５０代を考え暮らす

買い物と男の沽券

ティシューペイパー５箱を持って電車で帰った、と同僚に話したところ大笑いされた。 下北沢の商店街を歩いていたら、薬屋に5箱で158円で売っているのを見つけ、思わず買ってしまったのだ。当時、僕は町田で一人暮らしをしていた。 下北沢からは小田急線で30分以上かかるが、乗り換えはない。リュックサックとティシューペイパーと５箱入りを網棚に乗せ、吊革につかまったまま、仕事の資料を読み、町田に戻ったのである。 どこに...

ダスモック コロナ

ダスモック コロナ日本では漢方薬のコロナ効果は確認されてはいないのですが清肺排毒湯は中国や台湾、韓国では新型コロナウイルス感染症治療のガイドラインには使用すべき漢方薬として掲載されています。これらの国では軽症から重症の新型コロナウイルス感染症患者に幅広く使われ効果的な治癒率は90%ていどとされている。日本感染症学会の寄稿文の中でも清肺排毒湯が幅広く用いることが紹介されているそうです。楽天　→　【第2類医...

メタボリックシンドロームの仲間入り

12月末に、るっち（夫）の健康診断があった日の翌日、なにやら厚みのあるA4の封筒に気がつきました。まだ結果はでないでしょうと思いながら中身を出してみると小さなメジャーが一つ。そして「からだ改善記録ノート」という分厚い冊子が入っていました。え？これってもしかして？そうです、ついに恐れていたことが・・・。。るっち（夫）、メタボリックシンドロームの仲間入りとなりました。メタボリックシンドローム、メタボの基準...

どこから片付けていいかわからない時にまずやること

今日は、片付けが苦手で嫌いで逃げてばかりいた私が、どんなきっかけで片付けはじめたかということと、それを押しすすめるためにまず何をしたかということについて書きます。ブログを更新しました。#断捨離　#早起きチャレンジ5時起床。今日は息子の命日です。昨夜出来なかったトイレや洗面台の掃除をしてから朝食。洗濯機2回めが回っている間にブログを書くことも出来ました。お金優先で生きてきて挫折。片付けが私に気付かせてく...

診断が確定しました

乳癌でした。 リンパ節に転移あり。 更に脳転移あり。 脳の血種の理由がわかって良かったです。   遠隔転移がある場合は ステージ４になるみたいです。   イコー...

油断したらまた足が痛かったーーー！

油断したらまた足が痛くなったーーー！最近足の調子が少し良かったので油断しすぎて歩きすぎたのか、昨日は午後から痛くて大変でした（；^ω^）やっぱり意識してゆ～っくり歩いて、意識して歩数を減らす！これは守らないといけないことがよく分かりました。

息子達よ何で父親に会いに行かない？

元夫のお父さん(義父)の体調が悪くてずっと入院しています。この時の肺血症とはまた別の新しい病気のようです。夫から息子達に週に１度はＬＩＮＥがあるみたいなんですが、何で息子達は父親に会おうとしないのかが分かりません。「会ってくればいいのに」と

頬にずっーーーと居座ってるシミが気になるから使ってみた化粧品

ここのところファンケルのトライアルキットの使い心地などを何度か書きましたが。。ファンケルさんと直接お会いできたので化粧品のことを色々教えてもらいました★今回はシミが気になるから使ってみた美白ホワイトニングのことを書きました♡ファンケルのトラ

歳を重ねる度に起こる初体験

ついさっき、キッチンで晩御飯を作ってたら胸を締め付けられる感があって腕とか上半身に小さな震えを感じてかなり、ビビリました。かなり異様だったので胸あたりを楽にしようとブラをはずし様子を伺ってたけど１０分ほどで落ち着いたのですぐざま検索してみたけど何だかさっぱり解りませんでしたね。急なめまいも、急な動悸も怖いけどその２つは、更年期障害とわかってるので落ち着いてに深呼吸をして止まるのを待つ事が出来るよう...

