アロマを使いこなす ポイント&コツ・・・暗記しなくても大丈夫!
暑熱順化で暑く長い夏をのりきろう!!
募集【 ディープ デトックス講座 】5/26(日) オンライン開催
日本からドイツへと戻りました!
久しぶりの日本で花見・・・岐阜も桜が満開になりました!
【簡単】1日1分の耳ほぐしでフェイスラインがシャープになる方法
しまなみ海道(広島県~愛媛県)から 岐阜へ戻りました
ドイツから 飛行機を乗り継いで 日本へ着きました
1920年代の車にも 気軽に乗れるキューバで 海へGo!
早割 3/22(金)まで ◆アンチ エイジング講座 (体の中から お肌・髪まで)◆
座っているだけで 体が暖かくなり、エネルギーがみなぎる【ご感想 アロマ講座】
<monitor>エコアライブ トリプルメタクリーン MHSプラス
snsでも大人気。卒業式前日に飲もうと思う。キレートレモンMUKUMI。
オンライン受講の締切 3/3(日)【PMSを緩和する メディカル アロマ講座】
ドイツのカフェで 日本風のショートケーキ
【シニアライフ】引きこもって危険な状態。。
今日のひとこと:2024-02-01 -フレイルの日-
c43 痛くて痛くて憂鬱
鼻セレブを買いに…/フレイル加速…これではヤバイ。。
共用クローゼットの管理と夫への問い いつぶつけたかわからない危険度はちょっと下がる?
c21 うつは去ったかな
筋肉量が減少時の腎機能評価/クレアチニンの問題点とシスタチンCによるeGFR推定
実家帰省③ 父の二回目の変貌
070 これがフレイルか
健康診断、昨年から体重5キロ減に何かあったか?と心配される。
本物のフレイルチェスト
フレイル予防ミニ講座 ビーフとシメジのパスタ 山形牛のハンバーグ
食べるということ
猛暑の中、気功フレイル講座を受講してきました。
コレを食べずして夏は越せない水ナス、最後の仕事
生徒たちの進路に狂喜するユキ先生①
【シニアの暮らし】今日はいつもより充実ごはん。。
「成瀬は信じた道をいく」(著:宮島未奈)を読んでみた。
ちょっとヒンヤリ
余計なプレッシャー
メルカリ売買/今日のお昼ごはん
Netflix 「三体」
あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
アラカンに芽生えた野望は、かつての野望
【シニアの暮らし】だから詰め替えは嫌い、したくない(笑。。
ネットを上手く使って、良い連鎖を起こすには?!
ハーゲンダッツ と パルム ♪
孫の作文に思わず笑った 満開のクリーピングタイム
得られるものを増やしていきたい
【シニアの暮らし】いつもの買い出し。また余分なものも買う💦。。
くら寿司のうなぎ棒寿司を実食レビュー!楽天お買い物マラソン
作り置き&お弁当おかず6品
カビが落ちないなんてウソ!かびとりいっぱつの放置時間や使い方をレビューします!
シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
【シニアのからだ】3ヶ月に1度のメンテナンス
世間によくある 嫁姑問題と 無関係な状態で生きていたい。
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
いざ静岡へ 期待が膨らむ、楽しみすぎる雪組全国ツアー
オールバイマイセルフ 彩風咲奈コンサート 相模女子大グリーンホール
おむすび権兵米 紅シャケと焼きたらこ
一年ぶりの投稿・実家の下駄箱掃除に思う
趣味に助けられる。
60代のガーデニング:「やり直しガーデン」のはなし
間違えても失敗しても被害は自分だけの 一人旅が気が楽。( 0 д 0 )=3
(。✪ 。 ✪。) 4泊5日 の ひとり旅 意外と安く収まりました。
【シニアの暮らし】だから詰め替えは嫌い、したくない(笑。。
長女宅応援夕飯はイワシフライ。
庭のあちらこちらに生命の息吹を感じる季節。
私の労働契約書、忘れてない?
遺族年金廃止のショック!!
メルカリ売買/今日のお昼ごはん
シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
「雨のベランダ」
【シニアの暮らし】いつもの買い出し。また余分なものも買う💦。。
世間によくある 嫁姑問題と 無関係な状態で生きていたい。
なぜか眠れない
わが家の終のすみか公団マンション 建替えの話が・・・
孫の作文に思わず笑った 満開のクリーピングタイム
【シニアの暮らし】今日もちゃんと食べた。。
カルディ牡蠣レモンパスタと心配事
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)