５０代を考え暮らす

【一人暮らしは一ヶ月9万円あれば普通に12万円あれば贅沢も出来そう】2021年2月の家計簿公開

長男が引っ越して行って1ヶ月が過ぎました。水道光熱費はまだ長男がいた頃の分が少し請求に含まれていますが、それ以外はひとり暮らしの生活費を集計してみました＾＾そこで分かった事は、物欲をすごく我慢しないで普通に欲しい物を買ってもそんなにお金を使

最高のオバハン続編を読んで、本音とは何かを考える、とダイエット

こちらが、面白かったので、続編、正式には中島ハルコはまだ懲りてない！というのですが、を読んでみました。はっきり言えば、前回の方が面白いです。続編はいづみが、ハルコに慣れてしまって、ズケズケいうことが多くなったので、残念です。以下少しネタバレ含みます。この

もう３月

明日から３月ですね。 つい先日息子夫婦に赤ちゃん誕生！と思っていたら もう半月過ぎました。 送ってもらう写真、 彼の顔が刻々と変わっていきます。 「イケメンに育てたい」というお嫁ち...

7重空気清浄機 性能の違いは

新型コロナウイルスの影響で加湿器や空気清浄機の売れ行きが大変なことに空気清浄機のご購入を検討中の方は究極の空気清浄機、7重空気清浄機を是非、参考にしてみてはいかがでしょうか。空間除菌　7重空気清浄機　光触媒＋UV除菌＋HEPAフィルター H 13驚きの空気清浄適用範囲は22 - 30畳まで7重空気清浄機の驚きの特徴1.洗える防塵網　※70μm粒子を99.4%カット2.メルトブローフィルター　※2.5μm微細粒子を99.7%カット3.静電 HEPA H ...

2月27日(土)　捨てられない財布

薄いグレー地で、茶のまだら模様があるニナリッチの財布。 母の形見。 　今も持っている理由は二つ。 まだ使えるから 母との思い出が詰まってるから 　最近、この財布を使おうと、中に小銭を入れておいた。

うっせぇわ - お兄ちゃんの闇💀小芝風花さん主演💛土曜ナイトドラマ『モコミ～彼女ちょっとヘンだけど～』

お店のリニューアルを萌子美（#小芝風花）に任せようという提案。兄で店長の俊祐（#工藤阿須加）は受け入れるが、 心中に怒りや不満が渦巻く。表向きは心を配る俊祐だが、裏で…？

絶対にお店の名まえは覚えられません、、、

今日も朝から青空ぁ～春を感じる陽射しですわたしの住む岐阜県では明日から緊急事態宣言解除になります２月も外出を控え。。。外出しない日はお化粧をしないことも多く一昨日がんセンターへ向かう車の中で鏡を見て。。。何か足りない、、、アイシャドウをするのを忘れていましたそんなぼやけた頭とお顔で出かけてしまいましたが。。。せっかく街(名古屋)に来たのだからいつも覗きに行かせていただいてるブロガーayayaさんに教えて...

久しぶりのほろ酔いで解放しすぎて...

急に思い出しただいぶ前の話。（多分コロナ第3波の少し前だったかと） 仕事のストレスが溜まるけど発散する機会がなくコロナの閉塞感で気持ちがしんどいなーと思っていた時… 友達とのLINEで もう無理ーっ 限界かも […]

ピンクの服を引き立てる、グリーンとのコーデ（服選びの方法）。

今日は、ピンクの服を引き立てる、グリーンとのコーデというタイトルで書きます。 昨日の記事で、「ピンクが着たい!」「グリーンは嫌だ!」なんて書きましたが、ピンクを着ているうちに、コーデには、グリーンがあった方がむしろ良いのだと気づきました。 それで、グリーンの服を買ったということについて書きます。 //

夫、張り切ってるけど

寒いな、今日は昨日の夜ご飯は、久しぶりに炊き込みご飯を作った半端に残ってた、山菜、きのこ類、油揚げで炊き込みご飯は、味が薄くなったり失敗もあるけど昨日は美...

