咳が止まらない小雨の朝。先のブログに、風邪のせいで十日振りに泳いだ、泳ぐと精神のバランスがどうとかこうとか、知ったような事をほざいたが、昨日からゴボゴボ咳からコンコン咳に変わり、咳をする頻度が高まっている。これは完治する途中経過だとマインドコントロールを仕掛けるが、喉もヒリヒリする感じだし、咳き込む度に胸にも響く。 完全に風邪のぶり返しだ。オイ、また精神やら体重やら血圧のバランスが崩れるぞ! 今日は有志のスイトレ日。休んだ方がいい?と、誰に聞いてんだか。ギリギリまで思案するしかない。 私的ジム休日の昨日は、過去最長に放置していた庭の雑草抜きをした。雨上がりなので今やらないでいつやる?と自分に叱…
年賀状友人に電話したら、娘さんがこの1年の間に入籍していた!
30数年前、息子を妊娠中にある病院の官舎に引っ越した。 その頃からの年賀状友人は、時折は電話で話したり、 市内に彼女夫婦が転勤の時は遊びにも伺った。 もうかれこれ30年以上の繋がりのゆる~いお友達。 彼女は5歳年下、還暦になったばかり。 3
市役所からお手紙が介護認定についてずいぶん早いと思いましたら病院からのお手紙がまだなので介護認定送れますとのお手紙でした。わざわざご丁寧に15日に整形外科へ行ったばかりだからお手紙はまだでしょう。急いでないのでゆっくり待ちます。もしかしてつかない可能性もありますのでなんかハラハラしますね。姑の時もハラハラして待ちました。すぐに介護が必要でしたので小姑が何でも出来ますと爆弾発言してくれたおかげで倍ハラハラしましたよ~あんたは山口へ帰るからいいけどさ残された私が大変なんだよ手を貸さないと一人では出来なかったんだからでもしっかり認定員が見てくれていて助かりました。そういえば小姑に優先順位を聞かれたっけ正直に1番怪獣2番姑3番旦那さんと答えたわよその後5年間帰ってきませんでしたね・・・呆れましたよ。山口に連れてい...市役所からお手紙が
相手に期待しない方がうまくいくとよく聞くが相手に期待しない方がうまくいくと、よく聞きませんか。私は自分の結婚式で、そんな話を聞かせてもらったのを覚えています。「ほぅ、何十年も夫婦をやっているとそういうふうに思えるものなんだ」と感心しました。でも正直に言うと、まだピンと来ませんでした。「お互いのことを思っているからこそ、相手に期待するのでは?」と考えていたからです。結婚35年、今ならわかります、相手に...
父の認知症対応型高齢者グループホームでの生活…強気になれないアタシ
昨日は、予定どおり施設で暮らす父と面会してきた父は認知症対応型高齢者グループホーム という種類の施設で暮らす事、約5年半部屋の広さは6畳程度クローゼットとエアコンを備えた個室認知症対応型グループホームはその名のごとく、認知症であることが入所の要件診断書が必用とされる9名を1つのグループとして共同生活をする形式で1つのフロアーに9名が、それぞれの居室で暮らしていて食事やレクレーションをする時は、リビン...
本日夫、64歳になりました。 長い会社勤めもあと一年切りました! 良く重い病気もなく、勤め上げたものですね。 本当にそれだけは尊敬します。 私なんか60で辞めちゃったし! おまけにパートだし😅 今日は食べたい物を聞いたら チキンライスでした。 オムライスより好きらしいです...
( `◔ ω ◔ ) .。o4泊5日・お店に入っての外食は3回のみ、という結果
昨日の土曜日(公休日)は一応…旅の疲れを癒やすという理由で通院などの用事を入れずに開けておいたけど、横浜赤レンガ倉庫と、その手前のガーデンゆっくり休むというわけでもなく旅の写真の整理とブログを書くのに10時間以上も掛かったので、のんびり出来ませんでしたが写真を眺めてその場所について…色々調べたりしてああナルホド…と気が付くことが多かったりしてその場にいるのと同じぐらい、再び感動できたりして写真整理も...
おはようございます。いつもありがとうございます。ブロブランキングに参加しています。にほんブログ村今日、この日は我が家のがん記念日です。4年前の夏真っ盛り、夫ががん宣言をうけました。あのころ、私の心には夏のひとときがまったく無かった。この4年間いつも夫の容態の変化に一喜一憂しては落ち込み。ときには絶望もしました。家に帰っても食べ物が、特に固形物が喉を通らない。入院中の日々は、ダイニングテーブルに一人で...
