５０代を考え暮らす

何とか有効利用したいのですが。

気合いだけで、毎日頑張っているのですが…

いつまでも勉強です!!

お弁当作り・・ちょっとやる気が

ほぼほぼ 卵焼き以外はチンと残り物で成り立たっている私のお弁当作りですが 夕飯の片づけをしながら お弁当のために一品作る・・・・とか 若干やる気がでてきました。   ＮＨ...

アガサ・クリスティのゆかりの地のトーキーとブリクサムと朝食バトル

久々の英語 デヴォンのペイントンという町に宿泊して、この日はバスでブリクサムという港町と、トーキーに行きました。ブリクサムトーキーはイギリスのリビエラと言われており、裕福層が避暑地として別荘を建てた保養地で、 アガサクリスティのゆかりの地です。ここには2年半前も来たことがあるのですが、前回も今回も東洋人や黒人はほとんど見かけません 。なのでと日本人の私は目立つし、英語が話せない私にはハードルが高いです。しかも2年半ぶりのイギリスなので、英語が話せなくなってます。友人と旅した後だったので、 気持ちも甘えん坊さんになっており、このあたりは話そうというバイタリティがちょっと欠けていました。ブリクサム…

コーヒーに豆乳、もろもろにならない方法！

こんにちは、ジェイです。先日、朝のしょうが紅茶について書きました。しょうが紅茶には豆乳がおすすめ！その結果うちでは牛乳を使うことが、インスタントコーヒーに少し入れるだけになりました。コーヒーは一日に１，２杯程度。　そのために牛乳を買うのもなってことで、コ

【どこを冷やす？】 効率的に体温を下げる AVA

手の平を冷やすと、体温が上がらず、疲れにくい。その理由は？家でやるなら、ペットボトルが使えます。その方法とは？「 金のベンリ堂 」 、「 便利な “掘り出し情報” 満載 ～ 熱中症＆認知症予防SP 」 。放送日 ： 2019 年 7 月 17 日 。□ ここを冷やすとよい！さあ、今回のテーマは何でしょうか？「最新 熱中症 予防装置」について。梅雨が明けると、暑さの本格化が予想されます。7月前半は 去年と比べて涼しかったけど、これか...

https://www.koto6.com/entry/2019/07/19/074118

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色っぽいけど上品な夏の服、２枚

雨が続き、体調を崩しておられませんか。気温は低めでも蒸し暑いので、しんどくならないよう気を付けながらがんばりましょう。私もボチボチやります。今日はこの時期にぴったりの服を2枚ご紹介します。連休中には、ひとつ前の記事を多くの方に読んで頂くことが出来ました。嬉しいです。ありがとうございます。さらば！惨めな自分。お金を上手に使えるようになった理由 PLSTのサマースタイルいつもは私が選んでご紹介している服です...

さらば！惨めな自分。お金を上手に使えるようになった理由

同居の義母に対する不快な気持ちがどうしても消せなかったので、介護サービスや夫の協力を経て好きなことをしてきました。２日間でかかったお金は、フィットネスクラブ1回利用そうとう分を含めて4793円。使った時間は11時間ほど。今、だいぶ気持ちがスッキリしました。30年以上続けているエアロビクスは、リウマチになってからもあきらめきれずしがみついています。下手ですけど、音楽に乗って踊っていると何も考えずに済むから、...

銀座の瞑想会に行ってきました

風邪をひきました。 最近流行ってますね。 マスクをして就寝するのですが、 朝になると外れています。 口腔内の乾燥のせいで喉が痛くなるのですが 朝瞑想をして先日あるチャクラの部分から 両肩に伸ばす (エネルギーを向けると言うか)方法を 習ったので、それが喉にも出来るのかと？ ...

プライムデイでハンディークリーナー

先週末のＡｍａｚｏｎプライムデイのタイムセールで 車内清掃用のハンディークリーナーを購入しました。   玄関から車まで芝の上を歩くと 車内が芝刈り後の細かい芝だらけになり...

普段気付かない　海外に行って感じる 日本の良さ

普段生活して気付かないこと日本に居て極当たり前なことが、海外から帰国して良さと感じることが多々あります。 最近は減りましたが、仕事でたまに海外出張に出ます。主に欧州と北米です。 国外に出て初めて日本の良さが見えてくることがあります。その事について触れたいと思います。もちろん海外の国にも良さはありますが、別の機会に。。。 例えば、米国と比べて日本の良さ １．安全 日本では一人歩きしても何ら心配することはありません。女性が電車内で居眠り出来るのは日本位のものです。 米国は間違っても夜の裏通りなんか歩けません。何があっても不思議ではありません。拳銃と麻薬がある国です。大多数は善人ですが、犯罪者は確実…

