シニア世代の素敵な暮らし

2021年(令和３年)５月前半の振り返り　１記事1,500文字に挑戦した！

ブログの毎日の投稿を続けて約８ヶ月が経過しました。なかなかうまくいかなくて今回は愚痴を書いてしまいました。

だから快適、クローゼット収納のルールは２つだけにしています

服の収納を楽にする２つの基本ルール前に書いた服の整理の順番の記事。そこへ追記するために書きました。少しでも若いうちに服の片付けをはじめてラクになる（服の減らし方と効果まとめ）私が決めている、服の収納を快適にするルールは２つだけです。●自分が覚えやすいよう、服を”色で揃えて”収納する●8割収納のクローゼットを目指すため、”すき間ができてもまた服で埋めようとしない”まずは、収納場所に余裕を持って入れられるよ...

ベルグの４月のマカロンとリフォーム予定と

大好きなベルグの４月のマカロン午後のお茶のお供フランス発のマカロンこんなにかわいいお菓子を作るって、、やっぱりフランスって素敵でも日本人の私の味覚に合うの...

物をもらいすぎて片付かない。この状況から抜け出そう：プレゼントに関する記事のまとめ、その2

いらない贈り物を、ガラクタとして家の中にためこんでいる人が、スッキリ捨てられるコツや、必要以上に贈り物をもらわないコツを書いた記事を25個集めました。贈答をする機会が多い日本では、贈り物との付き合い方が、シンプルライフの鍵を握ります。

Handy Fanを使ってみることにした。結果は期待以上。

今年の夏はとうとうHandy Fanを使うことにした。薄くてポケットに入れることが可能なタイプ。正直なところ、あまり期待しているわけではない。でも、世の中、使用している人をたくさんみるので、なかなかいいのかも？首からかけるタイプは辛そうなの

コロナ禍で考えたこと

珈琲館 蔵 PART２ 味わい深いコーヒーと昔ながらのナポリタンと和空間　 新松戸

珈琲館 蔵 介護職員初任者研修資格を取るべく新松戸まで通っています。 近くに珈琲館があります。 「珈琲館 蔵 」前回行ってからお気に入りの場所になりました💛 店内はコーヒーの香りが漂い旅館に来たような落ち着く雰囲気です💛 和の庭を眺めてのコーヒー！ 良いです💛 今回は庭に面した席になりました。和の庭が素敵です✨ ランチはナポリタンのセットにしました。飲み物付 1243円(税込) 学校の昼休みは短いです💦 早めに提供していただけるようにお願いしてみました。 前回よりかなり早かったように思います。 ナポリタンは甘味があり、懐かしい味わいでおいしかったです💛 昔ながらのナポリタン！ 飲み物はアメリカ…

我孫子は「まん防」　手抜き＆簡単家ご飯　カレーとサラダ

我孫子は「まん防」家ご飯 私が住んでいる我孫子は「まん防」です。 お店は２０時までの営業です。 外食してもゆっくりできないですね・・・ 時間に追われるのは苦手なので外食は控えます。 日頃から夕飯は殆ど家で食べていますが 手抜き＆時短＆簡単＆時々惣菜利用でとにかく頑張らない「家ご飯」です。 カレーライスとサラダ サラダ 温野菜が好きです。温野菜にすると野菜がたくさん食べられます！ ベーコンとパプリカ(今回は赤)をじっくり炒め、ほうれん草とコーンを加え バターで仕上げます。しめじなどのキノコ類もあるといいですね💛 茹でておいた大好きなブロッコリーとプチトマト、ベランダで栽培しているパセリをちぎって…

