* ６０代を 素敵に生きる *

( 。ﾟ ωﾟ ) ぁ…ちょっとした盲点でした

昨日の記事の事を職場で考えてましてそういえば、こんな記事を書いたなと思い出しまして、都会に住むシニアの人は 若く見える人が多い2017年07月12日 (水)普段すっかり忘れてますけど私の住んでる地域は、山と田んぼと畑に丘に峠に竹林オマケに河川があちこちにあって台風などで大雨に成る度にどこぞかの川の氾濫の注意警報が出るという場所でしたので、都会に近いけど都会ではない、ど田舎という程でもなく中間だと自分では思って...

★ほどほどにしか頑張らない生き方

美しい信州諏訪湖　１０月１４日今年の紅葉旅行は是非諏訪へ人生６０年近く生きてくると体のあちこちにガタが来てお天気や気圧にすら影響をうけてどっかが痛んだり、すぐにしんどくなる最近・思うんだよねほどほどに頑張る生き方ほどほどにしか頑張らない生き方どっちの書き方でも良いんだけどもう・・・十分頑張って生きてきたんだしそろそろ　適当でも良いかしらって。人間は、どうにもこうにも　頑張りすぎると壊れてしまう生き...

プレミアム付き商品券

数日前にプレミアム付き商品券の申し込み書類が届きまして。開封して軽く目を通すものの面倒なので、いつものごとく放置してましたが何気に昨晩、調べる気になったので調べてみたら、昔あったプレミアム商品券とは違い特定の人しか申し込めない物だと知り。へえ～っていう感じ。https://www.02premium.go.jp/内閣府プレミアム付商品券プレミアム付商品券を買える人は============================消費税率の引上げによる負担が相対...

５０代の内に是非やっておこう　

昨日の～～日中は３６℃まで上がったらしい京都だけど深夜も暑くて熱帯夜予報を見ると深夜に２７℃ほど有ったらしい今日も暑い٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶とにかく私は・・・バテバテで昨晩は帰宅してから２２時～２４時と・・・ぐったり仮眠２時間弱の超爆睡あの時のなんとも言えない激しい疲労感と睡魔がとろける眠りに誘ってくれるので超大好きです。（京都駅）今日のブログタイトルは【５０代の内に是非やっておこう】今日は首の話。メインブロ...

★燃え尽きは危険かも、の ５０代の孤独感

先日の、９月８日の朝Amazon Alexa　に向かって「アレクサ　おはよう」　と言ったら今日は白露(しらつゆ)の日です、と教えてもらいました。白露 (しらつゆ)とは光によって白く見える露の事だそうで秋らしい気配を感じられる様（さま）らしいけど今年は残暑が厳しく、秋の気配はもう少し先のように思えます。この写真は去年の８月お盆頃今年のこの樹は、まだまだ青々としていて出遅れた”ヒグラシ”がまだ鳴いてました。そういえば、...

★年金受給を遅らせたほうが良いのか どっちが良いと思う？

【ねんきんネット】電子版「ねんきん定期便」のお知らせというタイトルのメールが届きました。平成31年4月分からの老齢基礎年金は満額で７８０，１００円で老齢基礎年金の平均支給額は月額で５５，６１５円だそうで私の老齢基礎年金はサボりが多かったので平均以下の５３，０００円弱　(〃´・ω・`)ゞ支払うべき期間４０年の中の１年相当分は＝約１９，５０２円（平成31年４月～計算の場合）なので・・・私は8年分ぐらいサボった感...

私に女友達が出来ない理由

昨日は大した雨もふらなかったし今日の通勤時は雨じゃないと勝手に思ってたけど＿|￣|○ il||li　雨のようです。このジメジメした暑い時期に長袖の雨合羽を着てチャリ通勤は何ていうかもう、ムレムレで大変なのですしかも、おデコの汗が凄すぎて顔汗が目に入って目が痛いし雨で濡れるよりも自分の汗で内側から汗を垂れ流すほうが多いんじゃないかと言うぐらいで大変なわけです＿|￣|○ il||liで、なにか良い方法は無いかなと考えたの...

私は歳を取る度に自分が好きになるけど何故でしょう

私はかろうじてまだ５９歳だけど後・・・数日で６０歳私の中では５９歳でも、６０歳でも大して何も変わらないのだけど還暦の年を迎えた６０歳は世間一般的には割と大きな節目らしいので５０代は・・・とか、６０代は・・・と一応区切って書いてるだけかな。なので、まもなく６０歳に成る事に対しては別段、何の思いも無かったりするけど誕生日を向かるのは嬉しい。そういえば誰もが歳を取るのだけど私は歳を取る度に自分が好きにな...

