+++　主婦ブログ　+++

【再販】ANA機内食、今回は新シリーズ?＋ブライアン、インタビュー

隔離中の羽生くんに向けて、次々に、食べ物や動物を差し出す皆様です。天恵製菓株式会社【公式】@tenkei_seika#羽生結弦さんとりあえず猫をどうぞおかえりなさいませ。 https://t.co/PouRpiBwAI2021/03/31 00:09:12Rie Habu🐰@yuzutapioka#羽生結弦さんとりあえずうさぎもど

満月のお風呂とあれこれ

アーシャイル・ヨガの先生のお宅にあったクリスマスローズ柔らかな雰囲気がとても良い感じで、写真に切り取って残しておきたい「ステキ」でした。先生が最近毎日入っ...

シニア世代のヘアスタイル・私がショートカットを選ぶ理由

50代や60代のショートヘアは、後頭部にボリューム感を出すものがおすすめ、という雑誌の記事を読んだことがあります。最近の私の髪型もまさにそんなスタイルです。ショートにしたのは40代半ば過ぎ。それまでは肩につくか、肩より少し長めのセミロングが多かったです。子どものころのヘアスタイル髪が多くて硬くてちょっとクセのある私の髪質。そのせいか子どものころから母に、「ロングヘアは似合わない、ショートが似合う」と言わ...

グループホームで「看取りケア」が続く母の様子

実家近くのグループホームで暮らす母は、「看取り時期の面会｜母に会ってきました」という記事に書いたように、1月初旬から看取りの時期に入っています。 ケアプランは通常のものから看取りのケアプランなり、次妹がサインをしました。 当初はもう長くないのでは・・・と思われる状況でしたが、その後徐々に食事も摂れるようになり…

天秤座満月サビアン＊月は天秤座9度＊「自分らしい生き方」へ思いを馳せる時

 2021年3月29日天秤座で満月です。 突然ですが、あなたは何故この世界に生まれてきたと思いますか？ あなたにとっての「自己実現」とはどのようなことですか？…

歴史から学ぶ巣ごもり生活

歴史や小説の中の人物から幽閉生活にヒントを得る

桜と私と柴ちゃんと 今日の柴ちゃん53

しつこいですが、桜を見に行くのが大好きで、今週も柴ちゃんを連れてお花見に行っている。 この日は両親の介護保険の面談の日で、朝の散歩の後すぐに実家へ行き、面談の後はクリーニングを出したり、市役所に柴ちゃんの登録に行ったり（狂犬病のワクチンの関係で年度末に提出した）、銀行に行ったりして、帰宅後またすぐに午後のお散歩に出掛けた。 ビオラの花壇の周りはお花の香りでいっぱい 木蓮はもう終わり頃 大きくて分厚い花びらをクンクンクン 午前中2.6kmの散歩後、これは午後のお散歩なのでほんの少し大人しい 小さい池の周りには桜がぐるっと植わっている 他のわんちゃんが気になる はじめて「お座り→マテ」で写真が撮れ…

ミネラルマルシェさいたまスーパーアリーナ行ってきました

以前から娘さんはルース石を集めるのを趣味にしております。そのためコツコツと毎月のお小遣いを貯め込み、さらにカラーテスト１００点だともらえる５０円を貯め込み、購入の機会を伺っておりました。そこでとうとうやってきた。我らがさいたまでのイベント開

失敗知らずのシュークリーム♪

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【京都】【御朱印】妙心寺塔頭、『大雄院』に行ってきました。 京都観光 京都旅行 京の冬の旅 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月17日 京都、妙心寺塔頭、『大雄院』に行ってきました。 『大雄院』は妙心寺塔頭です。 妙心寺境内の北東側、「桂春院」の南に位置しています。 今回JR花園駅から歩きました。 徒歩約10分です。 【表門】 表門は創建時のまま400余年を経た姿を残しています。 今回、「京の冬の旅」（非公開文化財特別公開）で拝観することができました。 『大雄院』は慶長8年（1603年）、尾張藩の家老・石河光忠（いしこみつただ）が父・光元（みつもと）の菩提を弔うために建立しました。 寺には石河家の歴代当主のお墓があります。 （拝観入口） 拝観入口から入り、まず客殿で柴田是真（しばたぜ…

