腸内細菌の多様性が健康寿命に関連している⁉長寿菌とは?
75歳の誕生日を元気に迎えました
お守りはスリングに~♪&鏡開きでしゅ♪
恩師の年賀状に背筋が伸び、頭は下がる~
1491. お鍋でコトコト七草粥
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「ビーガン猫」こそ健康長寿? 「完全菜食フード」が健康リスクを軽減する可能性 - 記事詳細|Infoseekニュース
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セルフケア教室開催させていただきました〜
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さぁ 後一年間しか 六十代ではいられない、、そんな今日のイベント!
今日は 何も作らないぞ〜 朝食は コレ、、安いから買って置いたストック食品 日清カップヌードの方が旨いけれど、、コレ 半額以下なので 遅めに食べましたので 朝昼兼用です 昼カラオケへは 開店より少し遅れて到着、、結構入ってました まぁ15時を境に 減るんですけれど、、 その...
まぁ、、品数は豊富で、、 鯵の干物、、焼きたては旨いですねぇ 生卵も 卵が旨い、、ヨード卵光みたいに、、 後は、、そんなモンかなぁ、、
甘辛コンビ、、 白玉は市販品 みたらしあんは、、チト砂糖が足りなんだ 粒あんは市販品 栗の甘露煮を添えて、、 はぁ 年寄りくさい
ひとりカラオケでは、、自分の歌唱を自覚出来たでしょうか? 声の伸び 音域 歌詞のフレーズ、、 歌唱要素を掌握出来ていれば、、どんな店に行っても通用しますよ 特に ジャンルを超えたレパートリーを装備出来たなら お店探しは、、ネットにも載ってまあうが、、短な所を探し回れば、、ど...
毎朝 玄関先で眺めていた沈丁花、、 桜の前に咲き始め、、もう 桜は散っている 最後の蕾の塊が、、開き始めました あらかたは散り 香りも薄い、、 次のお楽しみは、、群生しているやまゆりの甘い香り、、連休明けくらいから咲き始めるのかな
甘辛コンビ、、 白玉は市販品 みたらしあんは、、チト砂糖が足りなんだ 粒あんは市販品 栗の甘露煮を添えて、、 はぁ 年寄りくさい
北陸の地方都市に住んでいます。 子供は独立し、義母・妻と3人暮らし。 定年を控え、実父の介護をしながら終活を進めています。 定年を控え思いつくことをダラダラ書いていきます
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