お帰りむすめ。。

皆さんありがとう～。娘、無事に帰りました～。お帰り娘。って、私は月曜日まで、娘の所にいたのでね、特に、感激も何もないけど。運転ももう大丈夫。ちょっと見直しましたね。。って、もうすぐ、初心者マーク取れますものね。クリック ⇩⇩で応援下さると嬉しいです。　読者

ルイヴィトンのヘアゴム＆一人暮らし1ヶ月が過ぎて思うこと

ブログテーマ"▼●シンプルで豊かな暮らし　●暮らしを楽しむ●楽しく＆幸せに暮らそ！　●日常の小さなできごとを愛する生活●ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活　　●50代の不安と本音と夢仲良しの友達と食事友人ドクターにヴィトンのヘア

あ～っ！ついにアラカン・・・嵐寛？

ついに来てしまいにけり、昨日は５９のバ～スデ～。一番下のチビがケ～キ作ってくれました。糖質気にするワシのためにレアチーズケーキです。↑久々の親馬鹿ショット。職場でも「アラカンですね」と言われてしまい、嬉しいような悲しいような、変な気分。でも、ワシにとって

ちっぽけな幸せは、今とても大切。オイルサ～デインときのこのパスタ。

折も折、おうちごはん。よりによってパスタとオムレツばっかり作ってます。気の滅入るニュースが多く、すぐ切れる政治家のビジュアルにうんざりし、チャンネル変えてＢＳ１でスキ～のジャンプ見てます。白銀のビューテイフル＆ジャンプのダイナミックで、気分爽快！健全！ウ

俺の家の話6感想とダイエット

ドラマネタです。ついに25年ぶりの家族旅行へ出発した観山家だったが、道中思わぬ寄り道が発生していた。寿三郎（西田敏行）がかつて愛を誓った女性たちへの謝罪行脚をしたいというのだ。寿三郎の好きなようにさせると決めた寿一（長瀬智也）は、思うところがありつつも車を

義母の命日・日ごろ何もできていない私がこの日にすること

今日は義母の命日でした。昨年、七回忌を済ませたので、今年は特に何もしていません。義父母とは近距離に暮らしていたこともありますが、ここ20年以上は遠距離で暮らしてきました。義母が亡くなった数年後、介護が必要になって義父と同居したといういきさつがあります。その義父も現在は高齢者施設に入居しています。にほんブログ村 プロフィールへ急な義父との同居だったため（同居を決めて数日後の移動でした）、お仏壇は夫の実...

四十九日

２３日、長野で姉の四十九日の法要が執り行われました。 葬儀には遠慮して参列しなかった息子が もし迷惑でなかったら行きたい・・・と言ってきて 義兄から「是非」といってもらい 我が子に...

69歳、頑張ってくれています

お昼ご飯は、トマトラーメントマト、サラダチキン、ピザ用チーズを入れてトマトラーメン？どんな感じかな？って買ってみた宮崎県のらしいけど、お味は………不思議な...

2月27日(土)　ムカつく一言

10時20分、まだ来ない。10時からって言ったのに・・ 昨日、消防点検は10時で、とお願いした。 電話に出た若い女性は、「わかりました」と言った。 毎年2度、消防点検があるが、時間通りに来なかったことは一度も

骨密度検査の結果は。。。

今日も朝から青空が広がるいいお天気になっていますさて昨日のがんセンターの診察のおはなし抗がん剤投与中から悩まされた副作用。。。味覚障害　　最初に書いたのは昨年８月のブログこちら昨年１２月に味覚障害を引き起こす亜鉛が不足していないか検査をしました結果亜鉛値は下限値を下回っていたため亜鉛補充剤としてポラプレジンク錠を飲みはじめました　　　その時のブログはこちらそしてポラプレジンク錠を２ケ月弱飲んだ結果...

60歳もあっという間、なんだろうか？

秦基博さんのSONGSを見た前回は地震で途中までだったから改めてやったSONGSを久しぶりに聴いた" アイ "心に優しく入ってくるいい曲( 気になった方は...

至福のひとり時間「me time」で、ストレス軽減＆エネルギー回復

「me time」 とは？リラックスするために、静かな時間を一人でくつろいだり、干渉されることなく好きなことをして過ごす「自分だけの時間」です。ポイントは、「ひとりで過ごす」です。時間を、誰かのためではなく、自分のために使うことで、自分に向

日常に小さな喜びパート２

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月小さな喜びとしてヒヤシンスの開花をお伝…

桑子アナ、朝ドラ送りで大活躍！💛NHK おはよう日本

桑子アナ 高瀬アナのお株を奪う 締めの ひと言#おちょやん #朝ドラ

パワハラをする人間は、自分の行動を善だと信じているのか

どうもtamaminaoです。今日の記事はちょっと硬派です。 下記の『偽善のすすめ：10代からの倫理学講座（14歳の世渡り術）』を読んで、次の一文に考えさせられました。 人種差別をしてる人たちは、自分たちの行動を“善”だと思っているのでしょうか。ここらへんの心理は私はよくわかりません。人種差別をすることを心の底から善行だと考えてる人もいるかもしれない。恐ろしいことだけどね。そんな人とは同じ町内にも住みたくないけど 偽善のすすめ: 10代からの倫理学講座 (14歳の世渡り術) 作者:パオロ・マッツァリーノ 発売日: 2014/02/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） 何故このくだりが心に響…

