　昨日は、まずは昼食に、オルヴィエート郊外のいつもの店、Nihoriに行き、お祝いだから、12ユーロのランチセットではなく、好きなものを頼んではどうかと夫...

今日のおでかけの目的は。。。

１２月５日。。。だ～りんがお勤めしている頃は冬のボーナス日でしたなんとなく１２月５日になると未だにワクワクしてしまいます。。。条件反射ボーナスとご縁がなくなって。。。５年になるのに今日は珍しく日曜日なのにお出かけしてきましたいつもおじゃましているあんじゅさまのブログで市(いち)に行かれた記事グを読んで楽しそうだったので近くで開催されていないかググってみたら。。。先日紅葉を見に出かけた永保寺の駐車場で...

逆に私が元気をもらってるな、...

ウチから見える病院に通院している友達 「忙しいやろうから無理せんでもええでー」と言ってくれるものの 心配すぎて、つい通院の日には家を飛び出してしまう私 自称 Y子のストーカー 採血と診察の間の時間に顔を見に行ってます す […]

【メンタル冷え】 左右差に注意？ 【隠れた病気】

冷えの対策には、押さえておくべきポイントがあった。飲み物、お風呂、マッサージに、靴下。やり方次第で、効果が変わってきます。実際には冷たくなっていない「メンタル冷え」や、隠れた大病についても紹介します。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 冷え症対策の極意とは？　放送日 ： 2021年12月05日（日曜）　解説 ： 横浜血管クリニック 林忍 院長。□ 冷えについての質問さあ、今回のテーマは何でしょうか...

私が旅人になっていった話の２回目【私が旅人になっていった話・2】

私が旅人になっていった話のシリーズです。私は沖縄離島とイギリスへの旅好きです。 写真は一回目の沖縄旅で行った万座毛。１５年以上前の写真です。 シリーズ２回目ですが、軽く自己紹介しますね。 大学をでてから販売系のお仕事に正社員でつとめてました。そこは連休というものがもらえなくて、１７年間いて、最初の数年は３連休もらえてましたが、１５年間くらいは２連休が一番長いお休みでした。 そのころの私は、旅に行けないが口ぐせで、多分私の魂は旅好きで、旅をもとめていたんですね。 正社員の仕事をしながら、母の闘病につきあって、仕事、家の家事、病院へのもろもろで忙しい日々。 母も回復したころ、あることがきっかけで上…

人生を得するためには「損か得か考えない」のがいいみたい

捨ててしまったら「損するかも」と思うことが片付けられない理由かもしれません！

口やかましい爺さんやった！って言ってた母だけど、やっぱり頼りにするのは父なのね

朝母に電話をするとなんか元気がない。どうやらトイレの水が流れなくなってしまったそう。

わたしの最強。。。睡眠導入剤

今日はお天気いいのかと思ったらときおり小雨が降ってきたり。。。最高気温も１１℃と寒い日になりました昨日から銀行やカードなどのIDやパスワードの整理をはじめましたもちろん以前から一応管理していたのですが。。。物忘れも増えてきたのでパスワードなどを決めるパターンをシンプルに整理しはじめました※注）同じものに統一するってことではありません更にそれらをパスワードで保護したExcelファイルで管理そんな作業をしなが...

老いあるあるかな

テレビを見てたら夫がCMにでてたお笑いコンビを見てこの人たちなんていうコンビ名だったっけって(⊙⊙;) え？私も忘れて思い出せず考えたけどすぐでてこなくて...

納豆嫌いを克服できました。塩の魔法で今では大好物に。

「納豆は体にいい」と、それまで何度も聞かされてきました。だけど、どうしても好きになれませんでした。どんなに、納豆味噌汁にしたり、納豆チャーハンにしたり、納豆オムレツにしてみても、やっぱり苦手。何回挑戦しても、美味しいと感じることができません

食洗機が壊れました。そして住んでいる人も…⁈

築18年目に入る自宅ですが、あちこちガタがきています。風呂場のタイルにヒビが入ったり、窓にもヒビが入ってます。そしていよいよ食洗機が壊れました。前から怪しかったのですが、ブザーと共にエラーランプの点滅。うんともすんとも動きません。水漏れのエラーだったので、

メンタル不調に回復の兆し？心療内科受診で言われたこと。

もう１年待つ。。。っと言っていましたが

昨日のこと。。。だ～りんが『LINEのUPデートできなくて使えなくなった。。。』っとあれ。。。以前にも８７歳母のスマホで同じようなことが。。こちらのブログ８６歳母のお楽しみ♪抗がん剤AC療法４クール16日目。。。ジーラスタ皮下注14日目。。今日も元気です ９月も残り１週間となりました。。。本日の多治見市は全国１位の気温それでも３２℃という気温。。。さほど暑いと感じなくちょうどイイ領域かも昨夜広島に住む姉から。。...

不都合な記憶で嫌な記憶、だったんだろうか………考える

術後2週間過ぎて義姉、ある程度色んな記憶が戻ってきてるのに話もしっかりできるようになってるのにある出来事の記憶だけがすっぽり抜け落ちてるもう全部記憶が戻っ...

片づけ意識が高まっています

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です秋はみなさん片づけ意識が高まっていますねお…

多様に使える！柳宗理16cmステンレスミルクパン

柳宗理の小さなミルクパンをプレゼントでもらいました。

夕焼けがきれい昨日でも今日は雨降り

　昨日は、強い風が雲を吹き飛ばして、朝には曇っていた灰色の空が、夕方にはきれいに晴れて、夕焼けの頃には、雲が鮮やかなピンク色になって、とてもきれいでした。...