★今の時代は５人に1人が心の病に成ると言われてるのに

先日京都に行った時ついでに京都ドスパラにも寄ってポイントを全部使って来ました。１０円でお買い物ヘッドフォン　USBハブ　MicroSD /３２と６４　の４品で１０円(๑•̀ㅂ•́)و✧ポイント生活を楽しんでる方からのコメントも頂きましたが大丈夫(๑•̀ㅂ•́)و✧私もポイント生活が大好きでございます。先に頂いたコメント１０通宛にメールでお返事させて頂きました。tom sho hon wis htr moo anm zip shi ari 　（address頭文字３...

★カテゴリ 【私・流のシニアライフ】

お休みの日のほうが忙しいけど、用事があってお出かけの日はせっかくなので出先でのんびり。京都駅ビル東側の空中経路用のエスカレーター横にあります。出発（たびだち）のプリエ西側の大階段を登り切ると葉っぴいてらすここもあまり人は多くないのでお弁当を持ってきた時はここで食べます。昨日は歯科でお出かけで、今日は疲れが出たので引きこもり今日は台風ー熱低ー台風ー低気圧　と、なかなか厳しい気圧配置ですから気象病や気...

５０代の時に気が付いて良かった。

私は昔からずっと今という時間がとても大切でいつもいつでも、その時の今が一番好きで、その時の自分が一番好きだから苦労の時があって辛い時すらも( - ω - ；)うーんと唸りつつもまあなんとかなるわと適当だったかもで、私は楽しくて大好きな事には必死に頑張るんだけどうっとおしい事は後回しが得意で後回しにしてしまう事で時間が無くなったりなんかしてそうなると、出来ないじゃんって事になるんだけど、そこがミソで　( *´ ︶...

★日常生活に困難をもたらす様に成れば

昨日の京都駅とても雲が多い日で夕刻頃少しゴロゴロ鳴ってちょっとの雨がとても心地良く感じました。京都駅前運転免許更新センター免許の更新に行って参りました。私の家からだと京都伏見の運転免許試験場の方が近いけど交通費が安い方を選んで正解。運転免許更新センターの方は優良免許の人ばかりで人も少なくて新しい施設なのでとても快適でした。出かける前に　（元）旦那さまから電話があってとにかく何を言ってるのか解らなく...

『ころべばいいのに』

今日はお出かけしてたけど乗った電車に張ってあった広告が気になってころべばいいのに写真を撮って、家に帰ってから検索してみました。誰かのせいでイヤな気分になった時はどうしようというお話イヤな気分になった時かわいそうポイントがもらえるって部分が面白かったり。イヤな気分の時のためにはげましセットがあったり。イヤな気分をどうするかについて自分の頭の中で会議をしたりお子様向けに独特の絵で仕上げた絵本でしたが大...

帰宅すると玄関に明かりつけてくれるやつ

ただいまー（玄関がちゃり） // パッと明かりが灯る玄関。爽快。 リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております 残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・ この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いました しかしそういったストレスも今回解消することができました！ ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです！ これ。 玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです！ リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。 こんな…

認知症介護を１０年以上した私からのアドバイスその１

今日は認知症のお話( *´ ︶ `* )勤め先のスーパーでとても気になってる超仲良しの老夫婦の方がいます。その前から来られていたのかは解らないけど私が知る限り勤め始めた１０年前からずっと每日夕方の５時～６時の間に夫婦で仲良くお買い物に来られます。私の両親と同じぐらいの年代で夫さんのほうが、今年は俺の生まれ年で昭和１０年生まれだとおっしゃったので『あらまあ私の母と同じ歳なのね』とお話したことがあるので夫さんは...

★淡々と素直な想いを綴る

頂いたコメントの気になった事に触れて参ります。✔人生の全ては周りに影響を受けるという必然の流れこの記事に対し「勇気付けられてます」と書いてくださったのは凄く嬉しいかも。自分の人生は人に影響を受けつつも最終的には自分が決めた結果なのだから自分の人生を人のせいにしない生き方が潔い私はそんな風に思ってます。✔「スピリチュアルな話は苦手かもですが」と書いてあったコメントが有りましたがスピリチュアルという言葉...

（続）離婚後のひとり暮らし・・・そして９年目

介護の事を書くと心が昔の頃に引き戻されるので介護のことを書くのはちょっと苦手。昨日はお腹が１日ずっと大変でまだちょっと体調もよろしく無いのに台風が近くに有ったりして気象病とまでは行ってないけどなんか心がもやもやしてるのでまた、そのうち気が向いた時に介護については書こうかなとは思ってたりします。burogumura テーマ* ６０代を 自由に生きる *人生１００年時代と言うけど今月６０歳を迎える私がまぁまぁ元気に過...