お金が大好きな私が今はまっているのは

お金を管理しやすくするために私はお金が大好きです。というより、お金を増やすとかうまく使うとか簡単に管理するとかいうのをこまごまと考えるのが好きです。おまけでついてくるポイントについてもしかり。刺激がないと退屈に思う性格で、ハイリターンを追って投資していた時期もありましたが夢中になりすぎるため夫に反対され中止。今はNISAやiDeCoもふくめもっぱら安定志向です。そんな私が今はまっているのが、増やしすぎた銀...

グレイヘア、始めてます

何となく時期外れっぽいのですが、久々に健診を受けました。 時期外れと感じてしまうのは、今まで大抵、夏までに受けていたから。企業や団体によって、春夏以外、秋や冬…

2日間の出勤が終わり、明日はいよいよ

職場復帰2日目でした。 昨日よりもさらに疲れることなく1日を無事に終えることができました。   そして 明日はいよいよ 診断が確定します・・・と思います。 「やっぱりそう...

ローマン・バスで有名なイギリスのバースのガイド・観光とみどころとお店【イギリスのガイド】

バースはローマ人によって建てられた大浴場だった遺跡のローマン・バスで有名なところ。今は博物館になっていて見学できます。今は温泉として入れませんが、温泉に入りたかったら、近くにイギリス唯一の温泉施設の、サーメ・バース・スパがあります。ローマン・バスばかり有名ですが、ファッション・ミュージアムやアート・ギャラリーもあり、見るところはいっぱい。バース・アビー（修道院）も見学できます。 街並みが荘厳ですばらしい。ザ・サークルやロイヤル・クレセントやパルトニー橋の外観もすばらしいし、お店もたくさんあります。ロンドンのパディントンから電車で片道１時間２０分で、ロンドンから日帰りできますが、みどころ満載なの…

エクセル画で車寅次郎@男はつらいよ

シリーズ50作目が公開された国民的映画「男はつらいよ」の寅さん登場。 と言いながら、実はちゃんと映画は観てなかったりもするけど。 パーツ数491。

こども六法 本 口コミ

通販サイトでもすでにベストセラーになっている「こども六法」という書籍子どもが生きて行くうえでイジメや虐待は避けて通りたいものイジメがあっても見て見ないふりをする、自分がイジメられるよりも他の子どもをイジメる。これはダメなんだよ、と言われてもイジメる人はやっぱり怖いもの。そんな時に武器になるのが法律です。イジメや虐待は犯罪です。けれど子供は法律を知りません。大人が気づいてくれるまで一人で苦しまなけれ...

【50代主婦のつぶやき】ショック！お財布を忘れてあわてたが、Payに救われた件♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやきです(._.)φ 主婦の独り言 50歳になってから物忘れのひどさが加速してきた気がします(-“-;A … 私は食べ物系（主にお菓子）のブログも運営していて、コンビニにもちょこちょこ …

書類の整理収納レッスン

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリピートのお客様邸へ整理収納レッス…

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【実家問題】ひとり暮らしになった母★実家の合鍵は必要か！？

皆様ごきげんよう♪本日は実家＆50代主婦のつぶやきネタ～♪主婦のつぶやき・・・(*'-'*)レポート提出やテストなども終わり、本日から本格的に春休みに突入した娘（大学生）。今日はお友達と京都まで遊びに出かけています♪相変わらずひとり時間をの

若くない夫婦２人の食事には、中食 利用も イイと思う

束の間の息抜きから、昨日の夕方に 家に戻ってきました。いつもなら、ホテルをチェックアウトして、コストコに寄り 買い物をしてから 家路へと向かうのですが、昨日は 前夜の午前様が 身体にこたえていて   コストコはパスしました。コストコは、店内の買い物にも 気力が必

復帰初日

今日から職場に復帰しました。 明後日またお休みをいただいて受診しなければならないので 「復帰」と言って良いのかは微妙ですが。   取り敢えず 明後日の診断確定で今後のこと...

