シニア・エッセイ

「心の暖かい人」について：菜根譚

久しぶりにある書物からご紹介。 … 気候が温暖であれば万物は生育し、寒冷になれば枯死する。 人間についても同じこと、心の冷たい者は幸せに恵まれることが少ない。 末長く幸せに恵まれるのは、心の暖かい人だ。 … と※「菜根譚（さいこんたん）」にあった。 …

バンコク→スパンブリー355列車に乗る準備③

バンコクからスパンブリーまで「廃線必至」の355列車に乗るまでの道は予想以上に険しい。こんどは運行本数が信じられるのかという問題が生じてきやがった。1日1...

いのちいのちぼうにふろう物語

おはようございます。 昨日の朝ごはん お昼ご飯 ↑黒百合というおでん屋さん。 途中見た景色。 いのちぼうにふろう物語を観に、やってきました。 夕食は、うっかり撮り忘れ。 取り急ぎご報告まで。 （誰に？） にほんブログ村

文化芸術の森、上野の奥深さを味わいました

今回は鶯谷駅で下車、 まずは駅前にある寛永寺。この境内の重要文化財を見ようと訪ねたが、入れない場所もあるが、難しい名前のついた常憲院霊廟勅額門は見ることができた。おもてと裏から写真を撮る。

二回目のボッチャ

今日の生涯大学 午後の講座はボッチャ はじめてやったのは三年前の大学講座。でも、その時のことは、ルールをはじめとしてほとんど覚えていない。 今回はまずルールの説明があり、４チームに分かれて実際にゲ

途中で、ラジオを一生懸命に聴いた

大学の理事会があり、どうも放送時間までには帰れない、さてどうしようか？ 思案のあげく、途中駅で下車して駅前のホテルのロビーへ。 ここだったら静かだし録音も可能だと、ロビーの一角に場所を確保。 Ｆ

自殺は悪ですか？

佐々木閑 仏教講義 ７「阿含経の教え ３，その１３」（「仏教哲学の世界観」第１０シリーズ） - YouTubewww.youtube.com    〔感想〕不特定多数の相手に話す場合は自殺は殺人の罪などではないが、推奨はできません。で留めないと危険だとおもう。 しかし、稀な

台風の時、トンボは？鳥は？

ガーデンでは赤とんぼが飛び交っていますが、台風の時、どうするのかしら？大雨や暴風の時は、鳥たちはどこで息をひそめているのか、いつも気になります。過去類を見ない非常に危険な台風だから最大級の警戒をするように、と、あらん限りの表現で、ここまで言われれば・・・

妻に閉め出された？哀れと代償

午前中の一時、 借用中の本を一章読んでから出掛けようとページをめくる昨日のこと。 暫くすると喉に潤いが欲しくなる。。 自作煎茶急須でお茶を飲もうとした矢先の事だった。 ピンポーン♪ とチャイムが鳴った。 ブラインド越しにサッと目をやると人影二つ。 押し売りの類いなら面倒なので、インターホンで先ずは様子見した。 すると、 お隣の奥さんと裏の御主人の声が…

無常は素晴らしい。幻想でなく、事実そのものだから。

【仏教切り抜き】無常＝存在 苦しみが消える観察の道 - YouTubewww.youtube.com 「変化する」という法則。無常と因縁の法。ほとんどの人が、自分は死んでも生きてるとおもってるんだから、無常をほんとうに分かってる人はほとんどいない。多くの人が「因果の法則なら知

タイで暮らしながら見る町の情景

NP派遣事業に「もし行けたら、派遣地で生活しながら見る情景はこんなかな？あんなかな？」という想像。これは応募する前から時々考えたし、応募して結果を待つ間も...