梅雨の晴れ間の日帰りドライブ旅

日帰りドライブ 昨日は急遽お休みを貰えた夫と日帰りドライブ旅へ行ってきました   朝ご飯は海老名SAでコレ   玉子焼きサンド初めて食べたけど美味しかった  …

忘れた頃にやってきた･･･憧れのデンマークブランド｢ＤＡＮＳＫ｣

 去年位から突然目覚めてしまった器への思い  色々集めに集めて今では食器棚に入りきらない程増えすぎてしまいそろそろ控えなくては…なんて思っていたら忘れた頃にや…

快適なキッチンにするためのグッズ選び｜ニトリ・楽天・Amazonで買ってよかったもの【2019年前半】

今日は、今年前半に楽天やAmazon、ニトリなどで買ったキッチン用品のうち、使って快適になったお気に入りのものを４つご紹介します。過去記事から探して簡単にまとめました。気になるものがありましたら、詳しくご紹介した記事のほうもぜひご覧ください。ご紹介するのは次の４つです。これらを使うようになってから、キッチンの掃除も料理も楽しくなりました！●キッチンの排水口、浅型カゴ●キッチンの排水口、防臭ワン●ニトリのラ...

豊かに暮らす。友達が少ないからこそ守ってきた５つのこと

昨日は友人と会っていました。お互い同居して義理の親を支えています。長年つきあっている人ですが、いまだに新鮮な発見があり、話すといつも得をした気分になれます。成人した子供とのかかわり方と、50代の真珠選び。昨日たくさん話したなかで面白かったのは、この２つの話題で互いの考え方にはっきりした違いがあったことでした。帰りみち、あらためて思いました。友達がいると人生が豊かになると。人付き合いが上手なほうではあ...

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英語事始め グローバル化　実践あっての英語学習

時代は移り変わっても、英会話熱は冷めないですね。むしろ、グローバル化が進み、共通言語としての英会話の必要性は高まっている様に感じます！ 今回は、私と英会話の関わりを書きたいと思います。ちなみに上の写真はワルシャワの旧市街地です。本文と直接は関係しません。（笑） 英語との関り私の仕事はずっと海外関係の仕事なので、ある程度の英語力が無いと全く仕事になりません。 近年、メールや会話に加えてネット検索も英語でやるので、これまた疲れます。母国語以外を使用するのは頭をフル回転させる必要があります。集中すると本当に疲れます。日頃使わない筋肉を使うのに似ています。（笑） 私はたまたま英語が好きだったので余り苦…

正真正銘ふるさと納税

長野市にふるさと納税をしました。 出身地なので本当の意味でのふるさと納税です。   おやき。長野県民のソウルフードですよ～。   「お焼き」なので本来は焼くもの...

トラファルガー広場とセント・ジェームス・パークとケンジントン・パークと最後の夜

トラファルガー広場 その次の日は、ロンドンで丸1日いれる最終日です。 次の日はみんなは、早朝にヒースロー 空港に向かい、 私は一人で電車に乗って デヴォンに行く予定です 。【日本製】たかのてるこ×地球の歩き方 TABI-LIFE 旅袋 ネックタイプ 貴重品入れ セキュリティポーチ 海外旅行 貴重品袋 盗難防止 TNP-20ジャンル: キッチン・日用品雑貨・文具 > 旅行用品 > セキュリティグッズ > セキュリティケース・ポーチ（パスポート・チケット・カード等）ショップ: 地球の歩き方オンラインショップ価格: 2,160円 親友と二人で出かけました。 まず私が行ってみたかった セントジェームス…

ちゃっち倶楽部会員限定　【ちゃっちももんがセミナー★初心者さん優先の回！】のまとめ！！

　　　　 みなさん、こんばんは！ まゆです。 今回は、15日の夜に開催されたちゃっち倶楽部セミナーのまとめです。 時間は15日の23時過ぎから、1時間24分ほどYouTubeで限定放送されました。 第一回ということで、最初の10分ほどは調整などがありましたが、全体的には良かったと思います。 しかし以前、遠慮なく言ってほしいと言われたこともあるので、率直な感想を述べます。 初心者さんを優先するのなら、ももんがさんの...

三年たっても柔らかいパンの缶詰

通常、防災の備蓄パンと言えば乾パンが定番ですね。口の中に入る一口大の大きさの硬い乾パンを昔、子供のころに食べた記憶があります。そー考えると自分の親もやはり防災食の大切さを知っていたのでしょうね。ただ時代の流れというのは変化が激しく今時の缶入りパンは実に柔らかくて美味しいものに変化しています。それもそのハズ、阪神淡路大震災をきっかけに美味しいパン入り缶の開発をしたのがパンのアキモトさん実はこのパンキ...