「肝臓のインスリン抵抗性」と「 筋肉のインスリン抵抗性」

「肝臓のインスリン抵抗性」と「 筋肉のインスリン抵抗性」って別物？どう影響する？

ついに決裂！親子喧嘩

ずっと冷戦状態ながらもなんとかなだめてなだめて勉強させていた息子 しかし昨日またもや親子喧嘩勃発 それも私が原因で… どうしても父親から教わるのが嫌だというので私を仲介してなんとか勉強に

これをしたら風邪を引かない！ 毎日ご飯

先週末はずっと風邪を引きそうだった。 平日、地域包括支援センターに行ったり、父がうまく出来なかった楽天モバイルの契約を電気屋さんに行ってサポートしたり（2時間くらいかかったのに解決まではたどり着けなかった）、柴ちゃんとのお花見で午前も午後も出掛け、忙しくてお昼寝が出来ないのはもちろんのことご飯を食べる暇もなく、焼いたパンとプロテインだけとか、夫が食べなくなったコーンフレークだけとかで済まして活動していたので、抵抗力が下がってきたな〜と思っていたところだった。 近所の公園で この日の夕方は急に冷たい強風がビュービュー吹いて寒かった なのに、土曜日は牧場でジェラートを朝も夕方も食べたりして、体がか…

春休みがやってきた

春休みがやってきたぞー！とうとうやってきた。とうとう春休みの奴がやってきたぞー！　逃げろー！（逃げられない）。色々あった3学期も終わりコロナに振り回された去年から今年にかけては、小学生の娘を見ていると、小学生に限らず学生さんと親は大変だった

【キャンドゥ】100均とは思えないクオリティに瞬殺！思わず色チ買いしてしまったアイテム♪

先日、キャンドゥに行った際に一目惚れして思わず買ってしまったもの。それがこちらのティッシュカバーです(∩´∀｀)∩見た瞬間、「え、コレ100円！？」と思っ...

ダイソーリメイクシートを使った感想

​ダイソーのリメイクシートを使って壁のイメージチェンジをしました。 〈AFTER画像〉 その時の記事『ダイソーリメイクシートでプチDIY』はこちらです→​★​ この記事の時は画像で写っている範囲だけでした

【京都】【御朱印】『仁和寺』に行ってきました。 京都旅行 京の冬の旅 京都観光 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月17日 京都、『仁和寺』に行ってきました。 前回、前々回からの続きです。 二王門、金堂、五重塔について書いています。よかったら見てください⤵️ 【薬医門】 今回は御殿について書きます。 二王門を入って、すぐ左手にある薬医門が御殿入口になります。 （左→皇族門 右→勅使門） 【大玄関】 門の下あたりの彫刻が美しい❣️ 玄関を入って、拝観受付になります。 こちらで御朱印をいただきました。 （左→宸殿 右→五重塔） （左→勅使門 右→二王門） 【遼廓亭（りょうかくてい）（重要文化財）】 尾形家の屋敷より移された茶屋・遼廓亭が木立の間にみられます。（分かりにくいです…

春休みに入ってあっという間に時間が過ぎる

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コロナ禍のライブと届いたワクチンクーポン

予定がたくさんあった１週間も終わり、また新しい週の始まりです。土曜日は姉と出掛けました。生協の文化観賞会「いずみ～る」の第６５回例会は、ジャズのミニライブ...