「ポジハラ」登場

　２０２２／９／６付読売新聞によると、ポジハラとは「ポジティブ・ハラスメント」のことです。　それは、相手の状況を考えず、むやみに前向きな姿勢を勧めることを指します。その結果、逆効果になることもあるそうです。　ポジティブの反対がネガティブですが、ネット

シャインマスカットジャム

おはようございます 今朝も暑い朝です。 エアコンつけてしまっています。 昨日の朝ごはんです。 しっとりたまご蒸しパンがあるので、オートミールはお休みです。 この、しっとりたまご蒸しパンは、夫が、私がこのメーカーのパンを好きだと思って買ってくれていました。 夕飯の前のおやつに、って感じでしたが、いくらなんでももう若くは無いので無理無理です。。。 ので、朝なら良いかな？と。 しっとりしていておいしかったです。 そして、飲むヨーグルトにトッピングした茶色は、 ぶどうジャム。 前日帰宅して、ホットクックに仕掛けて45分（＋延長20分）でできたジャムです。 去年の葡萄ジャムが美味しかったので今年も作りた…

あっと言う間のブドウ狩り。

いよいよブドウ狩り！　その房の数がわずかだけに、あっと言う間に終わりました。傷だらけ、粒は揃ってないけれど、キャンベルが庭で採れたというだけで、ブドウ大好きな私にとっては価値ある収穫。籠に野性味あふれる葉っぱも飾って、しばし眺めて愛でることに・・・

タイの学校における「せんせえ」という言葉【教師編】

鉄道ネタばかり続くのもナンなので、ちょっと前の記事に続く「せんせえ」考察。本日は教師編。職員室での会話を聞く限り、タイ人の先生同士が名前を呼び合うときは生...

湯河原の街づくりの一端を担う、町立湯河原美術館を探訪

５月の生涯大学の講義​「歩いて楽しい街をつくる」で知った湯河原の街の様子​。 今回、定年後に知己を得た同窓麻雀仲間で、幸いにもこの街を訪ねる機会を得た。 その一角にある町立湯河原美術館、以

頼朝はここから船出したのか！

今日は運動がてら、旅館「四季彩」から真鶴まで短いドライブ。 海岸方向に向かい、今春、大河ドラマでも放映された、船に乗って房総方面に逃げたという頼朝船出の浜へ。 車を道路側に止めて、しばらくその碑があ

このあたりが、話に聞いていた石橋山なんだ！

朝風呂に入り、食事後、イーチャンしてから、石橋山に向かう。ドライバーは運転のプロ、普通の人では見逃してしまいそうな入り口を入り、これまた狭い道をわけなく登る。素人では対向車が来たらどうしようと躊躇する

オートミール朝ごはん3

おはようございます ああ、毎日暑いです🔥 今朝も朝から汗ばむのでエアコンつけてしまいました。 （汗が出ると化粧もなかなかできないので。） （素顔は、おっそろしいお年頃になってしまいました😱） （自分は見えないので良いんですけれど、😭） （化粧してもおっそろしいかもですが😭それはもうしょうがない😊） 昨日の朝ごはんです。（そろそろきつい・・・） （ちょっと緑が入ると綺麗でしたね💦） 今回も、白い器の飲むヨーグルトの下には、オートミールがあります。 生の胡桃は、ホイルに乗せて、トースターで炙っています。 他の茶色はレーズンです。 クコの実があったら、赤くてきれいなのでしょうが、ありません💦 (そも…

控えめに言って、 人類の99.9%は、心が病んでいる。

佐々木閑 仏教講義 ７「阿含経の教え ３，その１」（「仏教哲学の世界観」第１０シリーズ） - YouTubewww.youtube.com    五蘊を我だと思い込む者は、心が病んでいる。 つまり、控えめに言って、人類の99.9%は、心が病んでいる。      陶酔し、

80歳の壁を前に、人生楽しく、おいしいものを食べよう。

東京へ行くとなるとミシュランガイドブックでおいしいお店を探して予約してくれるので、ツレアイとしても楽しみが増えました。車を運転せず、高速バスなのでラク。小淵沢に着き、駐車していた車で帰宅したのは午前１時近く。朝早くから夜遅くまで長い１日でした。