★人から好感を持たれる生き方

この辺りは以前も書いてることだけど前置きみたいな感じで再び書いてまいります。歳を重ねた今の私が幼い頃の自分を振り返ってみると私は変な子供だったと思えたりする訳ですが=========================当時の私を今風な言葉で表現するならhttps://www.google.com中二病自分は特別だと思いこむ思春期の自意識過剰な心理。=========================中二病な思考は思春期とあるけど私の場合は７歳からで７歳の頃からの私の思い込み...

しょうが紅茶には豆乳がお勧め！

こんにちは、ジェイです。毎朝しょうが紅茶を飲んでいます。生姜は乾燥粉末しょうがです。しょうがは、乾燥することによりジンゲロンという成分になり、体の奥部で熱を作り出してくれ、殺菌作用、抗酸化作用にもすぐれています。どうせとるなら乾燥しょうががお得感満載です

【一条工務店の悲惨なウラ側】公開！解約トラブル隠蔽された真実

一条工務店の解約にて私たちが直面した出来事は信じ難くあまりにも悲惨であり、その内容を公表することを控えてきましたが、様々な不祥事や事件が改竄隠蔽され、弱者である消費者や市民が騙され犠牲になる現代、私たちと同じようなケースがこれ以上あってはならないとの想いから、事実をありのまま公開することといたしました。

朝から大パニック

いや、朝から大パニックであった。 休日だからとゆったりしていたら 本日燃えるごみの日であった。 あっと思って袋詰めしてあったものを持ち ごみ置き場へ。 丁度収集車が来ていた。 すみません！おはよーございます！ というと そこ、置いといて と。あー間に合った、と思ったが バタ...

50代最後のプロフィール写真♪

人の縁がつながって素敵な時間 ドキドキして夕べ眠れなかった私  今日、千駄ヶ谷のスタジオでプロフィール写真を撮っていただきました。 プロにメイクをしてもらって…

【受講生様ご感想】人生が変わる⁉生前整理アドバイザー2級講座開催♪

一日で人生が変わる講座！ 過去を振り返り未来を変える幸せな人生の見つけ方の講座を今週は2本開催いたしました。 ↓生前整理って何？      *********…

面倒な手入れや掃除を少しでもラクにするために。こんなことをしています。

洗濯機が来た！ 洗濯機が設置されました！ 洗濯機の選び方でわかるのは「野生」？ 壊れたほうの洗濯機もきれいに使っていたと思うのですが新品はやっぱりいい  さて…

【生前整理】人生後半の夢がますます膨らむ♪アドバイザー2級講座！

自分を見直す講座 本当に不思議なんですが、講座にお集まりいただく方が男性ばかり、同じ年ごろの方が集まったりおんなじようなお悩みがある方ばかりとか、 たまたま申…

三連休明けの出勤日

三連休は薄日が差したりはしたものの、全体的に雨か曇り空でした。 出来ることが少なかったため、もう２日目の真ん中あたりから休みに飽きてしまって 出勤が待ち遠しくなってしまったという。...

ネイル・美容院、早め早めに行けない私。ギリギリ女を卒業したい。

7/29 「あとのまつり」代替企画進捗状況はブログ最後をご確認ください。ヤマグチユミと知恵を絞って考え中 ご訪問いただきありがとうございます   ボロボロ限界…

紫外線対策と疲労回復に続けていること　マラソンリスト

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

強力な粘着テープの剥がし跡、やっと取れました。

こんにちは、ジェイです。我が家のお風呂に残る強力な粘着テープの剥がし跡、お風呂掃除をするたびに気になっていました。 お酢をかけたり、色々やっても綺麗にならずに諦めていました。今日、思い立って調べてみました。温めるのが良いようです。それと不要なクレジットカー

★いずれ解る日が来る　【孤独を楽しむという幸福】

このブログは私が経験して思った事を真面目に書いたりもするけど真面目に書こうとするとちゃらけた文章ではなく超～堅い文章に成っちゃうのでよろしくね　( *´ ︶ `* )私は今年還暦の亥年を迎え今年の秋には６０歳に成り１１月になればひとり暮らし生活が丸９年。世間一般的な考えは=======================ひとり暮らしは寂しそうひとり暮らしでお気の毒ね=======================そんな感じだろうけど実はそうでも無さそうです...

(。-`ω´-)納得行かない６月分の生活費

２０１９年 ６月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４，７２０円共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １５，０６３円（雑貨込み）カードの都合上５月１６日～６月１５日までの計算６月の食費としては実質１３，０００円ほどです。

猫は抱っこされるのは大嫌い、でも自分から寄っていく時は抱っこしろ

アンちゃんが体調不良になってから一週間以上経ちますが、なかなか安心出来るような容体になりません。高齢だけに良く…

沢口靖子さんがYouTuberになったらしい！

猫好き父さんのオタクノートです

34年前の1985年7月13日は、ライヴ・エイドが開催された日

猫好き父さんのオタクノートです

カフェ 開業するには

定年退職後に田舎でカフェを開きたい、コーヒーが好きなのでコーヒーのことをもっと知りたい、などコーヒーには色々な魅力がありますね。自分の好きなコーヒーで独立開業を目指したいならネットなどで探してみましょう。・おいしいコーヒーの淹れ方・コーヒーの資格・コーヒーの種類ここでは将来に役立つ「コーヒーの資格」をクリック・JBAバリスタライセンス　→　日本バリスタ協会が認定する資格　→　エスプレッソに特化・コーヒ...