不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやってみるといい7つのこと。
「捨て活」がつらくてなかなか続かない人に、あまりつらくない方法を7つ伝授。最初にやるべきことは、エンドゴール(最終的な目標)の確認です。何のために、毎日捨てているのか、捨ててどんな生活を手に入れたいのか明確にし、まめに確認するようにしましょう。
生鮮に戻ってから初めての3連勤。1日目のきょうは、まあまあの疲れ具合。連休だったから少しは体が休まったのかな。 ブログのあちこちで、眠いという声を聞く。かくいう私もきょうはやたら眠かった。 案内で立ってるときもあくびが何度も出て、立ったまま寝そうだった。 それで思い出した。...
百田尚樹が保守を名乗るな水島総社長「申し訳ないけど日本のためを思って言う。維新は金権腐敗のグローバリスト集団。それと日本保守党は自民党安倍派の受け皿。政策もへったくれもない。https://t.co/nUOckK5ZDp岸田内閣は支持率2割以下なのに自民党に岸田やめろっていう人が一人もいない、おかしいでしょ」…—NewsSharing(@newssharing1)April22,2024安倍応援団の百田尚樹と自称ジャーナリストの有本香が旗揚げした日本保守党が、まともな訳がない。自民党や維新、参政党のネトウヨ票を喰あって共倒れしてください。アベ友タレントの命運は既に尽きている、安倍と共に消えろ。にほんブログ村日本保守党は自民党の別働隊
枕をラグビーボールにみたて、 枕を持ち、走っては、 布団の山に突っ込む。 というゲームをした🏈 我4点、孫3点 に、なったところで、 負ける悔しさを知った孫👨 泣きながら、 「バイバイ」 と言って、自分の部屋に戻っていった。 しか~し、すこしすると、 小さい⚽ボールを持...
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと!にほんブログ村ここをポチッと!人気ブログランキング朝鮮統治中、朝鮮人孤児を何十人も我が子のように可愛がり育
納骨した翌日は、私たち夫婦で隣県の従兄妹たちに挨拶に行きました。 義母は末っ子なので、葬儀に来られなかった高齢の従兄妹もいましたから。 義母の本籍も隣県なので、戸籍の附票を役場にとりに行くのも大きな目的です。 挨拶は3軒のお宅に伺いました。 皆さん、同じ地域に住んでいるので、移動は楽です。 その中の1つのお宅で、義母の若い頃の写真が収まったアルバムを見せてもらいました。夫が産まれる前の義母なので、夫も初めて見る写真ばかり。 幼い夫が写った写真もあり、とても楽しかったです。 先に戸籍の附票も取り寄せていたので、それと照らし合わせて、これが○○おばさん、△△おじさんと、名前とも一致させながら見てい…
ー気分だけでも、それなりの春ー 風の中、散歩にでた。庭で草むしりをしていた A さんと立ち話になった。 久しぶりね。そうね、お変わりない? 元気? 元気よ、すると A さんに「お姉さんは、元気?」と訊かれた。 だから、元気よ、と答えた。 すると A さん、 「それならいいんだけど、ほら、この前、救急車が来たでしょ。かがみさんちの方へ行ったみたいだから、てっきりお姉さんかと思っちゃった」 救急車、そう、そう、そうでした、覚えてます。午前4時半過ぎだったでしょうか。あの日、私は眠れなくて、その時刻もお目目パツチリ。 どんどん近づいてくるピーポー、ピーポーを、この耳でしかと聞いておりました。 どこだ…
娘を大学の街まで送りに行った。気温は低めだけれど、お日様が出てとてもいい天気。おまけに日曜だからか、普段よりも大型トラックの数が少なく、結構楽なドライブだった。途中、サービスエリアでお昼を取り、彼女のフラットについたのは1時過ぎ。ハウスメイトはそれぞれ火曜
オープンの時から働いているという 職場の2歳下の女性に 何歳まで働く?と 世間話のような軽い感じで質問されました。 一番長く勤めた 実家の仕事時代は定年制など あってないようなもので ヨレヨレになっても働き続けるイメージでした。 次に勤めた仕事では、65歳まではフルタイムの...