オートミール朝ごはん2

おはようございます 昨日も暑かった🔥 今日も暑くなるそうです さて昨日の朝ごはんです。 ちょっと、カメラ意識しています😅 バナナをカットしてみました。 いつもは手でちぎって大急ぎで食べるだけですが （あるいは、そのままパクッと） カットすると、食べやすいですね。 ヨーグルトの下は、オートミールです。 赤色が欲しいなぁと思いまして。 さくらんぼが可愛いのですが、これはミニトマトです。 さくらんぼ、実は、買ってあるのですが いざ！という時使おうと思っていて、なかなか使えません。 自分の朝食用なんて、もったいなくて。 そのうち賞味期限切れにしなきゃ良いのですが。 （↑これが、よくあるパターンです。。…

♪栗の実 煮てます いろりばた～♪

童謡「里の秋」では、 栗の実を煮てるのは「いろりばた」だった。 幼い頃には生家にも囲炉裏があったが、 そこで栗の実をコトコトと煮ていた記憶は残っていない。 先日、故郷で栗拾いもする予定だったが、 既に兄が拾って、半分は皮を剥いたものを袋詰めしてあり、それを貰ってきた 昨日はそれをガスコンロでコトコトと煮た。 ↓

十無記 わたしが説かないことは説かないと了解せよ。

佐々木閑 仏教講義 ６「阿含経の教え ２，その３９」（「仏教哲学の世界観」第９シリーズ） - YouTubewww.youtube.com  　十無記は、世界に比類なく勝れたブッダの教えです。（中部第63　小マールンキャ経　毒矢のたとえ　桜部健訳より引用させて頂きます）ブッダの言

オートミール朝ごはん

おはようございます。 今日は曇っています。 朝曇っていても、お昼頃にはガンガンに暑くなる毎日ですが 今日はどうでしょう？ 昨日はめちゃくちゃめちゃくちゃ暑かった🔥です そのせいか、昨夜7時過ぎにはダウンして、今朝まで眠り続けておりました。 （気温というより、年齢のせいかも・・・） ブームの（そろそろ終了か？）朝ごはんです。 トーストする時間がなくて グラノーラとかないし、 そういえば、オートミールあったっけ？ と思い出しました。 オートミールに、自家製飲むヨーグルトをかけました。 飲むヨーグルト、いつものヨーグルトメーカーで作れます 出来上がりの時間がいつも朝の3時ごろで、 「エンド」になって…

あるのは因果法則。ないのは「自分」で生きてみる実験

あるのは因果法則、ないのは自分ーー瞑想で我執を強めないための呪文｜スマナサーラ長老の切り抜き法話【字幕付き】 - YouTubewww.youtube.com   「自分」という複雑そうで得体のしれないマジックも、実のところ「自分」はただの記号に過ぎないという、ブッダのネ

ダンゴギクとロウライズ。

花芯がお団子のように盛り上がっている、その名もヤバネダンゴギク。もう少し素敵な名前でもいいのではないかと思いますが、ヘレニウムともいうそうで、今、その黄色の花はGREEN WALKに咲いています。

ピーマンカレーに夢中

おはようございます。 この頃、というか、ピーマンカレーを作って食べた時から、 すっかりピーマンカレーのとりこです。 一番の理由は、美味しいこと。 材料がうちにあふれている、ピーマンとミニトマト（レシピは普通のトマトですが）であること。 カレーを食べると、口の周りが赤くなることがあるのですが、それが無いこと。 （もちろん、用心して、カレーを食べるときは、ヨーグルトをたっぷり食べています。） （それでも、他のカレーだと結構体に、こたえたりします） （こたえる・・・もしかして方言？きついとか、負担になるとか、です） おいしく作るには、細かいところまで、奥薗壽子さんの動画の手順通りに作ること。 だと思…

畑ではバッタに泰然自若ぶりを想う

昨日は晴れたので予定どうりに地区の草取りボランティアに参加した。 朝８時に公園に集合して、 用水路脇のお花畑に種蒔きしたコスモスロードの雑草退治。 ↓草に埋もれたコスモス