夢占い　コロナに感染する夢・病気になる夢・イルカの夢

夢占い 介護職員初任者研修資格を取るべく新松戸に通っています。 いよいよ試験が近づいてきました。 ゴールデンウィーク、友達に家に遊びに来ないか誘われましたが、 私は「まん坊」の我孫子に住んでます。 試験も近いです。 来週は施設見学に数か所行きます。 なので残念ですがお断りしました。 占い好きです。 気になる夢を見た時は夢占いで調べます。 雑誌に載っている占いや六星占術などもよくみます。 そういえば、悩んでいる時やなにかの決断をしなくてはいけないときは特に占いを見る気がします。 最近はあまり見てないですね・・・ 悩みとか ないのかも(#^^#) コロナに感染する夢 昨夜、自分がコロナに感染する夢…

王子神社・萬満寺-重要文化財「仁王様の股くぐり」が有名なお寺　千葉県・松戸(馬橋)

千葉県・松戸散策 介護職員初任者研修の資格の勉強をしています。 ２ケ月の講義と演習が終わり、今は施設実習をしなくてはいけないのですが、 コロナで実習はできなくなっているので、見学のみとなっています。 見学に行った施設の近くに神社と寺院がありました。 帰りに寄ってみました。 場所は常磐線の馬橋駅近くです。 王子神社と萬満寺 王子神社 王子神社は萬満寺の守護神として創建された神社です。 幸江序命、市杵島姫命、猿田彦命を祀っています。 小道を挟んですぐ隣に位置する古刹万願寺の守護神として創建され、当時地域一帯は水が乏しい砂丘だったため、諏訪明神を勧請負し寺領の鎮守としました。 文明年間(1469～1…

幸福になるには順番があった！話題の本からの気づきと実践と感想

この記事は精神科医の樺沢紫苑さんの著書「３つの幸福」の読書レビューです。脳科学の視点からの「幸福」について書かれています。

【おひとりさま終活】あなたはだいじょうぶ？子供がいない終活で困ること５つ？

子供がいないおひとりさま終活 はどうしたらいい？ 子供がいない人が終活を考える際はどのようなことを考えるべきなのでしょうか？ 夫婦であればどちらかにお願いするのかもしれません。 1人になってしまった場合はどうなのでしょう？ 不安も多いのではないでしょうか。 子供のいない夫婦やおひとり様の終活について考えてみましょう。

物の少ない暮らし。リバウンドしないため心がけている簡単なこと

物の少ない暮らしで楽に。リバウンドしないため心がけていること50代に入ってようやく家中の片づけをはじめ、物の少ない楽な暮らしができるようになりました。お洒落ではないけれど、どこに何があるかわかっている暮らしは、精神的な安定につながりました。そんな暮らしを続けたくて心がけていることがあります。●持っている物の見直しを定期的に行う●買い替えるときは先に捨ててから●定番品を持つ●物で寂しさを埋めようとしない持...

浪費を引き起こす日々のストレスとうまく付き合う5つのコツ。

無駄遣いを防ぐために、ストレスとうまく付き合う方法を5つ紹介。忙しすぎて心の余裕がなかったり、イライラや不満が多い生活をしていると、ストレスがたまって無駄遣いします。逆に心身ともに余裕があると、ていねいに暮らせるので、すぐにゴミになるものは買いません。

昨今の巣ごもり生活

コロナ禍の自粛生活、巣ごもり生活体験記です。

街かど探検隊　宮崎県総合文化公園で世にも奇妙な人びとに遭遇

宮崎県総合文化公園で奇妙な人びとに会ったお話です。ふと気づくと自分もその中の一員だったりして・・・。

そのデータや情報、あっても使いません：取っておきがちだけど、捨てたほうがいいもの（5）

現代は、アナログにしてもデジタルにしても、いろいろなデータや情報が簡単にたまってしまいます。持っていればいつか役にたつと思うかもしれませんが、情報がたくさんありすぎると、混乱が生まれるだけです。本当に必要な情報のみを残し、あとのどうでもいい情報は捨てましょう。

港の見える丘公園のバラ

お天気の良かった月曜日見ごろを迎えた港の見える丘公園でバラをみてきた市内の外出だし、、いいかな、と。横浜市の広報によると、外出時はマスク着用、密になる場所...

