5月7日㈫「朝散歩は雨だ~即朝食」
「糖尿病の予防に!血糖値を抑える朝昼晩のメニュー」
「濃い緑茶」こそ痩せる飲み物!動脈硬化や認知症の予防。免疫力アップ
冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
婦人科 コルポスコピー検査結果
久しぶりにファンタジーを読む
何かを成し遂げたことより、没頭していることが重要なんだと思い出した日
『60歳から脳を整える 老けない ボケない うつにならない』 和田秀樹
食欲不振の時に飲むべきだった!飲むタイミングをミスった先日のおやつ
2024 特定健診を受ける/ 腹囲-10㎝。
色んな味噌を試してみるのも楽しいかもしれない[円熟こうじみそ]
「毎日コーヒーを2杯以上飲むと大腸がんのリスク低下」
見た目以上に体の内部が気になるシニア
わたしのGWのすごしかた
ウォーキングで(@_@)でした
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