シニア世代の素敵な暮らし

新しいＴシャツでちょっとだけ楽しい気分に♪♪

片付けが嫌になったときの7つの対処法。

日々の片付けや捨て作業に飽き飽きして、「もう汚部屋の片付けなんて嫌になった」と思ったとき、復活するためにやってみるといいことを7つ紹介。目先を変える、片付けに時間をかけすぎない、ハードルを下げるなどすると、またリズムを取り戻せます。うまくリフレッシュしましょう。

質問とその回答特集（親にもらった物の処分方法、英語の勉強法、塗り絵）。

読者からいただいた質問3つにまとめて回答します。1.母にもらったネックレスを捨てるべきか、返すべきか？　2.英語をあきらめずに飽きずに続けるコツは？　3.ペンがたくさんいる塗り絵ってどんな塗り絵ですか？　ギフトの処分で迷うときは、「もらった物は自分の物である」という原則を思い出してください。

大股オンナが小股で歩くのは至難の技

きのうは、なん十年ぶりかってくらい久しぶりに浴衣を着た。 時どき遊んでもらう着物女子が、一式貸してくれて、着付けてくれたのだ。きみは天使！？ 行き先は、プチ遠出して愛知県、犬山へ。大昔に行ったきりだったけど、こんなに風情のある町とは知らなかった。 しかし、浴衣に下駄で歩くの...

俳句を書きながら字の練習♪隙間時間の活用★ペン字練習★⑭

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…

生きたいことへの願望～

シニア男性あるある？トウモロコシ問答

先日、スーパーのトウモロコシ売り場でのこと。買うトウモロコシを選んでいたら60代らしき男性がやってきてトウモロコシを選び始めました。そしてマスク越しですが、ニヤリとしながら「トウモロコシの粒と髭の数って同じなんですよ」って話しかけてきました。笑顔で「らしいですね」と答えるとじゃぁ！と言わんばかりに「トウモロコシって皮付けたままレンジでチンすればいいんですよ」どや顔で私を伺うんです。「へ～初めて知りま...

父が頑固すぎて実家の断捨離にめげそうです←質問の回答。

週に1度、一人暮らしの父親の家を片付けているが、物を捨てたがらないので、はかどらない。捨てるな、さわるな、と抵抗するので実家の片付けにめげそうだ。どうしたらいいか？　この質問に回答。実家の状況やお父さんの生活ぶりを自分の思い通りにしようとすればするほど、ストレスがたまります。

年金が少なくても豊かな生活♪月に15万円家計と小さく暮らす方法

年金が少なくても豊かに暮らしたい 年金を受給している世帯は1カ月に、平均19万5千円を受け取っているそうです。 夫婦ふたり暮らしで持ち家なら、節約しながら暮らすことが可能でしょう。 ところがこれは平均ですから、月々に2万円しか受け取れない人もあれば、42万円以上を受け取る世帯もあり、幅がたいへん大きい。 では、少ない年金しか受給できないときは、どんな工夫がポイントになるでしょうか。 年金が少なくても豊かに暮らす方法について、お伝えします。 スポンサーリンク // 年金の受給額 受給者の声 生活費15万以下 国民年金の農家 ライフスタイルの多様化 まとめ 年金の受給額 年金は格差が大きい 現役世…

空き家になっていた実家の断捨離が終わって本当にホッとした。

物との付き合い方を見直している読者4人のメールを紹介。1.ようやく実家の片付けが終わった話、2.服を捨てたあとモヤモヤする事件があった、3.不用なカードとメルマガを解約した体験、4.いま、きつくてもいつか終わるときがくる話。それぞれの考え方や体験がとても参考になります。

サツマイモされどサツマイモに癒やされる日々♪

大人女子におすすめの趣味★俳句で美文字★手本・解説付⑰

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「五月雨を　集めて…

㊴百人一首の書き方★いろいろな字を練習★手本付77.78番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は３９回目☆ 始めていきます！   今回の歌に…

有名な俳句を上手に書いてみよう★行書の練習★手本・説明付⑮

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「夏草や　つわもの…

冬用の羽毛布団を洗濯する

雲一つ無い青空。朝6時前からの散歩もジリジリと照りつける太陽。昨日とは、また違った暑さでした。昨日、冬用の羽毛布団をやっと始末しました。みなさんは羽毛布団を洗っていますか？うちは、ここ10年くらいでしょうか、コインランドリーを使って洗濯をしています。それまでは、布団を洗うという発想がなくお天気が良い日に天日干しをして収納袋に入れてました。るっち（夫）の羽毛布団は、独身時代から使っているもので、長いこ...