子供用の書見台が意外と使える　株式会社ソニックのブックスタンド

この記事では株式会社ソニックのブックスタンドの紹介をしています。 子供用に作られた書見台なのですが、これが意外と使えてさらに値段も安い。手軽な書見台（ブックスタンド）をお探しの方はぜひ参考にしてみてください。

ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと（TED）

Downsizing and Saying Goodbye （ダウンサイジングとさよならを言うこと）というTEDのプレゼンを紹介。30年住んだ郊外の大きな家から、街中の高層アパートに引っ越したキャンベルさんのスピーチです。この引越しのために、キャンベルさんは、たくさんのものに別れを告げました。

山下公園のばら

お天気の良かった昨日山下公園と港の見える丘公園のバラをみてきた蜜を避けるため、早朝ドライブで。山下公園のバラ園の見どころは、白バラのRose Gateほん...

クラスター続発 そんなところでも！宮崎で県独自の「緊急事態宣言」が発令

コロナウィルスのクラスターが続発している宮崎の状況をお伝えしています。そして、コロナ騒動から1年以上が過ぎて感じていることもお伝えしてます。

僕の家。。。♪

 おうっ！！！新築だあ～♪  猫ハウス 猫 ベッド ドーム型 可愛 猫の形 ペットベッド 寒さ対策 保温防寒 快適 柔らかい 暖かい 用寝袋 滑り止め 洗える…

自分を大切にする時間をもつ

いつもは 「外」に向けいている意識を 自分の「内側」に 向ける。つまり、自分の 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の「感覚」に 意識を 向ける。そして、その「五感」で得た情報が、これまで蓄積してきた頭の中の「記憶」と結びついて、解釈が生まれ、今の

夕飯作りに、ヘアケア、いろいろシンプルにしたら快適になりました。

シンプルな暮らし方を取り入れて、どんどん身軽になっている読者のお便りを紹介。1.夕飯のメニューを固定化して、さらに食器も断捨離した、2.めんどくさいとやらずにいたヘナを試したら、思いのほか快適。もっと早く始めればよかった。読者の暮らし方が参考になります。

どうして彼は定年後の再就職先をそこにしたいと言うのか？

シニアの定年後の再就職問題から、気づいたことが書いてあります。 そして、人間関係を上手にこなすヒントもお伝えしています。

エアコンクリーニングをしました！

『おうちヨガ』ゆったりした 心地よい時間を 過ごすことで、自律神経を整える

部屋で ゆっくりヨガをすることで、心身ともに癒すことができます。ヨガ教室だと、自分にはできないポーズがあったり、着替えて準備して行くまでが大変なので、通うのが億劫になりやすいです。その点、おうちヨガは、誰にも気兼ねなく 自分のペースで行える

たくさんありすぎて何から始めていいのかわからない：着ない服を捨てない理由と、うまく捨てる方法（27）

全然着ていない服なのに捨てることができない理由を1つずつ検証しています。今回は、とにかく服がたくさんありすぎて、どこから捨て始めていいのかさっぱりわからない、気持ちが負けている、圧倒されている、という理由です。「わ～っ！」となっているとき、まずおすすめなのは、深呼吸です。

息子の車離れに驚く！親世代とまったく違う価値観を実感する

若者が「車離れ」をしているようです。それは親世代との価値観が違ってきたことも意味しています。 ここでは魔太郎が感じた価値観の違いをどう考えるかもお伝えしてます。

家のこと　手に負えないカーテン

今日は黄砂が襲来するとの天気予報関東地方はあまり被害がないはずだけど今日はそうはいかないみたい朝は、きれいに見えていたランドマークタワーも今はかすんでるそ...

