+++　主婦ブログ　+++

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

楽天マラソン、ポチしたもの届きました♪＆ 楽天マラソンラスト５時間で50％オフになるアイテムピックアップ！

ポチしたもの届きました♪今回は前々から気になっていた超音波イオンスキンクリーナーいわゆるウォーターピーリングってやつです↓↓↓↓ 【ポイント10倍 -1/28 1:59】ウォーターピーリング 超音波 美顔器 Avatool

ベビーカー何歳まで使う?卒業し乗らなくなったきっかけとその後どうしたのか体験談まとめ

ベビーカー何歳まで使うか悩みますよね。我が家も結構長くベビーカー使っていたため、卒業できるのか不安でした。でも今は乗らなくなったため、きっかけの体験談をまとめていきたいと思います。ベビーカー何歳まで使う?ベビーカーは、メーカーにもよりますが

6000円の仮想通貨投資が教えてくれた【投資を少額から始めることの大切さ】

昨年１１月に《仮想通貨》に出会った私。 もちろん『仮想通貨』や『ビットコイン』という言葉は知っていましたよ(笑) 言葉（単語）は知っていたけれど、実際それらがどんなものかということは全く知ることなく、ただただ   仮想通貨＝怪しい

進撃のジェスチャー&ヘアゴムイメージ

​​​​​​​​​​​​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　​​​​​​​​​​​​​​​​​ 皆さんこんにちは！いつもご訪問ありがとうございます デコアーティストのCiel cheeですスワロフスキーを使ったキラキラアイ

【京都】【御朱印】『法住寺』に行ってきました。 京都観光 京都旅行 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年1月13日 京都、『法住寺』に行ってきました。 『法住寺』は「三十三間堂」の東側となりにあり、「三十三間堂」の「南大門」のすぐ近くにあります。 血天井で有名な「養源院」の隣りになります。 『法住寺』は平安時代中期、右大臣・藤原為光が妻と娘の菩提を弔うため創建しました。 後白河天皇は法住寺の地を院の御所と定められ、上皇となり住まわれました。 【本堂】 御本尊・不動明王像（身代わり不動尊像）は方除けの像として信仰をあつめています。 木曾義仲の軍勢による放火の際には後白河上皇の身代わりとなったと伝えられています。 【十三重塔】 【山門（竜宮造）】 『法住寺』では写仏や…

初めての花のサブスクは「和」

お家時間が長くなってから、お花のある暮らしを楽しみたいと思い、お花の定額配送サービス、いわゆるサブクスっていうものに興味を持ちました。いくつかのサイトを見...

大運天中殺で放火事件を起こした青葉真司

１９７８年５月１６日生まれ　　　２０～２２時？  四柱推命 一見温厚ですが、いざとなると激しい攻撃性があります気が強く身勝手傲慢で協調性に乏しく財運に滞りを生…

キッチンハイターで外壁掃除はおススメ

明日から母の四十九日の法要で帰省します その際には税理士さんのところへ相談に市役所の手続き銀行の手続きなどなどいろいろやることがあるのだが 借家の壁の掃除もや…

結局、相続税は

今、大阪に帰ってきました 田舎では四十九日の法要の他税理士さんの所に行く市役所でいろんな手続き農協で残高証明を出してもらう借家のリフォーム などをしました  …

ちょっと英語勉強してる。ちょっとだけ

娘さんは英会話を習っています。私はさっぱり英語わからなくて、でも仕事をしていた頃、同じくらいに入社しても、英語が話せると話せないではお給料に差があることを知り、「やっぱり英語できるといいんだなー」とか思ったのが原因だかどうだかわかりませんが

怒ってます！宇野くん記事＋連盟、ショートラは光の速さで世界選手権の派遣中止。

気持ちを鎮めるために、先に羽生くんの良い記事から見ておきましょう。でもバイラの記事は、まともと言うか、結構良かったかな？集英社BAILA（バイラ）@BAILA_magazine【日本男子フィギュアスケーター】羽生結弦、宇野昌磨…北京五輪で注目すべき4人をピックアップ！ https:

ミニマリストを目指すアラフォー主婦のクローゼット

​先日、しまむらで服を買い足しました。 これを機に、手持ちの服を再確認します！ ​◇関連過去記事◇​ お時間・ご興味がございましたらこちらの記事もぜひ・・・ ・しまむらのコラボ服を買った時の記

アラ還ぽっちゃり骨格ストレートコーデ「シルエットを大切にしてます」

 アラ還だけどオシャレ大好き！メイク大好き！！堀江千明です。 （　東京/神奈川/ズーム　） 只今大人世代のお悩みに寄り添うパーソナルスタイリスト目指して修行中…

【シューイチで紹介】新杵堂のまるごとみかん5粒入 フルーツロールケーキ

私のROOMのコレクション「テレビで紹介されたモノ」でも紹介していますが、テレビやメディアで紹介された商品は、すぐに売り切れてしまうことが多いです。 そんな人気のテレビで紹介された商品の中で、個人的

【楽天】私の好きな1000円ポッキリお得食品5選！！

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

マスク２枚重ねって苦しくないの？

久々の外出。 とはいえ金融機関とついでに買い物だけですが。 運動不足を少しでも解消しようと、スニーカーをはいて徒歩で出かけました。 スマホの万歩計アプリの歩数は4723。 歩かないよりマシってとこでしょうか（笑） マスク着用が当たり前の日常となりましたが、先日Yahoo!の記事に出ていた「マスクの2枚重ね」が気になり、2枚重ねて出かけてみました。

楽天マラソンお得なクーポンをピックアップ！

​​​​ コロナ禍の影響なのか なんなのか… 毎日朝、息子と一緒に学校に行ってくれていた お友達が次々と 登校拒否になっております いやいやいやいや 待って 違う違う 私が心配してたの

貼るカイロで低温やけど！？その予防法や熱すぎる時の対処法も伝授！

ご訪問ありがとうございます。さくらです。冬はほぼ毎日カイロを服に貼っている私。主にお腹や背中、外出時にはつま先にも貼ることが多いんですが・・・知らない間にカイロを貼っているところの肌がめっちゃ熱くなってる時があるんです！熱い感覚はなかったの

『シャトレーゼ』の「プレミアムダブルシュー」をいただきました。 スィーツ 主婦ブログ グルメ

こんにちは、あとりです❤ 『シャトレーゼ』の「プレミアムダブルシュー」をいただきました。 「プレミアムダブルシュー」はケーキケースに並んでいました。 1個 150円+税 シャトレーゼのダブルシューが好きなので、購入してみました。 見た目からシューの部分が固くパリッとした感じなのかなぁと思っていましたが、やわらかい感じでした。 シューの部分はしっかりしていて、食べ応えがありました。 やっぱり中のカスタードとクリームが美味しい。 値段も安く、万人受けする美味しさでした。 私は「シャトー・レザン」（レーズンサンド）と「ピュルテ」（アイス）が好きですね。 ではこの辺で❣️ 最後までお読みいただきまして…

娘さんと歯医者

娘さん三ヶ月に一回、お世話になっている歯医者さんでの定期検診でした。正直に言うとコロナが怖いこの時期、駅前の人がいっぱいいるエリアにある歯医者さんに行くのは少々怖い気もします。でも最近この歯医者さん最近人気でなかなか予約取れないのよ……これ

乱れたキッチンカウンター上を片付けて、断捨離＆整理しました。

 ■kujirato-m なかなかブログにアップできてはいないのですが、 去年の後半ぐらいから、ふとスイッチが入って 少しずつ整理や配置の見直しをしています。 本当に牛の歩みで、お恥ずかしい

《【掃除】キッチンの引き出し掃除のコツ！牛乳パック仕切り収納が便利&カッパクリエイトの鮭》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は掃除の記事