ハリー・ポッターのロケで使われてるグロスター大聖堂のあるグロスターのガイド・みどころと行き方とお店【イギリスの観光ガイド】

グロスターはハリー・ポッターと賢者の石、という映画でホグワーツ魔法学校としてつかわれた、グロスター大聖堂のある街。ロンドンのパディントン駅から電車で片道１時間５０分なので、ロンドンから日帰り観光もしやすいです。ピーター・ラビットの作者の、ビアトリクス・ポターのお店兼小さな博物館もあります。グロスター民俗博物館のフォーク・ミュージアムもあり、湾岸地区もあり４月から１０月は船にのることもできます。ショッピングセンターもあります。コッツウォルズの中心地のチェルトナムから、電車で１０分、バスでは３０分なのでコッツウォルズから近いです。コッツウォルズ観光と合わせて行けます。コッツウォルズの村ではないので…

少しでも若いうちに処分する情報、通帳も日記も手帳もメールも

週末に書いた無印良品のセーターが届きました。画像を一枚いれたので、よかったらご覧ください。無印で好きなお菓子をまとめた記事もゆうべアップしています。あわせてご覧くださると嬉しいです。無印良品週間でセーターを買うなら、半額以下のこれもおすすめですついつい無印良品で買ってしまう美味しいお菓子7つ！古い情報は、チャンスを逃さず捨てていくTwitterでつぶやいたように、保存していたメールもざっとタイトルと送信者...

そんな物はもう捨てよう。老いて捨てにくくなる前に！

明けましておめでとうございます。今日もご訪問ありがとうございます。本年も当ブログを、どうぞよろしくお願いいたします！この記事は、今朝パソコンをあけてから書きました。いつもは下書きをしておくのですが、たまにはこういうパターンも新鮮な気持ちになっていいですね。今年はこのパターンも増やしてみたいです。それと、ガキ使、見た人はおられますか？天海祐希さん、最高でしたね！私もあんなふうにサッパリした人になりた...

長男の嫁の、苦しい思い出の捨て方！

先日、以前も掲載していただいたサイトで、当ブログの記事をご紹介いただきました。ありがとうございます。⇒ママさん看護師の参考になる子育て記事特集今日のこの記事は、本日の早朝から書いているものです。出だしが重苦しい感じになってますけど、さらっと読んで頂ける内容だと思っています。「あなたたちが出ていかなかったら（同居をやめなければ）、こんなことにはならなかった」「いままでのぶん、さよさんには頑張ってもら...

【主婦のひとりおうちごはん】続☆居酒屋風晩ご飯楽しんでます♪

皆様ごきげんよう♪本日は主婦のひとりおうち晩ご飯ネタ～♪おうちでひとりごはんつい先日もひとりごはんの記事をアップしたばかりですが・・娘が大学生になってからひとりで晩ご飯を食べることが多くなり・・簡単・手抜き・楽チン料理に加え、時々コンビニグ

初！プケッティがやって来た。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨年クリスマス前。サンタ業を全うする為に、笑楽天をウロウロウロウロ。その時、見つけた、むっちゃ好みのプケッティ。か、可愛い。。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡なんとなんと、久々食器の一目惚れ。。３か月近くお気に入りに入れて温

ストイックに内職など

1日仕事をして帰って 夕食の片付けをしながら翌日のお弁当のおかず作り、 それが終わったら パソコンに向かって内職。 間違いがＮＧなのはもちろんですが 納期のあるものなので プレッシ...

ワークショップのご案内

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日メルカリ教室認定講師として認定されま…

ホットタブ重炭酸湯 楽天

お湯が冷めづらいと評判のホットタブ本当に体がポカポカしてお風呂上りも暑いくらい半身浴でも汗がガーッて出るし効果は満点ですがもう少し値段が安くならないかな～これ母の神経痛に効果があるようで我が家では欠かせない入浴剤以前、薬草タイプのものを使ってましたが独特なニオイは嫌いではありませんが外出時は少し残り香が気になったりしてましたが、こちらはニオイの気遣いがなくて安心です。体の芯から温まり長い時間持続し...