化粧品のサンプルはもう捨てる：取っておきがちだけど、捨てたほうがいいもの（4）

多くの人が、取っておくのがあたりまえだと思っているものを順番にチェックして、捨てるすすめを書いています。今回は、コスメの試供品を捨てます。具体的にどうやって捨てたらいいのか、ステップ・バイ・ステップで書きました。試供品は試すためのもの。家で眠らせるものではありません。

街かど探検隊　自宅ウロウロ編　なぜ猫たちはそこにいる？

街かど探検隊が自宅をウロウロして発見したものは「猫」 なぜ彼らはそこにいるのか？そして、その正体は？

オレオレに騙された母の話

植えっぱなしの原種系チューリップが咲いてます。平日の昼間、珍しく弟からラインが。「大変、お母さんがオレオレ詐欺にだまされそうになっていると警察から連絡があった・・・」衝撃的な内容にびっくり。幸い被害は免れましたが母が、すっかり騙されました。以下、後で母から聞いた事の顛末を紹介します。朝9時ごろ、嘘息子から電話。嘘息子に、昨日夕方2回も電話したけど、いなかったと言われ散歩にでていて留守だったと母。これ...

ついで買いが多すぎる：同じもの、似たようなものがどんどん増える理由（その3）

押入れや棚に同じようなものがいっぱいある。こんな状況になる理由の1つはついで買いが多すぎるから。ついでに買ってしまう心理を考えて、買い物習慣を変えると、ダブリや似たものばかりがあふれている汚部屋生活から抜け出すことができます。1個だけ買うのは体裁が悪い、という考え方をしていませんか？

実家の片づけ問題！いらないものを処分する方法。母が思いついた作戦とは？

実家の片づけでお悩みではありませんか？ 無理強いするとこじれますから難しいことですよね。この記事では魔太郎が体験した母のいらないもの処分法をご紹介します。

うらめしやあ～。。。。

 うらめしやあ～！！！！(ﾟДﾟ;)  ルクルーゼ ハイスタンドペットボール 猫 犬 餌皿 フードボウル ペット 食器 猫 食器 フードボウル 犬 leczz…

鳥のこと

今朝のNHKあさイチで軽井沢を特集してましたその中で鳥の鳴き声を取り上げていました森の中で聞く鳥のさえずりは心地いものですねウチはマンションの６階ですので...

💴働いてるので余る年金を私は何に使ってるのか( Φ ω Φ )

働きながら年金をもらうと年金が貯金できちゃいますけど私の姉のように年収がそれなりに多いと年金額は減らされちゃうので姉の特別支給の老齢厚生年金額は１ヶ月３０００円ぐらいしか無いらしい。でもまあ給料が多いから良いんだよ（ 0 д 0 ）　老齢年金の支給停

使ったらしまう人になる方法：ガラクタのない家で暮らすコツ（その2）

ものを出して使ったあと、すぐにしまわない。この行動を繰り返していると、汚部屋になっていきます。スッキリした家で暮らすために、できるだけ早くしまう人になりましょう。その方法を具体的にお伝えしました。ポイントは、すぐにしまう生活習慣をつけることです。

母の日ギフト届きました♪大判ストールとイヤリング

ストールとイヤリング 娘たちが、母の日プレゼントを贈ってくれました。 刺繍の大判ストールと、押し花のイヤリングです。 今週のお題「おうち時間、何してる」は、母の日ギフトのストールを身にまとい、自撮り！ 母の日プレゼントについて、お伝えします。 母の日プレゼント 子どもが幸福なのが１番の贈り物 キッチン用品やスイーツ まとめ 母の日プレゼント 大判ストール・モロッコ製 2021年の母の日は、5月9日(日)。 一足早く、離れて暮らす娘たちから母の日ギフトが届きました。 大判のストールは柔らかな綿素材。 たくさんの花が刺繍されています。 身にまとうと、暖かい！ 和装にも似合いそうで、うれしい贈り物で…