春の足音と一緒に断捨離加速【メルカリ編】。。

メルカリデビューはもう５～６年も前の事になります。「買う」より、「売る」が多いかな～。規制が緩い時は、野球のチケットなども購入しました。良いご縁ばかりで、私は、今まで、トラブルなどはありません。今、一件、梱包を終えました。集荷待ちです。最近は便利です。匿

人間関係で悩む、とダイエット

この前こんな記事を書きました。この時はかっこよく、ありのままに生きる！とまとめましたが、現実はやはり厳しいです。職場で、合わない同期とは一緒に帰らないと決めて、なるべく時間をずらしたりしているんですが、それもストレスに感じるようになりました。だって行きた

がんセンター(一旦)卒業っ！とおもったら、、

昨年４月２日に転院して通い続けたがんセンター今日でひとまず治療終了。。。今後がんセンターとは年１度のおつきあいになり地域連携パスにより今後はかかりつけ医で経過観察＆投薬はお願いすることになります地域連携パスについてはこちらのブログでも書いています・・・っと思って今日がんセンターを受診したら恐れていたリンパ浮腫の疑いにより来月またがんセンターへ。。。リンパ浮腫外来＆乳腺外科を受診することになりました...

義父の確定申告・要介護高齢者の障害者控除について

義父は数年の在宅介護の後、高齢者施設に入居しました。在宅介護時から確定申告書の作成は、私が義父の代わりにしてきました。今年もその準備のため、1月初めに市役所へ。障害者控除の認定書類をもらう申請のためです。障害者控除の存在を知ったのは、母の在宅介護時（現在は施設入居中）。父と母の二人暮らしでしたが、介護にかかる費用を少しでも減らすことはできないものかと、あれこれと検索していて気づきました。介護が始ま...

マイナス要因が表れやすい場所

やる事やった(๑•̀ㅂ•́)و ん！夫は夜勤(๑•̀ㅂ•́)و よし！後は、自分時間♡*" 今日の学び "排水口は、精神的なマイナス要因が表れやすい場所確...

この歳になってもね

お昼ご飯は、蕎麦の焼きそば豚肉、山菜、きのこ類を入れて"和"の焼きそばも美味しいね*茨城県自然博物館に行った時に買った恐竜クリップ可愛くて使えないでいたけ...

美容院へ行って来た！！！。。

美容院へ行ってきましたよぉ～。昨年９月に買ったケラーチケット、今回は期限内の半年でちゃんと使い切れました。👏パチパチぃ～。私の記憶では、旧居に越した頃の３年前。残ってたチケットを使い切れず。１回か２回分だけど、なんか勿体ない感にさいなまれ。それからチケッ

馬油より人の肌に近いぼたん油（無料お試しサンプル情報あり）

ぼたん油知らなかった。楽天タイムセール商品のページを見て知った。レビューも良かったのでポチった 無料お試しサンプル情報はこの↓の方に書いてます。    ２４時…

レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。

レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな～という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな～と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 （ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです） 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80％、酸性20％にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質（肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等） 地上野菜３、地下野菜１の割合で食べる。（地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類） ナス科の野菜は食べない（ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など） 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。（特にレタス・ニンジン・セロリ） オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です！ ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 （身体にアレルギー反応を起こしやすいため） 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

パーソナルカラースプリングに合う髪色、髪型とは?

パーソナルカラースプリングに合う髪色、髪型とは? というタイトルで書きます。 パーソナルカラーオタク記事ですが、全てのスプリングに合うかどうかはわかりません。 カラー診断の先生のアドバイスは含まれていますが、「私のケース」ということで、参考までにお読みいただければと思います。 //

「菅総理長男が接待した『女子アナ実家の高級料亭』はどこ？」と「風情ある寿司店の大握り寿司」と「寒天の専門店」：玄冶店　濱田屋/太田鮨/近松

（菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ？）当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家～花街・元吉原の名残～日本橋人形町2丁目・富沢町散策（１）：うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...