★私はまもなく６０代に成るけど　

blogmura.com日常の小さなできごとを愛する生活出先での写真を１枚友人にもらったカメラですが背景が明るい写真に限って中央の半円影がかなり気になりますが無金利ローンで新しいパソコンを買ったばかりですしモニターも新しくしたので、余計な品は当分買えません。暑い時期は出かける気にならないから７月～８月のお出かけは少なかったけどもう少し暑さが和らいできたらお弁当を持ってお出かけしたいとは思ってるけど、今年はやら...

★４０代の頃の願いを叶えた５０代に思う６０代への願いは自由

私は、３０代の後半から大正生まれの姑と心の病気で退職した夫二人の介護をす生活に入ったので生活を支えるために働きながら家事育児介護といろんな事をしなきゃで普通の人の様な素敵な４０代では無かったから４０代の頃には５０代になったら素敵に暮らしたいと思ってました。burogumura テーマ* ５０代を 素敵に生きる *５０代は素敵に生きる事をテーマに掲げ更年期時期の女性の老いる事へのあがきとかも綴ったり食生活とか、生活...

夫婦別居婚とか円満離婚とかで逆に仲良しに

今年はな～んか雨が多くてやだなぁと思ってたけど秋雨前線の停滞ってのは毎年似たような時期に日本に停滞するらしいけどたまたま今年に限って西日本中心に停滞してるだけらしい。https://www.google.com/2019年 西日本中心の秋雨前線たいして特別な事でも無いらしいけどでも・・・なんだか、梅雨時期よりも数倍うっとおしい。（・`ε・´o）昨日も少しその話題に触れたけど本当にシニアの離婚は多いけど、離婚後のひとり暮らし１年目...

還暦前後からのシニアの髪に対して私が思う事

去年の今頃の時期に薄毛に成ってきたなと気に病んで人生最大級の覚悟をした時の私の脳内でございます。 きゃあぁ(´ﾟдﾟ｀) それやっぱ 薄毛に成りやすいのね 　2018年08月20日 (月) おばちゃんカットにする決意はできました　が。2018年08月21日 (火) もう、どうしようもなく見苦しい2018年08月22日 (水) めちゃくちゃストレスが溜まってたから2018年08月23日 (木)その後にバッサリカットして最終的には　首が後ろから見えるぐらい...

無知だからこそ この先の人生が刺激的で楽しいのかも

昨日書いた記事です。かなり世間知らずかも　　私のいろんな経験値私には知らない事が多いけど絵のとかイラストの世界とかテキスタイルの仕事内容とか知らない人もいるだろう小さなお仕事の世界の事を知ってたりはする。普通の若い子が楽しむような遊びはあんま知らないけど恋人(元主人）に教わったウインドサーフィンの世界はちょっとだけ知ってたりする。だけど　知らない事が多すぎます(; ´・ω・ )私はテレビを見ないものだから...

シニアの生き方を接客で垣間見る時

私の今のメインのお仕事はかなり田舎なのに大企業が母体のちょっと大きなスーパーのレジですので仕事のある日は色々な人達と接し多種多様な人間模様を垣間見ることが出来ます。それが楽しいからこの仕事が気に入っていてもう１０年以上も勤めてまして、自分の生き方のためにとお客様というか人様のなりふりを見てまいりましたらなかなか奥が深くて、かなり参考になるので人間観察も、私の趣味のひとつに成ったりしてますが・・・特...

還暦の”おばあちゃま”の私が いつもいる場所

還暦の おばあちゃまの私が いつもいる場所とりあえず、パソコンを置く場所と寝るための布団があれば生活できる気がしますがあまりにも狭い部屋だと息が詰まるので普通の小ぶりな【　１K　】程度の空間です。私の部屋にはテレビも有りませんし普通のリビングっぽい感じの場所は私の部屋にはないのでくつろぐ場所はパソコンの前でございまして、寝る以外の殆どの時間を此処で過ごします。ベットを置くほどの部屋のスペースがないの...

★もしかしたら人生は６０歳からが楽しいかも

burogumura テーマ* ６０代を 自由に生きる *自分の人生の先が少しだけ見えてまいりましたが苦労した分だけ素敵に成長した気がします。もしかしたら人生は６０歳からが楽しいかも(๑•̀ㅂ•́)و✧って感じのテーマを作りました。まだ参加０/記事０のできたてほやほや。参加カテゴリーを変更しました。 コメントを ありがとうございます。今の所、コメントを下さった全員の方がメールアドレスを書いてくださってますのでお返事はメール...