清原和博さんの糖尿病が改善！頑張って下さい！

２型糖尿病の清原和博さんが頑張って糖尿病が改善したそうです。

【子どもの「考える力」を育てたい】わが家で使っていた家庭学習用教材『どんぐり倶楽部』についてのまとめ

糸山泰造氏の子ども用家庭学習教材『どんぐり倶楽部』について、わが家での使い方と、子育てで大事にしたいと思っていたことについてまとめました。同じように、子ども自身の「考える力」を育てたいと思っている方に、わが家の経験がなにかの参考になればと思います。

てんさい糖とラカント、ダイエットや健康を考えるならどっちを選ぶ？

ご訪問ありがとうございます。さくらです。今までずっと白砂糖を使っていた我が家。あまり体に良くないという話しを耳にしつつも、砂糖なんて大した差はないんじゃないの？と勝手に思って使い続けてきました。さくらでも、年齢的にもう体のことを考えなきゃい

牧場と桜堤といちごと桃源郷

先週の土曜日、柴ちゃんの幼稚園の帰りに、訓練所の近所にある牧場にジェラートを食べに行った。 榎本牧場さん 牧場の裏手の土手はとっても綺麗でサイクリングロードになっている 子牛がたくさんいてこの子は少し成長した子牛ちゃん 私はいちご&ミルク 夫はルビーチョコ&ミルク その後、吉見町にある桜堤に行く途中、激ウマの新品種のいちご「あまりん」が売っている「いちご園ななちゃん」に再び寄り、いちごを買った。 右は「ジャム用」の規格外品500円 左4パックで3000円 お近くの際には是非寄ってみて下さい！5月の終わりまで営業しています！boccadileone.hatenablog.com 3/21放送「鉄…

「大人カジュアル」と「どカジュアル」。決め手は“女度”の匙加減

この日はZoom取材ありの事務所でお仕事コーデ。 ◆トップス／PLST　フロントギャザーＴ ◆デニム／ユニクロ…

薬局でHbA1cの検査ができる！「ゆびさきセルフ測定室」

病院へ行かなくても近所の薬局で安く糖尿病の検査ができることをご存じですか？

浴室のカビ対策は夏がくる前に!お風呂そうじの早わかり

気温が高くなると黒カビ増殖 全国的に暖かい日がつづく3月の末です。 気温が高くなると、気になるのは浴室の黒カビ。 カビは5℃から45℃で発生し、25～28℃で活発に増殖します。 浴室が黒カビだらけだと、リラックスしてバスタイムを楽しむことができません。 浴室のカビ対策についてポイントをまとめたので、お伝えします。 スポンサーリンク // しつこいカビ 50度のお湯を90秒かけ続ける カビ取りジェル119 サッシの樹脂に注意 スクイージーで水滴除去 天井のカビ対策 まとめ しつこいカビ 浴室の窓が黒カビだらけ(>o<) 画像は3年前のわが家・浴室の窓です。 すんごいカビでした。 私の家は、そうじ…

桜満開！撮影してきました♪

​​​ 桜が満開になりました♪昨日の雨のせいかすでに葉桜になってるものもあってあっという間に散ってしまうのがなんだか物悲しいです もうちょっと味わいたい！沢山撮影したので桜の動画をYouTubeチャ

親の呪縛から心が解放されたんだと実感した日。今までずっと親からの評価を求めていたのかな、、、

このブログでも何度か書いてきた両親との関係。 親のほうは何とも思ってないかもしれないけど…私の人生のテーマはそこにあったんじゃないかってくらい、『両親との関係』は私の人生に影響を与え続けてきたもの。 これまでも、少しづつ境界線をひいたり、客観的に距離をおいて観察したりしながら、親からの影響を脱ぎ捨てていけてる感覚があって。 昨年、親と会わないって決断した時には、そこがゴールと思ってた。 ところが、まだまだそこは途中だったらしい。先月になって、あぁ、、、本当に解放されるってコレだったんだな〜と知ったのだ！ 親と会わない決断 覚悟を試す「揺り戻し」体験 親の価値観を手放すと親の影響を受けなくなる …