毛穴がなくなる肌ケア&チョコバナナケーキ

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家事は面倒くさいと思ってたけど、この本でガラリと考えが変わりました「愛のエネルギー家事」おすすめです。

家事って毎日「やらなきゃいけないもの」で 面倒くさくて、しんどい。 できれば時短で簡単にすませたい。 そう思ってきましたが そんな私の考えを一気に変えてしまう素晴らしい本に出会いました。 家事を「面倒くさい」なんて考えたら、もったいない！のです。 愛のエネルギー家事 この本の著者、加茂谷真紀さんを知ったのは 星読みのyujiさん経由。 彼が毎週、出演するホニャララライブという配信に真紀さんが出るとのことで この配信はいつも見ているわけではないのだけど 「どんな方だろう？」となぜかすごく気になり 彼女のブログを見てみたのです。 ブログの自己紹介に 「右手のひらで触れることで、人や物の発するエネルギーがわかる」とあり ブログ内容やyoutubeを見てみたところ この方は「本物のサイキックだな」と感じました。 例えば、写真に触るとその人のことが分かったり 亡くなったペットの写真に触っても、ペットが生前に感じていたことが分かったり・・・。 （私にもサイキックの友人がいるので、そういう能力がある方が実際にいるのは知っています） そして、彼女の本をぜひ読んでみたいと思いました。 本のタイトル「愛のエネルギー家事」を見たとき 頭に浮かんだのは「？」 なんのことだろう・・・ Amazonから、本の内容説明を転載します。 負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本！ ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由 ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない ・神事（かみごと）としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方 ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から ・そうじは「物をいつくしむ」こと ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を ・〇衝動で掃除する　×毎日決まった時間に掃除する ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり ・「うちの子になる？」と聞く買い物 そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。

フランスで布マスクよりサージカルマスク推奨

これまでマスクをする習慣のなかったフランスですが、罰金付きのマスク着用義務化のエリアがあったり（自分の住む地域も8月半ば～9月から義務化されています）、コロナ…

楽天マラソンスタートでねらい目のもの！

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園2…

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

【感想】豊潤サジー(1本300㎖)をお試し注文&おすすめは牛乳割り(ブログ)

変わり種にチャレンジした(@ato_ganai）です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでｗブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。

【ブログ体験談】クラダシ(KURADASHI.jp)はお得に買える通販サイト(一人暮らしOK)　

買い物はネット通販中心の、あとう(@ato_ganai）です。 安い飲料や食品をみつけると嬉しいのですが、味のわからない

家紋グッズ+炎上？内村さん五輪についての発言。

あら、本日発売ですわね。ワールド・フィギュアスケート91 (日本語) 大型本 – 2021/1/25   しかし、何度見ても美しい写真ですわ〜。(●´ω｀●)これ演技してる途中の顔でっせ！衣装のグラデーションも良き…。さて、内容はどうでしょうね？全日本を中心に、と書いてあ

【ミニマリスト的買い物ルール】わたしが新しくモノを買う時に意識している10個のこと

ミニマリストの買い物ルール。新しいモノを買う時に意識している10個のことについてまとめました。以来、買い物の大きな失敗も、モノが極端に増えたり減ったりすることもなくなりました。

大根は続くよどこまでも

雨の週末でした。赴任先から夫が帰って来ていて、ちょうど義母の膠原病外来への通院日だったので、夫が付き添って行ってくれました。こんなご時世だけど、義母が楽し...

料理を楽に。楽天1000円台で買っている美味しいもの２つ

週末はどんなふうに過ごしていらっしゃいましたか。体調は大丈夫ですか。私は背中に鉄板が1枚入っているかのような一日が過ぎ、今朝はだいぶ楽になりました。今週もマイペースで書いていこうと早朝からパソコンをあけています。昨日に続き、ものを紹介をする記事にします。マスクメイクは崩れにくさ第一！売れ続けるBRILLIAGE フェイスレスポンサー（化粧下地・日焼け止め）1000円台で買える、この冬よく使っている美味しいもの２...