邦画「月と雷」泰子の微笑み（R15＋）

以前紹介した 名作「月と雷」が今↓gyao!で無料視聴できます（9月25日まで）↓  月と雷（R15＋）  gyao!のストーリーを引用させていただきます。あてもないけど、生きていく。ふつうの人間関係を築けない大人たちがその意味を探し続ける切なく孤独な旅――。あたし

ズームラインのイタリアンレストラン「DANLO」

ズームラインを上って行くと、夜は真っ暗、ポツンと一軒家の如く建っています。シンプルな店構えで、なかなか素敵だけれど、なんとなく入りにくい印象でした。それもそのはず、前日までの予約制で、コース料理のみのレストラン。だから店頭にわざわざ「OPEN」をお知らせする必要もなく・・・

バンコク→スパンブリー355列車に乗る準備①

この恐ろしい計画はスパンブリーに赴任した当初からずっと考え続けていたことだ。しかし標題を見ても普通のヒトには何のコトだかさっぱりだろうし「恐ろしい計画」な...

屈斜路湖（前）

　屈斜路（くっしゃろ）湖を見ることは、今回の北海道行の１番の目的でした。３年前に急な体調不良で行き損なっていますので。　屈斜路湖は日本最大のカルデラ湖。面積は６位だそうです。しかし、近隣の摩周湖や阿寒湖に比べると、知名度や人気は及ばないようです。国立

こうなった...かたち（結果）

昨日の日中は、故郷の畑に兄弟集合し草木の退治をした。 久し振りのパワーショベルの操作は、固い頭の刺激にもなった (^^; そして夜、 天空に見事な十五夜お月様をみた。 一昨日の晩も殆んど満月に見えたから二日連続の名月 〓 　◇ ところで、 先日の粘土作りの途中経過（続編）は、、 ↓前回までのもの

キンドル出版、一歩前進

三日前にKindle出版についてのオンラインセミナーを受講して、「めちゃかんたん」という発言を聞いて、すぐにＫＤＰ（キンドル・ダイレクト・パブリッシング）の登録に取り掛かった。 しかしながら、最後まで行

国葬の記憶

国葬の記憶 なぜが鮮明に覚えている、吉田茂元首相の国葬。 高校１年の秋、書道の授業の最中だった。どんなアナウンスがあったのかは覚えていないが、あるいは前面にテレビが設置されていたのかも？　　黙祷

今日は高校同級生の５０回目の命日

歳月が驚くほどの速さで流れてゆく。 今日は高校時代の同級生の５０回目の命日。 人の気配がほとんどしない霊園内、 管理事務所で墓所を確認して、その方向に向かうと数人が、、、　あそこに間違いないと、

まあるいトゲトゲが可愛いタムラソウ。

ずいぶん背が高くなってパープルがかったピンクの花を今、咲かせています。蕾は網目のかんざしみたい。丈は1.5ｍはあり、昨年はこんなに背が高かったかなあと、記憶もあいまい。遠くから見ると目立たないけれど、近くに寄ると存在感があり、まじまじ見ると、本当に可愛い・・・

『瓢箪から人生』を読んで

朝ごはん　炒めすぎました。

こんにちは 今日は朝から曇り空です。 朝ごはんブーム、まだ続いています。 （まだ2日💦） 私の数少ない？家族に好評のお料理、トマトサンドイッチを作ろうとしたのですが ミニトマト（しかないので。小さくてサンドイッチにするには少し面倒💦） をカットしているうちに ピザトーストにしよう、と気が変わり、 ピーマンを千切りにしたり、 玉ねぎをスライスしたり、 マッシュルームなんてハイカラ？なものはないので うちの冷蔵庫にあるエノキか、舞茸を使おう、、、 と用意してたら、なんだかまとめてホットサンドにしたくなりました。 先に材料をフライパンで炒めたら、しっかり火が通って良いかな？と思い みんなまとめて炒め…

邦画「羊とオオカミの恋と殺人」

↓GYAO!で無料視聴できます。9月23日(金)まで↓羊とオオカミの恋と殺人 GYAO!情報より引用させていただきます。信じられないでしょうが、これはラブコメです。大学受験に失敗し予備校もやめ引きこもり、ライフラインを絶たれ絶望した黒須（杉野遥亮）は、 壁につけたフ

タイの学校における「せんせえ」という言葉【生徒編】

タイ人の生徒や先生から呼びかけられる時、このブログではよく「せんせえ」と書いている。「せんせい」でも「せんせー」でもなく、「せんせえ」。タイ人の発音する「...