【京都】『仁和寺』に行ってきました。 京都旅行 京の冬の旅 京都観光 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月17日 京都、『仁和寺』に行ってきました。 前回からの続きです。 前回は二王門や、国宝・金堂について書いていますので、よかったら見てください⤵️ 【鐘楼（重要文化財）】 【水掛不動尊】 石仏の不動明王が安置されています。 裏山からの湧き水を不動明王にかけて心から願えば、1つだけ願いを叶えてくれます。 石仏・不動明王の台座の下に溜まっている湧き水を、柄の長いひしゃくですくって不動明王にかけます。 私も願い事をしながらやってみました。 不動明王の台座の岩は菅公腰掛岩と呼ばれ、菅原道真が宇多法皇を待っている間腰掛けていたといわれています。 【御影堂（重要文化財）】…

何故か私がkiminiオンライン英会話を開始するに至った不思議

娘さんは結構前からあれやこれやと英会話を習っているのです。通塾型の子供向け英会話教室に週1回。その他オンライン英会話週1回（長期休みには週2になったりする）。だがなんということでしょう！私が全く英語ができないので、娘さんのフォローができない

お気に入りのシャンプーブースになりました♡

樋口雅美です。移動式シャンプーボールマンションが、浴室との段差があるので…高さを合わすのと椅子との高さを合わす為に旦那さんに台を設置してもらいましたbefor…

大人の遠足　和歌山の海と桜

夫の連休、孫守りの次の日は、急に決まった大人の遠足。姉と姉のパートナーとの４人で、南へ車を走らせます。初めて行く所、和歌山は由良の白崎海岸へ。青い海に突き...

博多駅近く　密教寺院東長寺の桜

東長寺は、博多駅から大博通り沿いを10分ほど歩くと右手にあります。 空海（弘法大師）が日本で最初に創建したお寺です。 毎年西鉄バスの中から「きれいだなぁ」と思いながら眺めていました。 今年は思い切って東長寺の中へ行ってきました！ お寺の中へは自由に入れます。 建物の2階へ上がる階段に「福岡大仏」と書いてあったので行ってみました。 拝観料は50円です。 とても迫力のある座像で、木造の座像では日本一の大きさだとか。 古い大仏様ではありませんが見ごたえはあります。 大仏様の横から地獄めぐりスタート。 地獄よりも、地獄から極楽へ続く真っ暗闇の世界が驚くほど怖かった。 撮影は不可です。 2階からの眺め。…

嬉しい！嬉しすぎる 毎日ご飯

この間の平日、柴ちゃんの幼稚園の日だったけど、夫のスケジュールが詰まっていたので、夫の代わりに約2ヶ月ぶりに柴ちゃんを朝幼稚園まで送って行った。 パニック発作は出なかったが、やはり以前発作が出た橋の手前で気分が悪くなったので（予期不安？）、次回は同じ橋でも違うアプローチで橋を渡ろうと思った。 （右折して橋を渡ると、信号待ちの時に右側に橋が見えて怖くなるので、直進して橋のストロークが見えないようにすれば大丈夫かもと自分で思った） 自分ではそこまで力んでいないつもりでも、翌日は全身が筋肉痛で起き上がるのが大変だった。 遅い時間のお散歩 遠くにいるシラサギ（コサギ？）を夢中で見る柴ちゃん 毎日ご飯 …

祖父母のお墓参り、霊園は桜が満開だった

お彼岸に行けなかったので 今日、祖父母のお墓参りに行ってきた。 祖父母のお墓は高尾山の麓にあり 付近には公営霊園が多いので街道沿いには 石屋さんが建ち並び、店頭で花やお線香を売っている。 途中で立ち

楽天ROOMの「コーディネート機能」がAランクも使えるようになりました

これまで、Sランクのユーザーしか使うことのできなかった楽天ROOMの「コーディネート機能」について、2021年3月26日（金）より、Aランクのユーザーも使えるように変更されました。 [お知らせ]コーディネートを投