雪降らず

雪かきの記憶数年前、さいたまでも結構な量の雪が数日おきに何度か降るという大イベントがありました。あの時はそりゃーもう大変。私の実家はなぜかあまり雪が積もらない所に住んでいたのですが、「雪かきは雪が降り止んですぐが勝負」なる教えをひたすらに守

今さら...ですがTwitter始めました。超絶初心者ですがどうぞよろしくおねがいします。

世間から大変遅ればせながら...Twitterはじめてみました！ 今までも興味はあったものの、なかなか始められなかった理由が2つ。

早々に詰め替えをやめたこと

先日、スティックタイプのドリンクを詰め替えた話を投稿しました。 その時の記事『主婦に休みはありません』はこちら→（​★​） こちらの過去記事では、ハマってリピ買いしている 日東紅茶のロイヤルミル

大人気！謙信マスク、復興ポスターなど、はにゅに纏わるあれやこれ。

何か、できたらしい！上杉城史苑@uesugijoshien#上杉城史苑 限定!!#米澤戦国武将マスク 新発売!!#上杉謙信 #上杉景勝#直江兼続 #前田慶次 全4種左側に各武将のモチーフを、右側は武将名と家紋をプリント。昨年の全日本フィギュア、羽生結弦選手の「天と地と」から… https://

IKEAに行ったらまさかの！　そして25年ぶり笑

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

お買物マラソン　ラストスパートのポチ

逆流性食道炎で診察を受けたとき年齢的にも、いろいろ検査をしましょうということになり腹部エコー検査と胃内視鏡検査をすることになりました。検査で初期の胃がんが見つかった友人がいて、胃の内視鏡検査は近々するつもりだったので治療としてできることになりラッキーでした。内視鏡検査の二週間前から体温測定を義務づけられました。病院のコロナ対策です。今や、一瞬で体温が測れる時代に我が家にある体温計です。昭和の子ども...

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

夢の話

買ってきた房取りミディトマトがあまりにも可愛くて、思わず写真を撮ってみた。それもカメラを出して。久しぶりのカメラだから、外にも出て、御柳梅も咲き始めました...

iHerbで本当にリピしまくっているプロテインバー！！カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー他♪

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しまむらバースデイミッフィーコラボと1日2個食べるコンビニスイーツ

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園2…

スピン無価値は黒歴史？マッシさん、再び吠える！

タイトルが、ストレートでワロタ。  「全日本のスピン無価値問題は黒歴史か？」 毎度お馴染み、惑星ハニューさんが、訳してくださいました。ちなみに前回の吠え。そして、今回…。 50回、例のスピンを見返した、マッシさんの、羽生くんへの愛が熱い！いや熱苦しい。wユヅル

ようやく鬼滅を観に行った話。と断捨離グッズをセリアで！

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！

​​​​ 本日やっとギブスが撮れました♪ やったー！と思って 意気揚々と病院へ行ったらば… ギブスを外してくれるのが 若い男性の先生！！ いやーー！！やめてーーー！！！ 二週間！ 二週間お風呂入っ

楽天レシピでお小遣いを稼ぐ！～主婦ができる人気のポイ活～

楽天レシピは誰でも簡単にポイントを稼ぐことができるおすすめの楽天サービスです。これを使うだけで、毎回作った料理の写真がポイントに。主婦のポイ活にピッタリなサービスですね。そこで今回は、楽天レシピの投稿方法や実際に使ってみた感想などをご紹介していきます。

《【スリコ】グローブダスターがホコリ取りサッと掃除に便利&ブックオフ節約術》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

アンクルウェイト、徐々に重くしてウォーキング★両足で3.2キロ。脚とお尻の筋肉が鍛えられてるようです。

2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています！ 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個＝片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ（裾が広い）の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が（重力で）偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては（しっかりと巻くと）、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います！ 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。