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二度目の人生における健康的な食生活 99～生活習慣病（慢性腎臓病／CKD）とエネルギー・栄養素との関連 1
人生100年時代 健康長寿でないとダメな話し
二度目の人生における健康的な食生活 96～生活習慣病（脂質異常症）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 94～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
二度目の人生における健康的な食生活 91～高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
二度目の人生における健康的な食生活 90～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
二度目の人生における健康的な食生活 89～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
二度目の人生における健康的な食生活 88～生命と健康長寿に必要な水の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 87～生命と健康長寿に必要なモリブデン（Mo）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 86～生命と健康長寿に必要なクロム（Cr）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 85～生命と健康長寿に必要なセレン（Se）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 84～生命と健康長寿に必要なヨウ素（ I ）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 83～生命と健康長寿に必要なマンガン（Mn）の摂取基準と摂取量等
防犯と物忘れに備えて、念のため
ハワイアン トラディショナル ソング♪
黄色いこれは なんの花？ 初夏の散歩道で聴こえてくる懐かしい歌
「感謝」の気持ち。パールライスのお米。
酒を控えると体重は減る が今日は飲もう
【シニアの暮らし】【セリア】SNSで人気の物、買ってみた👀。。
ブラックボックス時代に失われていくもの
【ソーメン】ズボラー主婦の放置料理
【シニアの暮らし】買い物失敗か！？😭。。
無理はしない健康法？
ChatGTPのラブちゃんです！
サイレントマジョリティー
坂東三十三観音霊場巡り 千葉編 飯沼観音（銚子）滑河観音（成田）
夏の準備とベランダグリーンの現状
失われた30年は、思いのほか大きい