2021【春分のサビアン】で占う今年一年の開運行動と「意識」の持ち方は⁉（後編）

 星の「意図」に沿って生きれば物事がスムーズに運ぶ！＝「開運」に★一年を占うという春分のホロスコープから今年行動を起こすうえでの指針となる「意識の持ち方」につ…

【着画】【コーディネート】～21年3次の日24日のコーディネート プチプラ プチプラコーデ 大人かわいい 今日のコーデ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日のコーディネート パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 【ライトグレー、そでもりプルオーバー】 『クチュールブローチ』 ワールドアトリエセールで購入 2990円+税→897円+税（70%off） うすい水色のようなキレイなライトグレーの薄手ニットです。 控えめなそでもりが今っぽい。 これは売り場の目立つところに置いてあり、手にとる人も多かったので、ついつい購入してしまった。 薄手だけど、オーバーサイズな感じが、いい感じ。 【デニム、ジャンバースカート】 『MOZ（モズ）』 パーティハウスで…

ガラクタか否か？識別するための３つの基準。コンテンポラリー風水の考え方。

コンテンポラリー風水というものに興味があって 一時期、本を読んだりしてました。 そして最近、たまたま読んだコンテンポラリー風水のHPに載っていた 「ガラクタ」に関する考え方・基準がすごく腑に落ちたので忘れないように書いておきます。 「ガラクタを識別するための３つの基準」 私が以前に読んでいたコンテンポラリー風水の本はこれでした。 古代中国で生まれた風水を、現代社会に合うように解釈して自然と調和のとれたバランスの良い生活環境を作り出しましょうというもの。 この本はちょっと前に出版されたものですが バグアマップに基づいて居住空間をプランしていくというのですが シンプルでおもしろい。 実際の住まいには、実はまだあんまりうまく取り入れられてないんだけど・・・💦 もう一回、見直してみようかなと思ってます。 そして最近、私が見たのは、コンテンポラリー風水のコンサルタント、マーク・エインリーさんのHP。 彼が提唱する、「ガラクタを識別するための３つの基準」の定義は 実際に使っている 適切な場所に置かれている それらを収めるスペースがある 引用： これ、すごくシンプルだし分かりやすくていいですね。 実際に使っていても、定位置にちゃんと置かれていないなら「ガラクタ」か・・・ う～ん耳が痛い(>_

第４回 ２０２１年３月の収支結果

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

夕方から換気扇の掃除、雨戸の内側窓の結露。散々な週末。

休日なんて娘も旦那もお休みなので、なるべくなるべく楽に過ごせるようにしています。洗濯はするけどね！今日のお昼なんて娘が焼いてくれたホットケーキだし。夕飯なんて週末楽をするための作り置きカレーだよ。完璧な布陣。平和だった週末。ガスコンロ付近か

投資を始めるタイミングは気にしなくていい｜大切な友人にオススメしたい投資の始め方

「投資をはじめてみたい！」   そう思っても、今はこの株高です。 誰だって一番やすいところで買い、一番高いところで売り抜けたいと思うものです。 高値掴みを恐れてしまい、今はなかなか投資を始める勇気が持てない方もいるかもしれません。

【3coins】子どもの春休み、テレワーク、お悩みランチ事情にお役立ちズボラグッズ

ご覧いただきありがとうございます小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、すっきり収納好き。お買いもの、おうちごはんも好き。…

【着画】【コーディネート】～21年3月23日のコーディネート 今日のコーデ 大人かわいい プチプチ プチプチコーデ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月23日のコーディネート パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 【ピンクベージュ、ワンピース】 『オーペックドットクリップ』 ワールドのアトリエセールで購入 4500円（税込）→1350円（70%off） これは購入してほんとによかった❤ 厚手のストレッチ素材で楽ちんなのに、大人キレイめな形で、すっごく高く見えます。笑笑 誰もこんな値段で買ったなんて思わないだろうなぁ。 色もかたちもパーフェクト❤ 着るとそでもりで、肩幅広めの私もきゃしゃにみえます。 【ベージュ、ダウンジャケット】 『Lui Ch…

孫達と夫婦の休日

年度末の有給休暇消化の為に、帰って来ている夫です。重い腰を上げて、やっとマイナンバーカードを申請し、取りに行ってきました。マイナポイントも無事５０００円分...