「科学的に自分を変える39の方法」で自分では知り得なかった事に気づく

今更「変える」にはそんなに興味がないのですが、 [chat face="bf318e65e4f90f51f8e84d2c

結局のところ「いい服」とは何か。

シンプルコーディネイトに大活躍のアイテムを手放す。私個人はこの秋冬それなりに服を買っています。買った、というか、買い換えた、と表現するほうが正しいでしょうか。

ウンブリア ブラジル型変異株が過半数・高齢者ワクチン予約、ペルージャではブラジル型72%・英国型23.7%

　ウンブリア州では、1月8日に、外部との接触がなく感染が考えられない病院やケアハウスで、二人の感染者がブラジル型の変異株に感染していたことが分かっていて、...

ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎7感想とダイエット

ドラマネタです。「かーちゃん、誰？」親子の血の繋がりがないことを知られ、空そら（浜辺美波）から問い詰められた碧あおい（菅野美穂）は、それまで空に隠していた“真実”を語り始める……。かつて心から愛した男性がいたこと。その人に裏切られたこと。死を決意して訪れ

定年夫婦のトリセツ休日の朝ぼぉ～～とする夫に

るっち（夫）は今年58才、完全に仕事を辞めるまでにはまだ数年ありますが来たるべく日にそなえ借りてきた「定年夫婦のトリセツ」少し前「妻のトリセツ」が話題になりましたが同じ黒川伊保子さんが書かれた本です。この本は、定年を迎え夫が毎日家にいるようになっても夫婦が仲良くあるための本なのです。こんな本、必要ないわ～って言われる方も多いと思いますが私には必読書のように思えて借りてきました。すると案の定思い当たる...

叔父が亡くなって思うこと・昭和の親戚づきあいと思い出

先日叔父が亡くなりました。叔母の夫ですから義理の叔父ですね。コロナ禍のこんなご時世なので、葬儀は内々で済ませたそうです。昭和の親戚づきあいアラカンの私の親世代は昭和ひとけた生まれ。この世代は兄弟姉妹が多かったですよね。父は6人兄弟姉妹、母は5人兄弟姉妹でしたから、いとこの数も10人以上になります。子どもの頃ころそんな親戚が一堂に会することも多く、歳の近いいとこたちに会える事は私にとっては一大イベントで...

毎日？となると意識してやってなかったな……

" 今日の学び "換気の大切さを学んだ(๑•̀ㅂ•́)و ん！換気はしてるつもりだったけど毎日？となると意識してやってなかった、反省空気の入れ替えをしっか...

⋆⋆【江の島ドライブ】一日だけの緊急事態宣言解除⋆⋆

 昨日はまるで初夏を思わせるほどとても暖かった関東です皆さんの地域はどうでしたか 今週末は冬に逆戻りだそうで体調管理に大忙しです皆さんもお身体ご自愛くださいね…

乳がん告知をうけて明日でまるっと１年

１年前の明日(２月２６日）。。。乳がん告知をうけましたそこであらためてこの１年を振り返ってみましたブログをご覧いただいている方々には何ら必要ないと思いますが・・・過ぎてしまうと色々なことをツルっと忘れてしまうわたし自身のための覚え書とします以下はスル～していただいてもOKです２００７年ごろから２年ごとに乳がん検診を受診していました。。。過去の検診についてまとめたブログはこちらちなみに２０１３年の乳が...

運もあるけど、気持ち次第かな

今日からこれを読む" 3日で 運がよくなるそうじ力 "運がよくなる、に弱い(￣ε￣；)こういう本は何冊か読んだことがあるけどビビッときて買ってしまった行動...

ユニクロのカットソーは、そろそろ卒業したい。その理由とは?（服選びの方法）。

ユニクロのカットソーは、そろそろ卒業したいと、もくろんでいる今日この頃。その理由を書きますね。 ユニクロのカットソーをゼロにしようというわけではないのですが、カジュアルなコーデをする時に、全てをユニクロのカットソーで賄うことはできないということに、最近気づいたからです。 おしゃれ度をランクアップさせたい! と思っていらっしゃる方には参考になるかも!? //

ボランティアネットワーキングに参加

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です数年前からドナルドマクドナルドハウスのボラ…

コロナ禍の春休み 働くことについて

この春から大学3年の娘ですが大学に入ってからのアルバイトを始めまして… 最初にイベントの物販を少しだけやったあと結婚式場のサービススタッフ 制服は全くの想像 これが新型コロナの影響で仕事がなくなり&#8230 […]

キッチンのデッドスペースに仕切りを作るだけで

ざっくりとした収納が合う人と細かく仕切ったほうが使いやすい方。 その人によって使いこなせる形が違いますよね。 もしかしたら、あなたが感じている「片付かない」は…