小さなクリスマスを楽しむ

12月に入り、少し模様替えをしました。 この時期は、やはりクリスマス気分を楽しみたい。 クリスマスグッズ 大きなクリスマスツリーは置きませんが、ちょこちょこっとしたクリスマスの飾り付けをします。クリスマスグッズはこの紙袋に保管しています。数年前にstudioCLIPで買い物をした時の紙袋。12月1日から24日までのカレンダーになっていて、毎日イラストが変わります。( 裏面は1日から12日分 )何て可愛いのでしょう。これは捨てられません。今年もここからクリスマスグッズを取り出します。 ワイヤーツリーとテーブルランプ ワイヤーで出来たクリスマスツリーと雪だるまさん。横にあるテーブルランプは、一年中…

お得。。。？！

雲がほとんどないいいお天気になりました最近TVCMをみて気になったかつやさんへ初めて行ってきました今日から４日間年末感謝祭。。。っということで４つのメニューが５００円(税別)にわたしはご飯の上にのっかっているより別々に食べたいので。。。ロースかつ定食にお味噌汁は具沢山の豚汁でしたとんかつ・カツ丼「かつや」公式サイトかつやトップページ ｜ かつやの最新情報、店舗案内、メニュー、こだわり、宅配、FC加盟店情報、...

術後2週間過ぎてるし

午前中、買い物へ天気は良かったけど風が冷たかった師走、って感じだね夫は義姉が入院してる病院へ行った先週の金曜日に行った時はまだ記憶が繋がらないと言ってたけ...

『アビー・ロード』にいる『原子心母』の牛をエクセルで描いてみた

今回は「世界で一番有名な牛」のエクセル画。 ピンク・フロイドの『原子心母』の牛をビートルズの『アビー・ロード』の背景に乗っけてみた。 パーツ数1220。

株主優待目的の株も、すでに売却済み。実現損益＆オミクロンショックの影響は？

私が旅人になっていった話のはじまり【私が旅人になっていった話・１】

私が旅人となっていった話です。私は沖縄離島とイギリスへの旅好きです。 仕事で２連休までしか長年なくて、その私が旅人となっていった話をシリーズで書いていきます。 今から１５年以上前のことから始まり、写真もその当時のものなので画像もよくないかもしれないし、今とは現地の状況も違ってると思います。 すべて私が経験したことと私が現地で撮ってきた写真なので、読み物としてでも、みていただけたらとってもうれしいです。 この写真も１５年前以上の沖縄の首里城。 旅に行けない連休のもらえないお仕事に１７年間いて、旅に行けないが口癖だった私。たぶんもともと旅好きで、旅をもとめてたのでしょう。 ひょんなことからお仕事を…

1年で老化はすごいスピードで進むのね・・・

12月、1年が過ぎるのって、ほんと早いですね。

【カミソリの使い方】 意外なコツ 【肌を傷つけない方法】

今までのカミソリの使い方は、間違ってたかも。一生懸命剃ろうとしてたなら、ちょっと待った！肌を傷つけている可能性がある。合言葉は、無理に剃ろうとしない！　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： カミソリの極意。　放送日 ： 2021年12月01日（水曜）□ カミソリの意外なコツとは？さあ、今回のテーマは何でしょうか？「カミソリ」について。 エノキさんは、カミソリ使ってますか？もともとは電気シェーバー派だったんですが、今...

イタリアに暮らす一移民として近年肌に感じる変化、World Voice連載

　記事、「イタリアに暮らす一移民として近年肌に感じる変化」を、イタリア時間の昨夕、ニューズウィーク日本版の姉妹サイト、World Voiceに寄稿しました...

高校の時の友だちと会ってきました

高校の時はバドミントン部に入っていたのですが、その時の友だちと3人で会ってきました。コロナ禍なので、3年ぶりでしょうか。やっと会えたって感じです。1人の子はご主人が脱サラして、お店を始めたけど、あえなく閉店。その後旦那さんは運送業に転職。頑張っているそうです

ビニールハウスが完成しました♪

１２月。。。今年ももう残り１ケ月になっちゃいましたね今朝９時の予約で２週間前に抜いた歯の抜糸に行ってきました順調のようです。。。がインプラントを入れるのが来年５月。。。歯を入れるのは来年１２月の予定ですそれまで１年間は歯がない状態です。。。前の歯じゃなくてよかった今月は虫歯２本の治療も控えているので毎週歯医者さんへそして３ヶ月ごとの乳腺クリニックの受診。。。美容院。。。あ゛ぁ～試験勉強ぉ～～今日は...

終の住処 (27) 思い通りにいかないこともあるよね

今年はじめに予定してた時今頃は引っ越し日が決まって引っ越しの準備をしてるはずだった(｀-ω-´) けど ……事情があって事がストップしてる状態色んな事が立...

「呼吸筋の衰え」は老化の始まり。息苦しさの原因にも。

呼吸は、食事よりも重要だと言われています。何も対策をしないと、年齢を重ねるたびに、呼吸機能は衰えていきます。呼吸をするには、呼吸筋という筋肉を使うからです。筋肉は、日頃から鍛えておかないと、加齢とともに衰えます。胸の呼吸筋が衰えると、肺を広

【ミニマリストな50代】11月にヘビロテしたのはINDIVI/無印

「少しぽっちゃり小柄な50代」なわたしの 11月にたくさん着たアイテムと12月から着る予定の服を公開します。 「ミニマリ

寒い日のデスクワーク

今日から12月ですねー。 11月までは寒くても「秋」のイメージだけど「12月」って聞くと急に「冬感」が増す気がするのは私だけでしょうか 寒い〜〜 元々冷え性なのですが、 寒くなってくると足元が冷えて、よりツライ なので、 […]

目に優しい！消費電力減！スマホの画面をダークモードにするのは若者だけかと思ってた・・・

スマホの画面をダークモードに変えてみませんか？