★私の７月の生活費★ 忙しいと出費は減るようです。

１１年以上前に別れた元主人の介護を息子に代わって、仕方なく私がやってるのですが・・・患者の元主人は、肝硬変からくる肝性脳症が凄い時期でしたのでボケボケで、寝返りさえまともにできなくて７月はずっとおむつ生活でしたので徘徊しないように外鍵を付けたり

肉ナシ食卓、野菜と魚達💕

盆が終わると店頭がハロウィンに変わる 今年はカワハロパレードあるのかなぁ 今朝メシはエクセルシオール、広いョ過疎だョ 朝カフェで昨日の諸々をハテナに記すのが日課 ボケ防止にいい、細く長く続けたい✌️ 昨日の話 連日野菜レスキューに燃える還暦ばぁさん😝 ブロッコリーとカフェセットに付いてた茹で卵で ドレッシングはこれ、間違いナシ💕 きゅうりとワカメで和え物、はて？ビーツどうしよ 礼文のホタテ刺身と銀だら味噌漬け焼いて ベーコンとアスパラも魚焼き器で焼いただけ あらまた肉ナシ、今夜は手羽先でも焼こうかな じゃ、また明日👋 //

ついてないときは、ついてない

面接落ちた。 仕切り直しに、さっそくハローワークへ。その前にきのうハローワークへ行くと決めてから食べたくなっていたハンサムバーガーへ向かった。 ここのチーズバーガーが絶品なんである。口に入れた瞬間、チェダーチーズの芳ばしさとビーフの旨味が口いっぱいに広がり、まさに至福のひと...

粘膜を強くする食材に励まされ！！

新型コロナウイルスの時代に、プラスチックのゴミをできるだけ出さない工夫。

コロナの感染防止のために、使い捨てのプラスチック商品を使うことが増えました。そんな中、私がプラゴミを出さないために工夫していることを7つ紹介。布マスクや固形石けんを使用したり、プラスチックを使っていない製品を選んだりと、できる範囲で努力しています。

ちょっぴり贅沢気分の午後

今朝は暑くて少し早く目が覚めた。水だけじゃ熱中症予防にならないと思い、梅干しも食べたら少し荒れたノドにしみて激しく咳き込んだ。これがほんとの梅干しばばあじゃんと、朝からなんだか可笑しくなった(笑)。 お昼は、カフェ時代のお客様である素敵な方とランチ。近所にこんなに美味しいお...

大人気の　「もったいないツオップ」　オーダー完了

私が住む街にも美味しいパン屋さんは数多くありますが、そのなかでもとびぬけて特別な存在のパン屋さんがありましてね。パン焼き小屋ツオップ必ず買うのはZopf酵母（ブドウ酵母）バゲット（画像お借りしています）ツオップにはいろんなフランズパンがあるけど酵母の風味が豊かで少しある酸味がたまらんバケットです。そんなパン屋さんの「MOTTAINAI'ZOPF　もったいないツオップ」先日、注文してみました。MOTTAINAI'ZOPFは、閉店時...