６０年とか生きてると”あれ”だけど　その逆も有るよね

それまでの生き方とか６０年の人生の内容にも寄るけど６０年とか生きてると　あれだよね経験値が上がる感覚というか過去の経験の分だけ心が鍛えられて多少、図太くは成るよね。１０年前を思い出してみると、私はひとり暮らしに成ったばかりで、ベランダで物音がしてもいちいち・・・ビビってた。でもって、一戸建てに住んでた時には全く無かったのですが宗教の勧誘の人ってマンションへの訪問が凄く多くて以前は何気に無視できなか...

離れて暮らす子を思う親心・・引っ張ってすみません

大学入学と同時に始めた一人暮らしも 社会人になる頃には、本人はもちろん 親も（気持ちの上で）幾分慣れてきました。 就職時の引っ越しや福岡勤務になった時の引っ越しも 一人で全部段取り...

たった１分だけで老化が防げる！

おはようございます、ジェイです。お庭のブルーベリーの収穫が始まりました😊ブルーベリーはいっぺんにならずに、少しずつ収穫出来るので、毎朝採って豆乳ヨーグルトに入れて頂いてます❤️ところで、皆さん、食事の後のお片づけ、お皿洗いなどすぐされますか？それとも一息

https://www.koto6.com/entry/How_to_spend_the_day_of_50%27s_full_time_housewife

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対価がほしい？私がボランティアを続ける理由とは？

ゆらこです。 昨日は１日ボランティアでした。 子ども食堂です。 私はまとめ役。 終わってからも、次の開催の算段が色々とあり、今日もバタバタとしていました。 先日、知り合いと話をしていて、 「私はボランティアはやらない。」 と言う方がいました。 私も、以前はそう思っていました。 ボランティアって？ 対価の問題 私を心地よくさせてくれるもの ボランティアをやって得たもの 自己犠牲をしてまでやる必要はない まとめ ボランティアって？ 様々な種類のボランティアがありますが、自分ができることを自分の意志で周囲と協力し合いながら無償で行う活動のことです。 気をつけないといけないことは、 「してあげる、ので…

Airbnbで予約したコッツウォルズのマナーハウスに泊まる・子羊に遊ばれる

オックスフォードからコッツウォルズへ レンタカーのハプニング 先生ご夫妻が オックスフォード駅でレンタカーを予約していました。 駅で車の渡しの予定でしたが 業者はいなくて、電話してみたら タクシーでレンタカー会社まで来るように言われました。 （下の二つのお家の写真は、ひとつ前の旅で、秋にコッツウォルズにいったときの写真です）コッツウォルズでみかけた家先生たちがタクシーでレンタカー会社に向かいました。 しかしタクシーで少し遠回りをされ、クレジットカードで払いたかったのが カードは使えないとのことで 、途中降りてお金を引き出して払いました。みかけた素敵なお家 レンタカー会社に着くと 、予約していた…

【ハチ食品】 大阪発 カレーのパイオニア

日本で初めてカレー粉を作った会社が、関西にあった。しかも、パッケージを見れば、知ってる人も少なくないはず。お安く買えるレトルトカレーを、数多く販売している。名前の由来や歴史についても、紹介します。「ウラマヨ！」より、「～ 伝統を打ち破り 攻め続ける 老舗 ～ 大阪のカレーメーカー ハチ食品」からのメモ書きです。放送日 ：2019 年 2 月 16 日 。□ 国産初のカレー粉さあ、今回のテーマは何でしょうか？関西のカレ...

★実は 私が最も心配してるのは医療費です。

私が最も心配してるのは医療費です。昨晩、家計簿ブログを更新しました。老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていく(。-`ω´-)納得行かない６月分の生活費なんと、６月は半月ほど風邪に侵されてましたし歯科の治療で歯の被せ物の作り直しが有って婦人科も有ったりしたので節約に成功していたのに医療費が食費を上回りまして納得行かない金額に成った理由は医療費でした。そして７月も、医療費のせいで希望の生活費に収める事が...

離れて暮らす子を思う親心③

今日も雨。 向う1週間ずっと雨。 明日は海の日。え～っ！！   息子の入院のお話。 食生活が関係してガスが溜まったのかしら・・なんて呑気に考えていたら 翌日 「血尿が出た...