当たり前ですが…今! ”サウナ” が熱い⁉
科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです!
責任世代の50代。頑張った子育ても先が見えてホッとする事もあるけれど今度は老後の入り口が見えてくる そんな私達の不安と本音とそっと胸に抱いている夢を話しませんか?
貧乏な家は無駄な買いものが多い?私の無駄買いを防ぐお手軽な方法
いくつまで生きる 目標持つことが必要かな!
緑濃く雨模様 ウオ―キングは昼前に!
孤独と貧困に苦しむ中高年が増えている
年下の友人のお誕生日・・・気になる年金
やる気の起爆剤
ジム10日間で、体重1K、ウエスト1㎝、お腹周り2㎝減った
家にいてもやること多し、TO DOリスト。
初めてカーネーションもらう
ずっとお迎えしたかった子
節約のつもりで手作りしてたら。
渋谷で過呼吸になりそうになる
嬉しいプレゼント
【5/16東京町田市】シニア世代の断捨離®の始め方(参加無料 プレゼント付き)
沼にハマりそう、でなく、沼にどっぷり浸かっているw
【昨日の小僧日記】あれから50日…まだまだバタついているけど、生活を元に戻さなきゃ、特に出費と孤独を抑えないと…
母の日だった ~記念日を覚えない私~
母の日プレゼント今日と昨日
木刀を手に初心者が学ぶ合気道の奥深さ【5月12日】
今頃なんだけど2024年やりたいことリスト
初めてカーネーションもらう
( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 食事バランスって難しいですね
【危ない性格】 どうしたら なにも気にせず のんびり暮らせるような性格になるんだろう
妻が偉大なのは……
でもね・・・ちがうよね
妻が55年前、娘が28年前に着た振袖を孫が着た
父の形成外科受診に付き添う、粉瘤と耳の皮膚の炎症
渋谷で過呼吸になりそうになる
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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2022年09月 (1件〜50件)