( *´ ︶ `* ) 賃貸でひとり暮らし シニアな私の生活費7月分

月に１回～多くて３回ぐらいの家計簿ブログです　( *´ ︶ `* )２０１９年 ７月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　３，９００円　ゆうちょ共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード ２１，８５４円（雑貨込み）カードの都合上７月分は、６

貧乏だけど楽しんで暮らしてる【私の生活費１年分】

貧乏だけど楽しんで暮らしてる私の生活費１年分2018年度 7月~3月固定出費家賃　３５，２１６円　健康保険　４，５００円　　共済保険料　２，０００円　2019年度 7月~3月固定出費家賃　３５，２１６円　健康保険　３，９００円　　共済保険料　２，０００円　

(。-`ω´-)納得行かない６月分の生活費

２０１９年 ６月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４，７２０円共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １５，０６３円（雑貨込み）カードの都合上５月１６日～６月１５日までの計算６月の食費としては実質１３，０００円ほどです。

プログ更新頻度とブログ村ペナルティ(๑•̀ㅂ•́)و✧ｲｲｶﾓ

ブログをまる１ヶ月更新しないとポイントが減るペナルティが有るらしい( *´ ︶ `* )2019-05-19に記事を書いてその後１ヶ月ほど更新をサボってたら2019-06-20からポイントがー１０％に成り2019-06-21にやっと記事を書いたけどポイントがー１０％のままで６月

増えた５月 (ΦωΦ) これでも全国平均以下の生活費

２０１９年生活費５月分 家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　５月の支払いは無し共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １７，８２７円（雑貨込み）カードの都合上４月１６日～５月１５日までの計算５月の食費としては４月と同じ実質１５，０００

お安い(๑•̀ㅂ•́)وひとり暮らし賃貸生活 ４月の出費

２０１９年生活費４月分 家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４月は無し共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １６，７９１円カードの都合上３月１６日～４月１５日までの計算（雑貨込み）３月の食費としては実質１５，０００円ほどです。

収入が少ないので なかなか難しいかな。

このブログは、昨年”老後は たぶん年金だけで生きていく”というタイトルに変えたけどたぶん、じゃなく私には老後貯金がまだ無いから本当は・・・年金だけで生きていくしか無いのだけどね( ； ´ Д ｀ )なら、貯金をがんばりなさいよという声が聞こえて来

私は平均値以下の暮らしをめざしています

５０代ひとり暮らしの生活費ってのを調べてみたらhttps://www.google.com/５０代ひとり暮らしの生活費総務省統計局５０代男女共に２１万円前後が平均で頑張って節約してる人で１５万円程掛かるのが普通らしい。５０代に成ると持ち家の人が多く固定資産税や積

(・ω・)b【節約成功中】私の生活費の内訳　

家賃・光熱費・食費・保険・国保日用品・雑貨・携帯・通信費飲酒・喫煙・サプリメント・遊び何もかもの全てをひっくるめて１ヶ月９万円で暮らしたいと思って頑張ってます。２０１９年生活費３月分 家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４，５００円　

( *´ ・ `* ) 私と楽天のつきあいは良い関係

私と楽天との付き合いはそんなに深くもなく長くもないのだけど２０１４年頃から楽天アフィリエイトを始めた事を機に楽天ポイントを貯める楽しみを覚えポイントが溜まったら自分が欲しい品を買ったりポイントを使って実家に雑穀米を送ったりと今の私は楽天

( *´ ・ `* )食べ物に対して我慢しないけど努力はする

家計簿ブログです。今年～還暦年を迎えた私の収入は少なくて預金がないから生活費は限られているのでその少ない収入の範囲で生活する事だけを毎日考えて生きてます。社会保険制度の改革による１ヶ月８８，０００円の壁を超えると、厚生年金保険料を強制

ひとり暮らし【私の生活費・固定額と予算】

私の生活費　固定額と予算家賃 ３５，２１６円 （固定）健康保険 ４，５００円（固定）共済保険料 ２，０００円（固定）========================固定 ４１，７１６円食費 １８，０００円（予算）電気ガス系 ７，０００円（予算）医療費 ５，０００円 （予算）

★家賃込み１ヶ月９万円の私の暮らし(*´o`*)

家賃込みで１ヶ月９万円で暮らしたいと思ったのは６５歳からもらえる私の年金額が１ヶ月９万円だからでして今から節約して９万円生活を定着化させて安心した老後生活をしたいからですね。今の所、１ヶ月の生活費は１０万円～１２万円辺りが多いけど２月分を計

(。-`ω´-) 知り合いの話で計算した年金のお話

元同僚の人と久々に会ってご主人も足を痛めて『もう年金暮らしよ～』と言ってたから・・・年金にちょっと興味が湧いたので調べてみた。(ALL 月額)❐厚生年金 平均（社・国）男性１７万円 女性１１万円（男女込み平均は１４万円）❐国民年金 平均　男女無

★(ΦωΦ) 予備金という名の お金しか無い

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 今からしっかり節約します。そんな事をブログのトップに書いてますがまさに、そのとおり。私は今年還暦年を迎えたのだけど予備金と言う名の預金残高しか無い予備金====================給料前に家賃とか楽天カー