これが親の返事 こちらが話しても聴こえているのかどうかもはっきりしないが(たぶん聴こえている) 答えは は? 思いっきりムカつく こんな親の面倒を見ている自分が悲しくなる
おこしやす 我が家は夫婦ふたり暮らし 年金を受給しながらフルタイムで働いています わたしの場合の年金は65歳未満なので特別支給の老齢年金を頂いています 金額は企業年金と合わせると年額84万円です 過去に公務員だった頃もあるので先日手続きを済ませましたのでこの額よりは少し?ですが増えると思います 先日、何かの用事の為に久しぶりに兄と電話で話しをしました 「ところでコツコツは年金いくら貰っているんだ…
ジグソーバズルできあがったら予想通り1ピース足りませんでしたまた小さいおっちゃんどこかに隠したね探したけれど今のところ見つかりませんよでもしばらくしたら出てくるでしょうゴンさんにはちっちゃいおっちゃんが見えますか? 春ドラマが始まってますが最近始まりが遅いドラマも多くて全部揃うまで まだ1週間かかります2日前に前回前々回のドラマ評論家のブログに拍手があったのでもしかして 待ってくれてる人いる...
こんにちは! 4月も中旬を過ぎて、八百屋さんで筍を見るようになりました。この時期に食べておかないとです♪ 便利な茹で筍を購入、筍ご飯にしようと思ったのですが、筍入り混ぜ寿司と定番の煮物にしました。何だか2つともぼんやりしたお味になりましたが、体に良いと言うことで・・ でも筍...
今、色々と手放している最中です このモンブランの万年筆は夫が40年くらい前に会社の組合から貰ったものです ずっと自宅保管していました 私が使おうかと思いましたが、使い方や手入れが面倒くさい 以前にリサイクルショップへ持って行ったら5,000円 他の業者へ持って行ったら、イニ...
やる気スイッチはまだ切れてないのですがちょっと寄り道です(笑)以前から気になってた出窓カーテンの下部分 このレース下から部屋の中が見えてしまうのがずっと気になってました💦💦ホームセンターで窓に貼るシートをさがしてみたけど柄合わせが難しそうなものだったり、ステンドグラス風でちょっと
エレモフィラ、一昨年の寄せ植え解体組 / 作り置きおかず2品
エレモフィラ、一昨年の寄せ植え解体組 秋冬用に作った寄せ植えを、春に見捨ててはならぬ この家に引っ越した一昨年の秋に初挑戦した寄せ植え 折角、戸建に引っ越したんだ。 寄せ植えで少しでも玄関を華やかにしたくて お正月も多少意識して赤白のガーデ
友人が送ってくれたライン画像、華やか✨ なんというお花かな~? 昨日伺ったのは、90代前半のひとり暮らしの女性のお宅。 私が伺う日は、必ず近所に住む娘さんが同席してくださいます。 今、いろんなセールスまがいの詐欺が横行していますが、 先日、怪しげな人が訪ねてきたとのこと。 ...
まずは唐突ではありますが、この絵、というかポスタ―は少し前に京都の猫々寺(にゃんにゃんじ)に、友人に連れて行ってもらったときにそこで売っていたものです。ちょっとアップで・・ほかにもクリムト風の素敵にロマンチックなものがありましたが、友人も私もこれが一番気に入り、お買い上げさせていただきました。たしか・・550円?とか1050円?とかだっけかな。それを、友人が「良い額装をしてくれるところを知っている」と言うので、おまかせで頼んだら、先日仕上がって来たのです。なんて素敵なの!これがたった1000円程度のポスターだったとは誰が思おうか?あ、もちろん額装には何万円かがかかっていますよ。けれどそれ以上の価値あり。私はポスターから、「額装のどこかにできれば赤を少し使ってほしいかな」という希望は述べたものの、あとはまっ...「ひとりで自宅で」と「施設へ」の中間なんてない
今日は日曜日ですが、いつもの息子を呼んでの 食事はキャンセルしました。 金曜日の夜中から、激しい腹痛と下痢( m(_ _ ")m スイマセン )で 昨日から何も食べてません。 去年の6月にやはり激しい腹痛と下痢、下血があり いつものかかりつけ医から、市民病院を紹介され 『虚...