私がお気楽な訳④、アキさん卵焼き第2弾、楽チンday

今朝メシ家メシ今日も酷暑ですって😡 私がお気楽な訳①・めばちマグロ参戦 - ピン吉ブログ～かわのさきから～ 私がお気楽な訳②・時短簡単な食卓 - ピン吉ブログ～かわのさきから～ 私がお気楽な訳③・簡単ヘルシーな食卓 - ピン吉ブログ～かわのさきから～ 私がお気楽な訳④ まるごと自分の時間 田部井淳子さんの『人生は8合目からがおもしろい』 の、中にあったこの言葉に触れ共感した 今の自分24時間まるごと自分の時間 親の介護もない子や孫の世話もない 好きなだけ働いて好きなだけ遊ぶ、まるごとだ 昨日の話 昼は息子もいて久々ざるそばにしようと 天ぷら買ってみた👉天ぷら作ると失敗するので😜 ヘラとコシアミ…

何年かかっても夫を説得して買うつもり

連休最終日は、貯めてた三日分をいっきに洗濯し、いざ！コインランドリーへ。カゴ三つ分の洗濯物を車に入れたら、いきなりさぁ～～っと日が差して青空までみえてきました。干したら乾く？そんな気持ちをぐっと抑えて大正解。コインランドリーに持ち込んだら大粒の雨、スコールみたいでした。昨日は、日が差したり雨が降ったり不安定なお天気でしたよね。窓も開けられません。家の中に湿気が籠もってきてもわ～っとしたニオイジメジ...

思いきり脱力の昼さがり

久々にお昼のカフェライブに繰り出した。ギターデュオ。カフェ時代にそれぞれのライブでお世話になったおふたりだ。店の最後のオープンマイクで初めて出会い、そして一年半ぶりにきょうの共演が実現した。お客様もカフェの常連さんが何人もいらっしゃり、さながら同窓会状態だった｡ たとえ店は...

はじめてのオンライン(面接)！！

自粛休暇以来、ズーム飲み会をやってみたいなぁと思っていたら、面接でオンラインのチャンスがやって来た！ 興味津々だったけど、はじめての相手と臨場感のない画面上で話すのは、なんだかそっけない感じ。その前に話した派遣会社の担当者とは同じ空間を共有しているせいか、楽しく会話できたの...

コストコ　地味だけどヘルシーで長持ちな我が家の定番品

七月になり、蒸し暑い日が続くようになってからは、常備菜をまとめて作るらなくなりましたがミツカンのかんたん酢で酢の物は、少し作り置きしています。今よく使っているのが「きゅうり」きゅうりの種（中央にあるやわらかい部分）をとりのぞいて使う方が水っぽくなくてオイシイと確か、栗原はるみさんのレシピにありました。キュウリの種を取り除くと食べるところが少なくなる気がして躊躇してましたが一度やったら、美味しくてや...

いろいろな俳句を書いて字の練習★美文字への道★大人の趣味時間★⑪

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…

㊳百人一首を上手に書く方法★行書・楷書★無料手本付75・76番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は３８回目☆ ゴールの１００首まで、あと１/４のところま…

俳句の書き方★きれいな行書をかく練習★手本・解説付⑨

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回は9回目です。今回はお花の句。 赤と白のコントラストを思い浮かべな…

俳句の書き方★大人っぽい字を書こう★隙間時間に字の練習㉗

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 パソコンの上が大好きで邪魔をしてくる美句蔵 笑♬↓ 今回の句について簡単な…

久々に物欲がうずうず

本当は、面接に着るカットソーを見に行ったんだ。 まずはエレベーターで降りる階を間違え、そういえば素敵な雑貨屋さんがあったなぁとのぞいてみたのが間違いだった。 入り口にディスプレイしてあったオリーブ柄のお皿とスープカップにひと目惚れ。値段も２つ買っても3000円以下とまあまあ...

お金と自分の関係をよくする6つの方法（TED）

6 ways to improve your relationship with money（あなたとお金の関係を向上させる6つの方法）というTEDトークを紹介。抄訳つき。節約できない、とか、浪費がおさまらないなど、お金のことで悩みがある人におすすめの講演です。

１ヵ月の成果！？

ぎゃあ～～っ！まだ1/4ほどしかできてないのに、もう次のが来てしまった～！１ヵ月が早すぎる！！ もうストップしようかしらん。でも、ほらこんなに可愛いの。 6回で終わりだから、数年かけて(笑)ぼちぼち続けますか。きのうはけっこうがんばって花を一つ仕上げたら、目がシバシバゴロゴ...