老後を生きる

【飲んだ感想】ガレイドスマートフードは一人暮らしにおすすめ(レビューあり)

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

【一人暮らしの飲み物】水＆お茶は24本箱買い（重いペットボトルは宅配）

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

【三ツ星ファームの宅食】一人暮らしの感想（低糖質な弁当＆おすすめ）

一人暮らしで冷凍宅食『三ツ星ファーム』の【低糖質ボディケア】7食コースを注。定期便は初回送料無料のメリットもあります。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて、生活を効率化させましょう。

【感想】半額GET！松屋冷凍牛めしの具30袋（安いセールで節約）

半額セールで松屋の『牛めしの具(プレミアム)』を安く購入しました。ネット通販で30袋5999円なので1袋あたり約200円です。実際の味や感想、どのサイトがお得か等をブログにまとめます。牛丼を節約したい方もコスパの良い買い物になります。

今日の花言葉

   憧れの人かあ～。。。。長く生きてるけど。。。。 いないなあ。。。。 寂しい人生かもですねえ。。。。。(〃艸〃)  帽子 レディース 大きいサイズ 紫外線…

癒されますねえ～🎵

（お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...

あっ！！いつも思ってたんですが。。。。( ﾟДﾟ)

よくテレビのCMでおばさんの後ろ姿を人に見せおいくつだと思いますか？って聞いているのがありますよね。。。。。そして。。。振り向くと。。。。えっ！！若いって！！！。。。。年相応にしか。。。。見えませんけど。。。。(-_-;)にほんブログ村人気ブログランキング...

映画「愚行録」

以前紹介しましたが、人間を活写した映画「愚行録」が、今再度↓GYAO!で無料視聴できます。3月16日(水)まで↓愚行録 GYAO!タイトル情報より引用させていただきます。他人を語り、本性を現すのは、誰だ？エリートサラリーマンの夫、美人で完璧な妻、そして可愛い一人娘

年寄りは　へこむ話で　盛りあがり

久しぶりに他県からツレが来た。 「春のでかネタ祭」開催中の魚べいでランチする。  「コロナワクチン3回目、どうだった」「副反応ほぼなかった」「おれも」「年寄りは反応するだけの体力がないんだとおもう」 とか 「これ飲んだらすぐ死ねるって薬欲しい」

シニアライフ、小説に学ぶ豊かな老後　・・・　第三弾は　「終わった人」内館牧子

内館さんが、東大卒、メガバンク、役員手前、子会社専務という波乱万丈男の定年後を女性目線でどのように描くのか。「生前葬」「散り際千金」「残る桜も散る桜」冒頭から登場するこの３つのキーフレーズがシニア世代、定年を迎えた私たちに響きます。映画もおすすめです。

ネットを見ていると㊷.。。。これいい！！！💛

えっ！！そうなの？為になるわあ～(^o^)／。。。。す。。ぐ。。寝ちゃうけど。。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

おっ！！いい感じ🎵

（お借りしました）おっ！！いい感じ🎵あっ！！楽だ！！いいねえ～(〃艸〃)にほんブログ村人気ブログランキング...

気づきの実践で苦を解脱する

時が見える 相応部「サミッディ経（Samiddhisuttaṃ）」を読む｜ゆるねこ仏教オンライン講座⑩（15 Feb 2022） - YouTube 動画チャプターから引用させていただきます。おれの感想もちょっと書きました。 56:18　一遍上人の和歌花はいろ月はひかりとながむれば ここ

人間ドッグ。。。。(;'∀')

人間ドッグ。。。前回行こうとしたらコロナでやめましたよ。そんなんで久しぶりに行ってきましたよ。マンモも久しぶりで。。。引っ張る引っ張る。。。。。あのう。。。伸びる物じゃありませんから。。。(-_-;)痛いよお～。。。。。。すぐに、ほとんどの結果を教えていただいて特に問題なかったので良かったですよお～🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑭！！(^o^)／

今回は少し内出血の跡はありましたが、大したことはありませんでしたよ。。。。。。きつかったですが。。。。。(-_-;)。。。。。。重さは？。。。。。2.5キロづつですが。。。。( ﾟДﾟ)　(#^.^#)もう。。。きつくて。。。。(-_-;)効果は。。。。まだ、わからないなあ～。。。。昨日の人間ドッグで数値が良かったので効果あるのかもしれませんねえ～(〃艸〃)にほんブログ村人気ブログランキング...

どんな理由があろうと絶対に怒ってはいけない

破壊的な怒り スマナサーラ長老の初期仏教Q&A｜ブッダの智慧で答えます（ZOOMで一問一答） - YouTube   昔、妻も子もいる普段とても温和な言動の職場の先輩が、ある日何が原因か不明だが後輩に切れて「殺したる！」と叫んで刃物をもって大立ち回りしたと。若い後輩は

「坐禅の極意」「人魚の眠る家」理性坐禅の肝所はサティ

山川老師が説く「坐禅の極意」 - YouTube 簡にして要を得た坐禅の極意 調身重力に逆らわない姿勢で坐る。調息良く吐く。吐けば吸える。調心気づく（サティ）気づけば消える。    以前紹介した映画「人魚の眠る家」が今↓GYAO!で無料視聴できます。3月1