雷と「したり」を思う

眠りが浅くなったときなのだろう。。 窓のブラインドから光を数度感じたかと思えば、 数秒後には遥か天空で魔物が唸り声を上げているかなような低いゴロゴロという轟きと、 地響きに似た物凄い振動のようなものが15秒、いやそれ以上か続いた。 そんな事が何度か続く昨日未明の不安定な気象だった。 安眠妨害しないで欲しい...雷さん。 〓 「寝ぼけ起き天地轟く未明雷」 〓 <…

朝食。気になる。

おはようございます 今日も良いお天気です。 先日「朝ごはんを食べないと太る」とかいうことを耳にして以来、 何かと気になる毎日です。 すぐに影響されるので早速、そのことを言われていた 「あさおたかこ」さんのレシピ本を購入しました。 （すでにAmazonで、中古しかありませんでした） 一回の朝食の組み合わせの紹介で、 私はいつもワンパターンなので この通り作ってみたくなりました。 が、 レシピ本を見た割には、とりあえずできるところから。。。 材料、その通りないしなぁ。。。 と、いうわけで、今まで通りでも食べているから良いか・・・(๑>◡<๑) と思ったり。。。 だけど何か作りたくて （以下レシピと…

名作「百万円と苦虫女」

蒼井優主演の名作「百万円と苦虫女」が今↓GYAO!で無料視聴できます。10月5日(水)まで↓百万円と苦虫女 GYAO!情報より引用させていただきます。“人”とうまく付き合う事ができない21歳の鈴子は、ある事件をきっかけに家を出て一人で生きていくことを決意。様々な町へ

豊穣の秋景色。

車で走るとあちらこちらで黄金色の稲穂が広がる風景に出会う季節になりました。田植えあとのチョボチョボ苗から夏に向かって緑色の葉が茂り、そして今、黄金色。毎日、変化する様子を見ている訳ではないのであまり気づきませんが、秋が来て黄金色の稲穂を目にすると、まさに豊穣・・・

ブドウが食べ頃。

小雨が落ちる中、見に行くと小粒の緑色だったのが、キャンベルの黒いぶどうになっていました。全く世話をしていないので粒はまばらだし、甘さはちょっと酸っぱさのあるほどよい甘さ。房の形も不細工で、不揃いで、粒に傷もありますが、摘まんで味見したら、そこそこおいしい・・・

終活を20代の人も考えているらしい

20代の人でも終活を考えているんだ。。。...

秋。昼間はまだまだ暑いですが。

おはようございます。 昨夜は、来て頂いた足跡のある方のブログに訪問させて頂いている真っ最中に眠ってしまいました。 多分21時前だったと思います。5時まで爆睡してしまいました。 これだけ眠るとスッキリします。 ちらりと外に出たら、空気が今までと違いました。 さわやかなひんやり。 うまく表せないのですが、「秋の匂い」？ 香りではなくて、匂い。 なんとなく。。。水を含んだ土のほわんとした感じ？ 夏とは違ったしっとり感？ 外はひんやりしていることに気づき 爆睡してしまい、つけっぱなしになっていたエアコンを慌ててけしました。 （本当にもったいない！😭） さて昨日の夫の作ったお弁当です。 感謝です。 （ち…

人間だけが死ぬと知ってる？[俺は死なん]とおもってるのに？

【衝撃】かまいたちが一番衝撃的な話を決定！ - YouTube14:18頃★「人間だけ知ってること」www.youtube.com 「人間だけが、自分は死ぬことを知ってる」 ほんとに知ってるか？ 知ってるわけないだろ。 脳は死を理解できないんだから。「自分」に死などあり得ん