来週はゴールデンウィークが始まります。 毎年予定がありません。 でもこの2〜3年は息子家族の家におじゃましています。 今日、息子から電話があり「今年はいつ来るの?」と電話がありました。 「昭和の日は家族で出掛けるからその前あたりがいいかなぁ〜」と息子。 っとなると今週じゃないですかぁ〜 (早〜(°▽°)💦) わが家が行ける日にちを伝えあとは息子家族の予定をすり合わせる・・って感じになりました。 愛犬グゥちゃんもいるのでペットホテルでは無く一緒に連れて行き泊まらせてもらってます。 (ありがたいです。^^;) わが家はグゥちゃんと一緒に寝てるのでその布団ごと車に詰め込んでの宿泊となります。 ほんの…
「ハウリングの音が聴こえる/松村雄策」「図解 近現代日本音楽史 唱歌、校歌、応援歌から歌謡曲まで/田中健次」以上、読了。「ハウリングの音が聴こえる/松村雄策」。中学生の頃、欧米のロック音楽が好きだった。NHKラジオの「若いこだま」で渋谷陽一がDJをやっており、
間違えても失敗しても被害は自分だけの 一人旅が気が楽。( 0 д 0 )=3
私の一人旅は終わって、昨日のラス日・4月19日は、とにかく早く帰りたくて早めにホテルを出てどこにも寄らず15時半頃には家に着きました。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧みちのく公園のお花今回の旅はなんか色々ミスが多くて反省_  ̄ ○ il liクレジットカードを無くした件はクレジットカードを使った後…返していただくのを忘れただけの話だけど旅先でそんなことがあると(。ノ ω ◕ฺ。)めっちゃ焦って、超パニックになってバッグをひっくり返し...
おこしやす 我が家は夫婦ふたり暮らし、お互いに年金を受給しながらフルタイムで働いています 夫は会社員、わたしは専門職で働いています 4月15日は待ちに待った年金支給日でした 偶数月なので2か月分です 夫とわたしの合算で533,657円でした わたしの3月分の給与は手取り支給額で286,094円です 夫の3月分の給与は手取り支給額で224,956円です 全て合算して1,044,707円 久しぶりの100万円越え!!! 超嬉しい…
帝釈天に到着。お参りした後は、彫刻ギャラリーと大庭園を拝観しました。こちらは木彫が有名だそうで、お庭と一緒に拝観料400円の価値は十分あると思います。帝釈堂をぐるっと囲むように、10人の彫刻師が分担制作した『法華経説話彫刻』が続いています。私の写真だとよくわかりませんが、人物は立体感があり表情もそれぞれ違い素晴らしいです。担当した彫刻師の名も刻まれています。床下にも彫刻があり、躍動感のある龍が堂を支えているかのようです。 長い廊下からお庭拝見お庭を囲むように渡り廊下があり、色々な角度から楽しむことができます。こちらのギャラリーとお庭は、入り口が目立たないせいか見学者も少なく、ゆっくり拝観するこ…
介護ホームが再びコロナ集団感染 で母も2度目の感染(;_;) ※勿論介護ホームでキチンと予防接種済(本人は覚えてないけど(笑)) 1度目は発熱もなく無症状だった けど2度目の今回は39.5度の高熱😱 でも 担当医師からTELによると (高熱にも関わらず)食事も取れていて ...
[シニアライフの実情]私が60歳になってやめたこと、始めたこと、教えます
アラカン60歳を迎え、私がやめたこと、始めたことをご紹介します。仕事やプライベート、趣味や健康・美容など多岐に渡り大きな変化が生まれています、
オーブンレンジ危うく火事騒動から落ち着いたところで、午前中に新しい電子レンジ到着。考えてみれば、少し前から「レンジの音がうるさくなったよね。」と何度か言っていた私。壊れるサインだったのかもしれません。以前のレンジは自動選択メニューがたくさんでしたが、自動
お金をかけない大型連休の過ごし方・小さな旅やハンドメイドおすすめ
近くの神社を参拝する 大型連休は旅行や、ショッピングに各種レジャーで過ごす方が多いでしょう。 その一方、昨今の物価高で節約したい方もいます。 わが家は娘や孫たちの帰省はなく、いつも通り。 お金をかけない連休の過ごし方について考えます。 スポンサーリンク // パワースポット巡り 自然に親しむ 公営の施設 ハンドメイド まとめ パワースポット巡り 近場の神社仏閣巡りはおすすめ 神社仏閣は、運気を上げるパワースポット。 神社やお寺さんをお参りするのは、古来からの日本人の風習です。 日本には参拝したい神社仏閣がたくさんありますね。 www.tameyo.jp 私たち夫婦が山形の出羽三山に出かけた時は…
編み貯めていたアクリルたわしも最後の一枚を使い始め、仕方なく補充しているのだけれど、すっかり根気が無くなって捗りません(´-ω-`) とうとう実家の母から貰い、3本取りにしてたクリーム色の極細糸も残りわずかになり、水色の中細糸と2本取りに。 この水色の糸は夫の叔母さんから昔貰ったもので、さらに昔、夫の従弟が生まれた時にお祝いにいただいた品とのことでした。 毛糸と言えばカセ売りが主流だった時代に、出産祝...