おうち時間の長~い今年は、水分補給も楽しまなくちゃ!!　フルーツタンブラーで気分はリゾート💛明るく熱中症対策

汗をかく季節は水分補給が大切。家の中にいても油断大敵だから。これなら・・・楽しみながら水分補給できる!!なんか・・・お中元で美味しいフルーツを頂いたみたいな気になる。きゃあ～見た目が美味しそうで楽しい！本当ね💛『結露しにくい2重構造』と機能

目からウロコの「簡単にできる夫婦関係の改善法」を実験！その結果は

この記事では「簡単にできる夫婦関係の改善法」を紹介しています。この方法を実践する具体的な方法も書いてあります。夫婦関係に悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

バルミューダのオーブントースター

息子風夫婦からの母の日・父の日のプレゼント（両方合わせてるそうです)ﾌﾌ早々と届いていますバルミューダのトースター良いな~と思いながらも、トースターにそん...

『嫌いな人の幸せも願う』慈悲の気持ちで 心が安定する

自分ではない誰かの幸せを願うことで、脳内では「βエンドルフィン」などの 多幸感をもたらしてくれる物質が分泌します。その脳内物質のおかげで、幸せや 安らぎを感じられ、気持ちが安定します。自分の幸せだけでなく、自分の「親しい人」の幸せ、「生きと

あらっ、スマホの調子が。機種更新したら頑固な古女房が変わった！

おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 魔太郎のスマホがときどき調子が悪かったのです。たまに動かなくなって再起動をして復旧の繰り返しです。職場の同僚にそのはなしをすると「やばいよ」と忠告をくれたのですが、のんきな魔太郎は月一度の不具合だからと放置をしていました。 するとすると4月下旬に１日に２度も調子が悪くなって・・・ GoToスマホショップ 新たに提案された契約内容とは 変わる頑固な古女房 あらっスマホの調子が。機種更新したら頑固な古女房が変わった！まとめ GoToスマホショップ 魔太郎と古女房のスマホはソフトバンクの シンプルスマホ です。４年ほど前にガラケーから変えました。それぞれ仕事…

すっごく、いい天気

本日、晴天。 すっごくいい天気。 朝から、気分がとてもよい。 いや、本当は、胃のあたりはすっきりしてないけど、気分は爽快。 先日から飲んでいる痛み止めは、お約束の夕方に吐き気を連れてきちゃうけど、 今日は、もしかしたら、大丈夫かもなんて思わせてくれるほどの、よい気分。 病は、気から、か？ 部屋の掃き出し窓と窓を開けているので、風が通ること通ること。 レースのカーテンがそよぐのを見るのが、こんなに気分をよくしてくれるなんて。 風を感じるのが、こんなに素敵なことだなんて。 ５月、いいなあ。いい季節だなあ。 朝から、ちびっこの相手をしていたけれど、 今、めでたくじいじと散歩に行ってくれたので、 私は…

遺影を置きお香を焚く日々は穏やかなり～

巣ごもり生活を豊かにするためのヒント

巣ごもり生活の感情のコントロールを身に付けよう！

老後の幸福(しあわせ)について古女房と話をした。その結論とは？

コロナウイルスの感染が収まりませんね。 活動を自粛しているとなんとなく気分が落ち込むことがあります。 みなさんはそんなことはありませんか？ 今回は気分の落ち込んだ魔太郎夫婦が 老後の幸福(しあわせ) について話をして感じたことをお伝えします。 老後の幸福(しあわせ)ばなしのきっかけ 老後の幸福(しあわせ)ばなしの結論 老後の幸福(しあわせ)について古女房と話をした。その結論とは：まとめ 老後の幸福(しあわせ)ばなしのきっかけ 魔太郎夫婦には二人の息子がいます。長男は愛知県で就職し結婚して娘(４歳)がいます。次男は社会人２年生(令和３年)。同居しています。いろんな悩みにぶつかる経験をしているよう…