他のことは気にしない、自分優先で行動する日

昨日の朝のブログを更新してから 「自分優先で行動する日」にしようと決め、 ブログもTwitterも見ないで一日過ごしてみました。 いつも家族のことを気にしすぎている気がして、 それは 自分にとっても家族にとっても あまり良いことではないかもしれない。 ちょっと自分に目を向けて 行動してみよう。 そんなことを思って、 スマホはカバンにしまって、 一日街をぶらぶら。 でもこの日にやることは頭の中で考えました。 ・これからやりたい100のことリストを作る ・カルチャーセンターの講座に申し込む ・松屋のシュクメルリを食べる 朝は雪 出掛けるのが億劫になりそうだけど、 ここは勢いで出掛ける。 出掛けてし…

https://www.koto6.com/entry/A_list_of_50_things_to_do_this_year_in_a_minimalist_50s

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【収納】キッチンのゴールデーンゾーン★引き出し収納（上段）中身の現状を公開します(-_-;)

皆さまごきげんよう♪本日はキッチン収納ネタで～す♪前回キッチン吊戸棚の収納記事をアップしたのですが、吊戸棚に関しては以前住んでいたキッチンと仕様はあまり変わらないという話しをしました。下にその時の記事リンクをしておきます（※クリックすると関

20代から40代の20年は、どんな人でも人生で一番色々あるのよ…

ワタシが22歳ぐらいの頃でしたが、3、4歳位年上の同僚が結婚退職したんです。彼女は中途入社だったから年上でしたが先輩というより同期って感じの人でした。その彼女のお相手というのが10歳位年上の弁護士さんで、もう得意げに吹聴してました。ちゃっか

楽天SPUとは　簡単に

◆　楽天銀行　カンタン申込楽天でお買い物をしている方なら知っておきたいサービスに楽天SPUがあるのをご存知でしょうか。楽天のセールというとDELLやお買い物マラソンが有名ですが、楽天SPUもポイントアップのチャンス楽天のスーパーポイントと言えば1%の還元、100円買い物をして1円って魅力が少ないと思いませんか。こんな時は楽天SPUでお得にポイントを貯めましょう。ただ楽天のポイントアップって条件があって面倒・・・と思っ...

ストイック封印　その１

今日は風もなく、ポカポカと静かで気持ちの良い。 こんなにのんびりしていると あれほど「行きたい、行きたい！！」と思っていた仕事なのに 「もう少し休んでもいいかな」なんて思っちゃう。...

体力が無さ過ぎるからパートは時短で4時間のままがいいな～

少し前にも書いたのですがやっぱり足の痛みが少しマシになってきたようです。やったーーー！全く普通に戻ったか？って言えばそれはまだまだだし、例えばＵＳＪで一日遊ぶっていうようなことは絶対無理ですが、何とかぎりぎり4時間のパートでそんなにすごい痛

５０代から何故かブラック

世間一般的に食の好みは歳と共にかなり変わるけど色の好みも洋服の好みとかも歳と共にずいぶん変わりますね。十代はさておき、２０代～３０代の頃は割と明るい目のカラーが多かったしどんなカラーでも着てましたけど４０代になると、大人しい淡いカラーとか優しい系の色が好きになって４０代の後半になると白グレーとモノトーン系が好きになって５０代から何故かブラック今じゃ部屋もブラック歳を重ねると、何故が落ち着いたダーク...

