骨維持のための鬼リピ食品
残り少なくなった五十代毎年の健康診断だけで言うとコレステロール・中性脂肪・血圧など生活習慣的な数字はほとんど変わらず基準値内を維持できているのですが唯一、ものすごくものすごく激減しているのが骨密度。50代女性の典型例と同じ形でグラフが急降下しています。身長が低くなるとか背中が曲がるなどまだ老人的なシルエットは免れております。でもこのままでは60代に突入後絶対避けたいと思っている老人的シルエットにまっし...
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