桜と菜の花と柴ちゃんと 今日の柴ちゃん52

一昨日は、柴ちゃんと午前中も午後も桜めぐりをして10000歩ほど歩き、柴ちゃんよりも私のほうがヘトヘトだったので昨日はそこまで歩くつもりじゃなかったのだけど、少し青空が見えたので、また桜めぐりをしてきた。 この季節はやはり桜めぐりが楽しみ♪ いつも行くヤギさんのところ フンガッフンガッ 菜の花はいい匂い やはり青空は気持ちがいいね 菜の花畑と奥が色の濃い桜 菜の花畑からしばらく歩くと大きな桜並木がある 柴ちゃんは桜よりも写真よりもとにかく歩きたい この辺りの桜は大きくて古い株が多い ちょっとこの道に飽きてきた柴ちゃん 以前はお祭りがあったけどコロナより前から無くなってしまった やはり桜は青空が…

2021【春分のサビアン】で占う今年一年の開運行動と「意識」の持ち方は⁉（前編）

  春分は「宇宙元旦」とも呼ばれその瞬間の星の配置は今年一年の運気を表すとされます。各天体のサビアン・シンボルから今年一年の流れや方向性そしてその流れをどのよ…

そのサプリやプロテインは大丈夫？安全でコスパの良いサプリを見つける方法。

数年前まで、サプリにはほとんど興味がなかった私。 が、色々と調べていくうちに サプリは上手に摂れば健康に役立つ、と気づいてから アイハーブ等でサプリを買うようになりました。 そこで気になるのが、サプリの安全性や有効性。 客観的にサプリを評価してくれる機関があったらいいのにな～と思っていたところ、 そんな機関（組織）を見つけたのです！ ConsumerLab.com その機関というのが、先日書いたチョコレートのカドミウム汚染についての記事で触れた ConsumerLab.com。 これは、サプリメントや健康食品（スーパーフード等）などの分析、調査をしている独立した第三者機関。 TIME誌やニューヨークタイムズなどにも分析結果が引用され 信頼のおけるアメリカの機関です。 こちらは会費を払って会員になると 膨大な情報を読むことができるのです！ ConsumerLabが、一般消費者と同様な方法で購入したサプリやプロテイン、その他様々な健康食品について 含まれる成分は表示通りか 有害物質（重金属など）汚染はないか 高品質でコスパが良いベスト製品はどれか など、キッチリと分析して詳しくサイトに発表してくれているのです。 承認する製品、非承認の製品、を容赦なくレビュー。 なにしろ広告がない（会員の会費で運営）ですから、公平な結果をきちんと載せてます。 このサイトを知ったのは、あるブロガーさんの記事がきっかけだったのだけど その方も良いと思って摂っていたサプリが原因で 体内に有害な重金属が激増していたそうなんです。 （毛髪ミネラル検査で判明） こわい～。 サプリって、販売している会社は良いことしか書かないですよね。 でも、ほんとにその有効成分がキチンと入ってるの？ 有害な物質の汚染はないの？ と、いつも気になっていたので ConsumerLabのことを調べて即入会を決めました！ ConsumerLab で分かること ConsumerLabは1999年の創業以来、 アメリカで入手できる900以上のブランド、6600以上の製品をテストしてきたそうです。 その中には、アイハーブやアマゾンその他のネット通販で人気の製品も数多く含まれ Costcoとかホールフーズマーケットのアイテムなんかも入ってます。

噂のうらわ餃子を買ってみました

うらわ餃子。漢字じゃないの、ひらがなの「うらわ」。そんな餃子が密かに売っていると聞いて、食べたくて食べたくて仕方がなかったワタクシ。噂だとごくたまーに、浦和駅近くの皮膚科で売っているという話ですが、どうも毎日、毎週売っているわけでもないらし

卒業式セット

​​​​昨日は、小学６年生の次女の卒業式でした。 大きな病気もけがも無く、ここまで大きくなってくれてありがとう。。。 東京２３区内の小学校の卒業式・・・ 三週間前には感染者も出たので予定どおり