家を建てる上で、ここはこうして良かったというのをまとめてみました

うちは注文住宅でマイホームを建てました。計画中は楽しくてあれもこれも盛り込みたくて、でも金額と相談して…を繰り返して、ついにできた我が家に住み始めて11年が過ぎました。考え抜いて設計しましたが、住んでるうちに、本当にここはこうして良かったと思ったことを紹介します。

自分にあった整理収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですバックのおしゃれも楽しみながら中身を探さ…

https://www.koto6.com/entry/I_read_about_how_to_fix_my_mind.

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50歳の女性の身体事情

５０代になると、同年代の友人同士でも、何だか ちょっと聞きづらい  生理事情。よほど 昔馴染みで、気心知れた相手じゃないと、「生理 毎月ある？」 なんて話題には ならないものだけど。。。以前に、そんなに親しくもなければ 気心も知れてない アラフィフ３人の時に、５

人が集まる家にしたいから息子に対して言いたいことをぐっと堪える

皆さんは社会人のお子さんに対して言いたいこと色々言ってますか？私は自分が思うことを、何でもかんでも全部は言わないように気をつけています。人が集まる家にしたいなら家族でも言いたいことは堪える息子の彼女が家に毎週泊まるから疲れる年末年始は彼女が

重い辞書は不要？使える辞書アプリはこれ！

重い辞書を持ち歩かなくても、お手軽に調べらえる書道辞書アプリ。自分の氏名を行書で書く練習もできちゃいますね。

八天堂さんのフレンチトースト

コッツウォルズのウィンチカムとスードリー城のガイド・観光と見どころと行き方【コッツウォルズ（イギリス）の観光ガイド】

ウィンチカムは千年以上の歴史のある古い町並みが素敵な中規模の街です。様々なスタイルが入り混じってます。地元の暮らしも感じられます。ヘンリー８世の最後の妻のキャサリン・パーが住んでいたスードリー城が近郊にあり、とても素敵なお城と庭園なので見るのをおすすめします。特にバラの季節の庭園はすばらしいです。 ウィンチカムとスードリー城 ウィンチカムのみどころ スードリー城のみどころ おすすめのお店 Wesley House スードリー城の中にあるレストラン チェルトナムからウィンチカムへの行き方 イギリスの路線バスにのるときの注意点 ウィンチカムからスードリー城への行き方 ロンドンからチェルトナムへの行…

予定通り「一旦退院」しました

昨日の午後退院しました。 根強く残る太腿の裏などの痛みに対し 主治医は首を傾げていて ＭＲＩで腰を見たけどヘルニアなどもなし。 半月何もせずベッドの上にいたのだから 「廃用症候群だ...

使わないと衰えるってことでしょ

退院後2日経ちました。 ほらね。 仰向けに寝て ドクターが足を上げる・・・。 45度ぐらいであいたたたた・・・となる・   今、やってきたら 90度でも大丈夫。 やはりほ...

【血圧が上がる状況】 予防のヒント／ゲンキの時間

どんな時に、血圧は上がるのだろう？そして、どうすれば、高血圧を防げるんだろうか？状況別に、紹介します。血圧を下げるツボ「合谷」や、「酢ピーナッツ」についても。「健康カプセル！ ゲンキの時間」より、「～ 2人に1人は要注意！？ ～ 血圧が上がる落とし穴」からのメモ書きです。放送日 ：2020 年 1 月 19 日 。解説 ： 聖光ヶ丘病院 総合内科 渡辺尚彦 顧問。□ 生活に潜む高血圧さあ、今回のテーマは何でしょうか？「高血...

私が５０代の頃に決めたこと

なんだか、週末辺り、気温は少し上がるけどお天気が悪そう。https://weather.yahoo.co.jp/weather/京都の場合４０代後半ぐらいまでお家でお仕事をしてましたし、認知症の姑と、心の病の夫の介護をしてましたから家を出る事が殆どなくて、お天気に興味がありませんでしたが１０年以上の介護の後に認知症の姑が亡くなった後私はパートに出るように成って自転車通勤を始めてからは見るように成りましたが、実は週１～２回ぐらいしか見...