電気代の節約になると言うので試してみたPower Saver。 使い始めてそろそろ4か月。 電気代は果たして節約になっているか。 大して変わってない😢😢 うちみたいな小さなコンドじゃ効果がないようだ。 残念。 先日、日本のセリアで買ってきたゆで卵のタイマーを使ってみた。...
土曜日の朝”かめ君の野球観戦に行くぞ。”とバッキーに起こされ、シャワーも浴びずに大急ぎで支度して、アイオワに車を走らせた。ここより北部に位置するアイオワは気温もここより少々低い。”これは寒すぎる!俺達は車の中で見ようぜ。”とバッキーフィールドがよく見渡せる所に停めた車の中からバッキーと私は観戦した。この時かめ君はセンターを守っていた。娘2が5月に日帰り手術をすることになった。娘が最初に心配したことはかめ君の試合を見逃すことだった。”手術後すぐには野球観戦には行けないと思うからお母さん私の代わりにかめ君の応援してきてね。”と言う娘2はかめ君のナンバー1ファン。😁今日のような寒さの中もこんな格好で2試合続けてかめ君の応援。私達は2試合目が始まる前にけいちゃんも連れ3人でランチに行った。昼から14オンスのステー...ナンバー1ファン
昨日はYouTubeで映画を見た私の好きな霊と悪魔を見れる青年のお話でイケメンだったので最後まで見てそして泣いたラストであ~~そうだったのか・・・とあんなに頑張ったのに涙腺緩くなってるので水がぁ~男優も女優さんもよく映画やドラマに出てたので顔は知ってました。火曜日は旦那の2週間に1度のヘルニアの通院日でしたのでお弁当作らなくていいので映画を2本見たわ私には珍しく日本映画も見たのよ~面白くないとすぐ辞めようとしたら最後まで見た世界の終わりだったかな?SFだったんだけどはかなげな女の子の演技に引き込まれ何とも不思議な話でしたが最後まで見てしまいました。映画を家で大画面で無料で見れる時代になって本当に良かった。昔はよくゲオまで仮りに行ったもんです。返却が面倒でね~今はリモコン一つでいろんなチャンネルが見れるいい...YouTube大好き
本当は来週に、 かかりつけ医に行くつもりだったのですが、 首と肩の痛みもあり、 来週はゴールデンウィークでもあるし、 前倒しして、昨日の朝行ってきました。 …
How This One Simple Method Set Me Financially Free (このシンプルなひとつの方法が、いかに私を経済的に自由にしてくれたか)というTEDトークを紹介カードの使いすぎ、借金、その他、お金の問題で悩んでいる人におすすめ。
さて、阪神百貨店「彩る猫」もあと3日不思議なもので、立ちっぱなしにも、だんだん身体が慣れてくるもんやね。去年、阪神百貨店でさせてもらった時も思ったんやけど、二…
今日の大阪は雨最高気温は20℃、最低気温は17℃でした雨の日曜日朝はまだ雨が降ってなかったので特売セールをやっていたスーパーに行ったら開店時間にはすでに100人ぐらい並んでて店に入るまでに30分以上かかりました途中で雨は降ってくるし特売商品
ミュージカル『アルカンシェル』~パリに架かる虹~作・演出/小池 修一郎 4月20日(土)15:30公演を観劇してきました れいちゃん(柚香光)のフ…
セミセルフレジにて、“3番レジへどうぞ~”と言われるまま3番に行ったら、金額が2,577円になっている。そんなに買ったかな?と思いつつクレカで支払ったら、、、となりの2番レジのお客さんがなにやら焦っている。レジの人が2番と3番を間違えて案内してしまったのです奥からリーダー的な男性が出てきて私のクレカの支払いを取り消してくれました。どんくさいオバハン客が間違えやがって~みたいな空気になって、嫌だったわ。(笑)私悪...
オラクルアートー14
離婚を迷っているあなたへ……
成功者の教え、その6427 ポジティブな感情を育むことで・・・
成功者の教え、その6421 自分の基本
自分にピンときたものを信じて行動をすると新しい景色が見えてくる
バロ吉が我が家に来て9年
「着るカバン」届きました!
新しいことを知るワクワク感
自己愛性パーソナリティ障害(NPD)を持つ相手との共依存関係を断ち切るには…
おっさんは今日も
「要らんっちゅうてるやろ」
過去をふりかえるなら
科学的エビデンスが自信を取り戻せたポジティブ心理学コーチ卒業フェスに登壇!
自分との約束を守るための時間管理と余白時間には自己管理が必要
現役ブログ超初心者としてのつまづきと自分の価値観 & ブログの意味についての模索
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)