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どうせお金を払うなら我が子に
二度目の人生における健康的な食生活 99～生活習慣病（慢性腎臓病／CKD）とエネルギー・栄養素との関連 1
人生100年時代 健康長寿でないとダメな話し
二度目の人生における健康的な食生活 96～生活習慣病（脂質異常症）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 94～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
二度目の人生における健康的な食生活 91～高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
二度目の人生における健康的な食生活 90～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
二度目の人生における健康的な食生活 89～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
二度目の人生における健康的な食生活 88～生命と健康長寿に必要な水の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 87～生命と健康長寿に必要なモリブデン（Mo）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 86～生命と健康長寿に必要なクロム（Cr）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 85～生命と健康長寿に必要なセレン（Se）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 84～生命と健康長寿に必要なヨウ素（ I ）の摂取基準と摂取量等
【シニアの暮らし】術後の食事制限／好きなものを食べられる幸せ。。
再び三度ファイルボックスが出てくる・押入れ⑬～片付け記録37
【シニアの暮らし】術後検診（ポリープ切除日帰り手術）／帰りに買い出しも🚙。。
車の中での会話 ”老い”
父を見舞う姪ちゃんに感謝 ひみつｸｰﾎﾟﾝ牧成舎・澤井珈琲
タイガーステンレスポット 夏のお茶代節約に使い勝手よく元が取れる。
肺がん告知から・・18年目に
【シニアの暮らし】昨日日記：日帰り手術。。
認知症が心配なのは94歳の母？ それとも69歳のわたし？
疲れていたのでレシートの処分～片付け記録36
ダンスが主流
今日いち-2025年7月1日
緑の綺麗な季節
国宝
次はファスナーを付けます
畑が混み合っている ｜アニメ三昧
【シニアの暮らし】暮らしアップ👆アイデア(ポリ袋収納）。。
ケイちゃんのゆるっとカゴメ旅
ブログを再開した理由
再び三度ファイルボックスが出てくる・押入れ⑬～片付け記録37
隠し事をした俺の心に刺さる、あの先輩の顔
【シニアの暮らし】今朝の台所。。
大阪万博 3度目の正直？ 初回の失敗は生かせたかな（西ゲート、バス移動、ミヤクペ、パビリオン）
車の中での会話 ”老い”
きょうのあさごはん ＆ 朝のルーティーンを変えた
引き籠りの日
元気のない人へ
タイガーステンレスポット 夏のお茶代節約に使い勝手よく元が取れる。
夜のキッチン
国宝を観てきた ｜カルディのエコバック
