シニアの生き方

うつ病日記：あまり興味が湧かない日々〜メンタルクリニック通院

読書：仕事のモヤモヤに効く キャリアブレイクという選択肢 / 北野貴大

心を穏やかに保つ秘訣：他人はコントロールできない

読書：マンガでわかる！うつの人が見ている世界

NHK宗教の時間 私の大好きな著者 「弱虫神父」ヘンリ・ナウエンの特集始まる

うつ病日記：急いている自分について書き殴る

【リピート買い】自分にあうビタミンC濃度を見つける大切さ、HABA美白美容液

緑のある生活：観葉植物のプランタースタンドを3COINSで購入してみた

ちい活：ちいかわ100均グッズをセリアとキャンドゥで買ってきた

うつ病日記：発症した症状や改善してきている症状

読書：感情的にならない気持ちの整理術 / 和田秀樹

ちい活：ちいかわ むちゃうまスタンププリンを子供と一緒に作ってみた！！

読本：マンガ ネコでもできる！ 認知行動療法 にゃんだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本

うつ病日記：焦らず継続あるのみ〜メンタルクリニック通院

より良い睡眠のために必要なこととは。

全敗。

第14回 インターペットに行ってきました（後編）

始動。

近っ！

満開の桜と頭痛。

備蓄米。

駆け込みで買った腸活＆温活グッズ

ゆたぽんを買いました！

4月もよろしくお願いいたします。

珍しい組み合わせ。。

ねずみのしっぽ。

29度。

乾燥肌？花粉症？

そうだったのか..

はじめての。